Tidak semua orang berpikir tentang perlunya melindungi energi internal mereka serta kesehatan mereka sendiri. Dalam artikel ini, inilah yang ingin saya bicarakan: bagaimana meningkatkan energi dan bagaimana Anda dapat mengembalikan levelnya yang hilang.
Mengapa ini diperlukan?
Pertama-tama, perlu dikatakan bahwa bahkan jika energi internal seseorang tidak terlihat dengan mata telanjang, ini tidak berarti bahwa energi itu tidak ada. Seringkali, ketika bertemu dengan seseorang, Anda bisa merasakan gelombang kekuatan, muatan tertentu. Inilah yang dimaksud dengan energi. Ini memelihara tidak hanya jiwa, tetapi juga tubuh, berkat kondisinya, seseorang memiliki suasana hati, sikap, dan keinginan tertentu tidak hanya untuk bekerja, tetapi juga untuk hidup. Juga akan menarik bahwa orang Cina menyebut energi ini "Qi" dan bahkan menemukan obat yang seharusnya bekerja untuk meningkatkan keadaan energi - Qigong.
Aturan Utama
Jika seseorang ingin memahami cara meningkatkan energi, ia harus mengetahui beberapa aturan emas, berkat keadaan pikiran tubuhsemuanya akan baik-baik saja. Ini juga akan membantu untuk menghindari terapi intermiten yang mungkin diperlukan.
- Nutrisi bergizi berkualitas (kejenuhan tubuh dengan zat bermanfaat, vitamin, dan elemen pelacak).
- Istirahat normal (Anda tidak dapat membunuh diri sendiri dengan bekerja, bekerja dengan paksa. Untuk fungsi normal, tubuh membutuhkan istirahat pendek secara berkala, tidur yang nyenyak dan liburan).
- Tidak ada sikap negatif. Ini adalah poin yang sangat penting, karena ketika seseorang marah, marah atau marah, dia menghancurkan energinya, mentransfernya ke level yang salah.
Hanya mematuhi aturan yang agak sederhana ini, kita dapat mengatakan dengan yakin bahwa sektor energi tidak akan memerlukan pekerjaan tambahan untuk itu. Namun, selalu penting untuk melakukan berbagai tindakan pencegahan, yang akan dibahas lebih lanjut.
Tentang sampah
Memahami cara meningkatkan energi, ada baiknya mengatakan beberapa patah kata tentang apa yang sebenarnya dibelanjakan. Nah ini poin penting, karena dengan mengurangi pengeluarannya, hanya ini yang bisa membawa banyak manfaat untuk tubuh Anda sendiri.
- Pengalaman dan emosi negatif. Semua ini memompa energi, melelahkan seseorang. Lebih dari sekali, mungkin, banyak orang merasa seolah-olah “terjepit” setelah mengalami pengalaman. Inilah yang terjadi penghancuran total energi internal.
- Tekanan emosional. Dalam jumlah kecil, mereka berguna untuk tubuh dalam hal gemetar, namun ini sangat jarang terjadi. Kalau tidak, keluhan, kecilPertengkaran dan kesalahpahaman juga menguras energi vital dari tubuh.
- Peningkatan energi buatan. Mengambil minuman energi, alkohol atau merokok adalah ilusi mengisi tubuh dengan sesuatu yang bermanfaat. Jika saat ini seseorang merasakan gelombang energi, maka setelah itu ia harus memberikan lebih banyak lagi. Ini seperti pinjaman atau pinjaman uang dengan bunga.
- Hal-hal kecil. Jika seseorang tidak memiliki tujuan tertentu, dia tidak tahu apa yang harus dilakukan dan apa yang harus diperjuangkan, ini juga menghabiskan cadangan energi. Menyemprotkan hal-hal sepele adalah musuh organisme apa pun, perlu diingat tentang itu.
Pemulihan Energi
Situasi sering muncul ketika seseorang merasa benar-benar kosong setelah situasi tertentu. Dalam hal ini, tips yang cukup sederhana tentang cara memulihkan energi seseorang akan sangat berguna baginya. Menggunakan metode yang disebut "cakram surya", Anda dapat mengembalikan tubuh normal dalam beberapa jam.
Prosedur tindakan
Algoritme tindakan metode ini mencakup beberapa langkah yang agak sederhana. Prosedurnya adalah sebagai berikut.
