Manusia adalah makhluk yang sangat misterius. Mereka serupa dalam banyak hal, tetapi pada saat yang sama, masing-masing memiliki karakter, kualitas, dan pandangan hidup yang unik. Ada kepribadian positif yang senang dengan setiap kepingan salju yang terbang, ada pribadi negatif yang selalu menangis dan mendambakan. Tetapi ada juga tipe orang yang tidak puas selamanya. Itu hanya semacam kritik dan pesimisme, dan ada baiknya jika dia orang luar. Tapi bagaimana jika dia sangat dekat denganmu?
Pengantar kecil
Orang menghabiskan seluruh kehidupan dewasa mereka untuk mencari kebahagiaan. Ini tidak lain adalah dasar dari keberadaan manusia sebagai spesies, tentu saja dalam pengertian spiritual. Seseorang menghasilkan jutaan untuk ini, percaya bahwa kapal pesiar dan barang-barang mewah lainnya yang dibeli di dalamnya akan menjadi sumber kebahagiaan abadi, yang lain secara fanatik mencari jodoh mereka, berpikir bahwa hanya dalam pernikahan seseorang dapat menjadi bahagia. Secara umum, setiap orang melakukan apa yang mereka pikir perlu untuk merasa benar-benar puas dengan kehidupan, tetapi dalam banyak kasus, tidak ada yang mendapatdiinginkan. Mengapa? Ya, karena seseorang begitu diatur - dia selalu tidak puas dengan apa yang dia miliki. Tahun lalu saya memimpikan sebuah mobil - saya membelinya di mobil ini. Sekarang dia tampak tua dan buruk baginya, dia mengkritiknya, memimpikan yang lebih baik. Tidak ada yang menyadari bahwa cukup hanya sedetik untuk berhenti dan memuji diri sendiri, berbahagialah untuk diri sendiri, karena ini akan menjadi momen kebahagiaan yang sangat berharga. Karena ras seperti itu, orang yang tidak puas selamanya tidak menyadari bagaimana mimpinya menjadi kenyataan, yang, seperti yang dia yakini sebelumnya, seharusnya menjadi sumber kebahagiaannya.
Membangun definisi
Bahkan dalam psikologi resmi, tidak ada yang menyebut orang yang tidak pernah puas dengan satu kata. Hanya istilah yang mencirikan fenomena ini belum ditemukan, meskipun ada di mana-mana. Tetapi di antara orang-orang ada "nama panggilan" yang sangat jelas dan dapat dibenarkan untuk orang-orang seperti itu, yang, meskipun terdengar menyenangkan dan lucu, memiliki konteks yang sangat serius. Jadi, bagaimana menyebut orang yang selalu tidak puas dengan dirinya sendiri, orang lain, kehidupan, dan segala sesuatu di dunia secara umum? Pemarah. Sama seperti dalam dongeng tentang Entahlah, mereka menyebut kepribadian seperti itu. Mereka tidak hanya menggumamkan sesuatu, mengutuk keberadaan ini (walaupun ini juga merupakan norma bagi mereka). Orang-orang seperti itu dapat secara terbuka mengkritik siapa pun dan apa pun, mereka tidak dapat disukai, tidak dapat disenangkan. Cuaca selalu buruk, bahkan jika matahari bersinar, itu terlalu cerah. Makanan selalu unders alted atau overs alted, dll. Dan ternyata yang namanya orang yang tidak pernah puas selamanya adalah bagaimana dia sendiri danmengarah - kesal, suka bertengkar, menjijikkan.
Keluar, lewat
Untuk beberapa individu, terutama mereka yang pengikut, dan bukan pemimpin secara alami, "ditangkap" oleh orang yang tidak pernah puas adalah hal yang biasa. Tidak harus kerabat atau anggota keluarga - bisa rekan kerja, tetangga, atau kerabat asing lainnya. Seperti hipnosis, kepribadian yang mudah dibentuk seperti itu menyerah pada kisah-kisah kritis abadi para pengeluh, kutukan dan diskusi mereka yang terus-menerus. Mereka tidak mau dan mereka tidak tertarik, tetapi mereka mendengarkan apa yang mereka katakan, dan secara bertahap berubah menjadi sama. Satu-satunya saran yang dapat diberikan dalam situasi seperti itu adalah melupakan diri sendiri dan berlalu begitu saja. Lebih baik memilih sendiri seorang teman yang lebih positif dan ceria daripada seorang penggerutu yang tentu saja tidak memberi makan Anda dengan muatan kelincahan dan kreativitas.
