Latihan untuk pengembangan pemikiran: jenis, metode yang efektif, saran dari psikolog

2024 Pengarang: Miguel Ramacey | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 06:21

Berkat pemikiran, setiap orang memiliki kesempatan untuk belajar dan belajar tentang dunia di sekitarnya, berinteraksi dengan orang-orang, memahami fenomena dan kebenaran. Proses intelektual ini terbentuk seiring dengan berkembangnya kepribadian. Namun, itu dapat dipercepat melalui pelatihan mental. Ada berbagai latihan untuk pengembangan pemikiran. Ini akan dibahas di artikel kami.

Tipe pemikiran

Kualitas proses kognitif manusia lainnya bergantung pada perkembangan kemampuan mental. Dalam psikologi, berpikir dibagi menjadi beberapa jenis. Kami mengusulkan untuk mempertimbangkannya secara terpisah.

Pemikiran Visual

Dengan bantuan pemikiran seperti ini, kita dapat membayangkan berbagai gambaran di kepala kita. Misalnya, setiap gadis akrab dengan situasi (terkait dengan pertemuan penting) ketika Anda harus hati-hati memilih pakaian untuk pergi keluar. Tentu saja, dalam pikirannya, gambaran tentang bagaimana dia akan terlihat dalam ini atau ituaturan berbusana. Kita sering menggunakan cara ini tanpa kita sadari. Pada anak-anak, kemampuan ini mulai terlihat pada usia sekitar empat tahun. Anda dapat membantu mereka dengan ini dengan bantuan latihan untuk pengembangan pemikiran visual-figuratif, yang, omong-omong, juga cocok untuk orang dewasa.

Latihan

Mari kita beralih ke sisi praktis dari masalah ini. Latihan untuk pikiran seperti itu berkontribusi pada pengembangan imajinasi seseorang. Coba ikuti langkah-langkah ini secara berurutan:

1. Putar ulang dalam memori gambar kemarin: apa yang Anda lakukan? Apa yang mereka kenakan? Dengan siapa Anda berbicara dan tentang apa? Cobalah untuk mengingat detail sebanyak mungkin, hingga ke detail terkecil.

2. Lihatlah gambar-gambar berikut. Buatlah asosiasi orisinal dan menarik sebanyak mungkin.

Latihan untuk pengembangan pemikiran ini membantu untuk menguasai kemampuan menganalisis dan mensintesis rasio angka satu sama lain dalam ukuran, bentuk, dan warna.

3. Lihatlah gambar geometris individu yang ditunjukkan pada gambar, dan pikirkan apa yang akan terjadi pada akhirnya jika mereka ditumpangkan satu sama lain? Pilih jawaban dari bentuk di sebelah kanan.

4. Selanjutnya, kami menawarkan latihan untuk pengembangan pemikiran dan perhatian, yang ditujukan untuk pembentukan representasi dan gambar geometris. Intinya adalah ini: selesaikan paruh kedua gambar, tetapi agar benar-benar identik.

5. Jelaskan dalam tigakata sifat masing-masing item berikut:

• aprikot;
• jendela;
• bintang;
• kepingan salju mengambang;
• roda.

Latihan di atas untuk pengembangan kecerdasan dan pemikiran dapat diubah sesuai kebijaksanaan Anda. Lakukan seperti yang Anda inginkan. Hal utama adalah bahwa jenis pemikiran ini harus terlibat langsung, kecepatan dan kualitas yang akan tergantung pada seberapa sering Anda berlatih.

Pemikiran verbal-logis

Cara berpikir ini memiliki nama lain - abstrak, dan belahan otak kanan bertanggung jawab atas perkembangannya. Itu dilakukan dengan bantuan manipulasi logis dan memiliki tiga bentuk:

• Konsep adalah sistem pemikiran yang memilih dan menggeneralisasi objek dari berbagai kelas sesuai dengan karakteristiknya.
• Penghakiman adalah pemikiran di mana penolakan atau penegasan terjadi.
• Inferensi - ketika, berdasarkan penilaian tertentu, kami memperoleh kesimpulan tertentu.

