Tubuh manusia adalah sistem koneksi dan reaksi yang kompleks. Semuanya bekerja sesuai dengan skema tertentu, yang memukau dengan metodis dan kompleksitasnya. Pada saat-saat seperti itu, Anda mulai bangga dengan rantai interaksi yang kompleks yang mengarah pada perasaan suka atau duka. Saya tidak ingin menyangkal emosi apa pun lagi, karena semuanya datang karena suatu alasan, semuanya memiliki alasan sendiri. Mari kita lihat lebih dekat dasar fisiologis perasaan dan emosi dan mulai lebih memahami proses keberadaan kita sendiri.
Konsep perasaan dan emosi
Emosi meliputi seseorang di bawah pengaruh situasi atau rangsangan eksternal. Mereka datang dengan cepat dan pergi dengan cepat. Mereka mencerminkan pemikiran evaluatif subjektif kita dalam kaitannya dengan situasi. Selain itu, emosi tidak selalu dikenali; seseorang mengalami efeknya, tetapi tidak selalu memahami efek dan sifatnya.
Misalnya, seseorang mengatakan banyak hal buruk kepada Anda. Reaksi logis Anda terhadap ini adalah kemarahan. Tentang bagaimana hal itu dirasakan dan apa penyebabnya, kita akan pelajari nanti. Sekarang mari kita fokus langsung pada emosi. Anda merasa marah, Anda ingin merespons, membela diri dengan sesuatu - ini adalah reaksi emosional. Begitu iritasinya hilang, kemarahannya akan cepat berakhir.
Perasaan adalah masalah lain. Mereka dihasilkan, sebagai suatu peraturan, oleh kompleks emosi. Mereka berkembang secara bertahap, memperluas pengaruh mereka. Perasaan, tidak seperti emosi, dipahami dan dirasakan dengan baik. Mereka bukan produk dari situasi, tetapi menunjukkan sikap terhadap suatu objek atau fenomena secara keseluruhan. Ke dunia luar, mereka mengekspresikan diri mereka secara langsung melalui emosi.
Misalnya, cinta adalah perasaan. Hal ini diekspresikan melalui emosi seperti kegembiraan, ketertarikan emosional, dll. Atau, misalnya, perasaan permusuhan yang ditandai dengan kebencian, jijik, dan kemarahan. Semua emosi ini, sebagai ekspresi perasaan, diarahkan ke dunia luar, ke objek perasaan.
Momen penting! Jika seseorang memiliki perasaan ini atau itu, maka ini tidak berarti sama sekali bahwa objek perasaan ini tidak akan mengalami emosi pihak ketiga. Anda dapat, misalnya, mengalami kejengkelan atau kemarahan terhadap orang yang dicintai. Ini tidak berarti sama sekali bahwa perasaan cinta telah digantikan oleh permusuhan. Ini hanyalah reaksi terhadap beberapa rangsangan eksternal, yang tidak selalu datang dari objek yang dituju oleh cinta.
Jenis perasaan dan emosi
Awalnya, perasaan dan emosi dibagimenjadi positif dan negatif. Kualitas ini ditentukan oleh penilaian subjektif seseorang.
Selanjutnya, menurut esensi dan prinsip pengaruhnya, mereka dibagi menjadi sthenic dan asthenic. Emosi stenik mendorong seseorang untuk mengambil tindakan, meningkatkan mobilisasi praktis. Ini misalnya berbagai macam motivasi, inspirasi dan kegembiraan. Asthenic, sebaliknya, "melumpuhkan" seseorang, melemahkan kerja sistem saraf dan mengendurkan tubuh. Ini misalnya panik atau frustasi.
Omong-omong, beberapa perasaan, seperti, misalnya, ketakutan, bisa berupa sthenic dan asthenic. Artinya, ketakutan bisa membuat seseorang bergerak, bertindak, atau melumpuhkan dan mendemobilisasi.
Pembagian lebih lanjut terjadi pada kuat/lemah dan jangka pendek/jangka panjang. Sifat perasaan dan emosi seperti itu secara langsung bergantung pada persepsi subjektif seseorang.
