Psikologi 2024, November

Burnout adalah salah satu gejala utama zaman kita. Kadang-kadang menyalip seseorang yang terus-menerus berhubungan dengan masyarakat, dan diekspresikan dalam penampilan kelelahan dalam dirinya. Dalam hal ini, kita berbicara tentang hilangnya tidak hanya kekuatan fisik, tetapi juga potensi psikologis. Orang menderita kelumpuhan indra, menjadi apatis dan menarik diri. Pada saat yang sama, mereka berhenti menikmati hidup

Cakupan setiap kegiatan penelitian berawal dari metodologi. Setiap fenomena di alam, setiap objek, setiap esensi dianggap oleh para ilmuwan dalam konteks metode kognisi tertentu dari zat tertentu. Tidak ada yang dilakukan tanpa dasar, setiap konstruksi teori harus didukung oleh basis bukti, yang dikembangkan melalui berbagai studi metodologis

Mendiagnosis tingkat berpikir dan menentukan perkembangan kecerdasan bukanlah hal yang sama. Untuk mengidentifikasi tingkat yang cenderung digunakan otak manusia ketika memecahkan masalah, tes, kuesioner, visualisasi, dan banyak lagi digunakan. Tentu saja, semakin tinggi hasil orang yang diuji, semakin berkembang tingkat mentalnya

Hingga saat ini, banyak misteri dalam sains. Dan salah satunya adalah munculnya pikiran di kepala saya. Setiap orang memiliki pikiran di kepala mereka sepanjang waktu. Dari mana mereka berasal, dan ke mana mereka pergi?

Hari ini hidup kita dipengaruhi oleh banyak faktor yang praktis tidak bergantung pada kita. Dalam hubungan ini, kebanyakan orang di zaman kita menderita segala macam ketakutan, fobia, serangan panik dan kecemasan. Banyak dari orang-orang ini membutuhkan bantuan psikolog atau psikoterapis. Mari kita coba belajar tentang kemungkinan membantu diri sendiri, dan juga berbicara tentang metode utama mengatasi ketakutan

Psikologi "bisa berbeda"… Bukan hitam, putih dan merah tentunya. Namun ilmu ini memiliki banyak corak (spektra). Oleh karena itu, psikologi modern sebagai ilmu terdiri dari sejumlah besar subbagian, yang diberikan dalam artikel. Setiap subbagian memiliki peralatan kategoris psikologis umum dan miliknya sendiri

Mengerjakan diri sendiri adalah pekerjaan terberat. Setiap orang cepat atau lambat sampai pada kesimpulan bahwa dia ingin mengubah sesuatu dalam hidupnya. Ingin menemukan dirinya sendiri dan cara hidup yang baru, seseorang meminta saran dari seorang spesialis. Mulai saat ini dimulailah transformasi kepribadian secara sadar

“Saya tidak mencintai anak saya …” Bagi banyak anak perempuan, ungkapan ini mungkin tampak sangat aneh dan bodoh, tetapi pada kenyataannya orang tua tidak merasakan apa pun terhadap bayinya. Selain itu, psikolog keluarga mengatakan bahwa setidaknya sekali seumur hidup, tetapi setiap wanita memiliki pemikiran bahwa dia tidak mencintai anaknya

Konsep seperti terapi tari muncul di Rusia relatif baru - sekitar 25 tahun yang lalu. Di zaman kita, sebenarnya, ada berbagai macam metode pengobatan yang berbeda. Tapi yang satu ini mungkin salah satu yang paling menarik dan efektif. Bagaimanapun, ini berasal dari zaman yang sangat jauh, ketika tarian merupakan atribut integral dari berbagai ritual. Nah, karena topiknya menarik dan besar, ada baiknya untuk lebih memperhatikannya

Cepat atau lambat, hampir semua orang menghadapi masalah membesarkan anak. Pendekatan setiap orang dalam membesarkan anak berbeda-beda. Seperti yang mereka katakan: berapa banyak orang - begitu banyak pendapat. Namun, masalah ini telah dipelajari dalam psikologi untuk waktu yang lama dan metode pendidikan yang paling cocok sedang dicari yang berkontribusi pada perkembangan penuh anak

