Metode Hellinger: deskripsi, aplikasi, dan efektivitas

2024 Pengarang: Miguel Ramacey | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 06:21

Metode Hellinger unik dalam jenisnya. Ini membantu untuk memecahkan berbagai masalah kehidupan. Seseorang yang melihat dari samping apa yang terjadi mungkin akan terkejut. Faktanya, tanpa memahami apa yang terjadi, sulit untuk memahami tindakan orang. Apa metode konstelasi Hellinger? Sebaiknya pertimbangkan topik ini secara lebih rinci.

Bert Hellinger

Bert Hellinger - psikoterapis, filsuf, ilmuwan Jerman. Ia menjadi terkenal di seluruh dunia karena metode konstelasinya yang unik.

Bert Hellinger lahir pada tahun 1925 di Jerman. Ia dibesarkan dalam keluarga Katolik. Ketika Bert berusia sepuluh tahun, dia dikirim untuk dibesarkan di sebuah biara, di mana organisasi Pemuda Hitler setempat gagal merekrutnya. Pada tahun 1942, Bert Hellinger dipanggil ke garis depan. Dia bertempur di Front Barat dan ditawan pada 1945. Hellinger berada di kamp selama beberapa waktu, tetapi dia berhasil melarikan diri. Kembali ke tanah airnya, pemuda itu masuk keOrdo Katolik mulai belajar filsafat dan teologi di Universitas Würzburg. Beberapa tahun kemudian, pada tahun 1952, Hellinger mengambil imamat dan pergi ke Afrika Selatan untuk misi misionaris. Pendeta itu melanjutkan pendidikannya di Afrika. Di sini ia menerima gelar Bachelor of Arts, dan dengan itu hak untuk mengajar di sekolah lokal. Bert Hellinger tinggal di sini selama 16 tahun. Dia membangun karirnya dari posisi guru sederhana menjadi kepala sekolah, dan kemudian pengawas semua sekolah, yang ada lebih dari 150. Bert berbicara bahasa Zulu dengan mudah, mengambil bagian dalam berbagai ritual dan mengadopsi pandangan dunia masyarakat lokal.

Pada tahun 1960, Bert Hellinger meninggalkan Ordo Katolik, dan minatnya pada studi fenomenologi memaksanya untuk meletakkan martabat. Mantan pendeta itu kembali ke tanah airnya lagi. Di sini dia bertemu calon istrinya Hertha. Pada 1970-an, Hellinger pindah ke Wina bersama istrinya, di mana ia melanjutkan studinya di bidang psikoanalisis. Kemudian ada gerakan baru, kali ini di Amerika Serikat. Di sini ilmuwan belajar dengan Arthur Yanov di negara bagian California. Studi analisis transaksional memiliki dampak besar pada psikoanalis.

Berdasarkan metode Bert Hellinger, sebuah buku ditulis oleh psikiater Jerman Gunthard Weber. Buku itu sukses besar, dan psikiater di seluruh dunia mengambil edisi itu dengan penuh semangat.

Sudah lama Bert Hellinger dan istrinya berkeliling dunia memberikan seminar.

Metode konstelasi Hellinger

Seperti disebutkan di atas, Bert Hellinger menciptakan teknik yang unikrasi bintang. Sistem ini membantu orang memecahkan masalah tidak hanya dalam kehidupan keluarga, tetapi juga dalam bisnis, dalam tim kerja.

Banyak orang dapat memperjelas hidup mereka dan menyingkirkan masalah dan kesulitan hidup dengan bantuan metode konstelasi Hellinger.

"Pengaturan" mengacu pada posisi seseorang di luar angkasa. Metode konstelasi Hellinger sendiri mirip dengan permainan catur di mana setiap individu memiliki tempatnya sendiri, yang mencerminkan citranya.

Banyak psikolog di dunia menggunakan sistem ini. Selain itu, metode ini tidak hanya berlaku untuk sekelompok orang, tetapi juga untuk individu.

Inti dari rasi bintang

Deskripsi metode Hellinger cukup sederhana. Inti dari konstelasi adalah bahwa klien dapat memecahkan masalahnya dengan mengacu pada silsilahnya. Diyakini bahwa semua masalah terkait dengan keluarga, ras manusia. Untuk memecahkan masalah, ada baiknya beralih ke leluhur, berhubungan dengan mereka dan mencari tahu pada titik mana dalam sejarah ada sesuatu yang salah. Setelah memecahkan masalah leluhurnya, seseorang akan menyelamatkan dirinya dari masalah dan kesulitan hidup.

