Mengiritasi anak sendiri: kemungkinan penyebab dan ciri pemecahan masalah

2024 Pengarang: Miguel Ramacey | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 06:21

Masalah dalam hubungan antara anak dan orang tua adalah hal biasa. Kesalahpahaman muncul dari perbedaan usia dan pandangan dunia yang sama sekali berbeda. Terkadang mengasuh anak sama sekali tidak mudah, dan banyak orang tua mulai mengganggu anak mereka sendiri. Fakta bahwa ibu atau ayah memikirkan masalah ini berarti mereka mencintai anak mereka, tetapi untuk beberapa alasan mereka tidak dapat menahan amarah mereka. Anak yang mengganggu? Apa yang harus dilakukan dan untuk alasan apa hal ini dapat terjadi - inilah yang akan kita pelajari dalam artikel ini.

Siapa yang benar dan siapa yang salah

Jika Anda membesarkan seorang anak, kemungkinan besar Anda sering menanyakan pertanyaan ini pada diri sendiri. Dalam keadaan marah, Anda dapat memarahi anak atau bahkan memukul, tetapi ketika emosi mereda, rasa bersalah menggantikannya. Itu seperti cacing yang menggerogoti induknya dari dalam. Pertanyaan yang sama muncul: “Siapa dalam situasi inibenar, dan siapa yang harus disalahkan? Namun pada kenyataannya, ini benar-benar pendekatan yang salah untuk masalah ini.

Pertanyaan seperti itu hanya memancing satu dari dua perasaan: kemarahan - jika Anda masih sampai pada kesimpulan bahwa anak itu salah, atau rasa bersalah - jika Anda melakukan hal yang salah. Dan masalahnya tidak akan kemana-mana. Rasa hati nurani membuat seseorang gelisah, dia merasa lelah dan jengkel, dan ketika anak itu mengganggunya lagi dan lagi, semuanya berulang. Orang tua itu sekali lagi memarahi anak itu dan terus-menerus memikirkan betapa buruknya dia. Faktanya, adalah mungkin untuk mempengaruhi seorang anak tanpa berteriak dan membuat skandal. Anda hanya perlu mengetahui beberapa trik.

Jika Anda bertanya-tanya apa yang harus dilakukan jika anak Anda sendiri membuat Anda kesal, maka Anda sudah berada di jalur yang benar. Dan pertama-tama Anda perlu mencari tahu penyebab masalah ini. Dan mungkin ada banyak. Usia anak juga penting.

Bayi baru lahir

Persalinan yang sulit dan kehamilan yang terlambat 9 bulan. Seorang bayi lahir, yang telah lama ditunggu-tunggu oleh orang tua dan kerabat. Sepanjang kehamilan, sebagai aturan, ibu dalam euforia. Dia sedang menunggu bayinya, membayangkan bagaimana dia akan berjalan bersamanya di jalan, memberinya makan dan menidurkannya. Faktanya, semuanya tidak begitu cerah. Anak sering menangis dan kurang tidur. Selama beberapa bulan pertama, ibu praktis tidak istirahat. Kelelahan menumpuk, dan iritasi serta kemarahan ditambahkan ke dalamnya.

Dari waktu ke waktu, seorang ibu muda menangisi bayinya dan pada saat yang sama terus-menerus merasa bersalah padanya. Dia kesal dengan dirinya sendiribayi yang baru lahir, dan ini menyebabkan kebingungan dan bahkan pemikiran bahwa dia adalah ibu yang buruk. Faktanya, banyak orang tua muda mengalami hal ini, dan tidak ada yang perlu dikhawatirkan. Semua kemarahan dan kejengkelan adalah akibat dari kelelahan. Selain itu, keadaan ibu juga dipengaruhi oleh restrukturisasi tubuh yang kolosal setelah hamil. Seringkali terjadi depresi postpartum, dan salah satu gejalanya adalah ibu merasa terganggu dengan tangisan anaknya sendiri.

Pemecahan Masalah

Jadi, penyebab utama seorang ibu menangisi bayinya justru karena kelelahan. Dan karena itu, agar anak tidak kesal, Anda harus beristirahat sebanyak mungkin. Pergi tidur dengan bayi Anda. Begitu dia tertidur, Anda harus segera berbaring dan rileks. Tidak peduli jam berapa hari itu terjadi. Luangkan waktu untuk kegiatan favorit Anda. Kelahiran bayi yang ditunggu-tunggu bukanlah alasan untuk melupakan diri sendiri. Mintalah ayah dari anak atau kerabat untuk berjalan-jalan dengan bayi, dan saat ini mandi busa dan nikmati kedamaian dan kesepian. Merawat bayi yang baru lahir adalah tugas utama seorang ibu di bulan-bulan pertama kehidupannya, namun jangan sampai melupakan diri sendiri dan kesehatan.