Konsep dasar-dasar emosi dari sudut pandang fisiologi
Singkatnya: fondasi fisiologis emosi sepenuhnya menentukan proses persepsi sensorik. Secara lebih rinci, kami akan mempertimbangkan setiap aspek secara terpisah dan membuat gambaran yang lengkap.
Emosi memiliki esensi refleks, yaitu selalu menyiratkan adanya stimulus. Seluruh mekanisme menyertai emosi dari persepsi ke manifestasi. Mekanisme ini disebut dalam psikologi sebagai dasar fisiologis emosi dan perasaan. Mereka melibatkan berbagai sistem tubuh, yang masing-masing bertanggung jawab atas hasil tertentu. Faktanya, semua ini membentuk satu kesatuansistem yang berfungsi dengan baik untuk menerima dan memproses informasi. Semuanya hampir seperti di komputer.
Mekanisme subkortikal
Tingkat terendah dari dasar fisiologis emosi dan perasaan adalah mekanisme subkortikal. Mereka bertanggung jawab atas proses fisiologis dan naluri itu sendiri. Segera setelah eksitasi tertentu memasuki subkorteks, reaksi yang sesuai segera dimulai. Untuk lebih spesifik: berbagai jenis refleks, kontraksi otot, keadaan emosional tertentu diprovokasi.
Sistem saraf otonom
Sistem saraf otonom, berdasarkan emosi tertentu, mengirimkan sinyal rangsang ke organ sekresi internal. Misalnya, kelenjar adrenal melepaskan adrenalin dalam situasi stres dan berbahaya. Pelepasan adrenalin selalu disertai dengan fenomena seperti aliran darah ke paru-paru, jantung dan anggota badan, percepatan pembekuan darah, perubahan aktivitas jantung, dan peningkatan pelepasan gula ke dalam darah.
Sistem sinyal pertama dan kedua
Untuk beralih ke mekanisme kortikal, pemahaman kasar tentang sistem pensinyalan pertama dan kedua serta stereotip dinamis diperlukan. Mari kita mulai dengan sistem.
Sistem sinyal pertama dicirikan oleh persepsi dan sensasi. Ini dikembangkan tidak hanya pada manusia, tetapi juga pada semua hewan. Ini adalah, misalnya, gambar visual, pengingat rasa dan sensasi sentuhan. Misalnya, penampilan teman, rasa jeruk, dan sentuhanbatubara panas. Semua ini dirasakan melalui sistem sinyal pertama.
Sistem pensinyalan kedua adalah ucapan. Itu hanya ada dalam diri seseorang dan oleh karena itu hanya seseorang yang dirasakan. Sebenarnya, ini adalah reaksi apa pun terhadap kata-kata yang diucapkan. Pada saat yang sama, ini terkait erat dengan sistem sinyal pertama dan tidak berfungsi dengan sendirinya.
Contoh kita mendengar kata "lada". Dengan sendirinya, ia tidak membawa apa-apa, tetapi dalam hubungannya dengan sistem sinyal kedua, makna terbentuk. Kami membayangkan rasa, fitur, dan penampilan lada. Semua informasi ini, sebagaimana telah disebutkan, diterima melalui sistem sinyal pertama dan diingat.
Atau contoh lain: kita mendengar tentang seorang teman. Kami melihat ucapan dan di depan mata kami melihat penampilannya, kami mengingat suaranya, gaya berjalannya, dll. Ini adalah interaksi dua sistem sinyal. Nantinya, berdasarkan informasi ini, kita akan mengalami perasaan atau emosi tertentu.
Stereotip dinamis
Stereotip dinamis adalah beberapa kumpulan perilaku. Refleks yang dikondisikan dan tidak dikondisikan membentuk kompleks tertentu. Mereka dibentuk oleh pengulangan konstan dari tindakan apa pun. Stereotip semacam itu cukup stabil dan menentukan perilaku individu dalam situasi tertentu. Dengan kata lain, itu seperti kebiasaan.