Bert Hellinger telah menemukan beberapa definisi yang membantu klien. Perintah Cinta adalah sistem hukum, yang pelanggarannya dalam jangka waktu tertentu menyebabkan fenomena tertentu, yang menjadi masalah bagi seseorang.

Rasi bintang Bert Hellinger membantu mengikuti hukum ini dan memulihkan ketertiban dalam sistem. Ini memberikan solusi untuk masalah yang disuarakan oleh orang tersebut.

Bekerjapengaturan menurut metode Bert Hellinger dan dengan "tenunan keluarga". Menenun keluarga adalah proses mengungkapkan urusan ras seseorang yang belum selesai, yang menyebabkan masalah dalam kehidupan nyata. Jalinan semacam itu melibatkan anggota genus yang hidup dalam kenyataan dalam berbagai masalah. Oleh karena itu, hukum lain muncul - hukum keseimbangan sistem. Untuk mencapai keseimbangan, perlu untuk menyelesaikan urusan leluhur Anda yang belum selesai, maka masalah hidup akan hilang. Faktanya adalah bahwa, berada dalam jalinan takdir, seseorang menjalani kehidupan orang lain, memperoleh masalah dan masalah orang lain. Memecahkan kasus sejenis, menyelesaikan yang belum selesai memungkinkan Anda untuk mengungkap jalinan takdir. Setelah jalinan keluarga terurai, kehidupan orang sungguhan menjadi lebih baik di depan mata kita, ia memiliki selera untuk hidup, dan bersama dengan ini, potensi kekuatan dan peluang yang sangat besar yang sebelumnya tidak dapat diakses. Deskripsi metode Hellinger dapat ditemukan di domain publik, tetapi pengaturan ini harus dilakukan oleh spesialis.

Cara mengenali keberadaan "keterikatan keluarga"

Deskripsi metode penataan Hellinger memudahkan untuk mengenali keberadaan "tenun keluarga". Seseorang hanya perlu memperhatikan masalah mereka, memikirkan esensi mereka, dan yang paling penting, mencari tahu apakah masalah itu memiliki dasar yang nyata. Seseorang dapat mengalami ketakutan tak berdasar yang kuat, kecemburuan yang kuat, perasaan melankolis dan putus asa yang intens, sementara tidak memiliki alasan nyata untuk keadaan seperti itu. Ini berarti bahwa pengalaman ini pernah nyata, hanya saja tidak dalamkehidupan orang itu sendiri, tetapi dalam kehidupan seseorang dari keluarganya. Metode konstelasi sistem Bert Hellinger memperjelas bahwa keadaan tidak acak. Anda tidak boleh membuang berbagai situasi yang tidak menyenangkan secara kebetulan, karena semuanya wajar.

Saat-saat kehidupan berikut dapat menjadi contoh sederhana dari jalinan keluarga:

1. Seseorang yang menjaga kesehatannya dengan cara yang paling teliti, menyukai gaya hidup sehat, jatuh sakit, terlepas dari semua usahanya.
2. Cerdas, karismatik, tampan, menarik, dengan karakter yang baik, tidak dapat menemukan jodohnya, selalu sendiri.
3. Seseorang yang memahami dengan pikirannya bahaya bagi kesehatan dari makan junk food, alkohol, merokok, menggunakan junk food dengan senang hati, tanpa sadar berusaha mendekati kematiannya sendiri

Menurut metode sistem konstelasi Bert Hellinger, semua masalah berada di tingkat bawah sadar seseorang, mereka muncul secara spontan.

Apa itu permintaan penempatan

Permintaan untuk penempatan sistem menurut metode Bert Hellinger adalah klien yang menyuarakan masalahnya. Biasanya, permintaan penempatan dinyatakan dalam dua atau tiga kalimat. Seseorang harus menggambarkan tidak hanya situasi kehidupan saat ini, tetapi juga keinginan untuk mengubah sesuatu. Terapis membantu kliennya untuk mengetahui keinginannya yang sebenarnya. Banyak orang bebas menyuarakan hal-hal yang tidak mereka inginkan, tetapi tidak bisa menyuarakan keinginan mereka yang sebenarnya. Untuk metode rasi bintang menurut B. Hellinger, sangat penting untuk mencapai manifestasikeinginan klien yang sebenarnya.