Tutup gerutuan
Sayangnya, hampir setiap keluarga atau di lingkungan orang terdekat memiliki penggerutunya sendiri. Sudah lebih sulit untuk berpaling darinya, karena ini adalah orang yang Anda sayangi, dan Anda sama sekali tidak ingin kehilangan kontak dengannya. Tetapi kadang-kadang tidak ada kekuatan atau keinginan untuk menahan serangan dan serangan negatif yang abadi, jadi Anda harus menghindari pertemuan yang tidak perlu dengan segala cara yang mungkin, menerjemahkan topik, berpura-pura tidak mendengar. Yang paling berbahaya adalah bahwa beberapa penggerutu bisa menjadi penyiar, terutama jika mereka adalah orang tua. Dalam kasus seperti itu, situasinya memanas hingga batasnya, Anda perlu mengambil tindakan tertentu. Jadi sebelum kita mencari tahu bagaimana menghadapi orang yang terus-menerus tidak puas, mari kita lihat ke dalam masalahnya dan cobamembasminya.
Ceritakan ketakutanmu
Ketakutan adalah kekuatan penghancur paling kuat yang memakan energi dan akal sehat semua orang. Mengatasi mimpi buruk berarti membebaskan diri dari belenggu, menjadi pribadi yang lebih damai dan bebas. Tetapi tugasnya sangat sulit, sehingga kebanyakan orang hidup dalam kecemasan yang konstan. Keadaan inilah yang mengubah orang yang penuh dan ceria menjadi orang yang tidak puas selamanya yang menggerutu pelan dan mengkritik secara terbuka. Ketakutan apa yang mendorong kita dan mengubah kita menjadi penggerutu?
- Takut ditolak masyarakat. Artinya, pendapat orang lain penting bagi seseorang, jika mereka tidak menghormatinya, ini adalah alasan untuk membenci segala sesuatu di sekitar.
- Takut tidak dicintai. Untuk apa hidup jika tidak ada yang menghargai dan mencintaimu apa adanya?
- Kecemasan bahwa sesuatu yang buruk akan terjadi dan merusak segalanya.
Salah satu dari tiga ketakutan ini dapat menyebabkan dalam bentuk apapun, atau mungkin mereka semua saling memberi makan bersama-sama, sehingga menghancurkan kepribadian.
Bentuk Manifestasi
Nah, sekarang mari kita lihat dengan tepat bagaimana ketakutan ini terlihat dan kualitas apa yang mereka kembangkan pada orang yang terkena:
- Kerentanan. Semua kata, bahkan pujian, dianggap dengan tanda minus. Dia diberitahu bahwa dia terlihat baik hari ini, dan dia bertanya: "Apakah maksudmu aku terlihat buruk kemarin?".
- Kategoris. Bahkan tindakan orang yang paling tidak bersalah dianggap sebagai kejahatan universal. tamu yang tidakmemuji kue nyonya rumah - kasar kasar!
- Keraguan diri yang paling dalam. Seseorang tidak bisa bergerak di sepanjang jalan kehidupan, karena dia takut mengambil langkah untuk mendekati mimpinya, dia menyalahkan dirinya sendiri karena tidak bertindak. Lingkaran setan melahirkan ketidakpuasan abadi.
- Menuntut. Fitur ini paling melekat pada orang tua yang tidak terjadi dalam kehidupan. Mereka menjadikan anak-anak "kepribadian super" sehingga mereka bisa bangga dengan mereka, menuntut hal yang tidak mungkin.
- Pesimisme. Tidak ada komentar di sini. Bahkan sebelum acara yang paling sukses dan menarik, para pesimis akan memberi tahu Anda bagaimana dan mengapa itu akan salah.
- Retret emosional. Ini berbatasan dengan keraguan diri, tetapi memanifestasikan dirinya dengan cara yang sedikit berbeda. Orang-orang seperti itu selalu menahan diri bahwa "informasi tidak digunakan untuk melawan mereka", mereka dangkal baik dalam pekerjaan maupun hubungan. Ketika hal-hal tidak berhasil untuk mereka, mereka menggerutu.
