Aktivitas nestik adalah kemampuan otak untuk memperbaiki, mengingat informasi apa pun, dan mereproduksinya pada waktu yang tepat. Otak manusia memiliki kemampuan yang sangat berkembang untuk mereproduksi fakta dan peristiwa secara akurat.
Tetapi beberapa orang memiliki gangguan jiwa. Mengapa ini terjadi dan bagaimana cara memperbaikinya akan dibahas di artikel.
Aktivitas manusia nestik. Fitur
Aktivitas nestik adalah pekerjaan korteks serebral, yang ditujukan untuk persepsi, sistematisasi, dan reproduksi informasi yang konsisten. Hanya seseorang yang memiliki kemampuan untuk mengingat informasi yang tidak terkait dengan persepsi langsung dunia melalui indra. Namun, perasaanlah yang berhubungan dengan perhatian.
Otak manusia terus-menerus merasakan dan menganalisis aliran sinyal yang masuk. Tetapi sebagai makhluk yang sadar, kita dapat secara selektif memusatkan perhatian kita pada area yang tepat.pengetahuan dan menghafal pernyataan abstrak yang tidak memiliki visibilitas.
Proses kegiatan mnestik. Tahapan
Proses menghafal melewati beberapa tahapan secara berurutan.
- Mengenali materi. Membaca atau mendengarkan materi dengan hati-hati diperlukan untuk meninggalkan sedikit jejak di otak.
- Maka jejak ini harus diperbaiki dengan tekad.
- Sistematisasi, ketika pengetahuan baru ditumpangkan pada yang sudah ada di struktur otak yang berbeda dan berasimilasi. Pada saat yang sama, blok-blok yang tidak sesuai dengan materi yang dipelajari sebelumnya, dan ditandai sebagai penting, pengetahuan itu dihapus. Ini diperlukan agar tidak ada "kegagalan" internal dalam sistem pemutaran.
- Pemutaran. Materi yang telah berhasil diintegrasikan ke dalam gambaran keseluruhan dunia yang dibangun oleh otak disimpan dengan aman dalam memori jangka panjang.
Memerlukan waktu yang cukup lama untuk memproses informasi baru. Hanya sedikit orang yang memiliki kemampuan mnemonic yang fenomenal untuk dengan cepat memahami dan mengingat sesuatu selamanya. Otak juga menggunakan jumlah energi yang luar biasa.
Keunikan aktivitas mnestik adalah bahwa mekanisme persepsi selalu bekerja. Tetapi agar koneksi saraf baru terbentuk, tubuh harus memiliki cukup protein dan neurotransmiter: dopamin, serotonin. Selain itu, Anda membutuhkan setidaknya 8 jam tidur agar otak beristirahat dan juga dapat berhasil berkonsentrasi pada sistematisasi dari apa yang telah dipelajari.
Jenis memori. Memori jangka pendek dan permanen
Aktivitas Mnestik adalah aktivitas otak khusus yangmemungkinkan Anda untuk belajar menyimpan sejumlah besar informasi di kepala Anda untuk waktu yang lama; beroperasi dengan konsep.
Memori dibagi berdasarkan modalitas menjadi motorik, emosional, kiasan, verbal-logis. Ada juga pembagian menjadi sewenang-wenang dan tidak sukarela.
Memori menurut lamanya penyimpanan dibagi menjadi instan, jangka pendek dan jangka panjang, atau tidak terbatas. Informasi yang masuk ke memori jangka pendek, dengan fiksasi perhatian yang konstan pada materi ini dan pengulangan yang berulang, masuk ke memori jangka panjang.
Kegiatan intelektual intelektual
Menghafal erat kaitannya dengan aktivitas intelektual. Dan dengan melatih intelek, dengan demikian kita mengembangkan ingatan.
Aktivitas nestik adalah kemampuan untuk mempelajari hal-hal baru, untuk beradaptasi dengan kenyataan yang berubah. Jika Anda bekerja di pekerjaan yang sama selama bertahun-tahun dan memenuhi persyaratan standar, kecerdasan menurun. Seseorang harus terus-menerus mempelajari sesuatu, tertarik pada tren baru dalam sains, memiliki hobi yang berkembang.
Anak di bawah 5 tahun berkembang sangat cepat. Kesadaran mereka tidak membedakan arus informasi yang masuk menjadi - "buruk" dan "baik", "menguntungkan" - "tidak menguntungkan". Mereka benar-benar memahami segalanya.
Untuk perkembangan aktivitas mnestik pada anak, penting untuk berkomunikasi dengan mereka dengan cara yang menyenangkan. Ini adalah permainan yang mengembangkan kecerdasan, bukan menghafal.
Aktivitas Mnestik adalah pengembangan. Segera setelah seseorang berhenti melatih kecerdasannya, bangun koneksi baru antara neuron,mekanisme penuaan otak dan seluruh organisme diluncurkan.
