Orang yang iri. Bagaimana mengenali dan melindungi diri Anda dari orang-orang yang iri

2024 Pengarang: Miguel Ramacey | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 06:21

Kita terbiasa menganggap iri sebagai perasaan yang mendiskreditkan seseorang, sebagai semacam keadaan yang merusak jiwa dengan warna hitam yang tidak memihak. “Iri adalah keadaan pasif, dan tidak mengherankan jika kemudian berkembang menjadi kebencian.” - tulis Goethe, bahkan tidak curiga bahwa dia meletakkan dasar untuk teori konspirasi yang agak sepihak terhadap kepribadiannya sendiri, karena dengan sepenuhnya menghilangkan kemampuan untuk iri, kita menghilangkan kemampuan untuk bergerak maju.

Jadi siapa individu yang berpikir bahwa dia memiliki lebih sedikit daripada yang bisa dia miliki, musuh yang mengintai di tikungan, orang yang tidak beruntung atau individu yang kurang terstimulasi?

Apa itu iri

Kata "iri" itu sendiri berasal dari bahasa Slavia umum "melihat", agak dimodifikasi dalam keadaan peralihan menjadi "iri". Melihat apa yang tidak Anda miliki, dan apa, mungkin, tidak terlalu diperlukan, tetapi karena seseorang memilikinya, maka Anda juga harus memilikinya - ini adalah definisi kecemburuan yang paling tidak memihak. Ada yang lain dengan gaya yang bagusdari bahasa Rusia, menggambarkan semua kehinaan dari kritik diri yang merusak, dan tidak satu pun yang mempertimbangkan konsep iri sebagai varian dari mekanisme pemicu yang memicu pencapaian. Namun, tidak - jika tidak, jika tidak dalam cara yang positif, Pushkin klasik kami mengatakan tentang hal itu: “Iri adalah saudara perempuan dari persaingan, jadi itu pasti jenis yang baik.”

Jadi, siapa yang iri?

Sebab dan Akibat

Untuk memahami jenis kecemburuan apa yang bersembunyi di akar tindakan kita, Anda hanya perlu mengingat konteks mental dari keputusan yang mendorong Anda untuk mengambil tindakan ini atau itu. Membuat iri mobil tetangga Anda yang indah dan mencari pekerjaan kedua untuk membeli sendiri tidak lebih buruk itu baik, tetapi untuk melihat arloji mahal rekan kerja dan di belakang punggungnya mendiskusikan asal usul pembelian yang tidak proporsional dengan orang lain – biarkan diri Anda masuk dengan perasaan hitam. Tidak mungkin orang dewasa yang memadai akan mengakui bahwa dia didorong oleh kecemburuan hitam, dan tentu saja terkejut akan mencoba membenarkan dirinya dalam emosi yang tidak terkendali, tetapi apakah keinginan kita begitu di luar kendali kita?

Bagaimana kecemburuan lahir

Setiap keinginan manusia melewati beberapa tahap sebelum mencapai upaya untuk menjadi kenyataan. Pada tahap pertama, gejolak jiwa “Saya ingin yang sama” dapat menghilang tanpa jejak dalam masalah sehari-hari dan tetap tidak terpenuhi.

Pada tahap kedua, keinginan dicapai hanya dengan menyuarakan topik "sakit" berulang-ulang atau kilatan tanpa henti di depan mata "yang diinginkan". Seseorang yang memiliki lebih banyak alasan daripada emosi, dan pada tahap iniakan dapat menarik dirinya dan tidak terlibat dalam penalaran dengan dirinya sendiri “jika saja, ya jika saja.”

Hal lain adalah kepribadian yang lemah, awalnya orang yang iri, terbiasa memberikan kebebasan untuk fantasi kosong, semacam Porfishka Golovlev "Yahudi". Yang ini akan muncul dalam mimpi dan menjadi seorang jenderal, dan menaklukkan separuh dunia, tetapi dalam kenyataannya dia akan menarik setan di ladang dengan jubah compang-camping. Berurusan dengan orang seperti itu tidak terlalu berbahaya tetapi tidak menyenangkan. Sebenarnya, fantasi munafik yang terkandung sudah merupakan transisi ke tahap ketiga, kecemburuan yang ekstrem, yang tidak bisa disebut apa pun selain hitam pekat.

