Daftar Isi:
- Perasaan diri Anda adalah bagaimana Anda melihat diri sendiri dan orang-orang di sekitar Anda
- Perhatikan kelebihannya, setialah pada kekurangannya
- Jadikan keinginan menjadi kenyataan! Milik
- Ingatkan diri Anda betapa baiknya Anda
Video: Cara mencintai diri sendiri, sayang, jika belum
2024 Pengarang: Miguel Ramacey | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 06:21
Cinta adalah kehidupan. Baik secara harfiah maupun kiasan. Berapa banyak kata yang telah dikatakan tentang perasaan ini, berapa banyak puisi dan novel yang telah ditulis! Kita semua ingin mencintai dan dicintai dan menderita jika tidak. Tetapi jarang mendengar bahwa seseorang benar-benar mencintai dirinya sendiri atau memimpikannya. Tapi kenapa? Bagaimanapun, bahagia (terlepas dari keadaan eksternal) hanya bisa begitu. Oleh karena itu, mari belajar mencintai diri kita sendiri, kekasih kita, agar kelak kita bisa memberikan perasaan ini kepada orang lain secara cuma-cuma.
Perasaan diri Anda adalah bagaimana Anda melihat diri sendiri dan orang-orang di sekitar Anda
Bagaimana harimu dimulai? Apa yang kamu rasakan saat melihat ke cermin? Ini mungkin tampak aneh bagi sebagian orang, tetapi sebenarnya sangat penting. Anda dapat menikmati refleksi Anda, memikirkan betapa alami dan cantiknya Anda di pagi hari, betapa indahnya hari Anda nantinya. Atau sebaliknya, kesal ketika melihat wajah mengantuk, memar di bawahmata, agak make up, tapi itupun tidak merasakan kesenangan dan kegembiraan, memandang diri sendiri. Jika deskripsi terakhir tampaknya dihapus dari Anda, maka Anda harus berhenti, berpikir dan mulai belajar bagaimana mencintai diri sendiri, kekasih Anda.
Perasaan batin ini sangat menentukan bagaimana orang lain memandang Anda, suasana hati apa yang menyertai Anda sepanjang hari, bagaimana segala sesuatunya berjalan dan apakah hasil pekerjaan membawa kegembiraan yang nyata. Seseorang yang mencintai dirinya sendiri tahu bagaimana untuk benar-benar menikmati segala sesuatu, bahkan hal-hal kecil, menciptakan kesan bahagia, itulah sebabnya ia menarik orang lain. Apakah Anda ingin menjadi orang itu?
Perhatikan kelebihannya, setialah pada kekurangannya
Hal pertama yang harus disadari adalah bahwa Anda adalah satu-satunya, tidak ada yang seperti itu di dunia. Setiap fitur pembeda membuat Anda unik dan tidak seperti yang lain, dan karenanya istimewa. Jika Anda mencintai orang lain, maka Anda mungkin melihat banyak kelebihan dalam dirinya, dan Anda menganggap kekurangannya hanya sebagai penyempurnaan gambar, yang tanpanya ia akan berbeda. Mengapa Anda mencoba membasmi segala sesuatu yang tampaknya tidak sempurna bagi Anda? Mengapa Anda tidak memperhatikan bahwa ada banyak kebaikan, kebaikan, keindahan dalam diri Anda (dan ini benar)? Jika Anda terus menganggap diri Anda lebih buruk daripada orang lain, maka secara bertahap yakinkan orang lain tentang hal ini. Apakah ini tidak ada dalam rencanamu? Kemudian ubah sikap Anda terhadap diri sendiri. Beberapa latihan dan tip akan membantu Anda belajar bagaimana mencintai diri sendiri - dicintai dan unik.
Jadikan keinginan menjadi kenyataan! Milik
Buat aturan setiaphari untuk menyenangkan diri sendiri dengan apa yang membuat Anda senang. Misalnya, membeli kue yang sudah lama Anda impikan. Dan agar tidak mempengaruhi sosoknya, berjalanlah hari itu dengan berjalan kaki alih-alih mendorong dengan bus penuh. Tidurlah untuk bekerja besok. Tidak ada yang dipecat dari satu waktu, tetapi Anda akan menikmati mimpi indah di pagi hari yang sangat Anda rindukan. Dan di akhir pekan, pergi berbelanja, beli gaun yang paling indah, karena Anda sangat menginginkannya, tetapi tidak tahu harus memakainya di mana. Itulah alasan untuk menghasilkan hiburan yang layak: pergi berdansa, makan malam di restoran atau berjalan-jalan di sekitar kota di malam hari. Akan ada orang yang ingin menemanimu, kamu hanya perlu melihat lebih dekat!