Orientasi kepribadian adalah istilah yang menunjukkan sistem motif seseorang yang secara konsisten menjadi cirinya. Ini termasuk apa yang dia inginkan, apa yang dia cita-citakan, bagaimana dunia dan masyarakat memahami, untuk apa dia hidup, apa yang dia anggap tidak dapat diterima, dan banyak lagi. Topik orientasi kepribadian menghibur dan beragam, jadi sekarang aspek yang paling menarik dan penting akan dipertimbangkan

Kami mendapatkan berita setiap hari. Mereka datang kepada kita dari kenalan, dari halaman buku, surat kabar, dan dari dunia luar. Sebagian besar informasi ini ingin kami ingat. Tetapi sering terjadi bahwa pada saat yang paling penting kita tidak dapat mengingat apa yang telah kita pelajari sebelumnya. Untuk menghadapi kesulitan ini sesedikit mungkin, perhatian harus diberikan pada perkembangan memori. Untuk melakukan ini, psikolog dan ilmuwan telah menciptakan banyak teknik yang membantu melatih otak Anda dan belajar untuk mengingat

Seringkali seseorang dihadapkan pada fenomena yang tidak dapat diterimanya, dan karena itu ia selalu menghadapi pertanyaan tentang apa yang harus dilakukan: menerima aturan ini atau itu atau mengikuti jalur perkembangannya sendiri. Inilah bagaimana kepribadian dibentuk - dengan pilihan konstan, mengatasi kesulitan dan kontradiksi antara dunia batin dan dunia sekitar

Seperti apa pria sejati? Bukankah mereka yang mengenakan jas berekor bagus, mengendarai mobil mahal, minum cognac abadi, merokok cerutu Kuba, bergoyang di kursi goyang dekat perapian di rumah pedesaan? Atau mereka yang membawa anak ke taman kanak-kanak di pagi hari, lalu berlari ke tempat kerja, di malam hari, membawa putranya, mereka membawanya ke pelatihan? Kualitas apa yang harus mereka miliki? Mari kita jelajahi topik ini

Orang tersinggung satu sama lain dan ini wajar. Jarang sekali seseorang dengan sengaja membuat penghinaan di masa dewasa. Faktanya adalah bahwa semua orang berbeda, setiap orang memiliki persepsi mereka sendiri tentang realitas dan sikap terhadapnya. Dan karena orang-orang tumbuh dalam kondisi yang berbeda, dalam keluarga yang berbeda dan mereka ditanamkan dengan nilai-nilai yang berbeda, cukup logis bahwa mereka tersinggung oleh hal-hal yang berbeda. Namun secara umum, semua keluhan memiliki akar yang sama. Pada artikel ini kita akan berbicara tentang pria yang tersinggung

Kebanggaan pria adalah area kesadaran pria, pukulan yang dapat merusak kepercayaannya pada dirinya sendiri dan sepenuhnya menghancurkan prioritasnya. Tidak peduli apakah ego dari seks yang lebih kuat terluka secara sengaja atau tidak sengaja. Tetapi jika situasi seperti itu sering berulang, dengan tingkat kepercayaan yang tinggi kita dapat mengatakan tentang kematian yang akan segera terjadi dari persatuan ini. Pakar berpengalaman memberikan rekomendasi mereka tentang bagaimana tidak melukai ego pria

Krisis paruh baya selalu datang tiba-tiba. Anda berusia 30 atau 35 tahun dan tiba-tiba depresi ada di depan mata. Anda menginginkan perubahan, karena tampaknya hidup hampir berakhir dan usia tua sudah dekat. Bagaimana cara menghilangkan pikiran yang mengganggu ini? Baca di bawah

Bertahan dari perselingkuhan dan mempertahankan hubungan keluarga adalah tugas sulit yang tidak dapat dilakukan oleh sebagian besar pasangan. Paling sering, masalah muncul ketika seorang suami mencari petualangan di samping. Mengapa pria menipu istri mereka tetapi tidak pergi? Mari kita bicarakan hari ini

Psikolog mengatakan bahwa periode tersulit bagi seorang pria adalah usia 37 hingga 43 tahun. Ini juga disebut krisis paruh baya. Psikologi seorang pria pada usia 40 adalah subjek studi bagi para ahli terkemuka, karena sangat sulit untuk menemukan jawaban atas banyak pertanyaan. Periode fatal ini dapat membawa kehancuran yang signifikan ke semua bidang kehidupan manusia. Dalam hal ini, tidak hanya harga diri mereka sendiri yang menderita, tetapi juga kehidupan pribadi mereka

