Ada pendapat bahwa semua suara dan kata memiliki energinya masing-masing. Mantra, seperti doa dan mantra, adalah teks suci yang dapat membantu seseorang memenuhi keinginannya, menyembuhkan dari penyakit, dan mengubah hidupnya menjadi lebih baik. Sulit untuk menjelaskan dalam beberapa kata apa mantra itu, karena ini adalah bagian dari sejarah, budaya dan pengetahuan rahasia dalam agama Hindu, Buddha dan Jainisme. Itu bisa disebut bentuk ucapan tertentu yang memiliki efek signifikan pada emosi, pikiran, dan bahkan pada objek eksternal. Dalam artikel ini, kami akan mempertimbangkan mantra untuk menurunkan berat badan dan kecantikan.
Energi kata
Saat menggunakan metode apa pun, sangat penting untuk mengetahui cara kerjanya. Hanya saja sulit untuk mempercayai keefektifannya. Seseorang selalu membutuhkan konfirmasi bahwa metode tersebut akan sangat membantunya. Jadi, mantra untuk menurunkan berat badan adalah cara yang efektif untuk menghilangkan pound ekstra. Tetapi bagaimana kata-kata biasa dapat mempengaruhi proses ini?
Ilmuwan telah membuktikan bahwa suara mempengaruhi segala sesuatu yangmengelilingi kita. Eksperimen dilakukan: kata-kata yang berbeda diucapkan di dekat air dan musik dimainkan. Kemudian, melihatnya melalui mikroskop khusus, para ilmuwan memperhatikan bahwa dalam setiap kasus air memiliki struktur yang berbeda. Kristal yang sangat indah ternyata di mana doa dan mantra dibacakan di atas cairan. Mengingat lebih dari 70% manusia terdiri dari air, kita dapat menyimpulkan bahwa metode ini sangat efektif.
Mulai dari mana
Jadi, jika Anda masih memutuskan untuk mencoba mengucapkan mantra untuk menurunkan berat badan, Anda perlu mempelajari beberapa aturan penting terlebih dahulu. Mungkin sangat sulit bagi Anda pada awalnya untuk melakukan ini, tetapi untuk mendapatkan hasil apa pun, Anda perlu berusaha. Hal pertama yang perlu Anda definisikan dengan jelas untuk diri Anda sendiri: apakah Anda siap untuk mengubah hidup Anda menjadi lebih baik? Apakah Anda benar-benar bertekad untuk menurunkan berat badan? Jika jawaban atas pertanyaan adalah ya, maka Anda harus belajar membaca mantra dengan benar. Mereka menyusun energi Anda, mengarahkannya ke arah yang benar. Ini adalah semacam meditasi, setelah itu suasana hati membaik dan Anda ingin makan lebih sedikit.
Kesan pertama
Kemungkinan besar, jika Anda tidak terbiasa dengan budaya Tibet, kata-kata mantra untuk menurunkan berat badan akan tampak sangat aneh dan tidak dapat dipahami oleh Anda. Karena itu, sebagai permulaan, Anda dapat menonton beberapa video, mendengarkan cara mengucapkan kata-kata. Faktanya adalah bahwa mantra apa pun adalah sejenis melodi. Itu harus terdengar di hati Anda dan menjadi satu dengan Anda. Seharusnya tidak diucapkan sebagai kumpulan suara normal. Teknik ini tidak akanhasil, dan selain itu, itu akan segera mulai mengganggu Anda.
Juga, beberapa orang merasa sangat sulit untuk mengucapkan kata-kata mantra. Mereka menjadi bingung, mulai bingung, mulai gugup, dan semua pekerjaan menjadi sia-sia. Dalam hal ini, Anda hanya dapat mendengarkan mantra. Jika pada saat yang sama terdengar di hatimu, efeknya akan sama.
Di mana dan kapan
Tentu saja, meditasi apa pun adalah sakramen. Hanya Anda dan musik di kepala Anda. Tidak ada yang harus mengalihkan perhatian Anda. Yang terbaik adalah membaca mantra yang kuat untuk menurunkan berat badan 2 kali sehari - di pagi hari dan di malam hari selama 10 menit. Ini akan cukup untuk meningkatkan suasana hati Anda, merasakan gelombang kekuatan dan semangat, percaya pada diri sendiri, pada kekuatan Anda. Penting untuk mulai berlatih membaca mantra di rumah. Ketika musik itu sendiri akan terdengar di hati Anda, Anda dapat melakukannya sendiri di mana saja: di bus, dan di tempat kerja. Namun pada awalnya tetap disarankan untuk membaca mantra di rumah dan dengan suara keras. Anda harus mendengar bagaimana kedengarannya, membenamkan diri dalam kata-kata. Terutama karena pada awalnya, mengucapkan kata-kata dengan keras akan membuat Anda tidak terlalu tersesat.