Jadi, hari demi hari, Anda secara bertahap akan belajar memikirkan diri sendiri, mengikuti keinginan Anda, menyenangkan diri sendiri. Dan di sini tidak jauh dari cinta. Pada saat yang sama, itu pasti akan saling menguntungkan! Katakan dengan keras: "Aku ingin mencintai diriku sendiri!". Bagi sebagian orang, ini tidak mudah, tetapi perlu. Sekarang ambil tindakan, sekarang juga.
Ingatkan diri Anda betapa baiknya Anda
Satu tip lagi: dapatkan buku catatan kecil, sesuatu seperti buku harian, di mana Anda akan menuliskan kualitas positif Anda, perbuatan baik, pujian yang dikatakan kepada Anda dan kesenangan lain yang akan membantu Anda dalam kesulitan (tetapi pada saat yang sama sederhana) belajar bagaimana mencintai diri sendiri, kekasih. Dan jika ada semacam kegagalan, kekecewaan, maka jangan pernah mencela diri sendiri! Ada hal-hal yang berbeda dalam hidup, dan bahkan orang yang paling hebat pun mengalami hari-hari yang buruk. Hal utama adalah bahwa mereka tidak bertahan seumur hidup. LagipulaAnda tidak akan membiarkan itu terjadi, kan? Cintai dirimu sendiri, cintai dunia, cintai orang lain dan lakukan hal-hal yang akan membuat semua orang bahagia, dan kamu yang pertama!
Direkomendasikan:
Cara mencintai diri sendiri sebagai wanita, cara meningkatkan harga diri dan kepercayaan diri, cara menjadi diri sendiri: saran dari psikolog
Cinta seorang wanita untuk dirinya sendiri dimanifestasikan terutama dalam kesenangannya untuk menjadi dirinya sendiri, untuk merasakan keunikannya dan energi hangat yang datang dari dalam. Wanita yang mencintai diri sendiri itu seperti matahari, menghangatkan segala sesuatu yang dipantulkan sinarnya. Tapi bagaimana mencintai diri sendiri sebagai seorang wanita, dan bukan hanya sebagai istri, ibu, pekerja yang baik?
Cintai dirimu sendiri - apa artinya? Cara mencintai diri sendiri - saran dari psikolog
Dalam hidup, sering kali ada saat-saat ketika seseorang mulai tersiksa oleh penyesalan apa pun, perasaan bersalah, atau dia mencela dirinya sendiri karena tindakan ini atau itu - dengan kata lain, dia mulai membusuk secara moral dan menanam dirinya sendiri Kasus-kasus yang terabaikan terutama sering berakhir dengan depresi dan stagnasi psikologis, oleh karena itu cukup penting dalam hal ini untuk memahami bagaimana mencintai diri sendiri dan dari mana memulai proses mengetahui harga diri dan cinta diri
Penipuan diri adalah proses menyarankan kepada diri sendiri pikiran yang tidak benar. Contoh penipuan diri sendiri
Terkadang ingin menutup diri dari masalah, kenyataan, menjauh dari masalah. Penipuan diri adalah pertahanan psikologis melawan semua ini. Tapi ini tidak baik. Seseorang, bersembunyi di balik layar ilusi, tidak jujur pada dirinya sendiri, tidak tulus. Tampaknya dengan cara ini kita berhasil menyembunyikan ketakutan dan kelemahan kita, tetapi ini bukan pilihan
Bagaimana cara menyenangkan diri sendiri? Atur liburan untuk diri sendiri
Seorang wanita harus menjadi wadah kedamaian dan ketenangan. Satu pandangan darinya dapat dengan mudah mengubah segalanya menjadi kekacauan atau sebaliknya. Pria pintar tahu bahwa kebahagiaan wanita adalah kebahagiaan mereka, jadi mereka mencoba yang terbaik untuk membuat wanita bahagia. Itu hanya wanita sejati yang tahu bagaimana menyenangkan dirinya sendiri tercinta
Bagaimana memahami diri sendiri, memahami dan mencintai diri sendiri?
Keinginan untuk memahami diri sendiri biasanya muncul ketika Anda merasa tidak puas dengan diri sendiri, Anda merasa ada sesuatu dalam hidup Anda yang tidak berjalan seperti yang Anda inginkan. Bagaimana memahami diri Anda lebih baik dan menerima diri Anda apa adanya?
