Dari mana rasa takut berasal: penyebab, paparan jangka panjang terhadap emosi negatif, cara menghadapinya, dan saran dari psikolog

2024 Pengarang: Miguel Ramacey | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 06:21

Setiap orang perlu dipahami, dihormati dan dicintai; bahwa dia dibutuhkan dan dekat dengan seseorang; sehingga ia dapat mengembangkan kemampuannya, menyadari dirinya dan menghormatinya. Bagi sebagian orang, ini mudah dilakukan, mereka menjalani hidup dengan kepala tegak, dengan langkah yang teguh dan kokoh. Dan ada juga yang tertutup, takut mengambil keputusan yang serius, kurang inisiatif dan tidak percaya diri. Mengapa ini terjadi? Ada banyak sekali penyebab, salah satunya adalah rasa takut… Mari kita coba mencari tahu apa saja penyebab munculnya rasa takut.

Apa itu ketakutan?

Ketakutan adalah emosi manusia kuno, sangat kuat dan tidak menyenangkan yang terjadi jika ada kemungkinan bahaya. Emosi ini pada beberapa orang, dalam bentuk yang diabaikan, dapat berkembang menjadi fobia. Dan menghilangkan fobia sangat sulit, bahkan dengan bantuan spesialis. "Kakek Freud" membagi ketakutan menjadi dua jenis: nyata - cukup memadai (sebagaireaksi terhadap bahaya) dan neurotik - ketakutan yang telah berkembang menjadi fobia.

Merasa cemas. Takut. Alasan

Ada alasan "tidak jelas" yang dapat mendorong kecemasan anak-anak untuk terlahir kembali menjadi rasa takut:

• Perlindungan berlebihan. Hanya saja, anak-anak yang sudah lama ditunggu-tunggu atau terlambat sangat rentan terhadap pengasuhan yang berlebihan. Jenis perwalian ini terdiri dari kontrol maksimum oleh orang tua terhadap hampir semua tindakan anak. Peringatan terus-menerus, perasaan khawatir pada bayi (dengan atau tanpa alasan) membuat anak lebih cemas, ia mulai takut akan langkah apa pun, meragukan dirinya sendiri dan kemampuannya. Beri anak lebih banyak kebebasan, jangan ikuti setiap langkah dan percaya pada keberhasilannya untuk menghindari konsekuensi yang tidak menyenangkan berupa kecurigaan dan kerumitan.
• Kurang perhatian. Antipode hyper-custody terjadi ketika ada kurangnya komunikasi antara orang tua dan anak. Beberapa orang tua, karena pekerjaan mereka, mencurahkan sangat sedikit waktu untuk membesarkan dan mengembangkan anak mereka, yang menjadi "sandera" TV dan gadget. Jika Anda tidak memperhatikan anak Anda, anak akan menjadi terisolasi, akan menghindari komunikasi dengan teman sebaya, yang dapat berkembang menjadi fobia sosial.
• Aktivitas fisik yang kurang juga bisa menjadi cikal bakal rasa takut (misalnya, takut jatuh saat berlari, kaki terkilir saat melompat, dll.). Bantu anak Anda untuk mengembangkan aktivitas fisik, jangan mendorong "duduk" di empat dinding, menghabiskan lebih banyak waktu di udara segar. Kurangnya aktivitas fisikdapat berdampak negatif pada kesehatan anak, yang akan menimbulkan ketakutan baru dan keraguan diri.
• Perilaku agresif ibu. Saat ini, wanita mencoba untuk menjadi setara dengan pria dalam segala hal, mereka berusaha untuk menjaga semuanya di tangan mereka. Jika ibu mencoba untuk mengatur segala sesuatu dalam keluarga, bukan ayah, secara otoritatif mengelola anggota keluarga, maka hampir tidak dapat dihindari bahwa anak akan mengembangkan rasa takut. Bagi seorang anak, ibu pertama-tama adalah pelindungnya, baik hati, penyayang, dan pengertiannya. Jika ibu tidak memiliki fungsi ini, anak akan mematuhi dan tumbuh sebagai "orang mati" yang berkemauan lemah, atau akan menolak semua perintah yang didikte ibu dan akan mencari perlindungan dan kasih sayang di tempat lain.
• Ketidakstabilan dalam keluarga. Perselisihan terus-menerus antara ayah dan ibu, pertengkaran, serangan hampir sepenuhnya mengembangkan ketakutan pada anak: suara keras, gerakan tiba-tiba, kesepian, dan banyak lagi. Anda tidak boleh menyelesaikan masalah di depan anak-anak, terutama dengan nada tinggi dan dengan tangan terbuka. Anak-anak yang tenang tumbuh hanya dalam keluarga di mana kedamaian dan harmoni memerintah.