Jika seseorang melakukan tindakan tertentu pada waktu yang sama untuk waktu yang lama, misalnya, melakukan senam di pagi hari selama dua tahun, maka stereotip terbentuk dalam dirinya. Sistem saraf memfasilitasi kerja otak dengan mengingattindakan ini. Dengan demikian, konsumsi sumber daya otak lebih sedikit, dan ia dibebaskan untuk aktivitas lain.
Mekanisme kortikal
Mekanisme kortikal mengontrol sistem saraf otonom dan mekanisme subkortikal. Mereka menentukan dalam konsep emosi dan dasar fisiologisnya. Mekanisme ini dianggap yang utama dalam kaitannya dengan dua yang terakhir. Mereka membentuk konsep dasar fisiologis emosi dan perasaan. Melalui korteks serebral, dasar aktivitas saraf manusia yang lebih tinggi lewat.
Mekanisme kortikal menerima informasi dari sistem pensinyalan, mengubahnya menjadi latar belakang emosional. Emosi, dalam konteks mekanisme kortikal, adalah hasil dari transisi dan fungsi stereotip dinamis. Oleh karena itu, justru dalam prinsip kerja stereotip dinamis, dasar dari berbagai pengalaman emosional terletak.
Pola umum dan prinsip operasi
Sistem yang dijelaskan di atas berfungsi menurut hukum khusus dan memiliki prinsip operasinya sendiri. Mari kita lihat lebih dekat.
Pertama, rangsangan eksternal atau internal dirasakan oleh sistem sinyal pertama dan kedua. Artinya, setiap ucapan atau sensasi dirasakan. Informasi ini ditransmisikan ke korteks serebral. Bagaimanapun, kita ingat bahwa itu adalah bagian kortikal yang terhubung dengan sistem sinyal, menerima patogen dari mereka.
Selanjutnya, sinyal dari mekanisme kortikal ditransmisikan ke subkorteksdan sistem saraf otonom. Mekanisme subkortikal membentuk perilaku naluriah sebagai respons terhadap stimulus. Artinya, refleks tanpa syarat yang rumit mulai bekerja. Misalnya, Anda ingin melarikan diri ketika Anda takut.
Sistem vegetatif menyebabkan perubahan yang sesuai dalam proses dalam tubuh. Misalnya, aliran darah keluar dari organ dalam, pelepasan adrenalin ke dalam darah, dll. Akibatnya, perubahan fisiologis tubuh muncul, yang menyebabkan berbagai reaksi: ketegangan otot, peningkatan persepsi, dll. Semua ini berfungsi untuk membantu perilaku naluriah. Dalam kasus ketakutan, misalnya, memobilisasi tubuh untuk pawai paksa.
Perubahan ini kemudian ditransmisikan lagi ke korteks serebral. Di sana mereka berhubungan dengan reaksi yang ada dan bertindak sebagai dasar untuk manifestasi keadaan emosional tertentu.
Pola perasaan dan emosi
Untuk perasaan dan emosi, ada beberapa pola yang menentukan cara berfungsi. Mari kita lihat beberapa di antaranya.
Kita semua tahu bahwa melakukan sesuatu sepanjang waktu akan cepat membosankan. Ini adalah salah satu pola dasar perasaan. Ketika iritasi terus-menerus dan untuk waktu yang lama mempengaruhi seseorang, perasaan itu tumpul. Misalnya, setelah seminggu bekerja, seseorang mengalami perasaan bahagia dari istirahat, dia menyukai segalanya, dan dia bahagia. Tetapi jika istirahat seperti itu berlanjut selama minggu kedua, maka perasaan mulai tumpul. Dan semakin lama stimulus melanjutkan efeknya, semakin tidak jelas perasaan yang dirasakan.
Membangkitkan perasaansatu stimulus secara otomatis ditransfer ke seluruh kelas objek serupa. Sekarang semua hal yang homogen dengan stimulus yang membangkitkan emosi dikaitkan dengan perasaan yang dialami. Misalnya, seorang pria ditipu dengan kejam oleh seorang wanita yang tidak terhormat dan sekarang memiliki perasaan bermusuhan terhadapnya. Dan kemudian bam! Sekarang baginya semua wanita tidak jujur, dan dia merasakan sikap bermusuhan terhadap semua. Artinya, perasaan itu ditransfer ke semua objek yang homogen dengan stimulus.
