Kematangan adalah masa terlama dalam proses ontogenesis, meliputi usia sekitar 25 hingga 65 tahun. Seringkali konsep diidentikkan dengan kedewasaan, tetapi ini jauh dari hal yang sama. Tema artikel yang diusulkan adalah kematangan psikologis individu. Di dalamnya Anda akan mendapatkan jawaban atas pertanyaan tentang apa fitur utamanya dan apakah setiap orang dewasa di usia 30.
Kematangan psikologis: konsep
Tidak ada pendekatan tunggal dalam mendefinisikan apa itu. Satu-satunya pernyataan yang tak terbantahkan adalah bahwa seseorang dapat berbicara tentang kedewasaan pada saat seseorang berada di puncak kemampuan intelektual, fisik, dan spiritualnya. Pematangannya terjadi secara bertahap dan menandai transisi:
- dari subordinasi kepada yang lebih tua dalam keluarga - menuju kesetaraan;
- dari kecanduan menuju kemandirian;
- dari rangkaian reaksi paling sederhana hingga pengaruh eksternal - hingga repertoar perilaku yang beragam;
- dari kehidupan yang riang - hingga kesadaran akan tanggung jawab seseorang untukacara;
- dari hobi primitif ke minat yang lebih kompleks.
Tindakan impulsif seseorang digantikan oleh langkah yang disengaja, membangun perspektif jangka panjang berdasarkan pengalaman sebelumnya. Yang terakhir inilah yang mampu memaksa seseorang untuk meninggalkan pencapaian sesaat atas nama memperoleh manfaat yang lebih serius di masa depan. Periode kematangan psikologis apa yang dibedakan oleh para ilmuwan?
Dewasa dini
Awalnya bertepatan dengan masa muda. Para penulis tidak setuju dalam menentukan batas usia yang tepat, tetapi sudut pandang yang paling umum adalah posisi V. Ginzburg. Menurutnya, pria memasuki masa kedewasaan psikologis dari 16 hingga 24 tahun; gadis tumbuh sedikit lebih awal - dari 15 hingga 20 tahun.
Apa yang menjadi ciri tahap ini? Seseorang termasuk dalam semua jenis kegiatan sosial: ia diberkahi dengan hak hukum dan hak suara, menciptakan keluarga, mewujudkan dirinya secara profesional dan belajar tanggung jawab ekonomi. Setelah menyerap informasi tentang berbagai peran sosial, seseorang mulai menerapkannya dalam hubungannya dengan dirinya sendiri.
A. Tolstykh berpendapat bahwa selama periode ini, awal dari realisasi peluang yang muncul untuk pengembangan diri terjadi. Masalah utama sering disebut sebagai ketegangan antara isolasi dan keintiman dengan orang lain. Saat ini, Anda membutuhkan:
- menemukan keselarasan antara kenyataan dan mimpi;
- dapatkan mentor;
- memutuskan karir;
- bariskan bolakomunikasi yang intim dan personal.
Dewasa sedang
Pada usia sekitar 40 tahun, kematangan psikologis seseorang mencapai tingkat yang baru. Ini terkait dengan pencarian jawaban atas pertanyaan vital: tentang makna keberadaan, realisasi keinginan.
Orang sedang menjalani penilaian ulang nilai, revisi klaim. Kemampuan untuk memikirkan kembali realitas di sekitarnya, untuk menjadi tertarik pada orang baru, untuk mempengaruhi masa depan seseorang, untuk menjadi seorang profesional sejati, untuk diwujudkan dalam kreativitas sedang terbentuk. Tapi ini juga saat keraguan. Setiap orang bertanya-tanya apakah dia memilih jalan yang benar. Dia dihantui oleh ketakutan akan penurunan kinerja, ada kebutuhan untuk memilih tujuan baru. Alasan umum adalah perbedaan antara keinginan dan kenyataan.
Tingkat kedewasaan baru dikaitkan dengan munculnya masalah yang sering dikaitkan dengan krisis paruh baya. Para ilmuwan percaya bahwa mengatasinya terkait dengan solusi dari tugas-tugas pribadi berikut:
- membentuk tanggung jawab perdata;
- mencapai standar hidup tertentu;
- aktivitas rekreasi yang optimal;
- memperdalam aspek pribadi dalam hubungan dengan orang yang dicintai, membantu anak-anak;
- menerima dan membiasakan diri dengan perubahan fisiologis Anda sendiri;
- memelihara orang tua yang menua.
Masa terlambat
Kematangan psikologis seseorang dikaitkan dengan masa pensiun, jadi batasan usianya fleksibel. Ada tiga poin terpenting yang memungkinkan kita berbicara tentang yang baru,tahap mandiri dalam perkembangan individu:
- ubah aktivitas;
- bertahan hidup;
- pelestarian nilai dan isi dasar kehidupan.