Jenis ketakutan

• Ketakutan sosial adalah rasa takut bersosialisasi, berkencan, tempat ramai dan berbicara di depan umum.
• Takut akan ruang (terbuka atau tertutup) adalah ketakutan akan bidang, ketinggian, terowongan, kotak, keramaian. Ketakutan seperti ini sangat meluas akhir-akhir ini.
• Ketakutan bebas - tanpa tujuan dan tanpa tujuan, yang dapat menyalip di mana saja, kapan saja, pada objek atau fenomena apa pun.
• Takut pada makhluk hidup. Nama itu berbicara untuk dirinya sendiri: seseorang takut pada semua makhluk hidup. Itu bisa berupa serangga, ikan, hewan, dan bahkan manusia.
• Takut akan situasi atau objek tertentu. Ketakutan ini terkait erat dengan situasi atau fenomena berbahaya yang sudah dikenal. Setelah seseorang digigit anjing, mereka akan menghindari dan takut pada semua anjing.

Anak cemas, atau dari mana ketakutan anak?

Masa kecil. Di sanalah perlu mencari penyebab munculnya ketakutan, yang paling sering terinspirasi. Sumber ketakutan yang diilhami adalah lingkungan terdekat, khususnya kerabat.

Hampir setiap orang tua, nenek atau pengasuh mencoba menenangkan anak dari satu tahun hingga tiga tahun dengan kata-kata: "Jangan berteriak, kalau tidak nenek akan mendengar - dia akan datang dan mengambil", "Jika kamu tidak tidur - anjing akan menggigit (atau kamu tidak akan tumbuh dewasa)", dll. e. Anak itu masih tidak mengerti arti dari semua kata yang diucapkan, tetapi menilai dengan intonasi dan emosi pembicara, menarik kesimpulan dan … menjadi takut. Dengan cara inilah pesimisme, ketergantungan, dan kecemasan dapat dikembangkan dalam karakter seorang anak. Dan selanjutnya, dari "fitur" ini, sepelemparan batu ke perkembangan ketakutan.

Banyak orang tua, berusaha melindungi bayi tercinta dari bahaya, mengintimidasi semua orang berturut-turut, tidak berpikir bahwa bahkan peringatan yang salah tentang kemungkinan bahaya dirasakan oleh anak secara berbeda. "Jangan pergi ke sana - kamu akan jatuh", "Jangan sentuh besi - kamu akan terbakar", "Jangan dekati anjing itu - itu akan menggigitmu" - untuk seorang anak mereka hanya menakutkan kata-kata yang mengganggunya tanpa pemahaman. Setiap peringatan harus dijelaskan dengan kata-kata yang dapat dimengerti oleh anak, jika tidakkecemasan yang tidak wajar tersebut dapat berkembang menjadi perasaan takut tanpa alasan dan menetap seumur hidup dalam bentuk fobia.

Fantasi anak-anak

Fantasi adalah sumber ketakutan lainnya. Anak itu sering menciptakan rasa takut untuk dirinya sendiri. Kegelapan menyembunyikan seseorang, ada seseorang di sudut, dan monster tinggal di bawah tempat tidur. Seorang anak mulai berfantasi tentang topik ini pada usia tiga sampai lima tahun. Dia bisa tenang dan memahami absurditas ketakutan ini, baik berdasarkan karakternya, atau dengan berbicara dengan orang dewasa. Seseorang dengan cepat melupakannya, tetapi seseorang akan menjadi dan kemudian berkembang menjadi fobia.

