Pendekatan psikodinamik adalah salah satu pendekatan psikologis utama untuk memahami kepribadian seseorang dan mengarahkan pekerjaan terapeutik dengan gangguan di bidang emosionalnya. Pendirinya adalah psikiater terkenal Sigmund Freud, yang menciptakan teori psikoanalisis. Oleh karena itu, pendekatan ini sering disebut psikoanalitik.
Pendekatan psikologis dasar
Dalam psikologi, jiwa manusia dilihat dari berbagai sudut. Peneliti memperhitungkan satu atau lain aspeknya, mempelajari dan, berdasarkan data yang diperoleh, membentuk berbagai konsep teoretis. Beberapa dari mereka sangat mirip satu sama lain dalam postulat dasar, sehingga mereka secara konvensional disebut kelompok yang sama. Jadi, hari ini ada beberapa pendekatan psikologis utama, yang meliputi:
- psikodinamik;
- perilaku;
- kognitif;
- humanis;
- eksistensial;
- transpersonal;
- integratif.
Pendekatan psikodinamik berangkat dari posisi bahwa jiwa manusia tidak statis, tetapi dalam dinamika konstan, berjalan di tingkat bawah sadar. Pendekatan perilaku ditujukan untuk menggantikan perilaku yang tidak efektif dengan yang efektif, dan pendekatan kognitif juga ditujukan untuk mengubah keyakinan.
Pendekatan humanistik menekankan empati dan penerimaan terapis terhadap klien. Pendekatan eksistensial berakar pada filsafat dan menimbulkan pertanyaan tentang makna keberadaan manusia. Pendekatan transpersonal berfokus pada pengalaman puncak religius, mistik, dan puncak seseorang. Dengan kata lain, ia bekerja dengan kondisi kesadaran yang berubah. Pendekatan integratif melibatkan psikoterapis yang mengandalkan beberapa pendekatan sekaligus.
postulat dasar pendekatan psikodinamik
Istilah "psikodinamik" berarti mobilitas jiwa manusia: perkembangan dan kepunahan, promosi atau konfrontasi impuls internal. Pendekatan psikodinamik dalam psikologi didasarkan pada asumsi bahwa jiwa manusia memiliki gerakan dan interaksi bawah sadarnya sendiri dari berbagai energi yang tidak direduksi menjadi pengaruh fisiologis atau sosial.
Posulasi dasar yang mendasari pendekatan ini adalah bahwa proses yang diwujudkan oleh seseorang dalam jiwanya adalah hasil dari dinamika independen dari jiwanya, dan bukan konsekuensi dari keadaan eksternal, argumen alasan atau kemauanusaha.
Psikoanalisis sebagai asal mula pendekatan
Pendekatan psikodinamik terhadap kepribadian dikembangkan oleh psikiater terkenal Sigmund Freud, menciptakan konsep teoretisnya sendiri - psikoanalisis. Oleh karena itu, pendekatan ini sering disebut psikoanalitik. Pandangan ilmuwan itu revolusioner untuk waktu itu. Dia melanjutkan dari pemahaman psikodinamik fenomena mental. Dia berusaha tidak hanya untuk menggambarkan dan mengklasifikasikan fenomena, tetapi untuk memahaminya sebagai perjuangan kekuatan spiritual.
Freud mendasarkan sudutnya pada motif tidak sadar yang bekerja bersama satu sama lain atau berperang satu sama lain. Dia adalah orang pertama yang menyarankan bahwa kepribadian dan perilaku seseorang adalah hasil dari upaya Ego untuk mendamaikan konflik psikis bawah sadar dengan tuntutan dunia nyata.
Tujuan psikoanalisis Freud
Menurut pandangan Freud, membantu pasien adalah agar ia dapat lebih memahami konflik bawah sadarnya yang mendasari masalah yang mengganggunya. Psikoanalisis adalah sistem yang menawarkan prosedur psikologis khusus untuk membantu mencapai pemahaman ini, misalnya:
- melakukan studi sistematis tentang hubungan antara riwayat hidup seseorang dan masalah saat ini;
- fokus pada pikiran dan emosinya selama perawatan;
- mengeksploitasi hubungan antara pasien dan terapis untuk tujuan terapeutik.
