Seseorang mengalami reaksi emosional setiap hari, tetapi jarang memikirkannya. Meskipun demikian, mereka sangat memudahkan hidupnya. Apa yang memberikan pelepasan emosional kepada seseorang? Ini membantu menjaga saraf tetap teratur. Untuk alasan ini, orang-orang yang menyembunyikan manifestasi emosi mereka lebih mungkin menderita gagal jantung dan penyakit saraf.
Definisi
Apa yang dimaksud dengan respons emosional? Ini adalah proses yang diekspresikan dalam tindakan, kata-kata atau keadaan. Ini terjadi sebagai respons terhadap iritasi mental atau eksternal. Misalnya, seseorang menakuti Anda, dan Anda mulai khawatir. Atau seseorang membuat kejutan untuk Anda, dan Anda senang. Reaksi emosional terhadap situasi yang sama pada dua orang bisa berbeda. Semuanya akan tergantung pada bagaimana orang ini atau itu melihat situasi saat ini. Setiap orang adalah pencipta emosinya sendiri, untuk alasan ini orang tidak hanya dapat dengan tulus bersukacita atas sesuatu, tetapi jugamemalsukan emosi Anda. Dan terkadang batasan kesopanan membuat seseorang menahan perasaannya. Tapi tetap saja, emosi nyata dan prototipe simulasinya tidak akan luput dari pandangan pemirsa yang penuh perhatian.
Tampilan
Apa saja jenis reaksi emosional? Secara konvensional, mereka dapat dibagi menjadi dua kelompok. Yang pertama, emosi dibagi menurut warna positifnya.
- Positif. Ada lebih sedikit emosi positif daripada emosi negatif. Apakah karena kenyataan bahwa tidak banyak yang menyenangkan dalam hidup? Tidak terlalu. Secara historis, kebetulan seseorang merasa baik di mana dia tenang. Dan jalan hidup yang tenang tidak menimbulkan emosi yang jelas.
- Negatif. Ada lebih banyak emosi negatif daripada emosi positif. Mungkin ini karena nenek moyang kita menghabiskan banyak waktu untuk berburu dan melindungi diri dan keluarganya. Untuk alasan ini, mereka memiliki banyak emosi yang terkait dengan ketakutan dan kejengkelan.
Apa jenis reaksi emosional lainnya yang dapat dibagi?
- Dilahirkan. Manusia tidak tahu apa itu kemarahan sejak lahir. Emosi ini diperoleh. Tapi bahkan bayi pun tahu apa itu rasa takut.
- Belajar. Berkembang, anak belajar dunia dan belajar mengekspresikan emosinya. Orang tua mengajar anaknya. Mereka memastikan bahwa anak dapat bereaksi sesuai dengan norma yang berlaku umum terhadap situasi tertentu.
Contoh
Reaksi emosional apa yang kamu ketahui? Di bawah ini adalah 6. teratas
- Kemarahan. Inireaksi terjadi dalam jiwa manusia ketika harapan tidak sesuai dengan kenyataan. Suasana hati seseorang memburuk, dan dia mulai kesal. Agar sarafnya tidak putus asa, dia memercikkan semuanya, paling sering pada lawan bicaranya atau pada orang yang ternyata paling dekat.
- Kegembiraan. Ketika seseorang senang dengan sesuatu, dia tersenyum dan tertawa. Reaksi seperti itu terjadi pada peristiwa positif.
- Kerinduan. Keadaan pikiran yang sedih adalah hal yang biasa bagi setiap orang dari waktu ke waktu. Melalui kerinduan, seseorang dapat merasakan kegembiraan lebih dalam.
- Takut. Ini adalah perasaan bawaan yang dialami seseorang tanpa sadar setiap kali dia berada dalam bahaya potensial. Naluri bertahan hidup dipicu, yang memperingatkan bencana yang akan datang.
- Kejutan. Reaksi emosional ini bisa positif dan negatif. Semuanya akan tergantung pada keadaan di mana orang tersebut dihadapkan dengan kejutan.
- Jijik. Dengan cara yang sama, seseorang bereaksi terhadap apa yang tidak menyenangkan baginya. Emosi ini diperoleh dan dibentuk di bawah pengaruh pendidikan.
Gelar
Reaksi emosional seseorang berkembang dalam tiga arah. Secara konvensional, mereka dapat dicirikan oleh tiga derajat.
