Mengapa semua orang membenciku? Apa yang harus dilakukan? Alasan dan saran

2024 Pengarang: Miguel Ramacey | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 06:21

Pertanyaan "mengapa semua orang membenciku" cukup sulit. Sejumlah besar orang percaya bahwa mereka tidak dicintai, diremehkan dan tidak dihormati. Oleh karena itu, kebencian adalah satu-satunya perasaan yang bisa mereka dapatkan dari lingkungan mereka. Seberapa benar kepercayaan seperti itu, bagaimana kepercayaan itu muncul dan apa yang harus dilakukan dengannya, kita akan membahasnya dalam artikel.

Mengapa semua orang membenciku?

Awalnya, pertanyaannya kemungkinan besar tidak dirumuskan dengan benar. Karena tidak normal bagi orang untuk saling membenci.

Jika, misalnya, Anda mengambil beberapa lusin atau ratusan foto orang yang berbeda dan menganalisis reaksi yang terjadi saat melihatnya, maka hampir tidak ada subjek yang akan merasa benci.

Ada orang yang menakut-nakuti, mengganggu, atau tampak sangat bodoh. Tapi kebencian adalah perasaan yang serius. Dan untuk kemunculannya, diperlukan alasan yang berbobot.

Apa ini?

Seringkali di internet Anda dapat melihat pertanyaan: "Mengapa semua orang membenci saya?" Kebencianmengacu pada perasaan yang kuat dan intensif energi. Sangat mudah untuk bosan, karena membutuhkan dedikasi yang serius. Kebencian sangat mirip dengan obsesi terhadap orang tertentu.

Dalam tim, misalnya, penghinaan bisa terjadi. Ketika ada "gagak putih" atau "kambing hitam" dalam dirinya, orang-orang di sekitarnya mencoba untuk memaksakan diri dengan mengorbankan dirinya. Tapi keadaan ini tidak menimbulkan perasaan benci. Ini hanya penghinaan, mereka menghancurkan seseorang, secara tidak sadar merasa bahwa dia lebih lemah secara mental.

Tentu saja, ada kategori orang yang paling mengganggu rekan kerja. Dan mungkin hanya satu orang yang bisa benar-benar membencimu. Tetapi perasaan seperti itu muncul hanya setelah situasi konflik di antara Anda. Mungkin saja seseorang melakukan perbuatan buruk terhadap orang lain tanpa disadari, yang menyebabkan gelombang kebencian.

Perhatikan fakta bahwa penguasa terkenal yang membunuh jutaan orang hanya dibenci oleh sebagian penduduk, sementara yang lain siap bertepuk tangan untuk mereka. Oleh karena itu, setiap tindakan dan tindakan dirasakan oleh orang-orang dengan cara yang berbeda.

Alasan

Terkadang penyebab rasa permusuhan dari orang lain terletak pada orang itu sendiri. Dan jika ini benar, maka Anda harus melakukan banyak pekerjaan pada diri sendiri. Terkadang permusuhan dari orang lain berguna. Saat menganalisis situasi dan berkat kritik, seseorang dapat berubah menjadi lebih baik.

Biasanya, permusuhan tim dikaitkan dengan alasan berikut.

1. Seseorang dengan harga diri rendah. Kemungkinan besar dia adalah korbanbullying dari teman sebaya di masa kecil. Seiring waktu, seseorang tumbuh dewasa, saat-saat seperti itu dilupakan. Tetapi ketakutan tetap ada di alam bawah sadar, yang mengarah pada fakta bahwa ia mulai berpikir bahwa tidak ada yang mau berkomunikasi dengannya. Seringkali, orang-orang seperti itu mengharapkan trik kotor dari lingkungan mereka, dan juga cukup sering mendapati diri mereka berpikir bahwa seseorang membenci mereka. Meskipun ketakutan ini tidak berdasar.
2. Status korban. Seseorang percaya bahwa segala sesuatu dalam hidupnya lebih buruk daripada yang lain. Komunikasi dan saran dari orang-orang di sekitar "korban" cenderung bermusuhan.
3. Seseorang dengan tuntutan tinggi pada orang lain. Jika dia tidak mendapatkan perhatian dan pujian yang cukup dari orang-orang, dia cenderung mengambil kesimpulan bahwa dia tidak disukai atau dihormati karena pendapat pribadinya.



4. Orang yang obsesif. Orang-orang semacam ini cenderung berkenalan. Mereka tidak ragu untuk bertanya kepada lawan bicara yang tidak dikenal tentang kehidupan pribadinya, hobi, dan masalahnya. Mereka juga suka menceritakan banyak hal pribadi tentang diri mereka sendiri, bahkan ketika lawan bicaranya tidak tertarik dengan informasi ini. Orang yang obsesif seperti itu suka memberi nasihat, bahkan jika itu tidak diminta. Dan ketika kebaikan, keramahan, dan keterbukaan dibiarkan tidak terjawab, maka dia merasa bahwa tidak ada yang menghargai kualitas karakternya yang luar biasa.
5. Keengganan untuk mengurus diri sendiri. Terlepas dari karakter lawan bicaranya yang baik, seringkali kecerobohannya dapat mengusir. Dan dalam hal ini, bahkan dunia batin yang kaya dan kecerdasan tinggi tidak menyelamatkan. Tetapi orang-orang dengan tipe ini sering kali yakin bahwamereka yang layak pasti akan mempertimbangkan kualitas cantik di balik penampilan mereka.