"Cinta itu jahat - Anda akan mencintai dan … pria yang sudah menikah." Apa pun ungkapan yang terlintas dalam pikiran, tetapi tidak ada wanita lajang yang kebal dari situasi jatuh cinta dengan pria yang sudah menikah. Apa yang harus dilakukan jika "cinta tiba-tiba datang"? Bagaimana cara mengetahui apakah seorang pria sudah menikah? Seperti biasa, ada banyak pertanyaan, dan bahkan lebih banyak jawaban. Kami akan membongkar semuanya

Ketika seorang pria pertama kali menemukan histeria istrinya, dia menjadi sangat ketakutan. Dia tidak tahu bagaimana harus bersikap, bagaimana menenangkan istrinya. Mengapa wanita tantrum dan dapatkah itu dihindari?

Baru-baru ini, menjadi sangat modis untuk beralih ke psikolog berpengalaman dengan masalah mereka yang akan membantu Anda menyelesaikan situasi apa pun

Seperti yang Anda ketahui, di planet kita, populasi wanita secara signifikan melebihi pria. Dalam hal ini, banyak perwakilan dari jenis kelamin yang lebih lemah harus membagi satu pria menjadi dua. Selain itu, sulit untuk mengatakan siapa yang lebih beruntung dalam situasi ini: istri atau nyonyanya. Banyak yang merasa kasihan pada istri yang berbakti dan memberi tahu mereka bagaimana harus bersikap jika suami mereka selingkuh. Pada artikel ini kita akan berbicara tentang bagaimana seharusnya seorang kekasih berperilaku dengan pria yang sudah menikah agar tetap menjadi wanita yang bahagia dan dicintai

Terlepas dari usia berkencan dan durasi hubungan, kita masing-masing setidaknya pernah bertanya-tanya: bagaimana cara memilah perasaan kita? Di dunia kecil dua, ada ketidaksepakatan, krisis terjadi, badai bisa mengamuk, badai berkeliaran dan tornado naik, menghancurkan segala sesuatu di jalan mereka. Semua jembatan dan jalan setapak ditata dengan berjam-jam dihabiskan bersama. Dalam ledakan kemarahan, menyimpan dendam atau kemarahan, masing-masing dari kita ingin menyerah pada area ini, pada pasangan dan pergi

Situasi stres terjadi setiap hari dalam kehidupan kita masing-masing. Kami sangat terbiasa dengan mereka sehingga kami tidak selalu memperhatikannya. Tetapi hal negatif yang mereka timbulkan mempengaruhi keadaan kesehatan dan keseimbangan mental. Oleh karena itu, stres harus ditangani tanpa penundaan. Meditasi adalah metode yang sangat efektif untuk menenangkan jiwa

Untuk menilai kesejahteraan, aktivitas, dan suasana hati, kuesioner khusus dikembangkan. Itu dibuat oleh karyawan First Moscow Medical Institute. I.M.Sechenov. Lebih khusus lagi, pada tahun 1973 kuesioner SAN dikembangkan oleh V. A. Doskin, N. A. Lavrent'eva, V. B. Sharay, M. P. Miroshnikov. Fitur pengujian ini dijelaskan dalam artikel

Mungkin, dalam kehidupan setiap orang ada situasi di mana sangat sulit untuk tidak berkecil hati. Mimpi yang tidak terpenuhi, kegagalan rencana, masalah di tempat kerja, kekacauan dalam kehidupan pribadi, penurunan kesehatan - garis gelap yang berlarut-larut ini menyebabkan melankolis dan depresi yang mendalam. Ada keraguan diri dan ketakutan akan masa depan yang tampak kabur dan berbahaya

Konsep "spontanitas" digunakan di dunia modern secara negatif dan dipersonifikasikan dengan ketidakpastian, kurangnya kontrol, dan terburu-buru. Tetapi baru-baru ini, itu berarti kejutan yang tidak berbahaya dan tindakan yang tidak terduga. Seseorang yang spontan menimbulkan kecurigaan, ketidakpercayaan, dan sikap merendahkan antara lain disebabkan oleh ketakutan bahwa sewaktu-waktu ia dapat melontarkan sesuatu yang tidak biasa. Apakah spontanitas begitu berbahaya, dan bagaimana mengungkapkan kualitas "berbahaya" ini dalam diri Anda?

