Orang yang ragu-ragu adalah orang yang pemalu dan ragu-ragu yang sangat sulit untuk hidup bersama. Orang-orang seperti itu malu untuk berinteraksi dengan orang lain. Untuk alasan ini, mereka memiliki lingkaran kenalan yang sempit dan banyak keinginan rahasia yang tidak dapat diwujudkan. Apakah mungkin untuk mengatasi rasa malu dan meningkatkan harga diri Anda? Apa yang harus saya lakukan? Jawaban di artikel kami.
Definisi
Siapakah orang yang bimbang? Definisi konsep ini adalah sebagai berikut: ini adalah orang yang pemalu yang tidak dapat membuat keputusan sendiri. Orang dengan temperamen ini selalu perlu meminta nasihat dari orang lain. Orang yang ragu-ragu takut akan tanggung jawab. Ketakutan seperti itu tidak hanya meluas ke area aktivitas kerja, tetapi juga kehidupan pribadi.
Seseorang yang takut membuat kesalahan, meminta saran dari orang lain dan bertindak sesuai dengan keputusan yang dibuat oleh orang lain. Cara berpikir ini tidak masuk akal, karena tidak ada seorangpuntidak dapat menjamin bahwa rekomendasi yang diberikan oleh siapa pun akan bermanfaat. Tetapi cara mengalihkan tanggung jawab ke pundak orang lain seperti itu membebaskan orang tersebut dari tanggung jawab. Jika ada yang salah dalam hidup, maka orang yang ragu-ragu mengatakan bahwa mereka tidak dapat disalahkan atas kegagalan tersebut, karena keputusan yang salah bukanlah hasil dari aktivitas intelektual mereka, tetapi hasil dari petunjuk dari individu luar.
Tanda
Seperti apa rupa orang yang bimbang? Orang seperti itu mudah dibedakan dari orang banyak. Seseorang berperilaku sangat rendah hati dan mencoba tersesat di belakang orang lain. Untuk menyamarkan dirinya dengan lebih baik, ia lebih suka mengenakan pakaian bernuansa rahasia (abu-abu atau hitam). Tatapan orang seperti itu tidak fokus pada sesuatu yang khusus. Saat berbicara dengan orang yang ragu-ragu, Anda dapat melihat bahwa dia tidak akan menatap mata Anda, tetapi di suatu tempat yang jauh.
Orang yang bimbang suka membungkuk. Gerakannya terbatas, tidak wajar, dan terkadang terlalu rewel. Orang tersebut berusaha untuk tidak mencolok, sehingga ia akan berusaha menutup diri dari orang asing. Hal ini terlihat jelas dari gerak-gerik orang yang ragu-ragu. Dia akan mengambil posisi tertutup, terus-menerus menyilangkan tangan dan kakinya. Psikolog mengatakan demikian.
Selain itu, dapat dilihat bahwa orang-orang yang ragu-ragu bergeser dari kaki ke kaki untuk waktu yang lama sebelum masuk, misalnya, ke kantor beberapa pejabat, mereka duduk dengan lutut dirapatkan, sementara wanita menekan tas tangan mereka untuk dada mereka.
Kesopanan adalah tanda lain dari orang yang pemalu. Orang seperti itu tidak akan pernahseseorang untuk membuktikan atau menunjukkan sesuatu. Orang tersebut akan berusaha untuk tidak menonjol dari keramaian. Di antara orang-orang yang ragu-ragu, seringkali ada orang yang benar-benar berbakat, tetapi mereka takut untuk menunjukkan kemampuan mereka, karena mereka tidak yakin bahwa orang lain akan menghargai bakat mereka.
