Kita sering mendengar ungkapan "orang yang temperamental". Apa yang tersirat dari konsep ini?
Sinonim adalah kata-kata: lincah, bersemangat, aktif, emosional.
Hanya sebuah puisi oleh Alexei Tolstoy sangat cocok untuk menjawab pertanyaan: "Apa yang dimaksud dengan orang yang temperamental?"
Jika Anda mencintai, maka tanpa alasan, Jika Anda mengancam, maka dengan sungguh-sungguh, Jika Anda memarahi, gegabah, Jika Anda memotong, maka putuskan bahu.
Emosi melekat dalam diri kita masing-masing pada tingkat yang lebih besar atau lebih kecil. Tetapi pada orang seperti itu mereka sangat kuat dan menonjol.
Orang yang temperamental adalah orang yang menyampaikan informasi tidak hanya dengan kata-kata, tetapi juga dengan bantuan emosi, mengungkapkan dunia batinnya. Lebih mudah untuk memahaminya: apakah dia ramah atau tidak, marah atau bahagia, dll. Di sisi lain, ia membutuhkan lebih banyak upaya dalam mengelola keadaan emosinya.
Belajar mengendalikan emosi
Agar terlihat sopan dalam situasi apa pun, Anda perlu belajar cara mengendalikan emosi. Jika Anda didorong dalam transportasi (dan Anda juga orang yang temperamental) - ini pasti akan menyebabkan reaksi negatif yang keras, sebagai akibatnya - kami membawa yang buruksuasana hati untuk bekerja atau di rumah. Sebenarnya bukan masalah itu sendiri yang penting, tapi sikap kita terhadapnya.
Pertama, tanyakan pada diri sendiri seberapa serius situasinya, seberapa penting bagi Anda dan orang yang Anda cintai. Jika tidak terlalu banyak atau tidak sama sekali, segera lupakan kejadian itu dan ingatlah sesuatu yang menyenangkan dari hidup Anda. Jangan buang energi mental Anda.
Segala sesuatu yang terjadi adalah yang terbaik. Perlakukan peristiwa negatif dengan cara ini.
Anda telah mendengar tuduhan terhadap Anda. Jelaskan dengan tenang mengapa Anda bertindak seperti itu.
Anda dikritik. Luar biasa. Bagaimanapun, ini adalah jalan menuju perbaikan. Anda bisa menjadi lebih baik.
Seseorang tidak setuju dengan Anda. Dia berhak atas pendapatnya sendiri. Jangan berdebat. Jika lawannya juga orang yang temperamental, ini bisa berkembang menjadi pertarungan yang panjang. Temukan beberapa argumen untuk mendukung kata-kata Anda. Siapapun yang ingin memahami kebenaran akan mendengarkan.
Kamu tidak mengerti. Ini bukan orang-orang yang seharusnya ada. Lepaskan mereka. Lingkaran sosial secara emosional juga berarti sesuatu. Orang yang temperamental dapat dengan mudah menambah jumlah kenalan dan teman.
Siapa yang harus disalahkan? Jangan mencari seseorang untuk disalahkan, itu hanya mengobarkan emosi. Lihatlah ke dalam diri Anda: keyakinan hidup apa yang memicu kebencian? Tinjau mereka, mungkin ada sesuatu yang harus diubah.
Emosi akan selalu hadir dalam hidup kita. Dan siapa pun dapat belajar menghadapinya. Jika setelah apa yang terjadiperistiwa, keadaan emosional berubah (tiba-tiba menjadi tidak menyenangkan, lekas marah muncul, atau, sebaliknya, Anda menyadari bahwa hidup itu indah), analisis situasi dan temukan alasannya. Dengan demikian, di masa depan Anda akan bereaksi dengan benar terhadap situasi serupa. Tentu saja, itu tidak mudah, tetapi mungkin.
Temperamental berarti menarik
Orang yang temperamental adalah orang yang menarik. Sangat menarik untuk berkomunikasi dengannya. Dia tertawa ketika dia bahagia dan menangis ketika dia sedih. Mencintai dan membenci. Itu berbeda, tergantung situasinya.