Misalnya, perhatikan situasinya: seorang anak kecil sangat takut untuk tidur dalam gelap. Setiap peletakan disertai dengan air mata, permintaan untuk membiarkan lampu menyala atau menghabiskan malam bersamanya di kamar. Apa alasan untuk manifestasi rasa takut yang muncul di benak Anda? Takut gelap, sendirian dalam gelap. Apa yang harus dilakukan orang tua? Dalam hal apa pun Anda tidak boleh memarahi bayi itu, Anda perlu bertanya apa yang ditakutinya dan mencoba membantu. Jika seorang anak takut gelap karena "seseorang tinggal di bawah tempat tidur", Anda perlu menghilangkan fantasi ini jika memungkinkan, melihat ke bawah tempat tidur bersama, menceritakan kisah tentang masa kecil Anda dengan ketakutan yang sama dan tentang bagaimana Anda mengalahkannya dengan Anda. keberanian. Anda dapat memberi anak Anda pedang "ajaib" plastik yang akan melindunginya dari semua "kejahatan" di malam hari. Lampu malam kecil juga akan relevan, sumber cahaya mini akan menghibur bayi dalam kegelapan.

Jika munculnya ketakutan dikaitkan dengan kesepian, makaresepnya di sini sederhana: biarkan anak tidur untuk pertama kalinya dengan teman mewah (seseorang dari bahan yang berbeda, tetapi juga seorang teman), jelaskan bahwa Anda selalu ada, buka pintu di kamar. Baca atau ceritakan sebelum tidur dengan akhir yang baik - tanpa kejutan dan cerita horor, agar anak tenang dan mengerti bahwa kebaikan lebih kuat dari kejahatan.

Takut mati. Cara mengatasi

Setelah usia lima tahun, kebanyakan anak mengembangkan rasa takut akan kematian. Alasan kemunculannya sangat mengkhawatirkan orang tua. Apa hubungannya? Dari mana datangnya ketakutan akan kematian? Anak itu tumbuh, berkomunikasi, menonton program, dan pemahaman tentang usia secara bertahap datang kepadanya. Dia mulai tertarik pada usia semua kerabat dan teman, menganalisis dan menarik kesimpulan: seorang nenek tua - dia berusia 72 tahun, saya kecil - saya 5 tahun, ibu saya "rata-rata" - dia berusia 33 tahun. sedikit lagi, anak sampai pada konsep "kematian", terutama jika dalam Keluarga memiliki percakapan tentang topik ini. Anak itu mulai khawatir, membombardir semua orang dengan pertanyaan: "Mengapa paman saya mati?", "Berapa umurnya?", "Dan saya juga akan mati," dll. Dan kemudian anak berusia lima tahun itu mulai menunjukkan rasa takut. ! Takut kehilangan orang yang dicintai, takut akan usia tua atau penyakit. Situasinya diperparah jika ada tempat untuk manipulasi dalam keluarga: "Di sini kamu membuatku kesal, aku bisa sakit karena ini dan mati." Anda seharusnya tidak pernah mengatakan hal-hal seperti itu! Jiwa reseptif seorang anak mungkin tidak dapat mengatasi dan gagal, dalam bentuk fobia atau serangan panik.

Jika anak Anda terobsesi dengan rasa takut akan kematian, segera bantu dia. Jelaskan apa yang alamisebuah proses hidup dimana kamu tidak perlu takut akan kebersamaan untuk waktu yang sangat lama. Undang anak Anda untuk melakukan "latihan umur panjang" - latihan dasar, berkat itu Anda bisa sehat dan bahagia lebih lama. Mengisi daya akan sangat menambah kesehatan Anda, dan juga membantu menghilangkan rasa takut anak, hingga melupakannya.

Akrofobia

Dari mana datangnya rasa takut akan ketinggian? Pertanyaan yang sangat menarik dengan jawaban yang sangat menarik. Lebih dari 50% orang yang takut ketinggian telah ditakuti sejak kecil karena rasa takut. Anak itu tanpa rasa takut memanjat ke mana-mana sampai dia jatuh dan memperoleh ketakutan ini karena kecurigaan dan keraguan diri yang berlebihan. Atau orang tua menanamkan ketakutan ini dalam kegelisahan mereka karena perwalian yang berlebihan dan akrofobia mereka. Sisa penyebab fobia ini, lebih tepatnya, karena alasan medis: kerusakan otak (cedera atau penyakit menular), faktor keturunan yang buruk (gangguan mental orang tua), keracunan alkohol (atau gangguan alat vestibular), dll. panik takut naik di atas pertumbuhannya, maka perlu memeriksakannya ke dokter spesialis agar tidak ketinggalan dan tidak membiarkannya, untuk mencegah rasa takut yang sudah mulai berkembang menjadi fobia. Dari mana datangnya rasa takut akan ketinggian - diklarifikasi, sekarang tentang cara bertarung.

