Bagaimana memahami perasaanmu? Metode dan definisi emosi

2024 Pengarang: Miguel Ramacey | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 06:21

Sulit untuk memahami hubungan dua orang, karena sepasang kekasih adalah dunia kecil, ruang pribadi, yang terdiri dari pikiran dan perasaan mereka. Tidak ada orang luar lain yang bisa memasuki dunia ini.

Namun, terlepas dari usia berkencan dan durasi hubungan, kita masing-masing setidaknya pernah bertanya-tanya: bagaimana cara memilah perasaan kita? Di dunia kecil dua, ada ketidaksepakatan, krisis terjadi, badai bisa mengamuk, badai berkeliaran dan tornado naik, menghancurkan segala sesuatu di jalan mereka. Semua jembatan dan jalan setapak ditata dengan berjam-jam dihabiskan bersama. Dalam ledakan kemarahan, menyimpan dendam atau kemarahan, masing-masing dari kita ingin menyerah pada area ini, pada pasangan kita dan pergi.

Di saat-saat krisis dalam hubungan, di balik kelelahan yang tak ada habisnya di tempat kerja, di balik keluhan yang menumpuk selama keberadaan dunia kecil, kita sering bertanya pada diri sendiri: “Apa yang kitaapa yang kita rasakan?”, “Apakah kita mencintai pasangan kita?”, “Apa yang harus dilakukan selanjutnya untuk menjaga hubungan?” Dalam artikel ini, kita akan mencoba mencari tahu cara mengetahui perasaan kita terhadap seseorang, cara mengetahui perasaan kita terhadap orang baru, dan apakah ujian waktu tanpa satu sama lain begitu menakutkan.

Karena apa ada keinginan untuk menaruh perasaan di rak?

Pertanyaan sering muncul di antara gadis-gadis muda yang, karena kurang pengalaman, mengacaukan emosi dengan perasaan terhadap seorang pria muda. Cowok sering salah mengartikan keinginan untuk cinta. Cinta yang besar dikacaukan dengan gairah.

Tidak jarang anak muda merasakan cinta palsu ketika seorang pria atau wanita dipilih karena bakatnya sebagai pemimpin sebuah perusahaan besar.

Bisakah perasaan ini berubah menjadi sesuatu yang lebih? Dalam cinta yang kuat, kasih sayang, dalam persatuan yang kuat, di dunia pribadi pasangan, yang kita bicarakan di atas? Atau perasaan palsu hanya sementara?

Sayangnya, keinginan untuk memahami perasaan mereka juga muncul di antara pasangan yang telah diuji selama sepuluh tahun hidup bersama. Bagaimana Anda bisa menyelesaikan semua emosi Anda sendiri, jika kehidupan sehari-hari terkorosi seperti asam, percikan padam dan perasaan hangat dan lembut, karena itu jauh dari cara untuk menghancurkan keluarga dan mencari orang baru.

Jangan menyiksa diri sendiri dan jangan menyiksa pasangan Anda, lebih baik beri diri Anda waktu dan nikmati analisis mendalam, tidak memihak dan menyeluruh. Jujurlah dengan diri sendiri tentang hubungan dan perasaan Anda sehingga Anda dapat membuat keputusan yang tepat.

Pilihan wanita yang sulit

Wanita memiliki keraguan tentang kebenaran pilihan mereka, karena hidup sering kali memunculkan pilihan yang lebih menarik bagi pria kaya dengan profesi yang baik, gaya hidup dan pandangan dunia yang serupa. Tetapi ketika ada seorang pria dan perasaan yang kuat untuknya, apakah Anda membutuhkan orang lain?

Ganti sendal dan warna mobil bergaya feminim, tapi terburu-buru dalam memilih pasangan bukanlah pilihan. Wanita yang yakin dengan pilihannya, percaya pada emosi dan perasaannya, bisa disebut wanita bahagia. Untuk menghilangkan keraguan yang menumpuk, dari refleksi yang membebani Anda setiap hari, Anda harus tahu bagaimana belajar memahami perasaan Anda. Lebih lanjut tentang ini nanti.

Bagaimana cara mengetahui perasaan Anda terhadap seorang pria?