Teori kepribadian dalam psikoanalisis Freud
Elemen integral dari pendekatan psikodinamikadalah kesadaran, ketidaksadaran, faktor pembatas. Freud menarik analogi antara kepribadian seseorang dan gunung es. Pada saat yang sama, ia menghubungkan kesadaran dengan puncak gunung es yang terlihat. Dan massa utama yang terletak di bawah air dan tidak terlihat - dengan ketidaksadaran. Menurut Freud, kepribadian memiliki tiga komponen utama.
- Id - alam bawah sadar. Freud membayangkannya sebagai reservoir besar energi bawah sadar, yang dia beri nama "libido". Semua naluri dasar, impuls, keinginan yang dengannya orang dilahirkan adalah milik id. Dia menggeneralisasikannya menjadi dua naluri dasar: eros dan thanatos. Yang pertama adalah naluri kesenangan dan seks, dan yang kedua adalah naluri kematian, yang mampu memicu destruktif atau agresi baik terhadap diri sendiri maupun terhadap orang lain. Prinsip utama Idul Fitri adalah mengejar kesenangan. Dia tidak peduli dengan norma sosial, dia tidak peduli dengan hak dan perasaan orang lain.
- Ego adalah pikiran. Ego sibuk mencari cara yang mungkin untuk memuaskan naluri sambil menghormati norma-norma sosial. Ego berusaha membangun kompromi antara keinginan id yang tidak masuk akal dan aturan dunia nyata. Prinsip ego adalah kenyataan. Ego berusaha memuaskan kebutuhan seseorang dengan cara yang pada saat yang sama melindunginya dari kerusakan emosional dan fisik, mungkin karena kesadaran akan impuls yang berasal dari id. Atau setidaknya minimalkan.
- Superego - hati nurani, yang terbentuk dalam proses pendidikan dan merupakan hasil asimilasi norma dan nilai orang tua dan sosial. Ini adalah "hal-hal baik" yang diinternalisasikan oleh seseorang di masa kanak-kanak.buruk", "perlu - tidak mungkin". Superego berusaha untuk melakukan tindakan dan perbuatan berdasarkan prinsip-prinsip moral, pelanggaran yang menyebabkan perasaan bersalah.
Id, Ego dan Superego atau insting, akal dan moralitas seringkali tidak sejalan satu sama lain. Sebagai hasil dari konfrontasi mereka, konflik intrapsikis atau psikodinamik berkembang. Sejumlah kecil konflik atau resolusi efektifnya dikaitkan dengan perilaku adaptif dan dianggap sebagai norma.
Metode yang digunakan dalam psikoanalisis
Konflik multipel, parah, tidak terkelola, atau tidak terkelola dengan baik antara komponen kepribadian Id, Ego, dan Superego menyebabkan ciri kepribadian yang menyimpang atau menyebabkan gangguan mental.
Salah satu fungsi ego yang paling penting adalah pembentukan mekanisme pertahanan terhadap perasaan cemas dan bersalah. Mekanisme pertahanan psikologis adalah taktik bawah sadar dari jiwa yang membantu melindungi seseorang dari emosi yang tidak menyenangkan baginya. Ini termasuk penolakan, represi, substitusi, intelektualisasi, rasionalisasi, proyeksi, regresi, pembentukan reaktif, sublimasi. Freud menganggap kecemasan neurotik sebagai sinyal ancaman bahwa impuls bawah sadar dapat mengatasi hambatan pelindung dan mencapai kesadaran.
Karena aksi mekanisme perlindungan, sulit untuk mempelajari area bawah sadar. Oleh karena itu, fitur utama dari metode psikoanalisis adalah fokus untuk mengatasi hambatan pelindung agar pasien mencapai kesadaran akan konflik antara kesadarannya dan kesadarannya.tidak sadar.
Untuk tujuan ini, Freud mengembangkan dan menggunakan metode untuk menafsirkan asosiasi bebas, mimpi, analisis proyeksi, tindakan yang salah, misalnya, slip lidah, slip lidah, transferensi, bekerja dengan perlawanan. Tujuan utama dari pengaruh psikologis adalah untuk mencapai tingkat keselarasan yang lebih besar antara Id, Ego dan Superego.