Warna hitam juga diberkahi dengan tindakan "akhir" yang tidak menyenangkan seperti gosip, trik kotor kecil, emosi palsu - semua ini adalah indikator yang jelas ketika perasaan iri sepenuhnya dibangun di atas gagasan palsu bahwa itu tidak akan terjadi. mungkin untuk mencapai yang diinginkan pula.

Cabang lain dari tahap ketiga keadaan iri hati adalah pencarian solusi untuk realisasi mimpi. Tentu saja, mungkin ada aspek negatif di sini juga, karena untuk mendapatkan apa yang Anda inginkan, Anda dapat mencurinya, mengambilnya, dan menuntut, dan mengemis, tetapi itu akan tetap dinamis, meskipun dalam cara yang negatif. Idealnya, tahap pra-aksi harus mendorong persaingan yang sehat, yang disuarakan A. S. Pushkin dalam pernyataannya tentang orang-orang yang iri.

Contoh kecemburuan semacam ini diterjemahkan ke dalam tindakan dan mengarah pada pencapaian dapat dilihat di setiap kesempatan - seorang politisi yang telah bangkit dari kelas menengah masyarakat, seorang pengusaha yang telah membangun bisnis jutaan dolar mulai dari penjualan surat kabar di masa transisi, seorang ibu rumah tangga yang telah menulis sebuah buku, yang menjadipenjualan terbaik. Sulit dipercaya, tetapi setiap usaha ini dulunya tidak lebih dari "Saya ingin" seseorang, yang kemudian menjadi "Saya bisa" dan baru kemudian – "Saya akan melakukannya."

Hitam dan putih

Sebelum kita secara kondisional memisahkan konsep seperti iri putih dan iri hitam, mari kita segera membuat reservasi bahwa tidak ada kecemburuan yang dilukis dengan warna-warna terang. Bahkan jika seseorang mencapai sesuatu dalam hidup bukan karena hasratnya sendiri untuk meniru kesuksesan orang lain, dia pasti akan melakukannya untuk membangkitkan hasrat ini pada orang lain atau seseorang secara khusus. M. Twain menggambarkan pergantian peristiwa ini dengan keterusterangannya yang melekat: “Jika untuk mencapai cinta, seseorang siap untuk banyak hal, maka untuk membangkitkan kecemburuan, dia akan melakukan apa saja.”

Jadi, kecemburuan adalah mesin utama dari hampir semua pencapaian dalam kehidupan seseorang, dan tidak masalah apakah orang itu iri secara alami atau karena keadaan yang terisolasi. Tetapi Anda benar-benar tidak ingin menandatangani firasat buruk ketika Anda dengan tulus percaya bahwa Anda sedang berjalan di jalan Anda sendiri dengan niat murni! Di sinilah istilah "iri putih" masuk.

iri putih - apakah ada?

Dengan kata lain: "Saya sangat membutuhkan semua yang terbaik yang Anda miliki, tetapi karena saya orang baik, saya tidak marah kepada Anda karena Anda sudah memiliki semuanya dan saya tidak."

Berpikir begitu dan mengingat bahwa dia adalah orang yang baik dan iri, dia bahkan bisa dengan santai mengakui perasaan "putih" -nya tanpa gagal dengan kesedihan dan senyum lebar. Tapi ini bukan karena pengakuannya akan tulus, tapi karena rasa iri yang begitu kuatbahwa tidak mungkin lagi menyembunyikannya selain menyamarkannya sebagai penghormatan atas keberuntungan orang lain. Secara umum, kata-kata yang lolos semacam ini merupakan pertanda yang sangat baik bagi lawan bicara. Dengan membandingkan kegembiraan yang meluap-luap dan tidak pantas atas kesuksesan orang lain dengan bahasa tubuh, yang akan dibahas nanti, orang yang cerdas akan mengerti bahwa lebih baik menjauh dari "orang yang suka memberi kebaikan".

