Iri - apa itu? Arti kata, esensi, cara menghilangkan rasa iri

2024 Pengarang: Miguel Ramacey | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 06:21

"Iri adalah perasaan yang buruk," kita sering bercanda dan tidak menyadari betapa merusaknya itu. Namun, ilmu pengetahuan dan teknologi modern berkembang dengan pesat. Dan motor utama mereka adalah kompetisi - saudara perempuan iri. Mengapa dia mengambil alih kita? Bagaimana cara menghilangkannya? Mengapa kita cemburu? Di mana dan kapan perasaan ini lahir? Kami akan membahas ini dan lebih banyak lagi di bawah ini.

Definisi

Iri adalah perasaan tidak mampu pada objek kecemburuan secara umum atau dalam aspek tertentu. Keinginan untuk mendapatkan apa yang tidak Anda miliki, tetapi dimiliki oleh tetangga Anda, mendorong orang untuk melakukan berbagai tindakan dan menimbulkan emosi dan secara fisik dirasakan sebagai sensasi terbakar di dada dan di bagian depan kepala. Sifat buruk ini menimbulkan emosi yang kuat dan, karena tidak tahu bagaimana mengarahkannya ke arah yang benar, Anda dapat membuat hidup Anda runtuh. Tetapi dengan mengendalikan mereka, Anda dapat mengukir dan membentuk kembali diri Anda ke keadaan yang melampaui objek kecemburuan. Ini adalah kualitas positif dari inikekurangan.

Tujuh Dosa Mematikan

Seperti yang sudah Anda duga, perasaan iri adalah salah satu dari 7 dosa besar yang mematikan. Seperti enam lainnya, itu menciptakan suasana gelap dalam jiwa dan membuat tidak mungkin untuk menikmati apa yang terjadi, menikmati hidup, berpikir jernih, menarik kejahatan lainnya.

Iri adalah kejahatan yang memicu keadaan putus asa dan putus asa. Tapi itu juga dosa berat. Ada frasa bagus yang dengan jelas mencirikan seluruh esensi orang yang iri: "Seseorang tidak perlu banyak untuk bahagia, yang utama adalah orang lain memiliki lebih sedikit."

Ada perumpamaan tentang orang yang egois dan iri hati, intinya adalah sebagai berikut: salah satu raja Yunani tertarik untuk mengetahui siapa di antara orang-orang ini yang lebih buruk. Dia mengatakan bahwa mereka dapat meminta apa saja, tetapi yang kedua akan mendapatkan dua kali lipat dari yang pertama diminta. Tidak ada Jawaban. Kemudian raja menoleh ke orang yang iri, dan dia meminta … untuk mencungkil salah satu matanya, sehingga yang egois akan dibiarkan tanpa keduanya.

Semuanya berasal dari masa kecil

Jadi dari mana datangnya sifat buruk yang begitu mengerikan? Anak-anak, yang diberi contoh oleh rekan-rekan mereka yang lebih sukses, membatasi peluang mereka dengan segala cara yang mungkin, mempermalukan mereka, tidak memberi mereka kesempatan untuk membuang emosi positif dan negatif mereka, tidak mengatur ruang pribadi mereka atau secara kategoris menyerbunya, berbicara tentang hidup sebagai ujian yang mengerikan tanpa kebenaran dan keadilan, diajarkan untuk kemiskinan, mengutuk kekayaan, tidak mengizinkan berbagi kebahagiaan mereka dengan dunia untuk menghindari kecemburuan, bahkan jika mereka memberi banyak barang materi, tetapi tidak ada hak pribadi untuk mereka(ini boneka mahal buat kamu, tapi jangan dibawa ke pekarangan, jangan diperlihatkan ke pacarmu, jangan dirusak, jangan dikotori, ternyata boneka ini apa adanya, apa yang bukan). Orang-orang seperti itu adalah yang paling cepat jatuh ke dalam keputusasaan yang iri.