- Kecepatan. Setiap reaksi emosional datang dengan kecepatan kilat, tetapi berapa lama itu akan berlangsung, seseorang tidak tahu. Itu semua tergantung pada seberapa banyak keadaan ini atau itu akan menyakiti orang tersebut.
- Kedalaman. Bahkan jika ada sesuatu yang membuat seseorang kesal, kebencian dapat dengan cepat berlalu, begitu juga dengan kegembiraan. Tapi berapa banyak emosi yang akan memukulseseorang, akan ditentukan oleh kedalaman perasaan seseorang terhadap orang atau objek yang menimbulkan reaksi emosional tersebut.
- Intensitas. Beberapa emosi diingat untuk waktu yang lama, sementara yang lain berlalu dengan cepat. Ini disebut intensitas reaksi.
Tipe
Emosi berbeda, dan reaksi manusia terhadap emosi ini juga. Apa yang tidak diminati seseorang lewat dengan tenang dan tidak menyentuh untaian tipis jiwa. Apa yang penting bagi seseorang meninggalkan jejak yang kuat. Apa saja jenis reaksi emosional?
- Respons emosional. Reaksi seperti itu dianggap paling standar dan berjalan. Sesuatu yang membuat Anda kesal atau senang, Anda tertawa atau menangis, masing-masing. Reaksi emosional anak harus dikembangkan oleh orang tua. Jika tidak, maka anak mereka akan tumbuh menjadi egois yang tidak peka.
- Ledakan emosional. Apa yang tidak termasuk dalam definisi "respons" dapat dengan aman disebut flash. Ini adalah reaksi singkat yang kuat yang meninggalkan jejak pada jiwa manusia. Jika Anda tiba-tiba dan sangat menakuti seorang teman, Anda dapat melihat contoh nyata dari ledakan emosi.
- ledakan emosional. Reaksi seperti itu, tidak seperti kilat, tidak secepat kilat. Ini dapat terjadi karena serangkaian keadaan yang secara bergantian menyebabkan respons emosional, dan kemudian wabah.
Fungsi
Mengapa orang membutuhkan reaksi dan keadaan emosional?
- Peraturan. Sehingga sistem saraf bisa normalfungsi, itu perlu dibuang dari waktu ke waktu. Karena ledakan emosi, ketegangan berkurang dan saraf kembali normal.
- Perkiraan. Seseorang tidak perlu menguji sesuatu berdasarkan pengalamannya sendiri untuk memahami apakah itu baik atau buruk. Seseorang dapat mengasumsikan emosi dan reaksi terhadapnya yang akan dia alami dalam situasi tertentu.
- Insentif. Beberapa reaksi emosional membuat seseorang melakukan sesuatu. Mengingat kebenaran pepatah bahwa gerakan adalah kehidupan, berkat penerimaan emosi tertentu seseorang dapat terus bergerak.
- Komunikatif. Dengan bantuan bahasa tubuh, seseorang dapat menyampaikan lebih banyak informasi daripada yang dapat dia lakukan secara verbal dengan bantuan kata-kata.
Reaksi pertama
Seseorang dapat menyembunyikan banyak hal dari orang asing, tetapi tidak dengan perasaannya. Gangguan emosional yang kuat selalu ditularkan melalui reaksi emosional. Contoh dari perilaku seperti itu bisa berupa senyum palsu, yang saat ini menjadi kebiasaan untuk "dikenakan" di masyarakat. Jika teman Anda tetap memasang wajah muram saat berjalan ke arah Anda, tetapi wajahnya berubah saat orang tersebut sudah mendekat, ini berarti orang tersebut tidak terlalu baik hati. Anda dapat menggambar emosi di wajah Anda, tetapi bagi mata yang berpengalaman, ketidaktulusan segera terlihat. Serta kegembiraan yang jelas, yang mengkhianati simpati satu orang untuk orang lain. Jika, ketika seseorang muncul dalam kelompok tiga orang, salah satu dari mereka mulai tersenyum lebar, maka ini adalah tanda yang jelas dari sikap acuh tak acuh. Jadi jika Anda ingin tahu bagaimana seseorang memperlakukan Anda, lihat bagaimana dia berperilaku.memimpin saat Anda tiba.