Orang yang iri, tetapi pada saat yang sama menarik kesimpulan yang benar ("ya, dia membeli mobil yang bagus, tapi itu karena dia bekerja bukan 8 jam sehari, seperti saya, tetapi 16"), tidak akan terburu-buru untuk menyeberang yang beruntung dengan ucapan selamat yang bersifat ambigu, dan tidak akan membahas acara tersebut dengan orang lain. Dia akan bereaksi dengan ketulusan yang tertahan dan akan mencoba yang terbaik untuk mengulangi kemenangan rekannya. Faktor seperti itu, jika Anda benar-benar ingin menghadiahinya dengan cap, bisa disebut "iri putih."

Cara mengenali orang yang iri dengan gerakan

"Kecemburuan lahir sebelum kita" - sebuah kebijaksanaan rakyat kuno yang dengan sangat tepat mengungkapkan kebenaran penting lainnya - menjadi "mas kawin" kita secara default, seperti halnya kemampuan untuk tertawa atau menangis, kebutuhan untuk iri tersembunyi dalam diri manusia intinya sangat dalam. Anda dapat belajar mengendalikannya dan bahkan hampir sepenuhnya menghilangkannya, tetapi pada saat perasaan berbahaya telah menguasai Anda, hampir tidak mungkin untuk mengendalikannya. Sangat mudah untuk mengenali orang yang iri tepat pada saat semua kenegatifannya yang keras dijatuhkan pada lawan bicara dengan tanda-tanda non-verbal. Siapa yang tidak tahu - non-verbal dalam psikologi disebut bahasa tubuh,terkait dengan pidato lisan.

Seluruh tubuh dapat melawan orang yang iri, jadi penting untuk membandingkan beberapa sinyal sekaligus, agar tidak salah mengartikan kebosanan atau permusuhan sederhana sebagai perasaan buruk, yang tidak selalu berarti bahwa seseorang iri. Hal lain adalah kebosanan yang pura-pura, dan permusuhan tersembunyi di balik senyuman, tetapi lebih dari itu di bawah.

Jadi, Anda iri jika:

• teman bicara melakukan yang terbaik untuk menunjukkan betapa bosannya dia dan, ketika dia diberitahu tentang kesuksesan orang lain, dengan malas berguling-guling di kursinya, melihat sekeliling dan bahkan menguap;
• teman bicara tidak bisa mengawasi Anda - matanya terus-menerus "melarikan diri" dan akhirnya berubah menjadi celah sempit;
• dari alis atau bagian alis dari wajah lawan bicara terlipat tipis ke belakang hidung - gambar yang meniru seperti itu berarti tingkat penghinaan dan rasa malu tertinggi pada saat yang sama;
• orang di seberangnya tersenyum, tetapi senyum itu tampak melebar di wajah atau menempel tidak merata;
• Tubuh lawan bicara yang duduk di kursi miring ke arah Anda, dan bagian bawah batang tubuh tegang secara tidak wajar.

Tangan adalah bagian tubuh yang sangat terbuka dalam hal komunikasi non-verbal, tetapi dalam kasus orang yang iri, tanda-tanda di wajah jauh lebih mudah untuk diuraikan. Pada saat ledakan negatif maksimum, orang yang berlawanan dapat mengepalkan tinjunya, atau dia dapat menggantungnya tanpa nyawa, jadi cobalah untuk fokus pada sinyal yang tidak dapat disangkal, dan tambahkan tanda tambahan pada gambar yang sudah ada.

Bagaimana tidak membuat irihancurkan hidupmu

Bahkan mengetahui dari siapa seseorang seharusnya tidak menerima jaminan dari watak yang tulus, tidak selalu mungkin untuk sepenuhnya mengecualikan individu ini dari lingkaran sosial. Ini bisa menjadi manajer atau rekan kerja, kerabat dekat, mitra bisnis - yaitu, orang yang menyadari ketergantungan timbal balik Anda satu sama lain dan menjadi lebih menjengkelkan dari ini.