Para ahli merekomendasikan untuk mulai mengembangkan pola pikir ini pada anak-anak sedini mungkin. Berkat pemikiran abstrak, anak-anak melatih memori, perhatian, dan fantasi.

Latihan berikut cocok untuk anak-anak dan orang tua mereka.

1. Setel timer selama tiga menit dan tulis sebanyak mungkin kata yang dimulai dengan huruf 'g', 'c', 'sh', dan 'z'.

2. Ambil kata atau frasa apa pun sebagai dasar dan baca mundur. Contoh: hadron collider, siswa kelas 11, excellency dan sebagainya.

3. Di bawah ini adalah latihan untuk mengembangkan pemikiran pada anak kecil.anak sekolah. Intinya adalah untuk menghapus kata tambahan. Misalnya, ayam, sapi, dan babi adalah hewan peliharaan, tetapi gajah tidak ada hubungannya dengan mereka. Untuk anak yang lebih besar atau orang dewasa, Anda dapat membuat kelompok kata yang lebih kompleks.

4. Temukan jumlah maksimum perbedaan antara kereta dan helikopter, kuda dari domba, pohon ek dari pinus, dan seterusnya.

5. Dari sekelompok kata, pilih satu atau dua, yang tanpanya konsep utama tidak akan ada:

• perang - pertempuran, pesawat, senjata, tentara;
• game - kartu, pemain, pen alti, domino;
• jalan - aspal, mobil, lampu lalu lintas, pejalan kaki.

Setiap tugas yang diusulkan dapat dimodifikasi sesuai kebijaksanaan Anda, memperumit atau menyederhanakan - terserah Anda. Latihan seperti itu untuk pengembangan memori dan pemikiran juga akan membantu memperkuat kecerdasan.

Pemikiran Tindakan Visual

Proses pemikiran ini bermuara pada tindakan nyata seseorang. Ini adalah dasar aktivitas mental, mulai dari waktu primitif, yang bertanggung jawab untuk memecahkan masalah praktis, misalnya, kebutuhan untuk membangun rumah atau mencari makanan.

Pemikiran efektif visual berkembang pesat pada anak-anak hingga usia tujuh tahun, ketika mereka mulai menganalisis dan mengoperasikan semua jenis objek secara keseluruhan.

Untuk melatih dan mengembangkan kemampuan ini, Anda dapat bermain catur, mengumpulkan teka-teki, memecahkan berbagai teka-teki, memahat semua jenis figur dari plastisin. Selain itu, ada latihan yang efektif untuk pengembangan pemikiran:

1. Gambarlah bentuk berikut pada lembar lanskap: trapesium, segitiga, dan belah ketupat. Kemudian ubah semua elemen ini menjadi persegi, potong satu kali dalam garis lurus.

2. Ambil apa saja dan coba tentukan beratnya. Kemudian timbang pakaian Anda dengan cara yang sama dan periksa diri Anda dengan perangkat khusus.

3. Berjalanlah di sekitar apartemen dan secara visual coba tentukan luas dapur, kamar mandi, ruang tamu, dan ruangan lain di apartemen Anda.

4. Bangun rumah dari enam korek api, lalu pindahkan dua tongkat sehingga Anda mendapatkan bendera.

5. Letakkan gambar empat kotak di depan Anda dengan korek api, lalu geser tiga di antaranya sehingga Anda mendapatkan jumlah elemen serupa yang sama.

Sebagai tambahan yang efektif untuk pelatihan, Anda dapat menambahkan game ke konstruktor. Untuk mengembangkan pemikiran yang efektif secara visual, para ahli merekomendasikan untuk merakit berbagai bentuk dan menggunakan detail sebanyak mungkin.

Olahraga untuk anak

Untuk anak sekolah dan prasekolah, permainan dan latihan berikut untuk pengembangan pemikiran cocok:

1. "Dapat dimakan – tidak dapat dimakan." Inti dari permainan ini adalah sebagai berikut: anak perlu melempar atau menggulung bola di lantai, sambil menyebutkan kata apa pun. Jika itu berarti sesuatu yang dapat dimakan, maka bayi harus menangkap bolanya, dan jika tidak dapat dimakan, buanglah.