Hubungan perhatian kecerdasan dan memori
Proses aktivitas mnestik adalah karena kemampuan untuk secara sewenang-wenang menjaga perhatian pada satu objek. Perhatian adalah program yang memastikan retensi di bidang kesadaran informasi yang perlu diproses. Kontrol perhatian yang lemah merupakan jaminan bahwa seseorang sulit untuk mengingat fakta, bahkan dengan kecerdasan yang baik, ia tidak akan dapat mencapai kesuksesan dalam profesinya.
Juga dengan kecerdasan rendah. Bahkan perhatian yang baik, kemampuan untuk fokus dalam waktu lama pada satu objek tidak akan membantu mengembangkan memori yang baik jika kecerdasan kurang berkembang.
Metode penelitian memori
Seperti yang telah dikatakan, ingatan dapat bersifat sukarela dan tidak disengaja; dan dalam hal penyimpanan - jangka pendek dan jangka panjang. Untuk mempelajari sifat-sifat memori involunter, subjek diminta untuk tidak bekerja keras. Dan di akhir pelaksanaannya, mereka diminta untuk menceritakan tentang tahapan utama, tentang apa yang paling diingat dengan jelas.
Memori jangka pendek dieksplorasi secara lebih rinci. Subyek diuji untuk kemampuan mengingat objek dari modalitas yang berbeda, selama menyimpan informasi ini. Jumlah memori jangka pendek juga penting. Setiap mata pelajaran memiliki karakteristiknya masing-masing. Tetapi penelitian mengungkapkan pola umum - mengapa kita mengingat pemikiran dan fakta tertentu dengan baik, dan mengapa kita melupakan yang lain.
Metode klasik untuk mempelajari memori ditemukan oleh psikolog Hermann Ebbinghaus. Untuk tes memoridiusulkan untuk menggunakan suku kata yang sama sekali tidak memiliki makna. Ketidakmampuan untuk membuat asosiasi apa pun, untuk menerapkan kemampuan intelektual seseorang memungkinkan untuk menentukan jumlah bersih "memori teknis". Artinya, reservoir di otak tempat informasi disimpan hanya untuk beberapa tugas mendesak.
Gangguan memori. Alasan
Ketika seseorang selama penelitian tidak dapat mengingat 4 objek atau kata dari 10, peneliti dapat menyatakan pelanggaran aktivitas mnestik. Penyebab gangguan memori dapat berupa gangguan fisiologis atau psikologis.
Mari kita coba memahami hubungan sebab-akibat yang menyebabkan penurunan kemampuan untuk memahami, menganalisis, dan mengingat informasi^
- Kelelahan sistem saraf karena stres atau neurosis.
- Kerusakan parah pada lobus frontal otak akibat trauma atau stroke.
- Konsekuensi penyakit menular (meningitis, arachnoiditis) yang mempengaruhi struktur otak.
- Ketidakstabilan afektif-emosional.
- Anomali bawaan otak. Seperti skizofrenia, autisme masa kanak-kanak atau disleksia.
- Ketidakmampuan untuk mengatur perhatian, kurangnya usaha yang terarah.
Gangguan memori fungsional berdasarkan neurosis berkepanjangan atau gangguan perhatian ditangani dengan bantuan psikolog. Tetapi gangguan yang lebih serius membutuhkan perawatan jangka panjang. Selain itu, perawatan yang terlambat sering menyebabkan fakta bahwa tidak mungkin untuk menghilangkan pelanggaran.
Disleksia karena gangguan daya ingat pada anak
Gangguan memori kata dan objek, kesulitan bicara pada anak usia dini dapat dikaitkan dengan disleksia. Ini adalah pelanggaran khusus aktivitas mnestik yang terkait dengan anomali kongenital di pusat bahasa otak.
Dengan sindrom ini, anak mengalami kesulitan memahami pembicaraan, membagi aliran suara menjadi bagian-bagian komponennya. Secara alami, perkembangan memori dan pemikiran pada anak-anak seperti itu melambat. Studi aktivitas mnestik pada anak-anak menunjukkan bahwa bekerja dengan mereka, berkomunikasi, menunjukkan kesalahan persepsi membantu menyembuhkan sindrom.
Terkadang, penyebab kesulitan dalam penguasaan menulis dikaitkan dengan gangguan persepsi visual.
Koreksi
Masalah dengan menghafal berdampak negatif pada studi dan karier. Apa yang bisa dilakukan untuk meningkatkan daya ingat? Ada beberapa metode untuk mengoreksi aktivitas mnestik:
- Jika seseorang bekerja dengan informasi, dia perlu tidur yang cukup.
- Jeda saat belajar. Otak perlu istirahat dan "reboot".
- Mengatur materi agar lebih mudah dipahami dan diingat. Bangun tabel, gambar, diagram.
- Gunakan asosiasi saat mengajar.
- Ingatlah ayat-ayat yang lebih sering kamu pelajari di sekolah.
Untuk meningkatkan kemampuan mengingat, dianjurkan untuk mengonsumsi vitamin untuk otak. Ini Omega-3, glisin, semua vitamin B.
Jika ada pelanggaran serius difungsi korteks serebral akibat trauma, diperlukan bahan kimia yang lebih serius dan perawatan di bawah pengawasan dokter.
