Cara mengubah pemikiran menjadi positif. Berpikir positif - sukses dalam hidup

2024 Pengarang: Miguel Ramacey | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 06:21

Itu selalu mudah dan menyenangkan untuk berkomunikasi dengan orang-orang yang penuh dengan cinta kehidupan. Dan kehidupan mereka berjalan dengan baik: pekerjaan yang baik, lingkungan yang menyenangkan, kedamaian dalam keluarga. Tampaknya orang-orang ini memiliki karunia khusus. Tentu saja, keberuntungan harus hadir, tetapi pada kenyataannya, seseorang membentuk kebahagiaannya sendiri. Yang utama adalah sikap yang benar dan berpikir positif. Optimis selalu positif dan tidak mengeluh tentang hidup, mereka hanya memperbaikinya setiap hari, dan semua orang bisa melakukannya.

Pemikiran Introvert dan Ekstrovert

Sebelum Anda dapat mengetahui bagaimana mengubah pola pikir Anda menjadi positif, Anda perlu memahami susunan mental Anda. Introvert adalah orang yang pemecahan masalahnya diarahkan ke dunia batin. Seseorang mencoba mencari tahu apa yang dituntut darinya saat ini. Dia bekerja dengan informasi tanpa berusaha melawan keadaan atau orang-orang yang menyebabkan ketidaknyamanan. Pada saat yang sama, aliran energi tidak keluar dalam bentuk hinaan, tetapi tetap di dalam.

Ekstrovert menyadari bahwa semua cobaandapat diatasi dan diperlukan untuk kesempurnaan individu. Untuk mengatasinya akan membantu mengubah beberapa sifat karakter atau meningkatkan pengetahuan profesional. Pendekatan ini sebanding dengan menemukan seseorang di sekolah kehidupan, di mana ia dapat pindah ke tingkat yang baru. Dengan demikian, kita dapat mengatakan bahwa berpikir positif dan negatif mencirikan seseorang sebagai ekstrovert atau introvert.

Fitur berpikir negatif

Psikologi modern secara kondisional membagi proses berpikir menjadi negatif dan positif dan menganggapnya sebagai instrumen individu. Seberapa baik seseorang menguasainya tergantung pada hidupnya.

Berpikir negatif adalah tingkat rendahnya kemampuan otak manusia berdasarkan pengalaman masa lalu individu dan orang lain. Ini biasanya melakukan kesalahan dan kekecewaan. Akibatnya, semakin dewasa seseorang, semakin banyak emosi negatif menumpuk di dalamnya, sementara masalah baru ditambahkan, dan pemikiran menjadi lebih negatif. Spesies yang dimaksud adalah ciri-ciri introvert.

Tipe pemikiran negatif didasarkan pada penolakan fakta-fakta yang tidak menyenangkan bagi individu. Memikirkan mereka, seseorang mencoba menghindari situasi yang berulang. Keunikannya terletak pada kenyataan bahwa dalam hal ini ia lebih melihat apa yang tidak menyenangkan baginya, dan tidak memperhatikan aspek positifnya. Pada akhirnya, seseorang mulai melihat hidupnya dalam warna abu-abu, dan sangat sulit untuk membuktikan bahwa itu penuh dengan peristiwa indah. Orang yang berpikiran negatif akan selalu menemukan banyak fakta yang membantah pendapat tersebut. Menurut pandangan dunia mereka, mereka akan benar.

Ciri orang yang berpikiran negatif

Dengan berfokus pada hal negatif, individu terus-menerus mencari seseorang untuk disalahkan dan mencoba menemukan alasan mengapa semuanya begitu buruk. Pada saat yang sama, ia menolak peluang baru untuk perbaikan, menemukan banyak kekurangan di dalamnya. Karena itu, kesempatan baik sering terlewatkan, yang tidak terlihat karena masalah masa lalu.