Kegelisahan kecil

Setiap ibu bermimpi bahwa bayinya akan mulai berjalan dan berbicara sesegera mungkin. Tetapi segera setelah ini terjadi, kekacauan total dimulai. Gelisah kecil itu sangat ingin tahu, kadang-kadang sesuatu akan robek atau naik ke suatu tempat. Bagi banyak ibu, ini adalah masa yang sulit. Dalam 2 tahun saya sendirianak mengganggu orang tua dengan keras kepala dan keinginan. Dan menariknya, dia melakukan banyak hal dengan sengaja untuk menarik perhatian ibu atau ayah. Bagi beberapa orang tua, ini benar-benar ujian saraf. Ini terutama berlaku untuk ibu dan ayah muda yang belum memiliki pengalaman dalam membesarkan anak. Mengapa anak Anda sendiri menyebalkan? Kesalahan orang tua justru terletak pada kenyataan bahwa mereka tidak dapat membangun bahasa yang sama dengan anak.

Kesalahan dalam mengasuh anak

Bahkan, perilaku anak hampir sepenuhnya tergantung pada orang tua, pada situasi dalam keluarga. Sejak kecil, anak-anak mencoba meniru orang tua mereka dalam segala hal, dan terutama dalam kebiasaan negatif dan hal-hal yang bahkan tidak diperhatikan oleh ibu mereka. Karena itu, sebelum Anda mulai membesarkan bayi, Anda harus memperhatikan diri sendiri dengan cermat. Pikirkan mengapa anak Anda sendiri membuat Anda kesal. Mungkin tidak sesuai dengan harapan Anda? Tapi apakah yang Anda inginkan - sebuah dogma? Anak harus diperlakukan sederajat, dengan mempertimbangkan keinginan dan pikirannya. Hal utama adalah tidak menyakitinya.

karakter ibu

Orang tua membimbing anak-anak mereka di jalan yang benar, mengajari mereka cara hidup, berkomunikasi dengan orang lain, dll. Berdasarkan apa pendidikan seperti itu? Tentunya atas pengalaman orang tua itu sendiri. Artinya, jika di masa kecil dia jatuh dari pohon dan menjalani beberapa operasi, apakah dia akan membiarkan anaknya memanjat cabang? Kemungkinan besar tidak. Sangat sering, anak Anda sendiri menjengkelkan hanya ketika dia tidak melakukan apa yang diinginkan orang tuanya.

Bpsikologi ada latihan yang disebut "karakter saya". Ketika Anda merasa kesal terhadap seorang anak, coba bayangkan karakter yang bereaksi berlebihan terhadap tindakan anak tersebut.

Misalnya, ibu kesal karena putrinya Anya terus-menerus menjawab "tidak". Dia hanya marah dan kehilangan kesabaran ketika dia mendengar kata tiga huruf itu. Sekarang psikolog memintanya untuk memperkenalkan karakter tersebut. Dia melihat seorang gadis kecil penurut yang selalu melakukan semua yang diminta orang tuanya. Bagaimana perasaannya tentang Anya? Karakter itu cemburu padanya, karena dia tidak pernah bisa menanggapi permintaan dengan cara ini. Ternyata anak batin ibu hanya cemburu pada putrinya karena dia tahu bagaimana melawan. Coba eksperimen ini, dan Anda akan melihat bahwa tuntutan berlebihan pada seorang anak hanyalah jejak dari masa kecil Anda.

Orang tua tunggal

Keluarga tidak lengkap - ini adalah salah satu alasan yang mengganggu anak Anda sendiri. Dan ini tidak mengherankan, karena salah satu orang tua (paling sering ibu) jatuh hanya beban fisik dan mental yang sangat besar. Dia menjadi kesal dan marah, karena dia sendiri yang harus menyelesaikan semua masalah dengan anak itu.

Anda dapat menghindari masalah ini jika Anda membuat jejaring sosial di sekitar diri Anda dan anak Anda. Dengan kata lain, cobalah untuk berkomunikasi sebanyak mungkin dengan semua kerabat dan teman. Mungkin kadang-kadang bahkan mungkin untuk meninggalkan seorang anak bersama mereka untuk setidaknya sedikit istirahat. Tentu saja fungsi pendidikan akan tetap sama.satu orang tua, tetapi Anda akan memiliki seseorang untuk bersandar.

Ada satu nuansa lagi dalam keluarga dengan satu orang tua. Juga sangat sulit bagi seorang anak untuk hanya menghubungi ibu atau ayah tunggal. Dia kurang berinteraksi dengan orang dewasa lainnya, itulah sebabnya dia mungkin berperilaku tidak baik.

Usia sulit

Masa remaja adalah masa yang sulit bagi anak-anak dan orang tua mereka. Pada masa inilah karakter anak cepat terbentuk. Restrukturisasi kolosal sedang terjadi di dalam tubuh, pandangan tentang banyak hal berubah, latar belakang hormonal mengamuk. Selama periode ini, konflik antara orang tua dan anak sering terjadi. Yang terakhir mengeluh bahwa ibu dan ayah tidak memahami mereka dan tidak mendukung mereka. Remaja cenderung bertindak karena dendam dan ketidaktaatan, dan semua ini hanya karena mereka kurang cinta dan perhatian. Mereka terlihat dewasa dan mandiri, tetapi makhluk kecil dan tak berdaya masih hidup di dalam diri mereka. Masalahnya adalah semakin tua anak itu, semakin sedikit perhatian orang tuanya kepadanya. Yaitu, selama periode ini, dia, lebih dari sebelumnya, membutuhkan dukungan dan perlindungan.