Penting bagi seseorang untuk mengatasi perasaan cemas yang tidak perlu, kekosongan, fokus berlebihan pada diri sendiri. Hal ini dicapai melalui:
- keterlibatan aktif dalam hubungan sosial, keluarga dan masyarakat;
- penampilan toleransi dalam berhubungan dengan orang lain;
- ketahanan emosional;
- menerima kenyataan, bukan gambaran dunia yang diinginkan;
- kemampuan untuk mengenal diri sendiri dan pembentukan sistem nilai yang ada.
Catatan ilmuwan: salah satu momen terpenting kedewasaan psikologis di usia tua adalah perasaan yang benar tentang usia seseorang, mengatasi kontradiksi kemampuan spiritual, biologis dan psikologis seseorang.
Tentang usia
Semua tingkat kedewasaan berhubungan dengan krisis kepribadian. F. Perls percaya bahwa indikator utamanya adalah kemampuan untuk menemukan jalan keluar dari jalan buntu, dengan mengandalkan sumber daya sendiri. Kedewasaan memungkinkan Anda mengatasi frustrasi dan ketakutan, mampu mengambil risiko dan membuat keputusan yang bertanggung jawab. Tapi J.-M. Robin, misalnya, yang pada dasarnya berbagi pendapat dengan rekan kerja, merasa mungkin untuk menerima bantuan dari luar. Indikator utama ketidakdewasaan pribadi, menurutnya, adalah ketidakberdayaan. Dan menemukan jalan keluar dari jalan buntu, baik dengan mengorbankan sumber daya pribadi atau dengan bantuan orang lain, merupakan indikator kedewasaan.
Usia psikologis mungkin tidak sesuai dengan kalender. Dan pada usia 15 tahun ada individu yang benar-benar matang, dan pada usia 30 - orang yang tidak mampu bertanggung jawab atas tindakan dan perbuatannya. Untuk memahaminya, mari kita lihat lebih dekat ciri-ciri psikologis kedewasaan. Penulis mengidentifikasi sejumlah fitur yang berbeda, kami akan fokus pada yang paling signifikan, yang akan diungkapkan di bawah ini.
Keaslian
Dari bahasa Yunani kuno kata tersebut diterjemahkan sebagai "asli" dan menggemakan konsep "kesesuaian". Ini tentang kecukupan dan konsistensi elemen. Dalam konteks ini, itu sebanding dengan kata "orisinalitas" dan merupakan salah satu indikator terpenting dari kedewasaan psikologis seseorang.
Fenomena ini dijelaskan oleh ilmuwan Amerika D. Bugental, termasuk poin-poin berikut:
- kesadaran nyata;
- kebebasan memilih di sini dan sekarang;
- kesadaran akan tanggung jawab sendiri atas pilihan ini.
Orang autentik tulus dalam manifestasi sesaat dan dalam perilaku secara umum. Dia tidak berpura-pura berpengetahuan, jatuh cinta, atau puas dalam menanggapi harapan orang-orang di sekitarnya. Banyak yang berusaha memainkan peran dengan mengenakan topeng dan membuang-buang energi untuk mengenakan penampilan luar yang layak tanpa menyelesaikan masalah batin. Sebagai tanggapan, mereka juga menerima ketidaktulusan, merasa sulit untuk menguraikan sikap sebenarnya dari orang lain terhadap diri mereka sendiri.
Kepribadian otentik menghabiskan waktu memecahkan masalah yang muncul, tidak bersembunyi di balik topeng orang lain. Ia mampu menjadi fleksibel dalam segala halsituasi.
Menerima Perasaan
Ini tentang jujur pada diri sendiri. Orang yang dewasa terbuka terhadap pengalaman hidup dan menerima seluruh perasaannya sendiri. Dan bukan hanya yang disetujui secara sosial. Lingkungan seringkali mendorong kita untuk menekan kesedihan, kemarahan, lekas marah, dan emosi negatif lainnya. Sejak kecil, orang tua mengajarkan: "jangan menangis", "jangan tunjukkan kegembiraan", "jangan khawatir". Tetapi jika emosi terus-menerus dipaksa keluar, di masa depan mereka akan menjadi akar penyebab perilaku tak terkendali di saat-saat yang paling tidak terduga.
Dewasa psikologis berarti mengalami perasaan yang muncul. Hanya dengan cara ini kita bisa mengendalikan perilaku kita sendiri, bersikap toleran tidak hanya dalam hubungannya dengan diri kita sendiri, tetapi juga dengan orang lain. Jika seseorang menyadari reaksinya, maka ia mampu mengatur tindakan respons secara kompeten.
Mengembangkan Pengetahuan Diri
Apa lagi yang menjadi ciri kedewasaan psikologis? Karakteristik orang ini termasuk pengembangan pengetahuan diri. Karena tanpa memahami diri sendiri tidak mungkin membangun komunikasi dengan orang lain secara efektif. Proses ini membantu untuk bersikap realistis tentang diri sendiri dan lebih memahami orang lain.