Latihan untuk pengembangan memori dan pemikiran anak-anak ini dapat menjadi rumit dalam banyak hal. Misalnya melemparbola, Anda dapat menyebutkan warna, dan anak harus mengingat dan memberi nama objek warna ini.

2. "Dongeng Bengkok". Untuk melakukan latihan ini, pra-cetak ilustrasi untuk dongeng favorit anak di atas kertas terpisah. Jika Anda mengambil pekerjaan yang tidak diketahui, maka dengan cara ini memperumit tugas bayi. Gambar dengan gambar harus dicampur secara kacau dan diletakkan di depan anak. Tugas anak adalah menyusun ilustrasi dengan urutan yang benar, sehingga diperoleh dongeng.

Pengembangan pemikiran visual-efektif tidak memerlukan banyak usaha dan waktu, cukup mengadakan kelas seperti itu sesering mungkin.

Perlu memperhatikan aktivitas mental bayi hingga satu tahun.

• Sudah umum bagi anak-anak seusia ini untuk membuang mainan dan melihat bagaimana reaksi mereka. Coba ikat benda-benda ke sisi boks bayi sehingga bayi Anda dapat menarik talinya untuk mengeluarkannya. Kadang-kadang harus diganti agar remahnya tetap tertarik.
• Ketika anak sudah tahu cara duduk, mainkan permainan berikut: letakkan benda yang menarik dan tidak biasa di depannya, ikat pita padanya dan letakkan salah satu ujungnya di tangan bayi.

Pemikiran logis

Pemikiran logis diperlukan setiap orang agar dapat menganalisis tepat waktu dan menerapkan informasi yang diterima dengan benar. Ini membantu untuk bernalar dan berpikir secara konsisten dan rasional. Berkat keterampilan ini, orang dapat mengevaluasi dunia di sekitar mereka secara wajar, membedakan antara yang utama dan yang sekunder, serta menemukan hubungan dan menganalisis berbagai situasi. Pidato dan penilaian yang kompeten dari seseorang secara langsung berkaitan dengan kemampuan individu untuk membangun rantai logis langkah demi langkah dalam pikirannya. Oleh karena itu, sangat penting untuk melatih kemampuan tersebut baik pada anak-anak maupun orang dewasa. Ada sejumlah besar tes, tugas, dan latihan yang berbeda untuk pengembangan pemikiran logis. Dengan bantuan mereka, Anda dapat menilai tingkat keterampilan intelektual Anda. Untuk melakukannya, tonton video khusus.

Berikut adalah latihan untuk mengembangkan pemikiran anak sekolah dan orang tua mereka, yang akan membantu untuk berpikir secara teratur, meningkatkan tingkat memori dan perhatian:

1. Dari sekelompok kecil kata, misalnya: “sofa, kursi, bangku, meja”, “lingkaran, lingkaran, bola, oval”, “pisau, sendok, garpu, handuk”, dll. Anda harus memilih kata yang tidak sesuai dengan artinya. Latihan ini cukup mudah digunakan, tetapi sangat efektif.

2. Latihan berikut dapat dilakukan bersama keluarga atau teman, secara signifikan mempercepat kerja fungsi otak, dan juga cocok sebagai hiburan. Untuk ini, satu orang atau sekelompok orang perlu mengundang yang lain untuk memecahkan teka-teki semantik, di mana Anda perlu menyampaikan isi teks. Misalnya: “Para pelanggar hukum melakukan tindakan ilegal dan mengambil properti yang bukan miliknya ke rumah mereka, tetapi, bagaimanapun, itu untuk kebaikan. Semua tindakan ini diambil sehubungan dengan liburan, di mana hal ini merupakan atribut utama. Anak-anak senang." Berpikir secara logis, seseorang dapat mengingat lagu anak-anak berjudul "Pohon Natal kecil itu dingin di musim dingin."

3. Coret kelebihannya. Melakukan latihan berikut, Anda perlu menyiapkan kartu dengan kelompok kata dan mengaturnya dalam baris. Saat membaca secara bergantian, anak harus menentukan apa yang menyatukan sebagian besar makna semantik, dan nama mana yang berlebihan. Penting agar bayi berbicara dengan keras dan menyuarakan pilihannya.

