Kesejahteraan seseorang tergantung pada keadaan energinya. Biofield (aura), pada gilirannya, ditentukan oleh pikiran dan tindakan seseorang. Hubungan ini membentuk lingkaran setan. Anda bisa keluar darinya dengan menyadari kebutuhan untuk bekerja dengan aura dan chakra yang membentuknya. Poin pertama di jalan ini adalah pertanyaan tentang bagaimana mengembalikan aura. Jawabannya terletak pada kerja sadar dengan setiap pusat energi.
Sistem Chakra Manusia
Anda perlu mengetahui chakra Anda dan artinya. Secara total, seseorang memiliki tujuh pusat, yang masing-masing bertanggung jawab atas energi dan emosi tertentu.
Chakra adalah pusat energi yang memastikan aliran energi yang harmonis melalui tubuh manusia. Aura yang harmonis dicirikan oleh keadaan chakra yang "hidup", ketika mereka membuka dan menutup tergantung pada situasinya. Sulit untuk melebih-lebihkan chakra dan pentingnya chakra dalam sistem energi manusia.
Patologi dianggap sebagai penutupan kronis atau pembukaan chakra yang berlebihan. Dalam situasi ini, baik minus maupun plus memiliki efek negatif. Seseorang rentan terhadap ekstrem apa pun, sepenuhnya terbuka untuk dunia dan kehilangan kemungkinan interaksi yang tulus.
Semua pusat energi adalah satu sistem. Masalah mempengaruhi keseluruhan, mempengaruhi bagian-bagian untuk tingkat yang lebih besar atau lebih kecil. Kegagalan dalam aura selalu membutuhkan kerja dengan semua chakra. Biasanya, masalahnya mengganggu setidaknya tiga chakra.
Chakra bawah
Pusat energi berbeda dalam jenis energi yang diserapnya. Cakra terendah (Muladhara) dianggap primitif dalam hal energi, sedangkan chakra tertinggi dianggap "tercerahkan".
Muladhara terletak di daerah tulang ekor, bertanggung jawab atas tingkat energi dan penerapan naluri dasar. Warna chakra merah cerah. Pekerjaan yang harmonis diamati pada orang-orang yang percaya diri, stabil secara psikologis. Masalah chakra dapat diekspresikan dalam sembelit, wasir, kelelahan konstan, fungsi sendi.
Apa yang menjadi tanggung jawab chakra Svadhisthana mudah ditebak dengan memeriksa lokasinya di daerah panggul. Warna chakra adalah oranye. Chakra ini mengontrol seksualitas, individualitas, dan kreativitas berpikir. Mempertimbangkan apa yang menjadi tanggung jawab chakra Svadhisthana, adalah logis untuk mengamati pada orang yang memiliki chakra yang berkembang, hubungan seksual yang konstan dan tidak adanya rasa takut untuk berkomunikasi dengan lawan jenis. Masalah chakra dapat bermanifestasi sebagai sembelit, kurangnya libido dan hiperseksualitas.
Apa yang menjadi tanggung jawab chakra Manipura lebih sulit ditebak. Pusat initerletak di daerah solar plexus. Warna chakranya kuning. Chakra membantu dalam pembentukan pandangan dunia dan transformasi kepribadian. Orang dengan chakra yang harmonis selalu tahu apa yang mereka inginkan dan dengan percaya diri mencapai tujuan mereka. Masalah dengan chakra dapat diekspresikan dalam isolasi, gastritis, dan penyakit kandung empedu. Apa tanggung jawab chakra Manipura selain ini? Chakra mengontrol tujuan seseorang dan realisasi materialnya.
Chakra tengah
Cakra Anahata terletak di dada, setinggi jantung. Warna chakranya hijau. Anahata bertanggung jawab atas emosi, keterbukaan, kepekaan. Chakra yang harmonis membuat seseorang penyayang, penuh cinta untuk dirinya sendiri dan orang-orang. Chakra yang bermasalah membawa serta insomnia, depresi, kelelahan, fluktuasi tekanan.
Chakra atas
Vishudha memiliki warna biru, terletak di daerah tenggorokan. Chakra bertanggung jawab atas kehendak, inti batin, kemampuan untuk memisahkan keinginan seseorang dari pendapat orang banyak. Orang dengan chakra yang harmonis mudah untuk berkomunikasi, mereka tahu cara menetapkan dan mencapai tujuan. Masalah chakra diekspresikan pada penyakit tenggorokan, telinga dan pita suara.