Semua masalah datang dari masa kecil
Mengapa beberapa orang memiliki kepercayaan diri sementara yang lain menjadi bimbang? Seseorang yang dibesarkan dalam keluarga normal akan tumbuh menjadi warga negara yang layak tanpa rasa rendah diri. Sayangnya, banyak orang tua tidak dapat membesarkan anak-anak mereka dengan baik, sehingga bahkan dengan harapan terbaik, mereka berhasil memaksakan banyak kerumitan pada anak-anak mereka. Misalnya, dalam keluarga di mana orang tua suka mengajar, mengajar, dan mengendalikan segalanya, anak akan tumbuh sederhana dan tertindas. Mengapa? Hyper-care tidak akan memungkinkan anak untuk berkembang secara normal. Anak akan mulai menyukai kedamaian dan ketenangan. Selanjutnya, dia akan merasa nyaman di perusahaannya, dan tidak di antara orang lain.
Juga, orang yang bimbang dapat tumbuh dari seorang anak yang selalu dilarang oleh semua orang. Orang-orang seperti itu terbiasa untuk terus-menerus bertanya kepada orang dewasa apa yang bisa dan tidak bisa mereka lakukan. Kebiasaan ini menjadi kebiasaan dan sangat sulit untuk dihilangkan setelahnya.
Sikap diri
Orang yang sangat ragu-ragu adalah orang dengan harga diri yang rendah. Orang seperti itu yakin bahwa dia lebih buruk daripada orang lain, oleh karena itu dia tidak dapat bertindak dengan bebas dan bebas. Seseorang harus terus-menerus berpikir tentang bagaimana mendapatkan cinta orang lain. Tapi pertama-tama Anda harus mencintai diri sendiri. Sulituntuk meyakinkan seseorang bahwa Anda baik, jika Anda sendiri tidak mempercayainya. Tidak ada yang salah dengan bersikap terbuka tentang masalah Anda. Dalam hal ini, akan lebih mudah untuk menyingkirkannya.
Jika seseorang sadar bahwa dia rendah hati dan tidak percaya diri, dia perlu memahami sifat kompleksnya. Anda harus bertanggung jawab atas tindakan Anda pada diri sendiri, dan tidak mengalihkannya ke masyarakat. Bahkan jika seseorang membuat keputusan yang salah, itu tidak membuat Anda kurang mencintai diri sendiri. Orang yang merasa tidak aman harus memahami bahwa dia adalah individu dan unik. Tidak ada orang seperti itu di dunia ini. Karena itu, Anda harus merawat diri sendiri dengan baik. Dan Anda bisa mulai dengan pengenalan ritual harian. Mendekati cermin di pagi hari, Anda harus tersenyum pada bayangan Anda dan berterima kasih kepada orang tua Anda, Tuhan, Semesta untuk menjadi apa adanya.
Persetujuan dari luar
Bagaimana membedakan orang yang percaya diri dari orang yang sangat bimbang? Jika seseorang terus-menerus membutuhkan nasihat dari luar atau jika dia menunggu persetujuan orang lain, maka dia memiliki masalah internal. Seseorang yang memiliki harga diri yang tinggi akan menyukai apa yang dilakukannya. Dia tidak akan meragukan kebenaran pilihannya.
Orang yang bimbang akan berpikir lama bagaimana harus bertindak dan apa yang harus dilakukan. Ini tidak berlaku untuk membuat keputusan penting yang bergantung pada kesuksesan bisnis, misalnya. Di sini Anda tidak bisa bertindak sembarangan.
Orang yang bimbang akan selalu membandingkan pendapatnya dengan apa yang dikatakan orang lain. Jika pendapatnyatidak setuju dengan apa yang dikatakan orang lain, individu seperti itu akan mempertimbangkan kembali pandangannya. Dia tidak akan membela mereka. Logika seperti itu bodoh. Individualitas seseorang diekspresikan dalam tindakannya. Tidak ada gunanya menyenangkan semua orang. Anda dapat meminta nasihat orang lain, tetapi tidak semua orang berturut-turut, tetapi hanya mereka yang Anda anggap kompeten dalam masalah tertentu. Setelah mendengarkan kritik, Anda tidak perlu percaya begitu saja. Pertimbangkan apakah Anda benar-benar diberi nasihat yang baik. Tahu bagaimana mendengarkan orang lain, tetapi jangan membabi buta mengikuti rekomendasi orang lain, jangan biarkan orang lain hidup alih-alih Anda.