Contoh kata yang digabungkan dengan makna:

• Cangkir, penggorengan, wajan, akordeon kancing.
• Penghapus, buku catatan, pensil, bola.
• Sweater, celana panjang, kemeja, sepatu boots.
• Lemari pakaian, kursi berlengan, sofa, kursi.
• Bahagia, berani, ceria, gembira.
• Kuning, oranye, terang, merah.
• Skates, ski, lompat tali, snowboard.

4. Kelompok kata berikut digabungkan menurut fitur formal. Artinya, mereka mungkin mulai dengan huruf yang sama atau memiliki awalan atau jumlah suku kata yang sama. Saat menyusun kelompok kata seperti itu, penting bahwa hanya satu fitur yang cocok. Latihan ini membutuhkan tingkat perhatian yang tinggi. Jadi mari kita lihat beberapa contoh:

• Es krim, musik, biola, walrus, biara. (Fitur umum adalah bahwa semua kata dimulai dengan huruf "m".
• Februari, hujan, pertunjukan, guntur, lima. (Empat kata diakhiri dengan "b".)
• Lilin, tempel, pertunjukan, kaki, guntur. (Empat kata ditekankan pada suku kata pertama.)
• Menggambar, buku catatan, kehidupan, menit. (Dalam tiga kata, huruf kedua adalah "dan".)

5. Arti dari tugas selanjutnya identik dengan yang sebelumnya: perlu untuk mengidentifikasi fitur umum dari angka-angka ini. Misalnya:

• 18, 22, 36, 54, 72 (tidak termasuk dariDiperlukan 22 baris, karena sisa jumlah digitnya adalah 9).
• 21, 43, 52, 65, 87 (di baris ini, angka tambahan 52, karena sisanya memiliki nilai pertama lebih dari yang kedua per satu).
• 8, 11, 16, 22 (11 adalah tambahan, angka lainnya genap).

6. "Kata-kata Tak Terlihat". Latihan selanjutnya untuk perkembangan berpikir anak adalah agar anak dapat mengembalikan bentuk kata yang benar sebelumnya ke suatu kata tertentu. Untuk melakukan ini, Anda harus mencetak nama yang salah tulis pada lembaran, misalnya, alih-alih "pintu", tulis "dalam". Latihan mental seperti itu tidak hanya melatih pemikiran logis, tetapi juga membantu untuk berkonsentrasi dan menganalisis materi. Contoh latihan di mana perlu mengembalikan urutan huruf dalam kata-kata:

• Shodla, lakeb, kobasa, atuk, nyukid.
• Gsen, Azim, gishurka, Rashumi, Potala.

Selain latihan untuk pengembangan pemikiran logis, para ahli merekomendasikan pemecahan masalah logis sesering mungkin, lulus tes IQ, membaca cerita detektif, serta pendidikan mandiri dan melatih intuisi.

Olahraga untuk anak

1. Tugas selanjutnya lebih sulit, karena anak perlu mengembalikan urutan nama yang benar dan menghilangkan satu arti tambahan.

Dalam hal ini, hewan disembunyikan, dan kata "jendela" berlebihan di sini.

Sali, kwol, rabsuk, noko, gebemot

Nama warna terselubung di sini, tetapi kata "pena" berlebihan.

Niop, pantul, zaro, karuch, lashnyd

Dalam versi berikutnya, musim disembunyikan, tetapi ada jugakata tambahannya adalah cat.

Tole, Zami, Kashko, Ones, Snave

2. Latihan selanjutnya adalah menemukan kata lain dalam satu kata dengan mengatur ulang huruf-hurufnya. Misalnya:

• bank - babi hutan;
• moose - garam;
• kekuatan adalah rubah,
• pinus - pompa;
• chamomile - pengusir hama.

3. Dalam tugas ini, Anda perlu mengambil satu makna semantik yang panjang, dan menemukan yang lain di dalamnya. Misalnya, dalam kata "listrik" Anda dapat menemukan beberapa nama: paus, mulut, kue, singa, manusia, dan sebagainya.