Takut ketinggian sangat bisa diobati. Jika Anda memperhatikan bahwa anak Anda memiliki tanda-tanda berikut ketika naik ke ketinggian yang cukup: jantung berdebar, pusing, tangan basah, keringat, mulut kering, dan bahkan keinginan untuk pergi ke toilet - berhenti mengangkat dan membantudukungan moral. Bicaralah dengan anak itu, tanyakan apa yang terjadi, bawa ke percakapan yang jujur. Biarkan dia berbagi ketakutannya dengan Anda, sehingga akan lebih mudah baginya untuk membantu. Perawatan akan membutuhkan bantuan medis dan psikologis, ditambah pengertian dan dukungan Anda.

Takut pada makhluk hidup

Penyebab ketakutan makhluk hidup belum diketahui.

Beberapa anak takut serangga, orang-orangan sawah yang paling umum adalah laba-laba, lebah, lalat, dan ulat. Saat melihat mereka, pupil anak itu membesar, keringat muncul, ia mencoba melarikan diri atau bersembunyi. Alasan perilaku ini mungkin ketakutan, yang muncul baik karena "modeling" - pengulangan tindakan untuk orang dewasa yang memiliki pengaruh pada anak, atau ketakutan yang dikondisikan secara klasik.

Seperti yang Anda ketahui, anak-anak sangat dipengaruhi oleh orang dewasa dari lingkungan terdekat mereka. Jika anak itu setidaknya sekali mendengar bagaimana ibunya berteriak: "Oh, laba-laba, betapa aku takut dengan kotoran ini!", maka dalam hampir 100% kasus dia akan mengingat ini dan "mengambil" ketakutan ini untuk dirinya sendiri, dan secara tidak sadar - ibu takut, yang berarti ini menakutkan bagi saya juga. Apa yang harus dilakukan orang tua dalam kasus ini? Pertama, selalu perhatikan kata-kata dan reaksi Anda, tunjukkan ketenangan, bahkan jika Anda benar-benar takut - jangan tunjukkan di depan seorang anak. Kedua, coba jelaskan bahwa serangga itu kecil, dan Anda besar, sehingga Anda dapat lebih membahayakan mereka, Anda tidak perlu takut dengan "serangga" ini. Dan ketiga, tonton kartun dan program bagus tentang serangga bersama anak Anda,berbicara tentang bagaimana mereka berguna, menjalani hidup mereka dan tidak ingin menyakiti Anda.

Jika penyebab ketakutan dan kecemasan dikondisikan secara klasik, maka perlu untuk mencari tahu selama percakapan - di mana dan kapan anak itu takut pada serangga khusus ini. Ini bisa terjadi, misalnya, "di pojok", di mana ayah ditempatkan untuk tujuan pendidikan. Seorang anak berdiri, mengalami hukumannya di tempat yang tidak menyenangkan, dan kemudian seekor laba-laba berlari di sepanjang dinding - ini dapat menyebabkan ketakutan. Di masa depan, melihat laba-laba dapat menyebabkan hubungan yang tidak menyenangkan dengan hukuman. Permusuhan ini akan meresap jauh ke dalam pikiran anak, dan dia akan berusaha sebaik mungkin untuk menghindari pertemuan dengan laba-laba. Dalam hal ini, berbicara sendiri akan sulit untuk membantu, bantuan dari spesialis dan dukungan Anda diperlukan.

Apa yang harus dilakukan orang tua jika anak mereka takut dengan keramaian?