Jika seorang anak tidak memiliki rasa kegunaannya sendiri, kebutuhan, kecemburuan tumbuh dalam dirinya dalam banyak kasus. Mengapa begitu penting untuk menjelaskan kepada anak bahwa dia berharga, bahwa pendapatnya didengarkan? Agar dia tumbuh sebagai anggota masyarakat yang utuh. Orang-orang yang matang bahagia, dan kebahagiaan bukanlah tidak adanya semua masalah, tetapi kemampuan untuk menyelesaikannya dengan cepat di tingkat tinggi. Orang yang bahagia tidak boleh iri. Secara apriori, mereka tidak bisa, karena mereka hidup dalam realitas yang berbeda dan lebih benar.

Jika seorang anak tahu sejak kecil bahwa dia tidak layak untuk semua orang lain, dia tanpa sadar mulai iri pada semua orang, karena dia tidak memiliki apa yang dimiliki orang lain: pengetahuan yang diperlukan, pakaian yang indah, aksesori mahal, vila, gadget dan lain-lain. Bahkan setelah mencapai tingkat tertentu, dia tidak akan bahagia, karena akan ada seseorang yang lebih baik, lebih sukses, atau lebih cantik. Maka perasaan iri berkembang menjadi gaya hidup dan menarik sifat buruk lainnya bersamanya. Semuanya saling berhubungan.

iri putih dan hitam

Ada yang namanya "iri putih". Dalam Islam dan beberapa teolog Kristen, itu ditafsirkan sebagai diperbolehkan. Meskipun kita telah mengatakan bahwa iri hati, marah itu buruk.

Ketika Anda iri secara gelap, Anda tanpa sadar mengharapkan sesuatu yang buruk untuk seseorang. Dan kecemburuan putih adalah ketika "kodok mencekik", tetapi tidak ada pesan negatifnya.

Seseorang mengartikannya sebagai kegembiraan bagi tetangga, sebagai berbagi kegembiraannya. Dunia, tampaknya, telah memburuk sedemikian rupa sehingga tidak mungkin untuk percaya pada kegembiraan yang tulus dari tetangga Anda atas kesuksesan Anda.

Tidak, pasti orang seperti itu masih ada, tapi kenapa kata "iri" muncul di sini?

Katakanlah impian Anda adalah mengunjungi Miami. Anda berusaha keras untuk itu dengan segala cara yang mungkin, menghemat uang, mengambil pakaian dan mungkin tahu bahwa cepat atau lambat Anda akan pergi ke sana, karena semuanya mengarah pada ini. Tiba-tiba mengetahui bahwa teman dan pacar Anda sudah ada di sana dan memposting foto di Instagram? Pada saat ini, jika Anda bukan individu yang benar-benar tersesat, iri dengan cara yang putih.

Jika Anda tidak melakukan apa pun untuk mencapai impian Anda, duduk dan mengeluh tentang kehidupan, maka situasi seperti itu dapat menimbulkan kecemburuan dalam diri Anda.

Anda harus bisa beralih. Lagi pula, mengubah "tuas" dari kecemburuan putih menjadi hitam tergantung pada diri kita sendiri, pada upaya, keyakinan, dan hukum tak tertulis yang kita ikuti.

Semangat untukmu, tapi iri di jiwamu

Ini adalah fenomena yang sangat umum di antara orang-orang yang sopan. Perasaan ingin membunuh untuk kesuksesan yang begitu berani tersembunyi di balik senyum paksa yang sangat mudah dikenali.

Ketika seseorang bersukacita dari hati, seluruh wajah tersenyum: mulut, mata, dan pipi. Jika hanya mulutnya yang mengembang, dan mata serta pipinya tidak bergerak, ini bisa disebut seringai yang tidak tulus, dan jika hanya matanya yang tetap tidak berubah, maka orang tersebut berusaha mengatasi sensasi negatif, tetapi mereka mengambil alih dan menyerapnya.

Pengembangan acara lebih lanjut hanya bergantung pada pendidikan dan pekerjaan pada diri sendiri. Namun, bahkan dengan hati-hati menghilangkan rasa iri secara manual, meskipun itu adalah hasil terbaik, masih membutuhkan banyak vitalitas. Tapi ada jalan keluar. Lebih baik singkirkan rasa iri untuk selamanya. Ini akan membantu Anda menemukan ketenangan pikiran dan kebahagiaan.