Konstelasi membantu seseorang untuk menyadari esensi sebenarnya dari masalahnya dan dengan benar merumuskan permintaannya untuk konstelasi. Sangat penting bahwa seseorang benar-benar ingin menyelesaikan masalah, menemukan akarnya. Ini adalah pengaturan sistemik menurut metode Bert Hellinger yang memungkinkan klien untuk menyadari apa yang sebenarnya perlu diputuskan atau diubah. Tindakan selanjutnya tergantung pada orang itu sendiri. Beberapa berada di jalan yang benar, yang lain menolak. Perlu dicatat bahwa kegagalan untuk memecahkan masalah dengan benar adalah tanggung jawab pelanggan.

Poin penting lain dari metode konstelasi sistemik Bert Hellinger adalah adanya motivasi yang serius dan dapat dibenarkan. Bagaimanapun, tuan rumah akan menolak seseorang yang tidak memiliki masalah atau mencoba kesulitan orang lain. Yang penasaran juga tidak punya tempat di sistem Hellinger.

Metode konstelasi dapat diterapkan pada berbagai situasi kehidupan, di antaranya dapat dibedakan sebagai berikut:

• berbagai penyakit berat, kelainan bawaan;
• kondisi psikosomatik parah;
• tidak memiliki anak dan kemandulan pada wanita dan pria;
• kecelakaan;
• masalah dengan anak;
• masalah dengan orang tua;
• trauma psikologis;
• trauma psikologis anak;
• takut akan keintiman, menjaga jarak dengan orang asing;
• kesepian, ketidakmampuan untuk mengatur kehidupan pribadi;
• masalah keluarga,ketidaksepakatan;
• kehadiran dalam keluarga orang-orang yang nasibnya tragis (bunuh diri, aborsi, yang meninggal lebih awal, dll.);
• fobia dan ketakutan yang tidak berdasar;
• depresi, jatuh ke dalam pesimisme, terjadi tanpa alasan nyata yang jelas.

Ketika metode konstelasi keluarga cocok

Metode konstelasi keluarga Bert Hellinger cocok dalam situasi berikut:

1. Konflik keluarga yang berulang secara berkala.
2. Hubungan orang tua yang sulit dengan anak-anak mereka dan ketidakmampuan untuk menyelesaikannya.
3. Pengkhianatan, kehadiran pihak ketiga dalam suatu hubungan.
4. Kesulitan dalam kehidupan keluarga yang disebabkan oleh kecacatan, kecacatan, penyakit serius, kecanduan narkoba, alkoholisme, pelecehan anak atau orang tua, hukuman kriminal, inses.
5. Pelanggaran hierarki yang benar dalam keluarga.
6. Mengatasi kemarahan, rasa bersalah, dendam, ketakutan, dan kecemasan yang diterima dari orang lain.
7. Kehadiran nasib tragis yang berulang dalam keluarga, nasib jahat.
8. Kematian dini anggota keluarga.
9. Salah satu anggota keluarga memiliki niat serius untuk mati.

Metode konstelasi keluarga Hellinger hampir selalu membantu memecahkan masalah rumah tangga.

Jenis partisipasi

Partisipasi dalam metode konstelasi sistem Hellinger dapat dinyatakan dalam dua bentuk. Seorang klien bisa menjadi "klien", atau mungkin "wakil".

Partisipasi sebagai pengganti mungkin cukuptindakan penting bagi seseorang. Setelah berpartisipasi dalam konstelasi orang lain, banyak yang memahami masalah mereka sendiri, menerima penyembuhan spiritual dan membuat keputusan tentang perlunya konstelasi mereka sendiri atau penolakannya.

Partisipasi sebagai "klien" membantu seseorang tidak hanya untuk mengidentifikasi masalah dan masalah mereka sendiri, tetapi juga untuk menyelesaikannya.

Proses pengaturan

Dalam proses konstelasi, seseorang menyuarakan permintaannya kepada konstelasi. Klien berkewajiban untuk menyebutkan masalah mereka dengan lantang, serta hasil yang diinginkan dari menyingkirkan masalah. Setelah menyuarakan masalah tertentu, klien ditawari untuk memilih orang yang akan menjadi wakilnya. Juga, klien secara mandiri memberikan peran kepada wakilnya, yaitu, menentukan peran apa yang akan dimainkan orang tersebut. Orang bermasalah itu sendiri juga mengatur deputi. Dia mengaturnya sesuai keinginannya. Perlu dicatat bahwa wakil harus dipilih bukan dengan pikiran, tetapi dengan hati.

