Takut sentuhan adalah patologi yang sangat umum. Menurut studi statistik, sejumlah besar penduduk kota besar menderita satu atau lain bentuk gangguan ini. Tentu saja, fobia ini berdampak negatif pada kehidupan seseorang, secara signifikan memperburuk kualitasnya, membuat kontak sosial dan terkadang romantis menjadi tidak mungkin.
Tidak ada yang aneh dengan kenyataan bahwa banyak orang tertarik pada informasi tambahan tentang patologi ini. Apa yang disebut ketakutan akan sentuhan? Apa saja gejala yang harus diwaspadai? Bagaimana perkembangan fobia ini? Apakah ada terapi yang efektif? Apakah perawatan medis membantu dalam kasus ini? Jawaban atas pertanyaan-pertanyaan ini akan berguna bagi banyak pembaca.
Takut sentuhan: fobia dan ciri-cirinya
Haptophobia adalah ketakutan patologis seseorang sehubungan dengan sentuhan orang. Dalam sains, istilah lain digunakan untuk merujuk pada kondisi ini - ini adalah aphephobia, haphophobia, thixophobia.
Gangguan ini didiagnosis di banyak penduduk kota besar. Sebagai aturan, penyakit ini dimulai dengan ketidaknyamanan selama kontak fisik. Dan jika dulurasa takut disentuh oleh orang asing hanya sedikit memperumit hidup pasien, kemudian seiring perkembangan patologi, masalahnya menjadi lebih jelas. Kekebalan bahkan rasa jijik muncul saat berhubungan dengan kerabat, anggota keluarga, orang dekat. Sensasi yang tidak menyenangkan berubah menjadi ketakutan obsesif yang membuat interaksi sosial menjadi tidak mungkin.
Bagaimana cara mengenali haptophobe?
Faktanya, orang yang menderita fobia semacam itu memiliki perilaku yang sangat khas. Setiap kontak fisik menyebabkan ketidaknyamanan emosional, perasaan takut dan jijik pada pasien. Ini sering tercermin dalam reaksi mereka, misalnya, seseorang dapat mundur, menarik tangannya dengan tajam saat berjabat tangan. Ekspresi wajah juga berubah.
Haptophobe - orang yang lebih suka menyendiri. Pergi berkunjung atau tempat lain yang memungkinkan terjadinya kontak fisik membutuhkan persiapan mental yang panjang. Orang-orang seperti itu jarang muncul di tempat-tempat sibuk, karena di keramaian selalu ada risiko sentuhan yang tidak disengaja. Dengan tidak adanya terapi, ketidaknyamanan juga muncul ketika berhubungan dengan orang yang dicintai, misalnya, anak-anak, pasangan. Secara alami, perilaku seperti itu sangat mempersulit kehidupan sosial seseorang, seringkali pasien berakhir sendirian.
Gejala fisik gangguan jiwa
Ketertutupan, kerahasiaan, kecenderungan kesepian dan keengganan untuk meninggalkan zona nyaman - ini tidak semua tandapatologi. Pasien mencatat bahwa fobia disertai dengan gangguan fisik yang cukup nyata. Kontak fisik sering menyebabkan gejala berikut:
- perasaan jijik dan jijik saat kontak;
- pusing parah, mual, yang sering berakhir dengan muntah;
- lemah mendadak, gemetar anggota badan;
- merasa tidak nyata tentang apa yang terjadi, distorsi persepsi;
- serangan panik dengan kesulitan bernapas (pasien mulai tersedak).
Jika seseorang masih dapat mencoba menyembunyikan pengalaman emosional, maka hampir tidak mungkin untuk mengatasi manifestasi fisik fobia.
Peran ciri kepribadian dalam perkembangan patologi
Tentu saja, rasa takut akan sentuhan dapat disebabkan oleh kekhasan perkembangan kepribadian. Misalnya, beberapa orang menghargai privasi di atas segalanya - mereka tidak tahan dengan keakraban, kontak fisik, atau berbicara dengan orang asing.
Anda tidak dapat menghapus keyakinan nasionalis. Misalnya, seseorang mungkin merasa tidak nyaman disentuh oleh anggota dari kebangsaan atau ras lain. Faktor risiko termasuk peningkatan rasa jijik, sikap berlebihan patologis dan keinginan untuk kebersihan. Takut sentuhan sering berkembang pada orang dengan aseksualitas.
Semua ciri kepribadian di atas bukanlah patologi dalam dirinya sendiri, tetapi dalam beberapa kasus mereka dapat berkembang menjadi fobia nyata, yang sudah jauh lebih sulitkontrol.
Takut sentuhan: penyebab
Faktanya, alasan berkembangnya fobia ini bisa sangat beragam. Beberapa faktor risiko yang paling umum dapat diidentifikasi.
