Setiap orang memiliki pusat energi yang bertanggung jawab atas tindakan, peluang, keadaan tubuh tertentu. Dalam esoterisme, mereka disebut chakra dan ada tujuh poin utama. Praktisi yoga yakin bahwa semua penyakit, kesehatan yang buruk, ketidakpuasan hidup dan posisi seseorang dalam masyarakat muncul karena ketidakseimbangan pusat energi. Meditasi ditujukan untuk menyembuhkan tubuh, meningkatkan keseimbangan mental, itulah mengapa sangat penting untuk mengetahui cara membuka chakra.
Perlu dicatat bahwa Anda tidak dapat menghapus hanya satu gumpalan energi, semuanya harus diaktifkan. Mereka selalu mulai dari yang terendah dan secara bertahap naik ke yang tertinggi, tetapi tidak sebaliknya. Dalam hal apa pun Anda tidak boleh melanggar urutan pemurnian. Banyak orang tertarik dengan pertanyaan tentang cara membuka chakra. Sebenarnya ini masalah waktu. Awalnya, pelatihan akan memakan waktu tidak lebih dari 5 menit, tetapi secara bertahap durasinya akan mencapai satu jam.
Cakra pertama bertanggung jawab atas cangkang fisik, terletak di daerah tulang ekor dan berwarna merah. Anda harus duduk dengan nyaman di lantai, bersila, memejamkan mata dan memvisualisasikan bola merah menyala di tempat yang tepat. Tanda kekalahan chakra ini adalah rasa takut dibiarkan lapar, hancur, tersinggung, jika ini sering membuat seseorang khawatir, maka Anda perlu mengolah gumpalan energi ini dengan baik. Pada awalnya, Anda mungkin tidak dapat fokus dan melihat dengan jelas bola bercahaya, tetapi jangan kecewa, karena membuka chakra bukanlah pekerjaan satu hari.
Pusat energi kedua bertanggung jawab untuk menikmati hidup. Jika seseorang terburu-buru ke ekstrem, mengejar kesenangan terlarang, atau merasa tidak perlu dan jelek, maka intinya ada di gumpalan ini. Itu terletak di daerah panggul dan memiliki warna oranye. Saat bermeditasi, ada baiknya membayangkan bola oranye yang mengisi tubuh dengan energi. Bekerja dengan chakra membutuhkan fokus dan kesabaran, jadi jangan berkecil hati pada kegagalan pertama dalam visualisasi.
Gumpalan energi ketiga bertanggung jawab atas prinsip, kepercayaan diri, warnanya kuning dan pusatnya terletak di ulu hati. Chakra dipukul jika Anda ingin mengatakan "tidak", tetapi Anda mengatakan "ya", keinginan terus-menerus menjadi lebih penting daripada pendapat orang yang dicintai. Pusat energi berikutnya perlu dibersihkan di bawah pengawasan seorang yogi berpengalaman, karena mereka bertanggung jawab atas kebutuhan spiritual. Sebelum membuka chakra yang lebih tinggi, Anda harus mengaktifkan chakra yang lebih rendah.
Pusat keempat memiliki warna ganda - hijau dan merah muda, terletak di wilayah hati dan jawabanuntuk cinta, kemampuan untuk membantu orang lain tanpa pamrih. Anda tidak dapat menyimpan dendam terhadap orang, membenci mereka, Anda harus melakukan perbuatan baik bahkan kepada orang asing dan pada saat yang sama merasakan sukacita yang tulus dari ini. Perasaan seperti itu akan memberi energi dan membersihkan chakra. Gumpalan energi kelima bertanggung jawab atas kreativitas dan pengungkapannya. Sebelum Anda membuka chakra, Anda harus menyingkirkan kepentingan diri sendiri. Bakat akan terwujud dengan sendirinya dalam segala kemuliaannya jika seseorang mengalami kegembiraan karena kemampuannya membantu orang lain, dan bukan karena dia akan menerima uang, ketenaran, atau hadiah lain untuk ini.
Cakra keenam juga disebut "mata ketiga" karena bertanggung jawab atas semua yang tidak diketahui. Untuk memurnikannya, seseorang harus membayangkan dirinya sebagai partikel alam semesta, sangat sulit untuk sampai pada pembukaan pusat ini, karena seseorang perlu memperoleh kebijaksanaan yang tenang, untuk berada di atas gosip dan tipu daya musuh. Chakra ketujuh adalah saluran di mana para yogi menerima energi dari luar angkasa. Letaknya di bagian belakang kepala, warnanya ungu. Tentu saja, sangat sulit untuk membuka semua pusat, tetapi setiap orang dapat membersihkan setidaknya tiga yang utama.
