Semua orang dipengaruhi secara berbeda oleh rangsangan eksternal, seseorang dapat menjadi depresi karena hal sepele, dan seseorang praktis tidak bereaksi bahkan terhadap guncangan terkuat. Tapi tetap saja, mayoritas dalam hidup ini memiliki kesempatan untuk mengalami emosi negatif, seperti marah, jengkel, dendam, marah dan jengkel. Ada banyak cara untuk menghadapi emosi ini, salah satunya adalah dengan membaca mantra paling ampuh dari kenegatifan. Mantra sangat bagus untuk memulihkan keseimbangan batin.
Sudah lama bukan rahasia lagi bahwa dunia kita dipenuhi dengan berbagai getaran: energi, suara, mental, dan medan. Faktanya, semua yang kita rasakan, semua emosi kita adalah hasil dari dunia batin kita, getaran kita, pikiran kita. Jika seseorang dalam emosi positif, dia ceria dan penuh harapan, maka tingkat getarannyaakan tinggi. Pada tingkat tinggi, seseorang merasa penuh kekuatan dan energi, dia sehat, percaya diri, perisai dibuat di sekitarnya, yang melindunginya dari hal-hal negatif di sekitarnya. Orang yang bermuatan seperti itu menarik orang-orang positif kepadanya dan secara umum membentuk suasana positif di sekelilingnya.
Jika seseorang terus-menerus kesal dan sedih, maka tingkat getarannya akan rendah. Dan ini, pada gilirannya, menimbulkan suasana hati yang buruk, sering sakit dan gagal. Orang yang berpikiran negatif seperti itu hanya melihat kejahatan, kebencian di sekitarnya, semua orang baginya adalah musuh dan orang yang iri. Untuk keluar dari cengkeraman emosi negatif, Anda dapat menggunakan teknik kuno seperti yoga, pembacaan mantra, meditasi. Dengan mempraktikkan mantra khusus untuk membersihkan ruang negatif, seseorang benar-benar dapat memengaruhi tidak hanya kondisi pribadinya, tetapi bahkan lingkungannya.
Kekuatan suara yang diberkati
Para ilmuwan telah membuktikan bahwa kekuatan suara sangat tinggi, tidak hanya dapat mempengaruhi kesehatan fisik seseorang, tetapi juga mentalnya. Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa saat mendengarkan musik, belahan otak kanan lebih aktif pada seseorang, sedangkan dalam kehidupan biasa, sebaliknya, belahan kiri lebih aktif pada orang. Jika Anda memengaruhi belahan kanan dengan benar, maka orang-orang memulai keadaan kesadaran yang berubah. Artinya, Anda dapat menginspirasi seseorang dengan sikap baru, Anda bahkan dapat memprogram ulang dia untuk keberuntungan dan positif.
Ternyata seseorang dapat membantu dirinya sendiri dengan mendengarkan mantra yang kuat dari kenegatifan. Untuktidak perlu mencari tempat khusus, tidak perlu menginvestasikan uang dan tidak perlu memiliki keahlian khusus. Anda dapat berlatih mantra dengan mendengarkan nyanyian mereka, mengulanginya secara mental, Anda dapat mengucapkannya dalam bisikan - opsi apa pun efektif.
Kekuatan mantra
Hal terpenting yang mampu dilakukan oleh mantra adalah mengembalikan keseimbangan keadaan emosi kita dan menghilangkan kenegatifan internal. Mantra dan meditasi yang kuat untuk membersihkan negativitas bukanlah praktik yang terpisah. Pada prinsipnya, mantra dan meditasi apa pun membersihkan ruang dan pikiran seseorang dari hal-hal negatif. Mantra membantu menyelaraskan getaran yang dipancarkan seseorang.
Pemurnian kenegatifan
Mantra paling kuat dari negativitas yang ditujukan kepada dewa atau orang suci akan membantu membebaskan hidup Anda dari emosi yang tidak menyenangkan. Jika seseorang tidak memiliki dewa atau guru tertentu yang biasa dia sembah, maka mantra apa pun yang dia rasa nyaman dan dapat diterima akan dilakukan.