Salah satu pola yang paling terkenal adalah kontras sensorik. Semua orang tahu bahwa istirahat yang paling menyenangkan adalah setelah bekerja keras. Ini, pada kenyataannya, adalah seluruh prinsip. Perasaan berlawanan yang muncul secara bergantian di bawah pengaruh rangsangan yang berbeda terasa jauh lebih akut.
Selanjutnya, pertimbangkan dasar fisiologis memori, perhatian, dan emosi. Mereka berhubungan langsung dengan topik hari ini dan akan sangat memajukan kita dalam memahami fisiologi secara umum.
Dasar fisiologis memori
Dasar fisiologis memori adalah proses saraf yang meninggalkan jejak reaksi di korteks serebral. Ini terutama berarti bahwa setiap proses yang disebabkan oleh rangsangan eksternal atau internal tidak berlalu tanpa jejak. Mereka meninggalkan jejak mereka, membentuk kekosongan untuk reaksi di masa depan.
Fondasi fisiologis dan teori psikologis emosi menjelaskan bahwa proses di korteks serebral selama memori identik dengan proses selama persepsi. Artinya, otak tidak melihat perbedaan antara tindakan langsung dan ingatan atauide tentang dia. Ketika kita mengingat persamaan yang dipelajari, otak melihatnya sebagai ingatan lain. Itulah mengapa mereka mengatakan: "Pengulangan adalah ibu dari pembelajaran."
Hal seperti itu, tentu saja, tidak akan berhasil dengan olahraga. Misalnya, jika setiap hari Anda membayangkan bagaimana Anda mengangkat barbel, massa otot tidak akan bertambah. Bagaimanapun, identitas antara persepsi dan memori terjadi tepat di korteks serebral, dan bukan di jaringan otot. Jadi dasar fisiologis memori ini hanya berfungsi untuk isi tengkorak.
Dan sekarang tentang bagaimana reaksi sistem saraf memengaruhi memori. Seperti yang telah disebutkan, semua reaksi terhadap rangsangan diingat. Ini mengarah pada fakta bahwa ketika dihadapkan dengan stimulus yang sama, stereotip dinamis yang sesuai akan diaktifkan. Jika Anda menyentuh ketel panas sekali, otak Anda akan mengingatnya dan tidak ingin melakukannya untuk kedua kalinya.
dasar fisiologis perhatian
Pusat saraf di korteks serebral selalu berfungsi dengan intensitas yang berbeda. Pengamatan menunjukkan bahwa metode yang paling optimal untuk aktivitas tertentu selalu dipilih. Itu terbentuk, tentu saja, dari pengalaman, ingatan, dan stereotip.
Fisiologi memahami dengan perhatian intensitas tinggi kerja satu atau lain bagian dari korteks serebral. Jadi, karena, berdasarkan pengalaman, tingkat fungsi optimal dari pusat saraf tertentu dipilih, maka perhatian, sebagai intensitas bagian korteks, meningkat. Lewat sinibagi seseorang, yang paling optimal, dari sudut pandang persepsi subjektif, kondisi diciptakan.
dasar fisiologis motivasi
Sebelumnya kami telah menyebutkan emosi sthenic dan asthenic. Motivasi hanyalah perasaan kaku. Ini mendorong tindakan, memobilisasi tubuh.
Secara ilmiah, dasar fisiologis motivasi dan emosi terbentuk dari kebutuhan. Keinginan seperti itu diproses oleh mekanisme subkortikal, disejajarkan dengan naluri yang rumit dan memasuki korteks belahan otak. Di sana ia diproses sebagai keinginan naluriah, dan otak, menggunakan pengaruh sistem otonom, mulai mencari cara untuk memenuhi kebutuhan. Karena fungsi tubuh inilah sumber daya dimobilisasi, dan segalanya menjadi lebih mudah.