- Anda perlu membayangkan piringan surya yang besar. Pertama, ia harus berputar ke arah yang berlawanan, mengeluarkan sisa-sisa negatif dari tubuh manusia. Dalam hal ini, disk akan tumbuh secara bertahap, yang menunjukkan bahwa tubuh sedang dibersihkan.
- Langkah penting berikutnya adalah membayangkan bagaimana piringan berubah arah dan memenuhi tubuh manusiacahaya, vitalitas emas dan energi.
- Selanjutnya, Anda perlu membuat bola cermin virtual di belakang Anda, yang juga akan menarik energi matahari, memenuhi tubuh dengannya.
- Tahap terakhir yang sangat penting dalam teknik yang menceritakan cara memulihkan energi manusia: kirim piringan surya ini ke perut bumi. Anda juga perlu membayangkan bagaimana energi negatif berubah total menjadi energi positif di sana.
Saya ingin mengatakan bahwa hari ini ada banyak cara berbeda untuk membersihkan tubuh Anda dari hal-hal negatif dan memulihkan energi yang hilang. Namun, metode di atas adalah salah satu yang paling sederhana, apalagi, tidak memerlukan pengetahuan dan keterampilan khusus dan tersedia bahkan untuk pemula.
Meningkat
Pastikan untuk berbicara tentang cara meningkatkan energi, lebih tepatnya, bahkan cara meningkatkannya terus-menerus. Ini harus dilakukan oleh setiap orang, karena ini adalah satu-satunya cara untuk terus mempertahankan kondisi prima tidak hanya tubuh, tetapi juga, yang sangat penting, semangat. Jadi, ada beberapa cara sederhana, tetapi cukup efektif untuk menjaga diri Anda tetap bugar:
- Iman-harapan-cinta. Dan meskipun ini mungkin tampak konyol bagi banyak orang, namun, baik psikolog maupun spesialis energi merekomendasikan untuk percaya pada semua hal baik, di masa depan yang cerah, berharap bahwa hidup akan berubah dengan cara terbaik, dan mencintai tidak hanya orang yang dicintai, tetapi juga semua orang di sekitar.. Maksimum positif dan hanya emosi yang baik - itulah kunci energi manusia yang kuat dan sehat.
- Syukur. Perlukamu juga perlu mensyukuri semua yang terjadi dalam hidup. Jadi, Anda harus selalu mengatakan "terima kasih" kepada orang lain, terima kasih untuk semua hal baik yang terjadi dalam hidup, kekuatan yang lebih tinggi.
- Gairah. Tip yang sangat penting tentang cara meningkatkan energi tubuh adalah melakukan apa yang Anda sukai. Dan jika tempat kerja utama tidak terkait dengan hobi, Anda masih perlu mencurahkan banyak waktu untuk pekerjaan yang dekat dengan hati Anda. Menikmati prosesnya, seseorang itu sendiri menghasilkan energi positif, yang menyehatkan tubuhnya.
- Komunikasi. Perlu diingat bahwa energi dapat diisi ulang. Jadi, berkomunikasi dengan orang-orang positif, Anda dapat dengan sempurna mengisi kembali cadangan kekuatan Anda. Namun, penting untuk diingat bahwa ada orang - vampir energi yang mencuri energi. Lebih baik waspada terhadap individu seperti itu dan jaga komunikasi seminimal mungkin.
- Saran diri. Aturan yang sangat penting tentang cara mengisi ulang energi adalah dengan memanggilnya sendiri, dengan bantuan emosi dan otak. Jadi, Anda perlu belajar bagaimana memvisualisasikan gelombang energi dalam tubuh, dan ini pasti akan terjadi di dunia nyata.
- Emosi yang baik. Yah, yang paling, mungkin, aturan utama tentang cara meningkatkan tingkat energi adalah selalu mengalami hanya emosi positif. Komunikasi dengan kerabat, pertemuan dengan teman, kontak intim dengan orang yang dicintai - semua ini dapat membebani seseorang dengan positif di telinga, seperti yang mereka katakan.
Tentang energi wanita
Akan menarik juga bahwa energi pria dan wanita berbeda sifatnya. Selain itu, mereka memiliki tujuan yang berbeda. Jadi, perlu dicatat bahwa energi seorang wanita terutama ditujukan pada pria, sedangkan energi pria diarahkan pada seks yang adil. Apa yang bisa dikatakan tentang wanita? Jadi, aturan utama bagi mereka adalah membawa cinta, kedamaian, dan ketenangan. Aliran energi utama apa yang harus dilibatkan untuk ini? Untuk memenuhi tujuan utamanya, seorang wanita harus membawa keindahan, ketertiban, cinta, sensualitas ke dunia.