Iri dan cemburu

Kecemburuan bisa disebut sinonim untuk iri, karena keduanya dihasilkan oleh kesombongan. Tetapi mereka memiliki perbedaan mendasar: bagaimanapun juga, Anda iri pada apa yang tidak atau tidak dapat Anda miliki, tetapi Anda iri dengan apa yang menjadi milik Anda.

Jika selama persiapan kompetisi Anda yakin bahwa tempat pertama adalah milik Anda, tetapi tiba-tiba ada orang lain yang menang, pada saat itu Anda akan merasakan emosi cemburu. Jika perasaan ini tidak segera hilang, dapat berkembang menjadi perasaan iri yang menetap.

Sifat iri

Pada tingkat yang lebih besar atau lebih kecil, setiap orang tunduk pada kekurangan ini, itulah sebabnya sangat sedikit yang dikatakan tentang kecemburuan. Dan orang yang paling sering mengucapkan kata ini bahkan dalam frasa "Saya bukan orang yang iri", "Saya tidak iri pada siapa pun" atau "Saya tidak perlu iri", paling rentan terhadap sifat buruk ini. Ini karena mekanisme dan cara lain untuk menyembunyikan kelemahan ini tidak berdaya.

Iri dapat memanifestasikan dirinya sebagai emosi sesaat dan menghilang - ini normal, karena kita semua adalah manusia yang hidup. Saya melihat gaun baru yang indah di teman, bergidik, kesal, dan kemudian saya sadar dan terus berteman tanpa kebencian padanya dan tidak menginginkan apa punburuk adalah norma. Meskipun perasaan ini sama sekali tidak putih, tetapi kualitas manusia yang positif segera menekannya. Agama tidak akan membenarkan hal ini, tetapi bagi masyarakat modern ini cukup dapat diterima.

Jika percikan kecemburuan, emosi negatif berkembang menjadi perasaan jangka panjang yang melelahkan Anda dari dalam, jauh lebih sulit untuk diatasi, inilah yang membakar seseorang dari dalam.

iri gender

Dalam hal ini, akan tepat untuk menarik garis gender, karena kecemburuan pria dan kecemburuan wanita agak berbeda. Anak perempuan lebih iri pada kecantikan luar dan kesuksesan di antara pria, dan separuh kemanusiaan yang kuat - pencapaian karir atau keterampilan.

Jika kita berbicara tentang siapa yang lebih rentan terhadap sifat buruk ini, pria atau wanita, maka jawabannya akan tegas - wanita. Kenapa?

Karena posisi hidup perempuan adalah pasif, dan laki-laki aktif. Bahkan jika seorang wanita mulai bertindak aktif, ini melampaui aturan, bahkan jika ini dianggap sebagai norma di dunia modern. Artinya, perempuan bertindak sebagai objek yang dievaluasi, sulit bagi mereka untuk secara aktif mempengaruhi situasi.

Pria dinilai dari kemampuannya untuk menaklukkan, dari ketekunannya. Mereka memiliki hak untuk secara aktif mempengaruhi situasi dan bahkan berkewajiban untuk melakukannya.

Namun, kecemburuan antar-gender juga ada ketika seorang gadis dan seorang pria mulai bertarung di medan perang yang sama. Hal ini dapat diamati di antara orang-orang yang berprofesi kreatif, karena seni terkadang mengaburkan batasan gender.

Membuat semua orang cemburu

Kami telah memutuskan bahwa iri hati itu burukmerasa. Tetapi ada orang yang senang dicemburui dan bahkan kesal ketika upaya mereka yang disengaja untuk memancing emosi negatif ini tidak berhasil.

Bukan itu saja, terkadang orang iri pada orang lain karena mereka iri. Ternyata jika Anda menimbulkan perasaan iri - Anda adalah orang yang penuh, dan jika tidak, maka Anda tidak berharga? "Gangguan" - banyak orang berpikir, dan melakukan hal-hal yang tidak membawa kebahagiaan bagi mereka. Dan hanya perasaan iri dari samping.

Menghabiskan hidup agar tidak dihakimi, melainkan dicemburui, melanggar batas moral generasi umat manusia, yang diukur dalam miliaran orang.

Apa yang lebih buruk daripada menjalani kehidupan yang tidak bahagia untuk membuat orang lain kesal? Kecemburuan seorang pacar atau pacar dapat memutuskan hubungan dan menghancurkan takdir sekali dan untuk semua, apakah itu sepadan?