Nilai seberapa dekat pasangan Anda dengan Anda. Untuk melakukan ini, tentukan seberapa cepat Anda menemukan kesamaan, mulai daftar topik dan minat umum yang dapat Anda bicarakan. Jika Anda dan kekasih Anda memiliki topik yang muncul dengan sendirinya, mengalir seperti sungai yang mengalir deras, Anda dapat dengan aman mengatakan: orang ini milik Anda.

Tetapi jika topik pembicaraannya sulit, jika percakapannya cepat memudar dan Anda merasa keluar dari elemen Anda, jangan ragu untuk membiarkan pria itu berbalik dari gerbang dan mencari pesaing baru untuk status pasangan hidup.

Pilihan lain untuk memahami perasaan Anda terhadap seorang pria adalah jarak sementara antara satu sama lain. Tampaknya bagi Anda jeda dalam suatu hubungan itu fatal, tetapi psikolog telah berulang kali mencatat: untuk memilah perasaan,jarak, kurangnya koneksi seperti tidak ada yang lain akan membantu Anda menentukan perasaan Anda. Jangan meneleponnya, jangan menulis surat kepadanya, dan jangan sampai ketahuan "secara tidak sengaja" sedang berjalan di halaman rumahnya. Kamu akan mengerti bagaimana perasaanmu ketika, seiring berjalannya waktu, kamu mulai merindukannya, dan namanya akan lebih sering muncul dalam percakapan dengan pacar.

Nilai perasaan Anda selama pertemuan setelah perpisahan, jika Anda tidak peduli, Anda dapat meninggalkan pemuda ini.

Tetapi meskipun dalam banyak kasus putusnya suatu hubungan membantu untuk memahami diri sendiri, itu tidak bisa disebut obat mujarab. Jika perpisahan bukanlah caramu untuk memilah perasaanmu, yang harus kamu lakukan hanyalah berbicara. Terus terang, tanpa berubah menjadi pertengkaran dan saling mencela. Bicaralah dan biarkan pasangan Anda berbicara, mungkin dia juga tersiksa oleh keraguan tentang Anda sebagai pasangan hidup, atau mungkin anak muda Anda memiliki kepala yang penuh dengan masalah di tempat kerja, dan, lelah, dia tidak hanya tidak terserah Anda, dia tidak ada urusan lain.

Keinginan untuk memahami perasaan mereka datang ke seorang wanita dalam hubungan "ibu - anak." Salah satu jenis hubungan, ketika seorang wanita, merawat pria mudanya dengan segala cara yang mungkin, kehilangan dirinya sendiri, larut dalam pasangan. Anda harus meninggalkan hubungan seperti itu atau mengembalikannya ke normal, di mana setiap orang sama-sama berkontribusi pada hubungan di antara Anda. Apakah Anda ingin pria yang dapat diandalkan di sebelah Anda?

Bagaimana cara mengetahui perasaan Anda terhadap seorang pria? Jujurlah pada diri sendiri dengan menganalisis hubungan dan perasaan Anda.

Apakah dia mencintaiku?

Tetapi juga terjadi bahwa seorang gadis mulai meragukan hubungan dengan pria mudanya, seorang istri - dengan suaminya karena kurangnya perhatian, kecurigaan pada suaminya. Kemudian pertanyaannya berubah, berubah menjadi ini: "Bagaimana memahami perasaan seorang pria terhadap seorang wanita?" Gadis-gadis cantik menderita setelah beberapa tahun menjalin hubungan tanpa adanya kata-kata cinta, karena kurangnya perhatian yang mereka terima di awal hubungan. Ini karena pria tersebut telah menerima Anda sebagai wanitanya dan secara tidak sadar menganggap tidak perlu untuk mengungkapkan cintanya dengan kata-kata setiap hari. Apa yang bisa Anda lakukan, wanita suka dengan telinga mereka. Koreksi diri, perhatikan perilaku dan tindakan pemuda tersebut.

Bagaimana Anda tahu jika pria Anda mencintai Anda? Dia peduli padamu jika dia melakukan setengah dari daftar ini:

• pacarmu mencoba menjemputmu dari kantor, berjalan-jalan dengan teman-teman, menawarkan untuk mengantarmu atau menjemputmu, meneleponmu untuk mencari tahu bagaimana kamu sampai di sana;
• dalam percakapan Anda, topik tentang kedipan masa depan, di mana Anda juga berpartisipasi;
• dia memanggilmu ke teman-temannya, orang tuanya, kamu menghabiskan liburan bersama dan pergi ke pesta;
• dia memperlakukan anak mantan suamimu dengan baik;
• dia mencoba membantumu dengan pekerjaan rumah, mengambil mangkuk dari rak tinggi tanpa bertanya;
• ia mengorbankan kepentingannya, jarang, tetapi ia dapat menghabiskan hari yang bertentangan dengan keinginan dan rencananya;
• dia menghindari pertengkaran kecil dan jeda dalam hubungan.