Meningkat
Namun, terkadang kaum hawa tidak selalu berhasil melakukannya. Anda dapat mengatasi masalah ini jika Anda mengetahui cara meningkatkan energi wanita. Apa yang perlu dilakukan untuk ini?
- Pahami apa itu holodinamik dan pelajari bagaimana menerapkan prinsip-prinsipnya (masuk dengan kesadaran sendiri untuk mengatasi berbagai penyebab masalah internal).
- Film. Ini mungkin tampak aneh bagi banyak orang, tetapi film romantis yang bagus sangat membantu wanita untuk meningkatkan tingkat energi feminin mereka.
- Musik. Hal yang sama berlaku untuk musik. Dengarkan artis favorit Anda. Namun, jika tidak ada preferensi khusus, lebih baik beralih ke karya klasik yang tenang dan damai.
- Pakaian. Agar hidup menjadi cerah, Anda sendiri harus bersinar. Apa yang ingin saya katakan kepada wanita yang ingin memahami cara meningkatkan energi wanita: Anda tidak perlu takut untuk berpakaian cerah. Warna-warna terang yang cerah dapat melakukan banyak hal terkait dengan energi wanita.
- Makanan. Aturan wajib: nutrisi yang tepat. Maksimum vitamin dan unsur mikro yang bermanfaat dan minimum junk food - ini adalah jaminan kesehatanhanya tubuh, tetapi juga jiwa.
- Pemikiran. Nah, yang paling, mungkin, saran utama tentang cara meningkatkan energi seorang wanita: untuk berpikir positif secara eksklusif dan memperlakukan segala sesuatu di sekitar dengan cinta.
Tentang pria
Memahami pertanyaan tentang cara memulihkan energi, pastikan untuk mengatakan beberapa patah kata tentang sisi pria dari masalah ini. Jadi, tidak kalah pentingnya dengan wanita. Apa tujuan dari perwakilan dari jenis kelamin yang lebih kuat? Perlindungan, bekal, aktivitas dan tekad.
Meningkatkan energi seks yang lebih kuat
Jadi, apa yang perlu dilakukan pria untuk meningkatkan energi pria di tubuhnya sendiri? Jadi, perlu diperhatikan bahwa nasihatnya akan serupa dengan bagaimana wanita seharusnya bekerja.
- Bekerja di holodinamics. Item ini penting untuk pria dan wanita, karena setiap orang, tanpa memandang jenis kelamin, harus dapat bekerja sama dengan alam bawah sadar mereka.
- Film. Laki-laki juga harus menonton film, namun, yang ada contoh maskulinitas, kekuatan, ksatria. Pandangan seperti itu memiliki efek yang sangat positif pada tingkat energi pria dalam tubuh.
- Musik. Lebih baik bagi perwakilan dari jenis kelamin yang lebih kuat untuk mendengarkan musik berirama yang dapat menginspirasi aktivitas. Sekali lagi, saya ingin menyarankan Anda untuk beralih ke klasik.
- Pakaian. Untuk pria, juga untuk wanita, penting untuk berpakaian dengan benar. Cowok lebih baik membuang gaya remaja, karena itu tidak membuatmu merasa seperti laki-laki.
- Pastikan pria harus mencoba membuat keputusansendiri. Olahraga juga bagus, tetapi ada satu poin penting di sini: Anda harus mengecualikan agresi, karena itu tidak meningkatkan energi, tetapi mencuri.
- Prestasi. Dan, tentu saja, perwakilan dari seks yang lebih kuat harus mencapai sesuatu dalam hidup. Biarkan itu menjadi kemenangan kecil, tetapi juga mampu secara sempurna memelihara energi setiap orang.
Yin-yang
Namun, penting juga untuk mengatakan bahwa dua energi hidup berdampingan dengan sempurna dalam satu tubuh manusia - pria dan wanita. Dan setiap organisme membutuhkan tandem mereka untuk harmoni. Oleh karena itu, tidak perlu membagi dengan jelas, lebih baik jika seseorang mencoba mengisi pembuluh energi wanita dan pria secara merata dan paralel.