Karakteristik utama orang dengan tipe pemikiran negatif adalah sebagai berikut:

• berusaha hidup normal;
• cari aspek negatif dalam segala hal baru;
• kurangnya keinginan untuk menerima informasi baru;
• rindu nostalgia;
• menunggu dan mempersiapkan waktu yang lebih sulit;
• mengungkap trik kotor dalam kesuksesan mereka sendiri dan orang lain;
• Saya ingin mendapatkan semuanya sekaligus, tanpa melakukan apa-apa;
• sikap negatif terhadap orang lain dan keengganan untuk bekerja sama;
• tidak adanya aspek positif dalam kehidupan nyata;
• memiliki penjelasan yang kuat mengapa hidup tidak dapat diperbaiki;
• kikir dalam hal materi dan emosional.

Seseorang dengan sikap negatif terhadap segala sesuatu tidak pernah tahu persis apa yang dia inginkan. Keinginannya adalah untuk membuat hidupnya saat ini lebih mudah.

Sikap optimis - sukses dalam hidup

Berpikir positif adalah tingkat perkembangan proses berpikir yang lebih tinggi, yang didasarkan pada pemanfaatan segala sesuatu yang ada di sekitar seseorang. Motto orang optimis adalah: setiap kegagalanadalah langkah menuju kemenangan. Dalam kasus di mana orang-orang dengan pemikiran negatif menyerah, individu yang bersangkutan melakukan upaya dua kali lebih banyak untuk mencapai hasil yang diinginkan.

Berpikir positif memberi individu kesempatan untuk bereksperimen, mendapatkan pengetahuan baru, dan merangkul peluang tambahan di dunia di sekitar mereka. Seseorang terus berkembang, dan tidak ada rasa takut yang menahannya. Karena ada fokus pada hal positif, bahkan dalam kegagalan, seseorang menemukan manfaat untuk dirinya sendiri dan menghitung apa yang berhasil dia pelajari melalui kekalahan. Jenis pemikiran ini biasanya menjadi ciri ekstrovert.

Fitur seseorang dengan tipe pemikiran positif

Seseorang yang hanya melihat sisi positif dari segala sesuatu di sekitarnya dapat dicirikan sebagai berikut:

• mencari keuntungan dalam segala hal;
• minat besar untuk mendapatkan informasi baru karena ini merupakan peluang tambahan;
• keinginan tanpa henti untuk memperbaiki kehidupan;
• menciptakan ide, merencanakan;
• keinginan untuk bekerja keras untuk mencapai tujuan Anda;
• sikap netral dan positif terhadap orang lain;
• mengamati orang sukses, yang memperhitungkan pengalaman dan pengetahuan mereka;
• mencari jawaban atas pertanyaan mengapa rencana harus dilaksanakan;
• sikap tenang terhadap pencapaian Anda;
• kemurahan hati dalam hal emosional dan materi (dengan rasa proporsional).

Berdasarkan hal di atas, kita dapat dengan aman menyimpulkan bahwapenemuan dan pencapaian manusia adalah hasil kerja keras orang-orang yang berpikiran positif.

Bagaimana menciptakan suasana hati yang optimis?

Untuk mengembangkan pola pikir yang memungkinkan untuk mengekstrak sesuatu yang berguna dari setiap situasi, seseorang harus mengatur dirinya secara positif. Bagaimana cara melakukannya? Penting untuk mengulangi pernyataan positif lebih sering dan berkomunikasi dengan orang-orang yang optimis, mempelajari pandangan dunia mereka.

Bagi warga modern, pendekatan hidup ini sama sekali tidak biasa, karena mereka dibesarkan secara berbeda. Ada berbagai prasangka dan sikap negatif yang diterima sejak kecil. Sekarang Anda perlu mengubah kebiasaan Anda dan memberi tahu anak-anak Anda lebih sering agar mereka tidak takut pada apa pun dan percaya pada diri mereka sendiri, berusaha untuk menjadi sukses. Ini adalah pola asuh yang optimis, yang melaluinya pembentukan pemikiran positif terjadi.

Kekuatan pikiran adalah dasar dari suasana hati

Generasi modern sangat terpelajar, dan banyak orang tahu bahwa pikiran adalah materi: segala sesuatu yang dipikirkan seseorang, kekuatan yang lebih tinggi memberinya seiring waktu. Tidak masalah jika dia menginginkannya, yang penting dia mengirimkan pemikiran tertentu. Kalau diulang berkali-kali pasti jadi kenyataan.