Kesulitansuami

Jangan tersinggung oleh suami Anda jika dia tidak dapat membantu istrinya memahami perasaannya. Pria jauh lebih kecil kemungkinannya untuk memikirkan perasaan, berliku dengan berbagai "mungkin" dan membuat pilihan, seperti yang telah disebutkan, mereka lebih jarang mengungkapkan perasaan, memanifestasikan diri dalam tindakan. Seks yang lebih kuat juga tidak dapat melihat perubahan suasana hati Anda dan sering tidak mengerti apa yang terjadi dengan gadis-gadis mereka.

Bersikaplah lunak terhadap laki-laki, karena mereka terbiasa maju, mereka bertindak kikuk dan jelas. Perjelas alasan kurangnya mood Anda, bicarakan perasaan Anda saat ini, dan jika perlu, jangan ragu untuk menghubungi psikolog keluarga. Jaga dan lindungi kebahagiaan keluarga Anda dengan cara apa pun.

Perasaan Pria

Tentu saja, pria juga memiliki keinginan untuk memahami diri mereka sendiri, perasaan mereka terhadap seorang wanita. Semua ini karena keraguan apakah orang tersebut, gadis yang akan menghabiskan sisa hidupnya bersamanya, akan melahirkan anak yang kuat dan akan mendukungnya.

Kamu tidak bisa menghilangkan perhatian pria yang ingin memutuskan hubungan mereka dengan gadis itu. Kaum muda sering kali takut untuk membuat keputusan serius, misalnya tentang hubungan jangka panjang, karena pilihan adalah tanggung jawab, hak istimewa orang dewasa.

Bagaimana seorang pria muda memahami perasaannya, yang memiliki seorang gadis di cakrawala untuk hubungan yang stabil, atau seorang pria yang meragukan kebenaran pilihannya? Mulailah dengan menganalisis hubungan Anda.

Bagaimana memahamiperasaanmu terhadap gadis itu?

Mengandalkan emosi Anda, mencoba memilah perasaan untuk seorang wanita. Apakah Anda memiliki saat-saat yang menyenangkan dengan orang ini, apakah saat-saat terbaik dalam hidup terhubung dengan pacar Anda? Jika demikian, mengapa ragu?

Sudah siap mengabaikan kekurangan pasangan? Perawakan kecil, ketidakmampuan menggunakan pisau, lipstik terlalu cerah yang tidak Anda sukai? Tidak ada orang yang ideal, jika, terlepas dari kekurangannya, Anda merasa hangat di sebelah orang ini, pastikan: Anda masih memiliki perasaan hangat untuk pasangan Anda.

Luangkan lebih banyak waktu dengannya. Dan tidak hanya dengan dia, tetapi juga dengan orang tuanya, teman-teman, pacar dada. Komunikasi dengan lingkungannya akan membantu Anda memahami perasaan Anda tentang dia, preferensinya, perilakunya.

Tidak mungkin

Pendapat yang salah adalah fakta bahwa baik pria maupun wanita, untuk memahami diri sendiri dan perasaan mereka, membutuhkan romansa pendek di samping. Dalam hal apapun jangan selingkuh dari pasangan Anda, karena rasa sakit yang dibawa oleh pengkhianatan tidak hanya akan memperburuk hubungan Anda, tetapi juga menghancurkan kepercayaan dan keinginan untuk hidup bersama lebih lanjut. Bahkan jika perselingkuhan membuktikan sekali lagi bahwa Anda memiliki perasaan, Anda tidak mungkin bisa menghilangkan rasa sakit dan malu.

Kami berharap artikel kami dapat menjadi kompas emosi bagi Anda. "Bagaimana cara mengatasi perasaanmu?" - pertanyaannya sederhana, dan cepat atau lambat kita masing-masing sampai pada hal itu. Jangan takut padanya, buat keputusan yang tepat, sangat sulit untuk memilih seseorang, pendamping seumur hidup Anda, beri diri Anda waktu untuk membuat keputusan yang tepat.