- Menurut statistik, orang dengan gangguan spektrum autisme dan cacat intelektual sering merespons kontak fisik secara tidak tepat.
- Phobia dapat dikaitkan dengan gangguan sistem saraf (psikastenia, gangguan obsesif-kompulsif), berbagai gangguan kepribadian (gangguan obsesif-kompulsif).
- Takut sentuhan sering berkembang sebagai akibat dari kekerasan fisik atau seksual pada masa kanak-kanak. Ada kasus ketika haptophobia berkembang pada orang yang masa kecilnya di bawah kendali penuh orang tua mereka.
- Spesifikasi pekerjaan juga penting. Misalnya, staf medis, petugas pemadam kebakaran dan pekerja dari beberapa prosesi lain secara teratur harus berurusan dengan orang sakit dan terluka. Seringkali, kontak semacam itu menyebabkan rasa jijik, dan perasaan ini kemudian ditransfer ke sentuhan orang yang dicintai.
Phobia lain apa yang dapat dikaitkan dengan patologi ini?
Faktanya, rasa takut akan sentuhan sering dikaitkan dengan fobia lain. Misalnya, terkadang pada pasien ketakutan akan kontak dikaitkan dengan aseksualitas. Setiap sentuhan dirasakan oleh seseorang sebagai sesuatu yang seksual, dan karena tidak ada hasrat dan kepuasan seksual dari hubungan seksual, kontak itu sendiri hanya menyebabkanjijik.
Haptophobia sering dikaitkan dengan rasa takut berada di keramaian, kepekaan terhadap kebisingan dan faktor lingkungan lainnya. Seringkali ada juga ketakutan patologis untuk tertular infeksi.
Tindakan diagnostik
Takut sentuhan adalah patologi yang dapat didiagnosis oleh psikoterapis berpengalaman. Selama sesi, dokter berkewajiban untuk mengumpulkan riwayat pasien yang paling lengkap, mempelajari karakteristik perilakunya, adanya gejala tertentu, untuk menyoroti situasi yang memicu munculnya manifestasi fisik fobia.
Tentu saja, prosesnya tidak berakhir di situ. Diagnosis mengalir dengan lancar ke dalam pengobatan, karena untuk terapi yang berhasil, sangat penting untuk secara akurat menentukan penyebab ketakutan, apakah itu trauma psikologis yang terjadi pada masa kanak-kanak atau gangguan hormonal.
Kapan obat dibutuhkan?
Seperti yang telah disebutkan, fobia ini dapat disebabkan oleh gangguan hormonal dalam tubuh manusia. Rasa takut menyentuh orang terkadang dikaitkan dengan penurunan kadar hormon tiroid, penurunan jumlah hormon seks yang disintesis. Dalam kasus seperti itu, terapi penggantian hormon diindikasikan.
Selain itu, rasa takut akan sentuhan sering dikaitkan dengan neurosis dan berbagai bentuk psikoasthenia. Dalam kasus seperti itu, mungkin tepat untuk menggunakan obat penenang, serta antipsikotik. Jika, bersama dengan hapophobia, pasien memiliki kecenderungan untuk mengalami depresi, maka penggunaanantidepresan.
Psikoterapi dan fitur-fiturnya
Terapi obat hanya dapat meredakan beberapa gejala dan mencegah berkembangnya kemungkinan komplikasi, sehingga meringankan kondisi pasien. Tetapi rasa takut menyentuh orang adalah patologi yang berkembang dan berkembang selama bertahun-tahun. Untuk benar-benar menghilangkannya, waktu dan sesi konstan dengan psikolog diperlukan.
Untuk memulainya, para spesialis biasanya menyusun skema pelajaran individu. Tujuan utama dari sesi tersebut adalah untuk menentukan akar penyebab fobia. Misalnya, terkadang seseorang perlu mengingat, menyadari dan mengalami trauma masa kecil, menghilangkan rasa bersalah dan sikap yang salah.
Pelajaran kelompok akan berguna di masa depan. Bekerja dengan sekelompok orang membantu pasien tumbuh di atas dirinya sendiri, mengembangkan kembali keterampilan komunikasi dan persepsi sosial, dan beradaptasi dengan berada di masyarakat. Jika ini memberikan hasil yang positif, maka dokter memutuskan untuk melakukan semacam "terapi kejut" - pasien harus menghabiskan waktu di tengah kerumunan orang, mengatasi sensasinya sendiri dari sentuhan dan kontak.
Takut akan sentuhan orang lain adalah masalah serius. Namun demikian, dengan rejimen pengobatan yang dirancang dengan baik, kerja konstan dari dokter dan pasien, ada peluang untuk menyingkirkan fobia atau setidaknya membuat manifestasinya lebih dapat dikendalikan.