Beberapa anak sangat senang melihat keramaian: setiap orang begitu berbeda, banyak wajah, banyak suara, suasana liburan. Reaksi seperti itu terhadap orang banyak membuktikan kesehatan mental anak itu. Tetapi ada pengecualian - anak-anak yang, saat melihat kerumunan, mencoba bersembunyi di belakang ibu mereka, menutup telinga dengan tangan, menutup mata, atau bahkan melarikan diri. Apa yang harus dilakukan dengan anak seperti itu?

Penyebab ketakutan orang banyak tersembunyi di masa kecil. Mungkin anak itu secara sistematis kehilangan ruang pribadi atau sama sekali tidak ada. Atau mungkin seseorang membuatnya takut di jalan, tepatnya di tengah keramaian. Penyebab ketakutan ini tidak sepenting bantuan tepat waktu. Bicara, coba cari tahu alasannya, tenangkan anak. Bagaimanasesering mungkin, berjalan-jalanlah di tempat-tempat ramai - mula-mula ketat dengan tangan, sampai Anda terbiasa. Cobalah untuk tidak melepaskan satu sampai anak mengerti bahwa tidak ada yang mengancamnya.

Cara lain yang baik untuk mengatasi munculnya rasa takut tanpa alasan adalah dengan meminta seorang anak untuk bertanya kepada seseorang dari kerumunan jam berapa sekarang. Biarkan anak itu sendiri memilih objek yang paling menarik baginya, dan bertanya, bahkan memegang tangan Anda. Eksperimen ini akan membantu mengatasi rasa takut, memberikan rasa percaya diri. Jika tips ini tidak berhasil, maka, sayangnya, Anda tidak dapat melakukannya tanpa bantuan spesialis. Jangan tunda kunjungan Anda, jangan lewatkan waktu berharga Anda. Bagaimanapun, perasaan cemas, takut, penyebab panik saat melihat orang banyak harus dinilai oleh spesialis yang kompeten untuk membantu anak Anda sesegera mungkin.

Bagaimana saya dapat membantu anak saya mengatasi rasa takut berkomunikasi?

Dari mana ketakutan anak-anak akan komunikasi berasal - pertanyaan sulit yang membutuhkan pengamatan yang cermat dan percakapan yang panjang dengan anak tersebut. Jika anak Anda takut untuk berkomunikasi dengan teman sebaya, maka ada dua penjelasan: apakah anak itu memiliki pengalaman buruk (misalnya, di taman kanak-kanak ia diejek, tersinggung, diejek), atau ia "tidak komunikatif" (selama di rumah untuk waktu yang lama). lama, berkomunikasi hanya dengan anggota keluarga dan tidak memiliki pengalaman berinteraksi dengan anak lain). Jika penyebab ketakutan dan kecemasan berada dalam pengalaman buruk, maka Anda dapat membantu bayi Anda dengan sangat mudah - dengan saran praktis. Bicara tentang fakta bahwa tidak ada gunanya bereaksi terhadap perilaku orang lain yang tidak pantas, bahwa jika salah satu anak menggertak yang lain, itu berarti dia memiliki masalah dengan komunikasi dan harga diri, dia mencoba untukdengan menghina dan mempermalukan anak lain, untuk menegaskan bahwa anak pengganggu ini harus dikasihani, bukan ditakuti. Ajaklah anak Anda untuk berteman dengan orang yang menyakitinya, menjadi orang pertama yang mendekati dan berdamai dengan si pelaku. Mungkin di masa depan mereka akan menjadi sahabat.

Nah, jika ketakutan anak Anda muncul karena kurangnya komunikasi dengan teman sebaya, maka ini adalah kesalahan Anda, dan Anda harus menebusnya dengan memperbaiki situasi. Ajak anak tetangga bersama orang tuanya ke pesta di rumah Anda, atur liburan untuk anak tanpa alasan - hanya akhir pekan yang menyenangkan. Biarkan anak-anak mengenal satu sama lain, bersenang-senanglah. Atur beberapa kontes, kuis, lomba estafet agar mereka dapat berteman dan melanjutkan komunikasi di masa depan. Anda dapat mendaftarkan anak Anda di bagian yang menarik baginya. Di sana ia juga akan dapat menemukan teman, bersenang-senang, terlibat dalam pengembangan diri. Jika anak Anda masih anak prasekolah, maka pengalaman ini akan sangat berguna baginya sebelum mulai sekolah. Selagi ada waktu, kembangkan kemampuan bersosialisasinya, biarkan dia memastikan bahwa komunikasi tidak menakutkan.