Cobalah untuk menemukan kata-kata tak terlihat sebanyak mungkin di berikut ini: toko, keyboard, orang tua, hadiah. Untuk hiburan yang menarik dan bermanfaat, Anda dapat memainkan permainan ini bersama anak Anda dan bersaing untuk mendapatkan nama terbanyak.

Berpikir kreatif

Pemikiran kreatif membantu seseorang untuk memecahkan masalah dan masalah dengan cara yang luar biasa, dan juga membantu meningkatkan efisiensi dalam asimilasi pengetahuan baru. Dengan keterampilan seperti itu, orang dengan cepat beralih dari satu tugas ke tugas lainnya, dan juga cenderung memunculkan ide-ide inovatif yang belum pernah terlihat sebelumnya.

Tugas utama mengembangkan pemikiran kreatif adalah kemampuan untuk mengaktifkan sumber daya yang tidak digunakan. Jika percaya pada ahlinya, maka potensi setiap orang cukup besar, namun tidak semua orang menyadarinya bahkan hingga lima puluh persen. Oleh karena itu, sangat penting untuk menerapkan latihan untuk mengembangkan pemikiran kreatif.

Untuk mempelajari cara berpikir kreatif, para ahli menyarankan:

• keluar dari zona nyamanmu dan cari cara lainmemecahkan berbagai masalah;
• perluas wawasan Anda dan terlibat dalam pendidikan mandiri;
• bepergian sebanyak mungkin untuk menemukan tempat baru dan bertemu orang baru;
• biasakan belajar sesuatu yang baru setiap hari.

Latihan untuk mengembangkan pemikiran kreatif

Seperti yang telah dibuktikan oleh sains, otak kita mampu melakukan banyak hal. Potensi sumber daya intelektual cukup besar dan dapat diwujudkan pada usia berapa pun. Tentu saja, untuk ini, orang yang sudah terbentuk perlu lebih memperhatikan pelatihan mental. Latihan untuk mengembangkan pemikiran pada orang dewasa dapat dilakukan sebagai berikut:

1. Gambarlah sembilan titik pada lembaran, tiga secara vertikal dan angka yang sama secara horizontal. Cobalah untuk menghubungkan semuanya dengan empat segmen, tetapi tanpa mengangkat pensil dari kertas. Dengan semua ini, garis dapat melewati setiap titik hanya sekali.

2. Ajukan pertanyaan kepada diri sendiri sesering mungkin. Misalnya, “Jika saya membuka bisnis sendiri, apa hubungannya?” atau “Jika saya menulis sebuah buku, tentang apa itu?” Kemudian jelaskan pilihan Anda kepada diri sendiri. Latihan semacam itu akan memungkinkan otak menemukan cara yang tidak biasa untuk memecahkan masalah sederhana, untuk mengingat apa yang mungkin telah Anda lupakan. Latihan dalam bentuk permainan ini cocok untuk orang dewasa dan anak-anak.

3. Ambil contoh dari anak-anak - tanyakan pada diri Anda sesering mungkin pertanyaan yang tampaknya sederhana. Berikut adalah beberapa contoh: "Mengapa kita berpikir bahwa awan itu mengambang?", "Mengapa rumputnya hijau?", "Jika seekor laba-laba mengenakan celana, bagaimana dia melakukan ini?". Mungkin,pertanyaan-pertanyaan ini mungkin tampak sepele, tetapi membantu mengaktifkan otak dan mulai berpikir dengan cara yang luar biasa, sehingga menunjukkan kreativitas.

4. Latihan berikut dikembangkan oleh instruktur MIT Minor White. Ini adalah sebagai berikut: pilih gambar yang Anda suka dan selama sepuluh menit pertimbangkan semuanya dengan detail terkecil. Cobalah untuk tidak terganggu oleh benda asing, berkonsentrasilah hanya padanya. Setelah waktu yang ditentukan berlalu, putar dan coba pulihkan gambar secara visual. Cobalah untuk mengingat gambar gambar ini sesering mungkin dan praktekkan pada orang lain.