Jika Anda ingin memahami bagaimana mengubah pemikiran Anda menjadi positif, Anda harus mengikuti rekomendasi dari para pendukung Feng Shui. Pertama, Anda harus selalu berpikir positif. Kedua, dalam pidato dan pikiran Anda, singkirkan penggunaan partikel negatif dan tingkatkan jumlah kata afirmatif (saya terima, saya menang, saya punya). Harus tegasyakin bahwa semuanya pasti akan berhasil, dan kemudian sikap positif akan menjadi kenyataan.

Apakah Anda ingin menjadi seorang yang optimis? Jangan takut akan perubahan

Semua orang terbiasa dengan kehidupan sehari-hari, dan banyak yang sangat takut akan perubahan. Itu bahkan dapat berkembang menjadi fobia, yang dalam hal apa pun tidak boleh dipusatkan. Anda harus memperhatikan kualitas positif yang akan diperoleh seseorang, dan tidak fokus pada keyakinan negatif. Mereka hanya perlu diusir.

Misalnya, menjadi mungkin untuk pindah ke pekerjaan lain. Ini sangat mengkhawatirkan bagi seorang pesimis, dan pikiran seperti itu muncul: “tidak ada yang akan berhasil di tempat baru”, “Saya tidak bisa melakukannya”, dll. Seseorang yang memiliki cara berpikir positif berpendapat seperti ini: “a pekerjaan baru akan membawa lebih banyak kesenangan”, “Saya akan belajar sesuatu yang baru”, “Saya akan mengambil langkah penting lainnya menuju kesuksesan”. Dengan sikap inilah mereka menaklukkan ketinggian baru dalam hidup!

Apa akibat dari perubahan nasib tergantung dari kepribadian itu sendiri. Hal utama adalah memulai hari baru dengan berpikir positif, menikmati hidup, tersenyum. Secara bertahap, dunia di sekitar akan menjadi lebih cerah, dan seseorang pasti akan menjadi sukses.

Seni Berpikir Positif Tibet: Kekuatan Pikiran

Christopher Hansard telah menulis sebuah buku unik tentang gambaran proses berpikir yang dimaksud. Dikatakan bahwa pemikiran yang benar dapat mengubah kehidupan tidak hanya orang itu sendiri, tetapi juga lingkungannya. Individu sama sekali tidak menyadari kemungkinan besar yang melekat di dalamnya. Masa depandibentuk oleh emosi dan pikiran acak. Orang Tibet kuno berusaha mengembangkan kekuatan pikiran dengan menggabungkannya dengan pengetahuan spiritual.

Seni berpikir positif masih dipraktekkan sampai sekarang dan sama efektifnya dengan bertahun-tahun yang lalu. Beberapa pikiran yang tidak pantas menarik orang lain. Jika seseorang ingin mengubah hidupnya, dia harus mulai dari dirinya sendiri.

Seni Tibet: mengapa melawan negativitas?

Menurut K. Hansard, seluruh dunia adalah satu pemikiran besar. Langkah pertama untuk memanfaatkan energinya adalah memahami sejauh mana sikap pesimistis berdampak pada kehidupan. Setelah itu, pelajari cara mengusir fantasi yang tidak diinginkan.

Hal yang menakjubkan adalah bahwa pikiran negatif dapat menguasai seseorang bahkan sebelum ia lahir (dalam kandungan) dan berdampak sepanjang hidup! Dalam hal ini, Anda harus menyingkirkannya sesegera mungkin, jika tidak jumlah masalah hanya akan meningkat, dan kemampuan untuk menikmati momen sederhana akan hilang. Negatifitas selalu menutupi segala sesuatu yang terlalu rumit agar tidak terekspos. Hanya pola pikir positif yang akan menjadi satu-satunya keselamatan, tetapi dibutuhkan upaya untuk mencapai level baru.

Latihan No. 1: "Likuidasi rintangan"

Dalam buku tentang seni berpikir positif Tibet, K. Hansard memberikan banyak nasihat praktis kepada pembaca. Di antara mereka ada latihan sederhana yang berkontribusi pada penghancuran rintangan dalam hidup. Sebaiknya dilakukan pada hari Kamis pagi (siang)penghapusan rintangan menurut aturan Bonn). Ini dilakukan selama 25 menit (lebih lama jika diinginkan) sesuai dengan algoritma yang dijelaskan di bawah ini.