Jejaring sosial adalah provokator kecemburuan

"Jejaring sosial dirancang untuk terhubung dengan teman dan keluarga," kata Anda. Ya, ini sebagian benar, mereka mungkin diciptakan untuk tujuan yang baik ini, tetapi esensi manusia membentuk kembali mereka untuk mendukung ego mereka.

Bagaimanapun, konten yang diposting pengguna di halamannya diatur olehnya. Dan tidak ada yang ingin menunjukkan sisi terburuk mereka, kelemahan mereka, melukis kegagalan mereka (tidak termasuk penggerutu total yang bersenang-senang dalam hal ini). Di halaman kami hanya melihat yang terbaik, halus, retouched, dipilih dan dilebih-lebihkan.

Pengguna lain yang tidak memilikikesempatan untuk mengamati orang ini setiap hari, kami yakin bahwa hidupnya terdiri dari liburan saja. Sebaliknya, kilasan terang biografi orang lain semakin menggelapkan keberadaan mereka sendiri. Perasaan rendah diri meningkat, orang tersebut tertekan.

Mereka yang telah merasakan manipulasi jarak jauh dari orang-orang menjadi bersemangat dan memposting lebih banyak foto iri dan tidak menyadari bahwa hidup mereka hanya berputar di sekitar gambar, dan suasana hati tergantung pada kualitas dan jumlah suka mereka. Dengan demikian mereka menjadi sandera kecemburuan.

Etimologi dari kata "iri"

Mari kita pahami artinya. Diyakini bahwa kata iri tetap berasal dari melihat. Diduga, untuk melihat melampaui batas dari apa yang diizinkan, lebih dari yang seharusnya. Mungkin kata itu berasal dari "mata jahat" yang melihat.

Bagaimana cara menghilangkannya?

Kecemburuan melekat pada setiap orang, tetapi dalam beberapa hal itu memanifestasikan dirinya sebagai emosi, kilatan, sementara pada orang lain itu menajam setiap hari selama bertahun-tahun dan memakan kesehatan mental dan fisik.

Keduanya tidak dapat dibenarkan, tetapi biarkan berkobar dan padam daripada memerintah seseorang sepanjang hidupnya. Kekurangan ini paling baik dan paling efektif ditangani pada tahap yang sangat awal.

1. Anda perlu menghargai diri sendiri apa adanya, jangan menyerah pada upaya orang lain untuk menurunkan harga diri Anda atau mengekspresikan diri dengan mengorbankan Anda.
2. Dengarkan nasihat orang yang lebih tua - itu bagus, tetapi Anda tidak bisa dengan bodoh mengikuti mereka. Jika Anda tidak ingin masuk Fakultas Hukum atau merasa tidak akan menjadi spesialis yang berkualifikasi tinggi di bidang ini, maka tidak ada gunanya melanggarhidup.
3. Anda perlu menetapkan tujuan dari berbagai ukuran dan mencapainya.
4. Berbahagialah.
5. Menjadi ahli dalam sesuatu.
6. Jangan membandingkan dirimu dengan orang lain.
7. Jangan membenarkan diri sendiri dan jangan mencela karena hal sepele.
8. Belajar mengganti rasa iri dengan kekaguman.

Kekaguman bukannya iri

Sebagai satu langkah dari kebencian ke cinta, dan dari iri hati ke kekaguman. Yang terbaik adalah jika mekanisme seperti itu dibesarkan sejak masa kanak-kanak, maka anak itu tumbuh sebagai anggota masyarakat yang penuh, tahu nilainya sendiri, tidak tersinggung, dan, yang paling penting, perasaan beracun ini tidak memakannya. dari dalam.

Masha punya boneka baru? Berbahagialah untuknya, karena alangkah baiknya jika pacar Anda bahagia untuk Anda dalam hal ini. Bayangkan bahwa Masha adalah Anda. Jika dia bahagia, maka kamu juga harus bahagia. Apakah kamu pacar?

Petya mendapat 5 dalam matematika, tapi kamu tidak? Hanya saja dia tahu matematika dengan baik, dan Anda menulis puisi dengan sempurna. Setiap orang memiliki bakat mereka sendiri, dan Anda berbakat tidak kurang dari Petya. Berkumpul di akhir pekan dan tukar keahlian Anda.