Ajna terletak di antara alis, memiliki warna biru. Chakra bertanggung jawab atas kebijaksanaan, ingatan, dan spiritualitas. Orang dengan chakra yang harmonis mudah untuk berkomunikasi, mereka telah mengembangkan intuisi. Masalah dengan chakra dinyatakan dalam penyakit hidung, mimpi buruk, serangan panik, sakit kepala.
Sahasrara adalah chakra tertinggi, yang juga disebut "mahkota". Cakra terletak di bagian atas kepalaungu. Ini adalah chakra paling spiritual, yang bertanggung jawab atas kontak seseorang dengan dunia luar, pembentukan hubungan yang harmonis. Gangguan chakra diekspresikan dalam penyakit mental dan mental.
Aura Melemah
Tiba-tiba merasa tidak enak badan dan perubahan suasana hati yang tiba-tiba adalah tanda-tanda kerusakan pada aura, pembentukan lubang.
Pecahnya cangkang energi pelindung belum tentu terbentuk karena tindakan jahat orang-orang di sekitarnya.
Gangguan aura disebabkan oleh:
- emosi negatif yang kuat;
- keadaan kesadaran kabur (narkosis, keracunan, dll.);
- faktor yang secara negatif mempengaruhi tubuh fisik (trauma, racun, medan elektromagnetik, dll.);
- pengaruh destruktif pada jiwa.
Aura orang yang sehat pulih dengan sendirinya dalam beberapa hari, menunda kerusakan yang diterima. Jika biofield terkuras oleh stres, pikiran negatif dan kesehatan yang buruk, maka situasinya dapat memburuk. Aura yang melemah menyebabkan penyakit yang sering muncul, kondisi depresi.
Konsekuensi dari aura yang lemah
Melemahnya sedikit biofield dapat dipulihkan dengan periode istirahat, tetapi aura yang lemah secara kronis menyebabkan hal berikut:
- hubungan dengan orang lain tidak bertambah;
- sering terjadi kecelakaan dan cedera;
- sakit dan masa pemulihan yang lama.
Rekomendasi untuk memperkuat aura
Medan energi saling berhubungan dengan fisik, tergantung pada keadaannya. Nutrisi yang tepat termasuksejumlah besar sayuran dan buah-buahan, baik mempengaruhi semua sistem tubuh, termasuk aura.
Latihan fisik memiliki efek menguntungkan pada aura. Yang paling efektif adalah olahraga dengan keringat yang banyak, yang memicu gerakan aktif energi melalui saluran. Contohnya adalah berlari, jalan cepat, bersepeda, yang mengaktifkan chakra bawah, mengisinya dengan energi. Selama berolahraga, terjadi pertukaran energi dengan Bumi. Penggemar olahraga memiliki aura yang murni dan kuat. Prasyarat di sini adalah kecintaan pada olahraga, kepuasan dalam mencapai hasil olahraga dan proses itu sendiri. Berguna untuk mengisi latihan fisik dengan dasar filosofis, yang diamati, misalnya, dalam yoga.
Gaya hidup sehat secara umum penting untuk pemulihan, karena aura dilemahkan oleh stres, kebiasaan buruk, pemikiran negatif, kurang tidur dan istirahat, stres terus-menerus, dll.
Pemurnian
Sebelum berlatih untuk memperkuat medan energi, Anda harus memikirkan cara membersihkan aura. Untuk tujuan ini, sebuah metode dipilih, mendengarkan sensasi internal. Anda dapat menggunakan mineral (kuarsa), air biasa atau hanya meditasi.
Quartz digunakan untuk menghilangkan energi negatif, yang dikumpulkan dari aura dari atas ke bawah, menjalankan tangan dari atas kepala ke kaki. Setelah mencapai titik terendah, energi dari mineral tersebut dibuang ke dalam wadah berisi air asin, yang harus disiapkan terlebih dahulu. Aura dibersihkan beberapa kali, menjatuhkan gumpalan energi yang menempel pada kuarsa, sambil memvisualisasikanmenyingkirkan negativitas dan mendengarkan perasaan. Kuarsa harus dicuci dengan air garam setelah digunakan untuk membersihkan energi yang terkumpul.
Air biasa dengan penambahan garam digunakan untuk wudhu, menyertai prosedur dengan relaksasi sadar, visualisasi pembersihan dari energi negatif. Di atas air sering dibaca doa memohon perlindungan, penyucian dan pengampunan, ucapan syukur.
Kontak dengan elemen air (laut), matahari dan angin berguna, ketika tenggelam di mana terjadi pertukaran energi yang kuat, aura diperbarui.
Visualisasi untuk pembersihan bisa sangat berbeda. Hal utama adalah berkonsentrasi pada proses dan perasaan Anda sendiri. Faktor pembersihan bisa berupa sinar keemasan, aliran air atau nyala api merah-oranye yang menyelimuti aura dan membersihkan aura negatif, mengencangkan lubang, menguatkan dan mengisinya dengan energi cahaya dan kesehatan.