1. Duduk dalam posisi yang nyaman di kursi atau lantai.
2. Fokus pada masalah.
3. Bayangkan sebuah rintangan hancur berkeping-keping oleh pukulan palu besar atau dibakar dalam nyala api. Pada saat ini, perlu untuk membiarkan pikiran negatif yang bersembunyi di balik masalah muncul ke permukaan.
4. Memikirkan bahwa segala sesuatu yang buruk dihancurkan oleh ledakan energi positif yang dihasilkan.
5. Di akhir latihan, Anda harus duduk dengan tenang, mengucapkan terima kasih kepada kekuatan yang lebih tinggi.

Anda harus terus melakukan latihan selama 28 hari dengan interval minimal 1 minggu. Semakin lama, semakin kuat perkembangan berpikir positif.

Latihan 2: "Mengubah Situasi Negatif menjadi Positif"

Seseorang dengan persepsi positif tentang dunia di sekitar mereka terkadang dihadapkan pada kebutuhan untuk membuat situasi yang tidak menguntungkan menguntungkan bagi diri mereka sendiri untuk terus bergerak maju. Ini dapat dilakukan dengan bantuan energi positif yang cukup kuat dari proses berpikir.

Pertama-tama, individu harus memahami penyebab masalah dan berapa lama itu berlangsung, lihat reaksi orang lain (tentang masalah): apakah mereka percaya pada penghapusannya, apa akibatnya jika Anda mengubah kasus negatif menjadi positif, berapa lama efeknya akan bertahan. Setelah mereka akanjawaban yang jujur dan bijaksana untuk semua pertanyaan ini diberikan, teknik berikut diterapkan.

1. Duduk di tempat yang tenang.
2. Bayangkan api yang menyala di depan Anda, dikelilingi oleh aroma yang menyenangkan.
3. Bayangkan bagaimana penyebab masalah masuk ke kobaran api dan meleleh karena kekuatan pikiran dan panasnya api.
4. Mentransformasikan penyebab secara mental menjadi sesuatu yang positif, bermanfaat.
5. Situasi berubah, seiring dengan itu api menjadi berbeda: alih-alih nyala oranye, kolom cahaya putih-biru yang menyilaukan muncul.
6. Objek baru masuk ke tubuh melalui tulang belakang dan didistribusikan di kepala dan jantung. Sekarang Anda adalah sumber cahaya dan energi positif yang keluar ke dunia di sekitar Anda.

Setelah melakukan latihan ini, hasilnya tidak lama datang.

Latihan 3: "Keberuntungan untuk keluarga Anda"

Psikologi pemikiran positif Tibet memungkinkan Anda membantu orang yang dicintai dalam mencari pekerjaan yang baik, teman, dan menemukan kebahagiaan. Yang utama adalah yakin dengan jelas bahwa hanya kemaslahatan dan niat tulus yang akan didatangkan (bukan mengurus diri sendiri). Untuk melakukan latihan, perlu untuk mengarahkan energi mental ke orang yang perlu dijaga (bebas dari rintangan). Selanjutnya, Anda perlu melihat dan merasakan bagaimana semua hambatan dalam hidup hilang di bawah pengaruh pikiran yang kuat. Setelah itu, arahkan sinar putih energi mental ke dalam hati seseorang, di mana energi positif mulai terbangun.energi keberuntungan. Ini merangsang kekuatan hidup orang yang dicintai. Setelah selesai, tepuk tangan dengan keras sebanyak 7 kali.

Lakukan latihan "Menciptakan keberuntungan untuk keluarga Anda" diperlukan sepanjang minggu, mulai hari Minggu. Ulangi tiga kali. Kemudian orang yang menerima bantuan akan mulai mengambil langkah pertama untuk mencapai ketinggian baru dan melakukan hal yang benar.

Berdasarkan hal di atas, kita dapat menyimpulkan bahwa kesuksesan, pemikiran positif, dan kemauan seseorang adalah tiga elemen yang saling berhubungan yang dapat meningkatkan kehidupannya.