Untuk menilai kesejahteraan, aktivitas, dan suasana hati, kuesioner khusus dikembangkan. Itu dibuat oleh karyawan First Moscow Medical Institute. I. M. Sechenov. Lebih khusus lagi, pada tahun 1973 kuesioner SAN dikembangkan oleh V. A. Doskin, N. A. Lavrent'eva, V. B. Sharay, M. P. Miroshnikov. Fitur pengujian ini dijelaskan dalam artikel.
Bagaimana kuesioner digunakan
Tes dibutuhkan untuk menilai kondisi mental. Pada saat yang sama, itu mencerminkan kesejahteraan tidak hanya pasien dari institusi medis, tetapi juga orang sehat. Penelitian ini bertujuan untuk menentukan ritme biologis. Mereka diwakili oleh perubahan yang berulang secara berkala dalam fitur, kekuatan fenomena, dan proses yang bersifat biologis. Hal ini juga berlaku untuk karakteristik individu yang mencerminkan fungsi psikofisiologis.
Lulus tes terdiri dari korelasi keadaan dengan tanda-tanda psikologis. Kuesioner SAN sangat mudah digunakan. Ini disajikan sebagai skalaindeks (3 2 1 0 1 2 3). Subjek ditawarkan 30 pasang kata, yang memiliki arti berlawanan. Tugasnya adalah memilih dan melingkari 1 angka pada setiap skala. Nilai yang dipilih harus paling akurat mencerminkan keadaan orang tersebut pada saat tes.
Komponen kuesioner
Dengan menggunakan formulir, Anda dapat menganalisis kondisi kesehatan Anda saat ini. Intinya adalah bahwa keadaan internal selalu terbentuk dari beberapa karakteristik.
Kuisioner MATAHARI mengungkapkan fitur-fitur berikut:
- Kesehatan, terdiri dari kekuatan, kelelahan dan kesehatan.
- Aktivitas - dari mobilitas, kecepatan aliran fungsi.
- Mood, terdiri dari karakteristik keadaan emosional.
Karakteristik inilah yang menunjukkan bagaimana perasaan responden pada saat tertentu. Berkat pengujian, keadaan umum kesehatan, tingkat mobilitas, serta latar belakang emosional menjadi jelas.
Uji struktur
Kuisioner SAN terdiri dari 30 pasang kualitas berlawanan yang mencirikan kesejahteraan. Jawaban untuk mereka membantu untuk memahami diri Anda sendiri, menunjukkan tingkat manifestasi dari setiap karakteristik pada waktu tertentu. Saat lulus tes, Anda perlu menggambarkan kondisi Anda seakurat mungkin. Untuk melakukan ini, di setiap pasangan di atas, Anda harus memilih fitur yang dapat digunakan untuk menampilkan status pada waktu tertentu. Untuk tujuan ini, Anda harus memilih nomor yang paling cocok dengan sensasi.saat ini.
Masing-masing skala memiliki skor rata-rata 4. Beginilah cara kerja kuesioner SUN. Kesejahteraan, aktivitas, suasana hati didefinisikan sebagai baik ketika skor melebihi 4 poin. Tetapi jika nilainya lebih kecil, maka tidak mungkin untuk menilai sikap yang baik terhadap apa yang terjadi pada saat itu. Untuk skor kondisi normal, kisaran 5,0-5,5 poin adalah karakteristik.
Merasa baik
Salah satu ciri yang akan dianalisis adalah bagaimana perasaan individu tersebut. Ini adalah kumpulan sensasi subjektif. Dengan demikian, fitur kenyamanan fisiologis dan psikologis terungkap. Arah perasaan dan pikiran juga ditentukan dengan mencoba kuesioner SUN dalam tindakan.
Interpretasi hasil menunjukkan bahwa kesejahteraan diwakili oleh beberapa karakteristik umum. Bisa berupa keceriaan, malaise dan lain-lain. Emosi ini dapat menyebabkan ketidaknyamanan di berbagai bagian tubuh.
Aktivitas
Aktivitas adalah ciri umum makhluk hidup. Pada saat yang sama, dinamikanya sendiri adalah mengubah atau mempertahankan hubungan vital dengan rangsangan eksternal. Hal ini disertai dengan pembagian tertentu. Hal ini diwakili oleh kegiatan:
- Kimia.
- Aktivitas kesadaran.
- Aktivitas fisik, gugup, mental.
- Grup.
- Kepribadian.
- Masyarakat.
Aktivitas berhubungan langsung dengan bagaimana peristiwa diprediksi. Ini menyangkut lingkungan itu sendiri, serta posisi organisme hidup di dalamnya.
Selain itu, itu adalah lingkup manifestasi temperamen. Hal ini ditentukan oleh luasnya interaksi antara manusia dengan lingkungan (sosial dan fisik). Parameter ini menentukan status kesehatan yang memenuhi karakteristik:
- Inersia.
- Pasif.
- Inisiatif.
- Tenang.
- Kecepatan.
- Aktivitas.
Suasana hati
Kualitas ini diwakili oleh kondisi jangka panjang, yang dicirikan oleh stabilitas. Ini adalah bagaimana kuesioner SAN disusun. Interpretasi melibatkan evaluasi latar belakang emosional yang mencirikan suasana hati yang tertekan atau gembira. Latar belakang emosional adalah reaksi terhadap konsekuensi dari peristiwa tertentu. Ini juga berlaku untuk signifikansi mereka dalam kaitannya dengan harapan umum, rencana hidup, dan minat.
Penting untuk mengidentifikasi negara dengan jelas. Ini bisa menjadi kebosanan atau kesenangan, kegembiraan. Tidak seperti sensasi, suasana hati diarahkan pada satu atau objek lain. Hal ini disebabkan oleh beberapa alasan, suatu alasan. Pada saat yang sama, kehadiran respons emosional terhadap dampak apa pun juga penting.
Bagaimana data diproses
Hasil kuesioner SUN mudah dihitung. Indeks 3 harus dipilih untuk kesehatan yang tidak memuaskan, aktivitas terendah dan suasana hati yang sangat buruk. Diasesuai dengan 1 poin.
Diikuti oleh indeks 2, yang sesuai dengan jumlah poin yang sama. Dan 1 diambil sebagai 3 poin dan seterusnya. Kutub skala terus berubah. Indeks 3 di sisi yang berlawanan menjadi sama dengan 7 poin. Keadaan positif cenderung memiliki nilai tinggi, sedangkan keadaan negatif memiliki nilai terendah. Berdasarkan skor yang diberikan, mean aritmatika harus dihitung. Ini harus dilakukan secara keseluruhan, serta secara terpisah, tergantung pada aktivitas, suasana hati dan kesejahteraan.
Tes ini sangat efektif dan sederhana. Sangat mudah untuk menyebarkannya secara online, setiap kali mengisi bidang kosong. Meskipun Anda dapat menggunakan cetakan dan pena untuk mengidentifikasi fitur kesejahteraan Anda. Ini dapat dilakukan oleh seorang profesional atau untuk tujuan memuaskan kepentingan pribadi.