Salah satu kata kunci dunia bisnis saat ini adalah kreativitas. Istilah ini tidak meninggalkan bibir perwakilan dari hampir semua profesi, itu muncul di resume sebagai ciri karakter. Seseorang yang kreatif sekarang berada di harga perusahaan besar, mereka mencarinya, mereka mengaguminya, mereka dipekerjakan dengan tangan terbuka. Apa itu kreativitas? Dan bagaimana Anda tahu jika Anda termasuk dalam kategori orang ini?

Terkadang perasaan ini begitu luar biasa sehingga sisa hidup memudar ke latar belakang, dan orang tersebut sudah mulai berpikir: "Apa yang harus saya lakukan, saya jatuh cinta "sampai mati"?" Sepertinya cinta adalah sesuatu yang patut disyukuri, karena dianggap anugerah dari Tuhan. Ini tidak selalu terjadi, karena kadang-kadang mulai tidak membawa sukacita dan kebahagiaan, tetapi hanya siksaan dan penderitaan

Kesadaran adalah gangguan yang akut tetapi sementara. Pada saat yang sama, seseorang tidak dapat memahami dan memahami dunia yang mengelilinginya

Delusi adalah pengetahuan seseorang, yang sebenarnya tidak benar, tetapi dianggap sebagai kebenaran

Di masa Soviet, psikologi hampir merupakan ilmu bawah tanah. Seseorang harus menyelesaikan semua masalah baik secara mandiri atau dengan bantuan rapat partai atau sel Komsomol. Kebaruan relatif dari konseling psikologis - tersedia secara luas dan beragam - berkontribusi pada fakta bahwa orang mulai menangani konflik internal mereka kepada spesialis. Namun, tidak seperti Barat, cabang ilmu pengetahuan dan jasa ini masih dalam masa pertumbuhan

Untungnya, sekarang semakin sedikit anak perempuan yang dibesarkan dalam tradisi borjuis kecil dan prudish. Namun demikian, ada keluarga di mana ibu dan nenek bersaing satu sama lain sehingga Anda tidak dapat mempercayai pria dalam hal apa pun, bahwa siapa pun yang ingin mengenal seorang wanita muda hanya mencari hiburan ringan. Apakah ini benar dan mengapa stereotip seperti itu tentang hubungan gender berbahaya?

Hubungan, hubungan, hubungan… Kita sering bertemu dengan kata ini, kita melakukan banyak hal untuk melestarikannya, dan terkadang juga berkontribusi pada kehancuran. Hubungan seperti apa yang ada, apa yang menghancurkan, memperkuat, dan mengaturnya, baca di artikel

Segitiga Karpman adalah model interaksi antara orang-orang dari tipe psikologis yang berbeda

Seperti yang ditunjukkan oleh praktik, tidak mungkin untuk selalu berfungsi secara normal di masyarakat dan bebas darinya. Sepanjang hidupnya, setiap orang berhubungan dengan sejumlah besar orang yang sangat berbeda. Dan tidak semua kontak tersebut dapat berdampak positif bagi kita, beberapa di antaranya memiliki efek yang sangat merusak. Terkadang ada situasi dalam hidup yang dapat menyebabkan kerusakan serius pada kesehatan psikologis seseorang

Bukan rahasia lagi bahwa banyak orang menggigit kuku mereka: beberapa cukup berhasil menyembunyikan kebiasaan mereka, sementara yang lain tidak mengubahnya di tempat umum. Paling sering, Anda dapat berhenti menggigit kuku sendiri - ada beberapa metode yang terbukti, berkat itu Anda dapat menghilangkan kecanduan dalam waktu singkat

Apa pun yang dikatakan, setiap orang mengalami hari-hari buruk tanpa kecuali. Dan seringkali mereka datang tepat saat Anda tidak mengharapkannya. Entah mengapa ini terjadi: mungkin itu karma, atau mungkin hanya kecelakaan biasa. Tetapi bagaimanapun juga, setiap orang harus mampu mengatasi masalah. Jadi mari kita bicara tentang bagaimana melewati hari-hari buruk dengan cepat dan tanpa rasa sakit

Pasti setiap orang pernah menjumpai konsep seperti "suspensi". Tetapi hanya sedikit orang yang tahu apa artinya sebenarnya. Meskipun kalimat "Aku dalam limbo!" banyak dalam kehidupan sehari-hari. Nah, ada baiknya mencari tahu apa artinya itu