Tanpa sadar, karena terlibat dalam permainan ini, seseorang yang menimbulkan rasa iri mungkin mulai mengalami iritasi dan menunjukkan semua sifat perilaku yang sama seperti orang yang iri. Bagaimana cara melindungi diri Anda dari ini? Pertama-tama, jangan biarkan diri Anda dimanipulasi, yaitu, jangan menerima aturan permainan yang dipaksakan:

• jangan biarkan prestasimu diremehkan;
• jangan menanggapi celaan, cemoohan, dan komentar kecil, meskipun itu berasal dari atasan;
• dalam situasi apa pun di mana kualitas pekerjaan Anda dipertanyakan secara publik, dapat melawannya dengan tenang dan argumen yang kuat bahwa ini tidak benar;
• jangan pernah mencari alasan - kecemburuan hitam adalah karakteristik dari apa yang membuat seseorang merasa rendah diri, meragukan keadilan dari kemenangannya.

Yang terbaik adalah mengamati perilaku orang setelah Anda membagikan kabar baik kepada mereka, dan kemudian orang yang iri akan segera mengungkapkan dirinya. Bahkan jika selama percakapan dia memancarkan kegembiraan, setelah percakapan suasana hatinya akan memburuk, dia akan menjadi membosankan, pendiam. Dan jika objek kebanggaan Anda jelas, misalnya, baju baru, mainanseorang anak, peralatan dapur yang mahal, orang yang iri akan berusaha untuk "tidak memperhatikan" dia sebanyak mungkin, menunjukkan dengan segala penampilannya bahwa fenomena seperti itu akrab baginya.

Di akhir subtopik tentang bagaimana mencegah kebangkrutan orang lain dari mengendalikan Anda, adalah tepat untuk mengutip tentang orang-orang yang iri dari Bernard Shaw sendiri, bahwa "iri hati adalah bentuk pengakuan terbaik dari semua yang mungkin." Artinya, Anda akan selalu berada di atas kepala dan bahu orang yang memiringkannya, melihat pecahan dari kemungkinannya yang rusak.

Kecemburuan wanita

Sebagian besar, perasaan pada wanita ini mengarah pada kesuksesan keluarga atau kesejahteraan finansial, dan wanita itu hampir tidak memikirkan uang itu sendiri, tetapi dengan putus asa memimpikan apa yang bisa dia jual dengan jumlah yang hilang. Pernikahan seorang teman yang sukses, kelahiran anak-anak dalam keluarga yang aneh, pembelian yang signifikan dalam kehidupan seseorang dari lingkungan - ini adalah daftar utama alasan siksaan mental seorang wanita, meskipun jauh dari lengkap. Mereka bisa iri dengan kesehatan, kecantikan, kesuksesan anak-anak, kemampuan melakukan segalanya.

Masalah utama kecemburuan wanita adalah masuknya pemikiran impulsif. Artinya, pada saat-saat ketika perasaan tidak menyenangkan dalam dirinya meningkat, Anda dapat mengharapkan apa pun dari seorang wanita yang iri - dari penyebaran gosip yang cepat di belakangnya hingga tindakan yang ditujukan terhadap kesehatan atau bahkan kehidupan orang yang menjadi sasaran negatifnya. diarahkan.

Seringkali, setelah mendingin setelah kebencian yang melonjak, seorang wanita mulai bertobat dari perbuatannya, lebih jarang mencoba memperbaiki situasi. Tetapi ini seharusnya tidak menjadi alasan untuk pendekatan seseorang yang pernah menunjukkan dirinya serupa.cara, karena iri hati, sudah diluncurkan dan memiliki makanan yang cukup, tidak dapat dihilangkan. Membiarkan orang yang iri ke lingkungan Anda hanya akan memberinya kesempatan untuk melukai Anda dari jarak dekat.

Ngomong-ngomong, kecemburuan di pihak seorang wanita mungkin tidak disadari, tetapi di sini kewaspadaan harus ditunjukkan oleh "wanita beruntung" yang terkena pukulan. Jika dia memperhatikan bahwa kebiasaannya berpakaian, menata rambutnya, cara berkomunikasinya menemukan perwujudan kedua pada orang luar, ini sudah menjadi alasan untuk berpikir. Juga, wanita yang iri, tanpa menyadarinya, akan mencoba dengan segala cara yang mungkin untuk menusuk "objek", membawanya ke emosi.