Mantra universal
Om atau Aum yang terkenal dianggap sebagai mantra universal untuk menghilangkan kenegatifan. Mantra ini unik dan sangat kuat, sangat cocok untuk meditasi, dan untuk konsentrasi, dan untuk membersihkan ruang, untuk kesehatan, dan banyak lagi. Mantra ini memberi seseorang koneksi dengan Semesta, memberikan kedamaian dan ketenangan pikiran. Aum atau Om menciptakan medan di sekitar seseorang yang melindunginya dari efek negatif lingkungan. Oleh karena itu, diyakini bahwa mantra kesehatan dan penyembuhan dari kenegatifan ini.
Mantra Hum
Masihsatu mantra pelindung. Itu harus dipraktikkan untuk melindungi pikiran, jiwa, dan tubuh dari hal-hal negatif. Hum mampu menghilangkan semua getaran rendah di semua level.
Bagaimana memilih mantra Anda?
Jika seseorang telah memutuskan dan melayani satu dewa tertentu, maka dia perlu meminta bantuan darinya. Di Timur, kultus Bhakti (pelayanan dan pemujaan dewa) yang sangat umum, ia menginstruksikan pengikutnya untuk membawa perasaan cinta tanpa syarat, kesetiaan, dan kepercayaan mutlak kepada Tuhan ke kultus, yang dengan sendirinya merupakan alat pelindung yang kuat. Mantra seperti itu yang membersihkan negativitas akan sangat efektif, karena orang yang mempraktikkannya melafalkannya dengan penuh keyakinan. Mantra yang ideal adalah mantra yang diucapkan dengan perasaan cinta, jika Anda mengucapkannya tanpa perasaan yang kuat ini, maka tidak akan ada efeknya, atau akan sangat tidak berarti.
Mantra Gayatri
Salah satu mantra paling kuat dari kenegatifan adalah Mantra Gayatri. Itu didedikasikan untuk dewa Savitar. Savitar adalah dewa cahaya fajar, yang melambangkan kekuatan dan energi Sang Pencipta. Mantra ini ada di meteran Gayatri. Begini bunyinya:
OM |BHUR BHUVAH SWAH | TAT SAVITUR VARENYAM |BHARGO DEVASYA DHIMAHI| DHIYO YO NAH |PRACHODAYAT
Di mana ada garis vertikal, Anda perlu berhenti sejenak, dan terjemahan literal dari mantra gayatri adalah:
OM! Oh Bumi, Udara, Surga! Mari kita berpikir tentang Savitar itu, Dewa terbaik yang bersinar. Semoga dia menginspirasi pemikiran kita itu!
Dengan inipermohonan yang tulus kepada Sang Pencipta, seseorang memperoleh kekuatan dan energi untuk mengatasi segala rintangan dan masalah. Mantra ini adalah salah satu yang paling kuat dalam agama Hindu, sehingga sangat populer.
Mantra untuk Dewi Tara
Untuk mantra yang membersihkan ruang negatif, seseorang dapat menghubungkan mantra dengan dewi Tara. Tara Hijau sangat dihormati di Timur. Dia adalah dewi penyelamat, dia memberikan perlindungan kepada siapa saja yang berpaling padanya. Dia didoakan dalam semua situasi kehidupan. Mantranya adalah:
OM TARE TARE TUTARE TURE SOHA
Sementara bentuk Tara lainnya memberikan dukungan dalam sesuatu yang spesifik, Tara Hijaulah yang akan membantu mengatasi hambatan apa pun yang akan Anda hadapi dalam hidup. Ini akan membantu untuk mengatasi emosi negatif seperti kesedihan, keputusasaan, kepahitan dan frustrasi. Dia memberi seseorang kepercayaan diri dan memberikan kedamaian dan ketenangan.
Mengacu pada Rama
Mantra pelindung yang kuat dari kenegatifan, yang memberikan stamina dan kekuatan, adalah panggilan kepada Rama - ini adalah pangeran kuno yang selamat dari inkarnasi dewa Wisnu. Rama benar-benar pahlawan nasional yang mengalahkan iblis jahat yang bahkan para dewa tidak bisa tangani. Mantra ini memiliki karakter laki-laki yang aktif, bunyinya seperti ini:
OM SRI RAMA, JAYA RAMA, JAYA JAYA RAMA
Ini adalah mantra yang sangat kuat, memberikan keseimbangan batin, ketenangan, memberi kekuatan dan membantu mengatasi keputusasaan.