Setiap orang memiliki bakatnya masing-masing

Frasa ini menyelamatkan banyak orang dari kecemburuan buta. Memang, jika ikan menilai diri mereka pada skala kucing, maka kecemburuan mereka tidak akan ada habisnya: mereka tidak bisa memanjat pohon, mereka memiliki sisik bukan wol, mereka tidak bisa mengeong dan mereka selalu ingin pergi ke air sebagai sesegera mungkin.

Anda perlu memahami siapa diri Anda, menerimanya sepenuhnya. Jika Anda memainkan biola dengan sempurna, tetapi tinggal di halaman, di mana semua orang bermain sepak bola dengan ahli, yang pasti Anda tidak suka dan tidak tahu bagaimana melakukannya,Anda mungkin tidak pernah tahu bahwa Anda adalah musisi hebat masa depan.

Jangan beri rasa iri

Ketika perasaan ini bergolak dalam diri kita, kita secara sadar atau tidak mulai memberinya makan: "Jadi bagaimana jika dia kaya, tapi saya lebih pintar." Trik seperti itu hanya dapat digunakan dalam kaitannya dengan remaja yang benar-benar putus asa, frasa ini hanya "mengelus kepala" orang dewasa.

Akibatnya, kami tidak hanya tidak menyingkirkan sifat buruk ini, tetapi juga memberinya makan. Untuk sementara, kekurangan ini tidak akan terasa, dan kemudian akan berkobar dengan kekuatan yang lebih besar. Belajar menerima kenyataan: ya, dia lebih cantik, dan tidak apa-apa.

Belajar mencintai orang

Anda perlu belajar untuk hanya melihat yang baik pada orang, tetapi juga menerima yang buruk dengan pasrah. Beri diri Anda lebih banyak, bantu, tunjukkan altruisme. Memberikan pujian, mengucapkan kata-kata manis, mendukung - itu sangat membantu.

Kamu bukan pusat alam semesta

Tepatnya karena kita melihat dunia sekitar dari posisi "aku" kita, kita tanpa sadar merasa diri kita berada di pusat dan individu yang paling penting. Ini berlaku bahkan untuk individu yang peringkatnya sangat rendah.

Berpikir bahwa Anda adalah pusar bumi, dan Anda tidak diperlakukan dengan baik, hidup ini tidak adil, karena Anda pantas mendapatkan lebih, Anda bisa menjadi gila karena iri dengan segala sesuatu yang mengelilingi Anda.

Jalani ketakutanmu

Seseorang yang tangannya terikat dalam arti psikologis lebih mungkin untuk menyerah pada sifat buruk ini daripada orang lain, karena mereka ingin melakukannya, tetapi tidak bisa. Dan alasan utamanya, anehnya, bukanlah kurangnya bakat atau-kemampuan, tapi ketakutan.

Seseorang yang takut hidup dalam sangkar, dia tidak bebas. Tidak ada kebebasan - tidak ada kebahagiaan, dan orang yang tidak bahagia adalah yang paling rentan terhadap dosa.

Jangan takut kambuh

Jika dengan usaha keras Anda telah menghilangkan rasa iri dan seolah-olah itu selamanya, jangan menyanjung diri sendiri. Situasi bisa memprovokasi, yang utama adalah meredupkan lampu sebelum menyala.

Jangan takut jika kekuranganmu datang kembali padamu, karena kamu tahu bagaimana menghadapinya. Yang terpenting, jangan menyerah.

Manfaat sosial dari iri

Ini paradoks, tetapi banyak dosa mematikan adalah mesin kemajuan. Berkat kemalasan, kita tahu apa itu mobil, pengolah makanan, telepon, lift, robot penyedot debu, Internet. Kerakusan mendukung dan mengembangkan bisnis makanan, dan rasa iri pada umumnya menguasai segalanya.

Di manakah Apple hari ini jika bukan karena kecemburuan dan keserakahan manusia? Akankah kita tahu Coca-Cola jika bukan karena kerakusan? Dan layanan pengiriman pizza umumnya harus mengidolakan kemalasan.