Apa yang harus dilakukan jika anak Anda sendiri (remaja) menyebalkan? Tentu saja, pertama-tama, Anda harus memahami dengan jelas penyebab konflik dalam keluarga. Jika seorang remaja terus-menerus memprotes, kemungkinan besar, dia tidak memiliki cukup perhatian. Cobalah untuk berbicara dengannya secara terus terang dan cari tahu alasan perilakunya. Anak Anda sendiri memang menyebalkan karena berperilaku tidak sesuai dengan keinginan Anda, namun perlu dipahami bahwa ia sudah menjadi pribadi yang mandiri dan berhak memilih. Hanya percakapan yang tenang yang dapat membantu membangunhubungan dengan anak Anda, dan teriakan terus menerus hanya akan memperburuk situasi.

Mengabaikan perasaan

Ada kesalahan lain yang dilakukan banyak orang. Mengabaikan perasaan adalah cara yang sangat buruk untuk memuluskan situasi konflik. Jika ketidaksenangan dan ketegangan tidak menemukan jalan keluar, itu menumpuk dan kemudian, cepat atau lambat, dapat berubah menjadi ledakan besar. Dan alasan untuk ini mungkin yang paling tidak penting. Apa yang bisa dipikirkan seorang anak jika seorang ibu terus-menerus diam, dan kemudian, misalnya, karena lupa mencuci tangan, menyerangnya dengan tinju? Tentu saja, dia tidak mengerti mengapa beberapa pelanggaran diampuni, sementara yang lain, yang lebih kecil, menyebabkan pukulan seperti itu. Karena alasan inilah setiap kali Anda merasa marah, jangan menekannya.

Apa yang harus dilakukan dengan iritasi

Ada 7 langkah sederhana yang memungkinkan Anda untuk menyelesaikan situasi konflik apa pun, sementara setiap pesertanya tidak akan merasa tidak nyaman.

1. Langkah pertama adalah mengakui pada diri sendiri bahwa Anda marah. Katakan pada diri sendiri, "Saya sebenarnya sangat marah sekarang."
2. Katakan apa yang kamu rasakan. Anda harus memberi tahu anak itu bahwa Anda sangat kesal sekarang. Tapi jangan katakan "karena kamu" atau "karena kamu".
3. Minta anak untuk menjauh dari pandangan agar tidak membawanya keluar. Biarkan dia pergi ke ruangan lain sampai kamu tenang.
4. Ketika Anda merasa bahwa ledakan kemarahan telah berlalu, dan Anda telah menjadi lebih tenang, Anda dapat kembali ke percakapan dengansayang.
5. Kita harus mendiskusikan perilakunya dan reaksi Anda. Jelaskan dengan tenang mengapa menurut Anda dia salah. Mendengar alasan. Ceritakan bagaimana Anda melihat situasi dari sisi Anda.
6. Beri tahu anak Anda cara memulihkan hubungan. Misalnya, setuju bahwa untuk pelanggarannya dia harus membantu Anda di dapur.
7. Percakapan harus diakhiri dengan baik. Beri tahu anak Anda bahwa Anda mencintainya dan mendoakan yang terbaik untuknya.

Pendekatan sistematis seperti itu terhadap situasi konflik akan mengajarkan Anda untuk tidak menahan amarah, tetapi pada saat yang sama tidak menyerang anak dengan tinju. Apalagi cara ini tidak membuat ibu merasa bersalah karena telah membentak anak. Tentu saja, pendekatannya mungkin berbeda dalam setiap situasi tertentu. Misalnya, jika Anda tidak terlalu marah, Anda dapat melewati langkah 3 dan 4 dan segera berbicara dengan anak Anda. Jangan katakan pada diri sendiri, "Oke, kali ini saya akan diam." Lagi pula, situasinya pasti akan berulang dan Anda akan semakin marah. Dan anak tidak selalu tahu bagaimana perasaan orang tuanya, dan diam baginya berarti semuanya beres.

Waktunya istirahat

Setiap orang berhak berlibur, terutama orang tua. Faktanya, membesarkan anak adalah pekerjaan seumur hidup yang membutuhkan banyak kekuatan dan saraf. Jika Anda memperhatikan bahwa anak Anda sendiri sering mengganggu Anda, dan Anda marah pada hal-hal sepele, maka inilah saatnya untuk mengisi kembali energi dan kekuatan Anda.

Lakukan sendiriakhir pekan, beristirahat dan bersantai. Ingatlah bahwa seorang anak membutuhkan ibu yang sehat dan bahagia, dan tidak selalu lelah dan tidak puas dengan segalanya.