Pengembangan pendekatan psikoanalitik
Dalam psikoterapi modern gangguan emosional, ada berbagai jenis teori kepribadian, metode diagnostik dan psikoteknik dalam pendekatan psikodinamik. Beberapa gerakan kurang fokus pada id, alam bawah sadar dan masa lalu dibandingkan dengan Freudianisme klasik.
Mereka lebih memperhatikan masalah aktual seseorang dan bagaimana menggunakan kekuatan Egonya untuk solusi sukses mereka. Dalam terapi jenis ini, klien dibantu untuk mengenali bagaimana perasaan tidak aman, cemas, dan rendah diri yang mendalam menyebabkan gangguan emosional dan masalah dalam hubungan dengan orang lain.
Tujuan pendekatan
Semua jenis psikoterapi dan metode pendekatan psikodinamik apa pun memiliki dua tugas utama:
- Mendapatkan wawasan dari pasien, yaitu kesadaran akan konflik intrapsikis atau psikodinamik.
- Bantu dia dengan resolusi konflik, yaitu bantu dia melihat bagaimana konflik ini memengaruhi perilaku dan hubungan saat ini dengan orang lain.
Perwakilan pendekatan
Pendekatan psikodinamik untukbanyak psikolog terkemuka telah menggunakan pekerjaan psikososial. Pertama-tama, ini, tentu saja, adalah Z. Freud sendiri. Seorang putri, A. Freud, mengikuti jejak ayahnya. K. Jung adalah muridnya dan kemudian mengembangkan versi psikoanalisisnya sendiri. Juga, perwakilan dari pendekatan ini termasuk psikolog terkenal seperti A. Adler, O. Rank, G. Sullivan, K. Horney, E. Fromm.
Petunjuk pendekatan psikoterapi
Saat ini, dalam psikologi praktis, bidang yang paling populer seperti analisis transaksional, psikodrama, dan psikoterapi berorientasi tubuh bekerja dalam kerangka pendekatan psikodinamik.
Analisis transaksional mengarahkan seseorang ke analisis rasional tentang perilakunya sendiri dan orang lain untuk memahami esensi interaksi dengan orang lain dan gaya hidup terprogram internal - skenario.
Psychodrama melibatkan pementasan masalah nyata dengan memberikan peran kepada peserta terapi kelompok. Seseorang dalam proses sandiwara skenario kebiasaan atau pola perilakunya mencapai pemahaman, katarsis. Akibatnya, pemahaman batin muncul, yang membantu untuk melihat situasi dengan segar, memahaminya, dan menyingkirkan skenario yang tidak efektif yang membatasi.
Terapi berorientasi tubuh didasarkan pada interaksi pikiran dan tubuh. Untuk meredakan ketegangan internal, faktor pemicu ketidaksadaran diidentifikasi dan pekerjaan sedang dilakukan untuk melepaskan emosi yang tertutup, membebaskan pikiran dan tubuh.
Manfaat Psikoterapi Dinamis
Psikoterapi psikodinamik berfokus pada wawasan. Oleh karena itu, psikoterapis membawa klien pada realisasi konflik intrapsikis, perjuangan kekuatan internal, hingga pemahaman bawah sadarnya. Interpretasi adalah prosedur yang paling penting dan bekerja melalui adalah bagian terpanjang dari psikoterapi. Pemrosesan melibatkan pekerjaan mandiri wajib klien di luar sesi psikoterapi.
Model psikodinamik pekerjaan sosial menemukan penerapannya dalam situasi yang berkaitan dengan pengembangan individualitas, rehabilitasi dan adaptasi. Pendekatan ini membantu mengembangkan harga diri, memungkinkan individu untuk membuat perubahan sosial yang diperlukan dalam sistem.
Pendekatan psikoanalitik atau psikodinamik dirancang untuk membantu seseorang menemukan cara untuk memenuhi naluri dan keinginannya dengan cara yang dapat diterima secara sosial. Dengan demikian, pikiran dan alam bawah sadar didamaikan, konflik intrapersonal dihilangkan, dan keseimbangan emosional dipulihkan.