Tanda-tanda kebencian

Dapatkah Anda mengetahui jika rekan kerja bersikap negatif terhadap Anda? Para ahli telah menyusun daftar tanda, atas dasar itu dapat disimpulkan bahwa Anda tidak disukai dalam tim.

1. Sebagian besar orang di tim Anda berkomunikasi dengan Anda hanya jika diperlukan.
2. Rekan kerja mencoba untuk menghargai kesuksesan Anda.
3. Mereka tidak menyadari kehadiran Anda di tim.
4. Rekan kerja terus-menerus mencoba berdebat dengan Anda atau menciptakan situasi konflik.
5. Tidak ada seorang pun di tim yang tertarik dengan kehidupan pribadi Anda.
6. Anda tidak pernah berpartisipasi dalam percakapan karyawan.

Kebencian di sekolah

Anak-anak cenderung merasa benci terhadap orang lain jika dia berbeda secara signifikan dari sekelompok orang. Paling sering, ada satu siswa di sebuah lembaga atau sekolah yang menjadi pusat ejekan. Di kelas dan kelompok, diterima bahwa masyarakat harus menjadi satu kesatuan, dan siswa berusaha untuk menjadi semirip mungkin satu sama lain.

Jika "gagak putih" muncul di tim, maka orang-orang di sekitarnya mulai marah padanya. Lebih mudah tertawa daripada mencoba memahami seseorang. Selain itu, di usia muda sangat sulit untuk mendiskusikan situasinya, karena anak-anak masih belum terbiasa berinteraksi dengan orang lain dengan baik, karena paling sering emosi mengambil alih.

Dalam situasi seperti itu, umat beriman dapat menyelamatkanteman-teman yang akan mendukung dan berbagi pandangan dunia Anda. Bukan jalan keluar terbaik dari situasi ini adalah dengan membangun rencana untuk balas dendam atau membangun intrik pembalasan, karena dalam hal ini Anda hanya akan menyia-nyiakan saraf Anda.

Tim kerja

Seringkali, orang yang mengunjungi psikolog mengajukan pertanyaan: "Mengapa semua orang membenci saya di tempat kerja?" Selain "sindrom gagak putih", kebencian dapat disebabkan oleh perasaan iri. Katakanlah seorang karyawan baru datang ke organisasi. Dia memiliki pengalaman yang sangat baik, dia melakukan pekerjaan yang sangat baik dan sering menerima pujian dari manajemen. Dan kemudian rekan kerja, tidak puas dengan keadaan ini, mulai berbisik untuknya kembali dan melirik ke samping.

Dalam hal ini, perilaku ini disebabkan oleh rasa iri, jadi jangan heran jika dalam waktu dekat tim akan menggosipkan Anda dan bahkan mencoba "menjebak Anda". Bagaimana menghadapi situasi ini terserah Anda. Jangan bereaksi terhadap apa yang terjadi, terus bekerja, atau mengubah tempat kerja Anda ke tempat yang tidak membuat iri tim.

Kebencian di rumah sendiri

Remaja sering mengeluh kepada teman-temannya: "Semua orang membenciku di rumah." Apa yang harus dilakukan dalam kasus ini? Sayangnya, uang adalah penyebab umum dari kenegatifan dan konflik di rumah. Seringkali ada pertengkaran di antara pasangan tentang fakta bahwa salah satu dari mereka menghabiskan banyak uang untuk apa-apa, yang membuat anak merasa tidak perlu dan bersalah. Beberapa orang tua cenderung mencela anak-anak mereka karena menafkahi mereka, dan mereka tidak mau belajar dengan baikdll.

Bahkan dengan perpisahan pasangan, pembagian nilai materi dan bahkan anak pun dimulai. Anda selalu dapat menemukan jalan keluar dalam situasi seperti itu. Tetapi seringkali solusi untuk masalah seperti itu tergantung pada orang itu sendiri. Penting bagi seorang remaja untuk memahami bahwa orang tuanya mencintainya, dan orang tua perlu menyadari bahwa anak mereka membutuhkan perhatian. Berbicara terus terang adalah cara terbaik untuk menyelesaikan masalah.

Mungkin Anda benar-benar melakukan sesuatu yang salah

Perhatikan diri Anda dari luar. Mungkin Anda adalah orang yang agak gugup dan menyebabkan keengganan untuk berkomunikasi dengan Anda. Tidak biasa bagi kita untuk memperhatikan kekurangan kita. Tetapi ada baiknya menganalisis perilaku dan sikap Anda terhadap orang-orang di sekitar Anda. Anda mungkin tipe orang yang sering mengeluh atau suka memberi nasihat yang tidak perlu. Kualitas seperti itu bisa sangat mengganggu.

Karena itu, jika Anda ingin mengubah sesuatu dalam hidup, pertama-tama jagalah diri Anda. Analisis kualitas-kualitas yang membuat Anda kesal pada orang lain, lalu pertimbangkan apakah kualitas-kualitas itu melekat pada diri Anda. Dan mulailah bekerja pada diri Anda sendiri. Dan ingat, kamu tidak bisa dibenci oleh semua orang, ada banyak orang yang ingin bergaul denganmu.