Cara terbaik untuk keluar dari "zona api" adalah tidak bereaksi terhadap peluru yang bersiul di atas kepala. Wanita yang serangannya diabaikan akan meninggalkan saingannya dengan sangat cepat dan beralih ke orang lain.

Pria iri

Bagi seorang pria, objek kecemburuan sering kali berupa status eksternal dan kemampuan untuk mewujudkan semua kemampuannya melalui caranya sendiri. Seorang pria dapat iri hanya dengan uang - kejadian umum ketika jumlah yang telah dia kumpulkan dengan susah payah tetap utuh untuk waktu yang lama, karena pria hanya menikmati perasaan kekayaan mereka dan sangat menderita ketika mereka dipaksa untuk membelanjakannya.

Rata-rata pria jarang dalam mimpinya membiarkan dirinya melangkah lebih dari satu atau dua langkah dari tingkat sosial, karena kehidupan dan kesuksesan orang-orang yang berada di luar ruang yang terlihat menjangkaunya seolah-olah dari dunia lain. Kebanyakan pria memiliki papan mentaldi luar itu mereka tidak membiarkan diri mereka berfantasi sampai mereka mencapainya, tetapi bahkan setelah mencapainya, mereka sering menenangkan diri dan menuai buah dari kerja keras mereka selama sisa hidup mereka.

Pengusaha besar dan politisi merupakan pengecualian dari aturan tersebut, sehingga jumlah mereka jauh lebih sedikit daripada pemilik gerai ritel kecil atau pengelola industri kecil. Hukum "zona buta" berlaku di sini - setelah mencapai tingkat yang sebelumnya ditetapkan untuk diri mereka sendiri, kebanyakan pria berhenti melihat prospek di depan mereka, tetapi mulai memuliakan dan mendorong batas-batas secara luas, memperluas zona nyaman, tetapi tidak melampauinya.

Menjaga rasa iri

Membentuk cangkang pelindung di sekitar diri sendiri, di mana keropeng korosif dari kenegatifan orang lain tidak dapat menembusnya, lebih merupakan tugas dari rencana psiko-emosional daripada rencana mistis. Namun, tidak ada yang dilarang meminjam sebagian kekuatan dari ruang energi, yang hanya dapat Anda hubungkan dengan mempercayainya dengan tulus. Untuk tujuan ini, manipulasi dimaksudkan untuk membuat jimat pribadi.

Pembuatan jimat buatan manusia seperti itu bukan tanpa alasan melibatkan banyak tahapan. Saat seseorang sedang membuat jimat, dia menyesuaikan frekuensi niatnya sendiri untuk menyingkirkan masalah, dan saat dia mengamati ritual tertentu, dia tampaknya menumbuhkan keyakinan kuat dalam dirinya bahwa produk yang dihasilkan akan membawanya ke bawah pengaruhnya. perlindungan.

Pertama-tama, bahan dipilih dari mana jimat dari orang-orang yang iri akan dibuat. Untuk membuatnya secocok mungkin dengan tujuan, biarlahpohon yang cocok untuk Anda menurut horoskop Druid atau batu menurut hubungan zodiak. Jika bahannya plastik, simbol rahasia diterapkan padanya, dengan pengucapan simultan dari doa yang cocok untuk acara tersebut (tanda "algiz" cocok). Kemudian jimat tersebut dijahitkan ke dalam kanvas atau tas kulit dan terus dikenakan bersama diri sendiri, dipelihara dari tubuh dan memberikan rasa percaya diri agar terhindar dari orang jahat.

"Kecemburuan lahir sebelum kita" dan tidak akan mati bersama kita - jadi kita bisa melanjutkan. Jadi dalam perang melawan musuh yang tidak terlihat ini, lebih baik jangan lupa bahwa kita masing-masing bisa berada di satu sisi atau sisi lain dari perasaan ini. Ini berarti bahwa untuk tidak kehilangan kepercayaan pada kekuatan Anda sendiri dan menganggap pencapaian orang lain sebagai peluang untuk pertumbuhan Anda sendiri adalah satu-satunya cara nyata untuk mengalahkan orang yang iri baik pada diri Anda sendiri maupun pada orang di sebelah Anda.