Beberapa saat setelah dimulainya konstelasi, para deputi mulai mengalami perasaan yang mirip dengan perasaan klien. Ini adalah spektrum perasaan yang pernah dialami klien. Emosi yang sama mulai muncul di para deputi, bahkan ekspresi wajah sering diulang. Tindakan seperti itu disebut "persepsi substitusi". Informasi ini datang ke deputi melalui bidang informasi. Fenomena ini tidak sepenuhnya dipahami, karena seringkali klien dan deputi bertemu untuk pertama kalinya dalam hidup mereka. Perasaan ini dapat memanifestasikan dirinya dalam perubahan cepat dalam suasana hati wakil, yang muncul tiba-tiba.apatis, pengulangan keinginan klien, dll.

Terapis menyarankan untuk mendengarkan kata-katanya saat ini, dan jika penggantinya memiliki keinginan yang tak tertahankan untuk mengatakan sesuatu kepada klien, maka ini harus disuarakan.

Kondisi utama metode konstelasi Hellinger adalah mendengarkan perasaan dan pikiran batin semua peserta.

Hasilnya, penataan menunjukkan perasaan dan masalah apa yang ada dalam jiwa seseorang. Jika semuanya berjalan dengan baik, konstelasi, klien, dan deputi memahami keadaan sebenarnya dari jiwa seseorang. Setelah itu, konstelator menawarkan satu atau lain cara untuk memulihkan sistem. Dalam kasus ketika klien mengikuti jalur yang diusulkan, semua anggota konstelasi mulai memperhatikan dinamika positif dan menyadarinya.

Hasil rasi bintang

Efisiensi pengaturan bisa berbeda. Tidak semua klien mencapai hasil yang sama. Efeknya tergantung pada faktor-faktor berikut: kesediaan klien untuk melihat penyebab masalah dari sudut pandang nyata, untuk membuka jiwanya dan membiarkan orang lain masuk ke dalamnya, profesionalisme konstelasi, kesiapan semua anggota. sistem untuk memecahkan masalah.

Psikolog di seluruh dunia, serta berbagai program psikologis, telah mengakui bahwa metode Hellinger bekerja di 70% situasi. Sistem ini membantu mengatasi tidak hanya masalah keluarga, tetapi juga penyakit serius, yang penyebabnya adalah situasi yang belum terselesaikan dalam ras manusia, serta pelanggaran riwayat keluarga atau ikatan keluarga. Keluarga sistemikRasi bintang Bert Hellinger telah menyelamatkan banyak keluarga.

Takhayul terkait rasi bintang

Ada beberapa takhayul yang terkait dengan metode konstelasi Hellinger:

1. Takut berpartisipasi dalam pengaturan orang lain. Beberapa orang takut untuk mengambil bagian dalam konstelasi orang lain, karena mereka percaya bahwa masalah orang lain dapat "menempel" pada mereka. Perlu diingat bahwa, dengan mengambil bagian dalam pengaturan orang lain, seseorang mengambil peran sebagai wakil. Masalah orang lain tidak bisa menarik perhatian seseorang jika tidak ada hubungannya dengan dia.
2. Beberapa orang merasa bahwa deputi tidak dapat dipercaya. Perlu dicatat bahwa mereka yang berperan sebagai deputi tidak dapat melepaskan emosi mereka sebagai emosi orang lain, ini telah dibuktikan dengan eksperimen berulang. Dalam eksperimen semacam itu, konstelasi kelompok secara simultan dilakukan dan penggantinya menunjukkan emosi dan perasaan yang sama.
3. Mitos bahwa rasi bintang seperti ritual sihir. Perlu dicatat bahwa rasi bintang menurut metode Bert Hellinger bukanlah ritual magis. Selain itu, mereka adalah hal yang sama sekali berbeda. Masalah konstelasi tidak diselesaikan dengan menjentikkan jari. Ini terjadi selama proses yang memakan waktu dan bertanggung jawab.
4. Memiliki hasil yang positif. Banyak orang keliru, mengacaukan hasil positif dengan hasil yang baik. Faktanya adalah hasil yang membantu memecahkan masalah klien adalah positif. Hal utama adalah bahwa hasilnya harus memungkinkan seseorang untuk mulai menjalani hidupnya sendiri.