Mengapa berubah
Melawan kompleks Anda sulit, tetapi perlu untuk melakukannya. Orang yang bimbang disebut rendah hati dan pemalu. Banyak yang mendorong kualitas ini. Namun kenyataannya, ketidakpastian lebih merupakan masalah daripada hak istimewa. Mengapa seseorang perlu berubah? Untuk menjadi kuat dan mandiri, untuk dapat melakukan apa yang Anda inginkan sendiri, dan bukan orang lain. Tidak ada kata terlambat untuk mulai melakukan perubahan ke arah yang lebih baik. Semakin cepat Anda mulai bekerja pada diri sendiri, semakin baik, karena Anda akan memiliki lebih banyak waktu untuk mewujudkan keinginan Anda.
Kepercayaan diri
Orang bimbang meminta nasihat orang lain, bahkan dalam hal-hal kecil. Misalnya, apa yang lebih baik untuk dimasak untuk makan malam, blus apa yang harus dipilih, ke mana harus pergi berlibur, film apa yang harus ditonton. Tapi apakah itu perlu? Lagi pula, Anda akan makan, berpakaian, bersenang-senang, dan bukan yang lain. Lalu mengapa memilih apa yang mereka suka?
Anda hanya bisa meminta saranorang yang dalam hidup mampu mencapai ketinggian tertentu, yang memiliki pengalaman dalam bisnis apa pun. Tentu saja, tipsnya sangat penting. Mereka akan membantu Anda menghindari kesalahan. Dalam semua kasus lain, dipandu oleh selera dan preferensi Anda. Mulailah membangun kepercayaan diri Anda. Psikolog memberikan pengaturan berikut:
- Ambil tanggung jawab hidup ke tangan Anda sendiri. Jangan mencoba menyalahkan orang lain atas kegagalan Anda. Buat keputusan Anda sendiri. Ya, terkadang mereka gagal. Tetapi merayakan kemenangan jauh lebih menyenangkan ketika Anda menyadari bahwa itu adalah milik Anda sepenuhnya.
- Perluas lingkaran kenalan Anda. Semakin luas lingkaran sosial Anda, semakin baik. Orang baru akan membawa perubahan dalam hidup Anda. Berkat ini, kamu akan berubah tanpa berusaha keras.
- Cintai dirimu sendiri. Jangan pernah melakukan apa yang tidak ingin Anda lakukan. Tentu saja hal ini tidak berlaku untuk tugas-tugas yang perlu dilakukan, misalnya kegiatan dengan anak sendiri, kegiatan kerja, dan sebagainya. Tidak ada yang memberitahu Anda untuk tidak pergi bekerja karena Anda tidak menyukainya. Lain halnya jika Anda tidak menyukainya. Maka jangan takut dengan perubahan, cari pekerjaan baru.
Jalan hidupmu sendiri
Kepercayaan diri datang kepada orang-orang yang tahu mengapa mereka hidup. Jika Anda tidak mengerti mengapa Anda dilahirkan, sulit bagi Anda untuk menjadi percaya diri. Menemukan panggilan terkadang bisa sangat sulit, tetapi itu tidak berarti Anda tidak memilikinya. Melakukan sepanjang hidup Anda hal yang tidak dicintai, Anda tidak akan bisa merasa baik. Seseorang yang tidak puas dengan hidup tidakdapat memancarkan rasa percaya diri dan optimisme. Tetapi kualitas-kualitas inilah yang penting bagi seseorang dengan harga diri yang baik. Cobalah untuk memahami bahwa Anda harus mulai menghargai diri sendiri. Untuk apa? Anda sendiri yang harus menemukan jawaban untuk pertanyaan ini.