Meditasi Pemulihan
Meditasi akan membantu dalam menyelesaikan masalah bagaimana memulihkan biofield. Anda perlu memulihkan kekuatan dengan bantuan meditasi di tempat yang tenang, mengambil posisi yang nyaman. Persyaratan wajib untuk postur adalah punggung lurus, kemampuan untuk mengambil posisi tubuh yang santai. Meditasi untuk memulihkan energi disertai dengan pernapasan dangkal, hampir tidak terlihat.
Urutan tindakan adalah sebagai berikut:
- bayangkan langit tanpa dasar di atas kepala Anda, jernih dan indah, dengan awan udara yang lewat;
- bayangkan dan rasakan di bawahmutanah kokoh yang kokoh, dasar yang aman penuh energi yang tidak dapat dipecahkan;
- melihat tubuh dari luar, menyadarinya sebagai wadah dengan energi yang memancar dari bumi dan langit;
- merasa setiap sudut tubuh dipenuhi dengan energi yang tidak dapat dihancurkan.
Anda harus menyelesaikan meditasi ketika perasaan ringan tubuh datang, keinginan untuk mencintai seluruh dunia dan membantu setiap makhluk hidup. Tampaknya semua elemen (bumi, langit, air, udara) berinteraksi dengan seseorang setiap hari. Pertukaran energi hanya terjadi ketika perhatian diarahkan ke titik tertentu, dalam hal ini, ke langit dan bumi.
Relaksasi dalam proses meditasi menyebabkan kelegaan dari kelelahan, pemulihan kekuatan dan penyembuhan.
Meditasi untuk memulihkan kerja chakra
Dalam meditasi pemulihan energi chakra, elemen penting adalah visualisasi chakra, mengisinya dengan warna yang sesuai.
Ambil posisi yang nyaman, lebih disukai lotus, karena mempromosikan pembukaan chakra dan pergerakan energi yang harmonis. Tubuh perlu rileks sebanyak mungkin, melewati setiap sel dengan perhatian, memberinya perintah untuk rileks. Pada saat yang sama, pernapasan menjadi tenang, bahkan, mungkin ada tarikan dan embusan napas yang sedikit memanjang.
Setelah rileks, Anda harus menghubungkan konsentrasi pada chakra bawah, memvisualisasikannya dalam bentuk piringan bercahaya. Cakra dalam imajinasi harus cerah, kuat, penuh energi. Anda harus mencoba merasakan energi chakra, mendengarkan perasaan Anda.
Setelah menggunakan satu chakra, mereka melanjutkan ke chakra berikutnya, memompacara semua pusat energi. Anda harus ingat tentang perbedaan warna chakra untuk mengarahkan energi yang mereka butuhkan ke pusat. Dalam prosesnya, akan berguna untuk membayangkan bagaimana aura dipulihkan.
Penyelesaian meditasi terjadi setelah bekerja melalui ketujuh chakra. Anda harus mengamati sensasi selama beberapa menit, mengingat keadaan damai dan harmoni di dalam, buka mata Anda dan mencoba untuk menjaga perasaan magis dalam diri Anda selama mungkin.
Mantra untuk pembersihan
Bagaimana cara mengembalikan aura? Praktisi yoga telah menemukan metode mereka. Dalam ajaran yoga, mantra pembersihan "OM" digunakan. Tindakannya didasarkan pada dampak suara pada medan energi manusia untuk meningkatkan getaran energi. Dampak seperti itu berkontribusi pada penyetelan internal chakra untuk kerja yang harmonis.
Untuk efek yang nyata, perlu berlatih di alam selama 15-20 menit. Tekniknya tidak rumit, tetapi kondisi yang diperlukan harus diperhatikan. Tarik napas dalam-dalam, mula-mula mengisi rongga perut, lalu dada hingga ke tulang selangka. Setelah inhalasi maksimum, pernafasan lambat yang sama terjadi dengan pengucapan "OM" sepanjang pernafasan.
Mantra memiliki asal yang sangat kuno, makna yang dalam, berakar di dasar alam semesta. Berdasarkan mantra pembersihan ini, banyak mantra lainnya telah dibuat. Tapi "OM" tidak kehilangan relevansinya, karena itu dasar.
Jadi, dengan penyakit yang tidak masuk akal, Anda tidak perlu terlalu khawatir tentang cara mengembalikan aura, Anda hanya perlu memilih cara yang paling tepat dan mendengarkan diri sendiri,melengkapinya dengan elemen lain jika perlu.