Seseorang yang dewasa harus menyadari apa yang ingin dia capai dalam hidup, apa yang penting baginya dan apa yang tidak. Dia terus-menerus menyesuaikan nilai-nilainya. Dia seharusnya tidak menjadi cerminan dari harapan orang lain, tetapi harusbertindak menurut keyakinan mereka sendiri. Hal ini memungkinkan Anda untuk merasa kuat dalam kontak interpersonal.
Ketahanan terhadap ketidakpastian
Banyak yang tersesat dalam situasi di mana tidak ada kejelasan, tidak ada struktur. Tetapi seseorang seringkali harus masuk ke wilayah asing, sehingga ia membutuhkan kepercayaan diri karena tidak adanya kepastian. Kita sering tidak tahu masalah apa yang akan kita hadapi dan keputusan apa yang harus kita ambil. Keyakinan pada intuisi sendiri, kecukupan perasaan, kepercayaan pada keputusan yang konstruktif dan kemampuan untuk mengambil risiko yang dapat dibenarkan - semua ini membantu seseorang untuk menanggung ketegangan yang diciptakan oleh ketidakpastian. Ini juga banyak individu dewasa.
Tanda penting lainnya
Mari kita bicara tentang kedewasaan mental. Sebagian besar ilmuwan mengaitkan fitur berikut dengan karakteristik kedewasaan:
- Tanggung jawab pribadi atas keputusan yang dibuat. Ini membantu untuk berpikir secara berbeda tentang kritik, melihatnya sebagai umpan balik yang berguna.
- Tidak adanya rasa takut saat membangun hubungan dekat. Seseorang sendiri yang menentukan jarak dengan orang lain, dengan bebas mengungkapkan perasaannya.
- Menetapkan tujuan yang realistis dalam komunikasi. Ini tentang meninggalkan perfeksionisme dan bertanggung jawab atas hubungan yang gagal. Lebih penting belajar pelajaran yang bermanfaat tanpa merasa bersalah.
- Kehadiran empati - kemampuan untuk memahami perasaan orang lain. Mempertimbangkan mereka dalam proses komunikasi memungkinkan Anda membangun komunikasi yang tepat.
Mungkin sudah banyak yang memenuhi penyebutan kedewasaan sosial-psikologis. Tentang apa?
Kepribadian dan Masyarakat
Kematangan psikologis merupakan konsep multidimensi, salah satu sisinya adalah interaksi dengan masyarakat. Tidak mungkin hidup terlepas dari masalah dan cita-citanya.
Aspek sosial pertama-tama adalah penolakan terhadap stereotip yang ada. Berfokus pada kebutuhan dan perasaan mereka sendiri, orang dewasa kurang rentan terhadap manipulasi dan pengaruh orang banyak.
Tetapi pada saat yang sama, seorang individu dewasa menerima dunia dengan segala hukumnya, ketidaksempurnaan dan bahkan penderitaannya. Dia tidak mencoba untuk mengubah apa yang telah berkembang selama berabad-abad, tetapi menghabiskan sumber daya untuk meningkatkan masyarakat mikro agar selaras dengan lingkungan dan membawa manfaat maksimal. Kematangan sosial dan psikologis dibuktikan dengan:
- rasa tanggung jawab;
- kecerdasan sosial, kemampuan mengantisipasi perubahan proses sosial;
- peduli pada orang lain;
- aktivitas di masyarakat;
- menerapkan pengetahuan dan keterampilan untuk bermanfaat bagi orang lain;
- mengatasi masalah dalam perjalanan menuju realisasi diri.
Hanya lingkungan sosial yang dapat membentuk kepribadian dewasa.
Tingkat kematangan psikologis
Setiap orang memiliki tingkat sosialisasi yang berbeda: jumlah kontak, tingkat interaksi, nilai-nilai kehidupan yang menjadi dasar komunikasi dibangun. Hal ini memungkinkan para ilmuwan untuk membedakan tingkat kematangan: rendah, tinggi dan sedang. Di antara kriteria utama adalah eksternal dan internal. Yang pertama adalah derajat penguasaan sosialkompetensi yang tercantum dalam artikel.
Yang kedua meliputi ciri-ciri kepribadian: empati, keramahan, harga diri yang memadai, tanggung jawab, perhatian, toleransi, dll.
Semakin tinggi keinginan seseorang untuk mengenal diri dan pengembangan diri, semakin cepat dia belajar pelajaran hidup, mengembangkan tanggung jawab dan toleransi, semakin tinggi tingkat kedewasaan yang dia miliki.
Alih-alih kesimpulan
Anda sering mendengar konsep "dewasa sekolah psikologis". Tentang apakah ini? Kami menemukan bahwa masa dewasa awal dimulai pada usia 15-16, ketika anak laki-laki dan perempuan belajar di sekolah yang komprehensif. Mereka dibedakan oleh kemandirian, kehadiran kepercayaan dan pandangan dunia, serta pembentukan kualitas-kualitas yang menjadi ciri kepribadian yang matang.