Terpapar emosi negatif dalam waktu lama

Emosi lebih mempengaruhi anak daripada orang dewasa. Jiwa rapuh yang belum terbentuk bereaksi sangat keras terhadap emosi negatif, seperti ancaman, hukuman, sumpah serapah, kematian seseorang yang dekat, dll. Jika anak berada dalam stres terus-menerus, di bawah pengaruh emosi negatif, ada kemungkinan besar jiwa itu tidak akan bertahan dan gagal. Setelah ini, mungkin ada ancaman munculnya berbagaigangguan pada tubuh anak (berdasarkan karya Louise Hay):

• penyakit telinga (mungkin timbul dari keengganan mendengar dunia ini, orang yang menyebabkan stres);
• penyakit mata - dari keengganan melihat sumber stres;
• penyakit tenggorokan - dari ketidakmampuan untuk membela hak dan sudut pandang seseorang, dari ketakutan untuk berbicara dan tidak didengar;
• sakit kepala - dari harga diri rendah dan rasa bersalah terus-menerus;
• penyakit kaki - dimulai sebagai akibat dari ketakutan, kebencian, dan penekanan kemarahan;
• anoreksia dan bulimia - tanda bahwa seseorang tidak menerima dan membenci dirinya sendiri, penyangkalan terhadap "aku" sendiri;
• asma - dari rasa tanggung jawab yang konstan (hipertrofi), anak tercekik karena sesak;
• kanker - dari kebencian jangka panjang yang terkikis dari dalam.

Pendapat Pakar

Kesimpulan dari artikel ini akan membantu kita menarik psikolog, terapis kognitif-perilaku, menjawab beberapa pertanyaan orang tua yang khawatir.

Pertanyaan: "Rasa takut, penyebabnya jelas, tidak jelas bagaimana mencegahnya. Apakah ada pencegahan?"

Jawaban: "Tentu saja ada. Orang tua yang wajar harus peka terhadap setiap perubahan perilaku anak. Jika Anda tiba-tiba menyadari bahwa ia mulai bereaksi tajam terhadap beberapa situasi, segera bicarakan dengannya. Yang terpenting adalah tergantung pada Anda pertolongan pertama adalah memahami dan menerima ketakutannya, coba jelaskan dengan contoh bahwa Anda tidak boleh takut pada segala sesuatu yang tidak diketahui. Jika penyebab ketakutan pada anak terletak padakegelapan, tunjukkan pada mereka kegelapan lain - dari dongeng yang baik, di mana jika ada yang hidup, itu adalah peri yang baik dan gnome yang lucu."

Pertanyaan: "Bayi itu takut pada "nenek" - bagaimana cara membantu mengatasi rasa takut ini?"

Jawaban: "Nenek biasanya suka menakut-nakuti nenek ketika mereka pergi tidur. Menambah kegelapan pada nenek segera. Jelaskan bahwa ibu dan ayah selalu ada dan akan melindungi orang yang mereka cintai dari segala macam "nenek" dan atasan; biarkan lampu malam menyala; masukkan mainan favorit, tetapi lebih baik membeli yang baru - "pelindung anak-anak" khusus dari "orang-orangan sawah". Ceritakan dongeng di mana ayah mengusir babayka jahat jauh, jauh sekali. Buat anak menertawakan ketakutannya, buat gambar bersama dan tinggalkan tomatnya. Ada banyak pilihan, semuanya tergantung imajinasi Anda."

Pertanyaan: "Orang tua mengerti dari mana ketakutan akan kematian berasal. Bagaimana cara mengisolasi anak Anda dari ini?"

Jawaban: "Memotong pagar tidak akan berhasil sama sekali. Orang tua hanya dapat mengurangi konsekuensinya dengan berbicara, menjelaskan esensi kehidupan - siklus alaminya."

Pertanyaan: "Anak mengalami perasaan takut, yang penyebabnya tidak diketahui. Bagaimana memahaminya? Apa yang dia takutkan?"