Persiapan meditasi
Sebelum Anda mulai membaca atau mendengarkan mantra, Anda harus memilih tempat yang baik dan mengambil posisi yang nyaman. Pada titik ini, tidak ada yang harus mengalihkan perhatian Anda. Adalah perlu untuk merilekskan seluruh tubuh, untuk merasakan satu dengan Semesta yang luas. Tutup mata Anda dan cobalah untuk menghentikan aliran pikiran yang tak ada habisnya di kepala Anda. Sekarang bayangkan diri Anda di bawah sinar matahari. Anda harus melihat diri Anda dengan sosok seperti itu, tentang yangmimpi. Bayangkan Anda sudah kehilangan berat badan. Rasakan emosi kebahagiaan dan kebanggaan pada diri sendiri. Sambil memegang gambar ini, salah satu mantra berikut harus dibacakan:
- SAN-SIA-CHII-NAH-PAI-TUN-DOW;
- ATE GATE PORO GATE PORO SOM GATE BODHHI SWAHA;
- OM SHANTI SHANTI SHANTI;
- OM MA NI PAD ME HUM.
Cara mengucapkannya dengan benar
Kemungkinan besar, kata-kata mantra untuk menurunkan berat badan akan sangat sulit diucapkan beberapa kali pertama, jadi cobalah untuk segera menyanyikannya. Pilih sendiri melodi yang Anda sukai. Pilih, bereksperimen sampai Anda menikmati pengucapannya. Biasanya, membaca mantra terlalu sulit bagi banyak orang. Seseorang mulai bingung dalam kata-kata, tersesat. Dalam hal ini, Anda dapat mendengarkan rekaman audio mereka.
Sangat penting untuk mencoba mengulanginya untuk diri sendiri, untuk mempelajari setiap suara. Saat membaca dan mendengarkan mantra, Anda harus berkonsentrasi padanya. Jika pikiran Anda sebaliknya, coba ubah waktu, tempat, mantra. Ingatlah bahwa agar suatu metode memberi Anda hasil, Anda harus menyukainya. Jika kata-katanya tidak menyenangkan bagi Anda, maka Anda harus menunda usaha ini. Anda seharusnya hanya merasakan emosi yang positif dan menyenangkan.
Energi Kuat
Harus dipahami bahwa karena mantra adalah sejenis doa, mantra itu sangat kuat dalam arti energik. Saat mengucapkan atau mendengarkan, angin puyuh yang kuat dapat dibuat. Orang itu tampaknya jatuh ke dalam corong. Sebenarnya ini pertanda baik. Jika kamumulai bergoyang atau "memutar", yang berarti energi mengalir bebas melewati tubuh Anda. Mereka mengembalikan proses metabolisme dalam tubuh. Sebagai aturan, seseorang mendapatkan kelebihan berat badan, karena ia tidak dapat mengontrol jumlah makanan yang dikonsumsi. Mantra yang sangat kuat untuk menurunkan berat badan memenuhi tubuh dengan energi, kegembiraan, ringan. Nafsu makan turun tajam, dan keinginan untuk melihat ke dalam lemari es menghilang begitu saja. Saya ingin menari, menikmati hidup, dan bernafas menjadi lebih mudah.
Siapa yang tidak cocok dengan metode ini
Apakah ada teknik di dunia yang memberikan hasil bagi setiap orang yang mencobanya? Tentu saja tidak! Setiap organisme adalah individu. Hanya karena sesuatu bekerja untuk satu tidak berarti itu bekerja untuk yang lain. Pertama-tama, perlu dicatat bahwa mantra tidak akan membantu mereka yang tidak menginginkannya. Jika seseorang kehilangan minat dalam hidup dan menghabiskan sepanjang hari di sofa, maka satu-satunya cara mantra akan membantunya adalah dia tidak akan bisa mengunyah sambil menyanyikannya. Tidak mungkin dia bisa menurunkan berat badan dengan cara ini. Mengambil langkah pertama bisa jadi sulit, tetapi jika Anda masih berani, mantra penurunan berat badan dan peremajaan akan mengubah hidup Anda menjadi lebih baik.
Untuk mendapatkan hasil yang baik, Anda harus memahami bahwa meditasi seperti itu tidak bekerja dengan sendirinya. Ini juga membutuhkan upaya dari Anda: nutrisi yang tepat dan olahraga. Mantra untuk menurunkan berat badan dan kecantikan dapat meningkatkan hasil, memberi kekuatan dan motivasi, tetapi jangan membuat semuanya dari awal.