Mantra kepada Dewa Siwa
Salah satu mantra paling kuat dari kenegatifan adalah mantra untuk dewa Siwa. Ini adalah pelindung dan guru yang hebat. Mantranya untuk perlindungan dari semua hal buruk yang bisa terjadi pada seseorang juga sangat kuat. Shiva sangat dihormati oleh umat Hindu, mereka menganggapnya sebagai standar peningkatan diri dan pengetahuan diri yang berkelanjutan. Dia berhasil mengatasi ketiga rintangan utama menuju pencerahan: ketertarikan pada kekayaan, nafsu, dan kepemilikan. Mantra tersebut mampu menghilangkan pengaruh negatif, memberi keselarasan, membawa keberanian, memberikan rasa percaya diri. Ini membantu seseorang menjadi lebih tangguh, membantu menjaga pikirannya tetap terkendali dan membebaskannya dari pengaruh negatif. Mantra untuk Dewa Siwa terdengar seperti ini:
OM NAMAH SHIVAYA
Mantra untuk Saraswati
Dewi ini melambangkan kebijaksanaan, kekuatan pengetahuan dan pencerahan, Saraswati membawa keindahan seni dan kreativitas apa pun. Mantra-banding dewi ini dapat membantu seseorang menjadi bersemangat dan mendapatkan keyakinan pada kekuatan dan kemampuan mereka. Kedengarannya seperti ini:
OM RAM SHRIM AIM SARVADYAYI SVAHA
Mantra Prajnaparamita
Ini adalah mantra untuk kesehatan dan penyembuhan dari kenegatifan. Dia membantu seseorang untuk mendapatkan jalan yang benar dan melimpahkan perlindungan nya. Mantra Prajnaparamita melindungi seseorang dari pengaruh negatif dan melindungi dari masalah dan kesulitan. Berikut teks mantranya:
GATE GATE PARA GATE PARA SOM GATE BODHI SOHA
Perkiraan terjemahan: “Langkah, langkah, langkah lebih jauh, bahkan lebih jauh, melampauilangkah tak terbatas menuju kebangkitan. Dengan mempraktikkan mantra Prajnaparamita, seseorang dapat menyingkirkan ilusi dan mencapai kebijaksanaan yang sempurna.
Mantra untuk Dewi Kali
Mantra ini adalah penyembuhan kenegatifan dan penghancuran semua kejahatan. Kali adalah dewi yang marah, dia adalah istri Siwa. Dia memberi orang perlindungan dari kekuatan yang tidak murni, prinsip keibuan yang penuh perhatian dan hangat. Dengan mempraktikkan mantra yang didedikasikan untuk Kali, seseorang menyingkirkan semua ketidaktahuan. Bunyinya seperti ini:
OM SRI KALI NAMAHA
Mantra yang berbeda
Mantra bisa rumit, bisa memuji dewa tertentu, atau bisa bija yang cukup sederhana - Anda harus memilih yang cocok untuk Anda. Jika Anda kesulitan mengucapkan mantra panjang dalam bahasa Sansekerta, Anda dapat mendengarkan nyanyian praktisi lain atau sekadar rekaman audio. Wajar jika mantra yang Anda ucapkan dengan suara Anda akan memiliki kekuatan yang besar, tetapi mantra yang Anda dengarkan juga akan dapat menjernihkan ruang dan pikiran negatif Anda. Di Internet, Anda mungkin dapat menemukan mantra apa pun yang dilakukan oleh praktisi berpengalaman. Perlu juga dicatat bahwa mantra memiliki kekuatan tidak hanya dalam bentuk suara, tetapi juga jika ditulis. Sebagai jimat, Anda selalu dapat memiliki liontin atau gantungan kunci khusus dengan mantra yang ditulis dalam bahasa Sansekerta.
Bagaimana cara berlatih yang benar?
Yang terbaik adalah berlatih mantra ketika seseorang dalam kesendirian sehingga tidak ada yang mengganggu dan tidak ada yang mengganggu. Waktu yang cocok adalah pagi hari, sekitar satu setengah jam sebelumnyasaat matahari terbit. Tentu saja, diinginkan untuk melakukan ini di luar ruangan. Tetapi pada saat yang sama, jelas bahwa membaca mantra di alam tidak akan berhasil setiap hari, jadi pilih saja tempat di mana tidak ada yang bisa mengganggu Anda. Dianjurkan untuk mencari tempat yang tenang sehingga suara asing tidak dapat mengganggu. Yang terbaik adalah berlatih mantra sambil duduk dengan punggung dan leher yang rileks.