Jawaban: "Minta bayi untuk menggambar atau membentuk ketakutan Anda. Ini adalah terapi yang sangat produktif. Duduk di sebelah saya dan katakan bahwa Anda juga menggambar ketakutan Anda - ini akan menempatkan anak dalam kontak kepercayaan. Dan sudah berdasarkan gambar, kita dapat menarik kesimpulan - apa yang dia takuti dan bagaimana membantu anak itu".

Pertanyaan:"Anak itu menolak ditinggal sendirian di kamar. Dari mana datangnya rasa takut kesepian pada seorang anak berusia tujuh tahun?"

Jawaban: "Jika seorang anak takut sendirian, ini mungkin akibat dari pengalaman yang menyedihkan. Mungkin dia pernah sendirian dan sesuatu atau seseorang membuatnya takut. Atau mungkin dia hanya takut Anda pergi dan tidak kembali - ketakutan ini dapat muncul jika anak itu menyaksikan percakapan Anda dengan seseorang, dengan kata-kata "Saya akan pergi ke tempat mata saya melihat dan tidak akan kembali." Bagi Anda itu adalah gelombang emosi, dan anak itu mengartikan kata-kata ini secara harfiah. situasi ini akan membantu percakapan rahasia dengan janji untuk tidak pernah meninggalkannya, tentang pentingnya keluarga Anda dan cinta untuk anak itu."

Pertanyaan: "Anak itu takut laba-laba. Bagaimana cara menghilangkan rasa takut ini?"

Jawaban: "Dari mana ketakutan anak terhadap serangga berasal - orang tua dapat menjawab yang terbaik dari semuanya. Mungkin beberapa orang tinggal di rumah Anda? Atau mungkin kakak perempuan menakuti bayi dengan melemparkan laba-laba ke mainannya? Tugas Anda adalah menemukan kebenaran Segera setelah Anda memahami mengapa anak itu takut pada laba-laba, mulailah bertindak Dan yang terbaik adalah bertindak dalam situasi ini dengan "terapi dongeng". Pikirkan dongeng tentang laba-laba tua laki-laki, tentang keluarga dan pekerjaannya. Sehingga karakter utama selalu lemah dan tidak berdaya, tetapi sangat baik. Biarkan anak merasa simpati pada "orang tua" dan berhenti takut padanya. Untuk mengkonsolidasikan "terapi dongeng" Anda bisa berkenalan dengan laba-laba di hadapan Anda. Bertindak dengan hati-hati dan penuh pertimbangan, jangan terburu-buru. Jika Anda melihat bahwa anak itu belum mengatasiketakutan Anda, lalu lanjutkan setiap malam untuk menceritakan dongeng baru tentang laba-laba. Perlahan tapi pasti, anak Anda akan berubah pikiran tentang serangga, dan mungkin Anda akan segera melihat hasil kerja keras Anda."

Alih-alih kesimpulan

Ketakutan, jenis, penyebab, konsekuensi anak - ini adalah topik yang sangat sulit untuk dipikirkan orang tua. Memikirkan tentang perilaku Anda, tentang bagaimana anak itu tumbuh, seberapa benar atau salah dia dibesarkan dan bagaimana hal itu bisa terjadi.

Psikologi adalah hal yang rumit. Jika Anda merasa bahwa Anda sendiri tidak dapat mengatasi beberapa keanehan atau penyimpangan dalam perilaku anak, yang terpenting adalah jangan memulai situasi ini, hubungi spesialis tepat waktu. Tidak ada yang perlu malu - hidup kita berputar dengan kecepatan yang panik, kita hidup dalam ritme yang bahkan orang dewasa pun tidak dapat mengatasi kecepatan dan masalah. Apa yang bisa kita katakan tentang anak-anak dengan jiwa mereka yang tidak siap dan rapuh. Penyebab ketakutan dan kecemasan yang konstan tidak hanya melekat pada anak-anak, tetapi juga pada orang dewasa. Agar anak Anda siap untuk dewasa, untuk merespons situasi stres secara memadai, Anda harus membantunya sekarang. Ketakutan masa kanak-kanak yang diluncurkan di masa dewasa berubah menjadi fobia yang sangat sulit disembuhkan bahkan untuk spesialis. Semuanya ada di tangan Anda.