Ulasan rasi bintang

Dalam luasnya world wide web Anda dapat bertemuberbagai ulasan tentang sistem Hellinger. Banyak orang yang menghadiri seminar ilmuwan hanya senang dengan metodenya. Solusi yang tampaknya sederhana untuk situasi tersebut menimbulkan masalah manusia yang serius yang tersembunyi di tingkat bawah sadar. Rasi bintang telah membantu banyak orang di seluruh dunia memecahkan masalah yang cukup serius yang tidak dapat dihilangkan dengan cara lain. Banyak klien yang telah menggunakan Metode Hellinger mengatakan bahwa mereka dapat memulai hidup baru. Mereka memiliki potensi hidup yang kuat, kekuatan, akhirnya, orang-orang hanya mencintai kehidupan.

Pasangan menikah juga menyelesaikan konflik mereka dengan bantuan sistem ini. Menurut tanggapan mereka, konflik telah berhenti, keharmonisan, cinta, pengertian, dan rasa hormat telah memerintah dalam keluarga.

Orang yang menghadiri pelatihan karena penyakit fisik juga memberikan umpan balik positif tentang metode Hellinger. Banyak dari mereka yang mampu mengatasi penyakitnya dengan mencari tahu penyebab asalnya. Apatis, kondisi psikosomatik yang parah juga telah berulang kali berhasil diselesaikan dengan menggunakan teknik ini. Para pasien puas. Jenis pelatihan ini sangat membantu untuk depresi berat. Seseorang hanya menarik dirinya keluar dari situasi kehidupan yang sulit, menemukan penyebab gangguan di alam bawah sadarnya.

Tentu saja, selain sambutan positif dari pelanggan, ada juga yang negatif. Faktanya, tidak semuanya semulus kelihatannya, karena bahkan psikolog tidak seratus persen menyetujui teknik ini. Kemungkinan besar, orang-orang yang masalahnya tidak dapat diselesaikan tidakmampu membuka jiwa mereka sepenuhnya dan mengeluarkan masalahnya. Mungkin juga tidak mungkin untuk dengan jelas mengartikulasikan masalah mereka dan menyuarakan keinginan mereka sendiri. Seperti disebutkan di atas, cukup sulit bagi seseorang untuk mengakui pada dirinya sendiri apa yang sebenarnya dia inginkan. Dan mengaku kepada orang lain jauh lebih sulit. Beberapa orang meninggalkan umpan balik negatif tentang rasi bintang yang buta huruf dan tidak profesional yang gagal melakukan proses konstelasi dengan benar. Sebenarnya, banyak yang sangat tergantung pada arrangernya. Bagaimanapun, orang ini adalah pengamat luar, dia mengatur seluruh proses. Jika konstelator ternyata tidak berpengalaman, maka prosesnya mungkin salah, dan semua upaya akan sia-sia.

Orang yang melakukan pengaturan menurut metode Bert Hellinger sendiri, juga tetap tidak puas. Dan tidak mengherankan, karena seorang psikoterapis yang berpengalaman tentu harus berpartisipasi dalam proses konstelasi. Siapa yang akan merujuk pelanggan setelah masalah diidentifikasi? Siapa yang akan menunjukkan jalan yang benar untuk diikuti untuk memecahkan masalah? Mungkin tidak akan berhasil.

Beberapa peserta konstelasi mengeluh tentang waktu dan uang yang terbuang. Secara umum, apapun yang menyebabkan klien gagal, hasil negatif juga merupakan akibat.

Berdasarkan semua hal di atas, kita dapat menyimpulkan bahwa teknik Bert Hellinger benar-benar berhasil. Ini didasarkan pada karya alam bawah sadar manusia. Dengan berpartisipasi dalam konstelasi sistem, seseorang menjalin hubungan dengan silsilah keluarganya dan memecahkan masalah leluhurnya yang belum terselesaikan,menyelesaikan urusan mereka yang belum selesai. Sistemnya bukanlah sihir atau hipnosis, ini adalah psikologi. Metode Hellinger menghubungkan klien dan pengganti di tingkat bidang informasi. Masing-masing deputi membantu klien untuk menyadari apa yang terjadi dan memahami penyebab masalah mereka, dan konstelator berpengalaman menawarkan satu atau lain cara untuk menyelesaikan masalah. Psikolog di seluruh dunia menyetujui teknik ini.

Tentu saja, setiap sistem gagal. Di sini metode Bert Hellinger tidak ideal. Itu tidak bisa menyelesaikan semua masalah secara mutlak. Namun, banyak yang puas. Persentase orang yang tetap tidak puas dengan metode ini, meskipun tidak tinggi, masih ada. Bagaimanapun, sebelum beralih ke pemecahan masalah menggunakan metode Hellinger, Anda harus mencoba mencari tahu sendiri dan jiwa Anda sendiri. Mungkin teknik ini juga akan efektif.