Lebih baik berlatih hanya satu mantra pada satu waktu sehingga mendapatkan lebih banyak kekuatan. Anda perlu mengatakannya dengan keras, dalam bisikan atau dalam pikiran Anda. Diyakini bahwa membaca dalam pikiran memberikan hasil terbesar. Anda juga dapat berlatih mantra dengan kecepatan yang berbeda. Ada mantra cepat, dan ada yang perlu dilantunkan dan monoton. Jika langkahnya lambat, maka akan membantu untuk menenangkan diri, siapkan diri Anda untuk kontemplasi, langkah ini paling baik untuk latihan solo. Tetapi jika Anda melakukannya secara berlebihan dan kecepatannya menjadi terlalu lambat, maka ini dapat membawa latihan ke dalam keadaan pelepasan keduniawian yang sangat dalam. Dan jika langkahnya terlalu cepat, maka itu bisa menggairahkan pikiran, dan jika kecepatan seperti itu konstan, maka orang tersebut bahkan bisa sakit. Para ahli merekomendasikan untuk menjaga kecepatan rata-rata.
Sebelum Anda mulai berlatih, Anda dapat melakukan beberapa latihan pernapasan atau mengambil beberapa napas dalam-dalam dan menghembuskannya perlahan. Ruangan tempat latihan harus berventilasi baik agar sesak napas atau pusing tidak muncul. Yang terbaik adalah menutupi mata Anda, tetapi Anda tidak dapat menutupi kepala Anda. Anda dapat menggunakan rosario, itu membantu untuk menjaga kecepatan, fokus dan menghitung jumlah pengulangan yang tepat, jika inidiperlukan. Biasanya mantra dibaca sekitar setengah jam atau satu jam, tetapi kadang-kadang perlu dibaca beberapa kali - 108, kadang-kadang 10.000 dan bahkan 100.000 kali.
Latihan harus sistematis, ini adalah pencegahan yang sangat baik dari perjuangan melawan emosi negatif. Latihan mantra secara teratur menciptakan medan pelindung di sekitar seseorang, melatih pikiran, dan membuatnya tahan stres. Dia juga sangat mendisiplinkan seseorang sendirian, membantu mengamati rutinitas sehari-hari.
Tetapi jika Anda berada dalam kondisi ekstrim dan Anda membutuhkan bantuan segera, maka Anda dapat melafalkan mantra pelindung, sebaiknya dalam pikiran Anda. Hal utama adalah jangan biarkan gelombang perasaan membanjiri Anda. Jika memungkinkan, istirahatlah sejenak, tinggalkan tempat yang menegangkan. Ketika Anda sedang bekerja, lihatlah ke dalam kantor yang kosong atau pergilah ke luar. Ketika tidak ada kemungkinan seperti itu, maka bayangkan apa yang terjadi, seolah-olah, terhalang oleh kaca tebal dari Anda. Diam selama beberapa saat dan baca mantra untuk diri sendiri setidaknya tiga kali. Tujuan Anda adalah mengalihkan perhatian Anda dari perasaan negatif ke membaca mantra, memusatkan pikiran Anda pada pengucapan kata-kata, dan bukan pada pengalaman yang tidak menyenangkan. Jika sebelumnya Anda pernah memiliki pengalaman dengan mantra, maka akan lebih mudah untuk beralih dari kenegatifan eksternal ke fokus mental.
Jika ada situasi seperti itu di siang hari, jika ada gelombang sensitif yang kuat, maka ada baiknya membaca mantra sebelum tertidur. Dalam mimpi, orang menyerap informasi yang diperoleh selama periode terjaga, itu masuk ke alam bawah sadar. Jika Anda berbaring dalam keadaanketenangan pikiran dan keharmonisan batin, Anda tidak akan memiliki masalah tidur, Anda akan beristirahat dengan baik dan membawa kedamaian, keseimbangan dan makna ke hari berikutnya.