Ingat dan analisis
Dalam salah satu formulir di atas, mungkin Anda mengenali seseorang dari kerabat atau kenalan Anda. Tetapi jangan buru-buru melabeli mereka dan menyebut mereka pesimis pemarah, tiran pemarah, dll. Pertama-tama, baca kembali deskripsi setiap formulir dengan hati-hati dan ingat apa yang menjadi "titik awal" bagi seseorang untuk perilaku seperti itu. Mungkin gadis yang rentan telah sangat tersinggung sebelumnya, mengatakan kepadanya bahwa dia baik-baik saja, jelek, tidak ada yang berteman dengannya, dan bahkan orang tuanya tidak memiliki harapan khusus. Dan pesimis - mereka bisasebelumnya berulang kali "mengalami" masalah, dan perilaku mereka saat ini adalah perisai terhadap harapan lain yang tidak dapat dibenarkan. Karena itu, jika Anda peduli dengan orang yang terus-menerus tidak puas, cobalah menyelidiki masa lalunya dan temukan akar masalahnya.
Mari bicara dari hati ke hati
Tentu saja, Anda secara pribadi tidak dapat memperbaiki seorang penggerutu, bahkan jika itu adalah ibu atau saudara laki-laki Anda. Ingatlah bahwa seseorang hanya dapat membantu dirinya sendiri, tidak ada "terapi" dan teknik lain yang akan efektif sampai dia memahami esensi masalahnya dan tidak membara dengan keinginan untuk menyelesaikannya. Yang bisa Anda lakukan hanyalah mendorongnya ke kesudahan ini. Dengan anggota keluarga yang memiliki kualitas negatif yang sama, cobalah berbicara dari hati ke hati. Apa yang sangat membuatnya khawatir dan mengapa dia berbicara begitu negatif tentang Anda, secara negatif memahami semua kata, melihat semuanya dalam warna hitam. Dengan mengingat semuanya dan membagikannya kepada Anda, pertama, si penggerutu akan menyingkirkan beban emosional, kedua, dia akan mulai memikirkan kembali situasinya, dan ketiga, dia akan memahami ketakutan seperti apa yang mendorongnya. Seringkali orang-orang dari sekolah lama bergantung pada pendapat orang lain, bahkan jika itu adalah pendapat orang asing dari lift. Oleh karena itu, mereka menggerutu pada anak-anak mereka, memarahi karena perilaku nakal, meminta maaf tiba-tiba untuk tersenyum, untuk pertanyaan, dll. Jika Anda berhenti memikirkan apa yang akan dikatakan orang lain bahkan untuk sedetik, hidup akan menjadi lebih mudah.
Membasmi ketakutan
Ini sudah merupakan tugas yang hanya bisa diatasi oleh pemilik ketakutannya sendiri. Dari luar diahanya psikolog berpengalaman yang dapat membantu, yang akan mengarahkan Anda ke arah yang benar dan menunjukkan absurditas ketakutan tertentu. Tetapi poin kuncinya tetap "keinginan pasien untuk dirawat". Ketika seseorang mulai menyadari bahwa rasa takut hanya memakannya dan mengambil kekuatannya, dia akan melemahkan pengaruhnya. Ketika dia menyadari bahwa karena kecemasan ini dia tidak dapat mencapai apa yang dia inginkan, menjadi lebih baik, lebih bahagia, lebih sukses, ketakutan itu akan hilang sama sekali.
Apa yang tidak boleh dilakukan
Dalam semua kasus, tanpa kecuali, orang-orang yang selamanya tidak puas dengan kehidupan menenggelamkan orang-orang yang berteriak dan meminta bantuan Anda. Dengan semua ini, mereka bisa menjadi sangat agresif, dan ketika Anda mulai "menyelamatkan" mereka, mereka akan melakukan yang terbaik untuk menolak Anda dan lamaran Anda. Dalam situasi seperti itu (jika seseorang Anda sayangi), jangan pernah berhenti berjuang untuknya. Hidup dengan gigi terkatup dan menahan serangan negatifnya yang abadi adalah kebijakan yang merusak baik untuknya maupun untuk Anda. Ingatlah bahwa psikolog tahu tentang orang-orang yang tidak pernah puas, mereka tahu bagaimana membantu mereka dan membimbing mereka ke arah yang benar. Tetapi pertama-tama, Anda harus, atas hak orang-orang terdekat dan tersayang Anda, membujuk si penggerutu untuk memecahkan masalah utamanya.
Kesimpulan
Jadi kami menemukan mengapa orang selalu tidak puas dengan diri mereka sendiri, orang yang mereka cintai, kehidupan, dan segala sesuatu di sekitar mereka. Ketakutan adalah parasit utama jiwa manusia. Dia tidak hanya memberi makan energinya, tetapi juga merupakan penghalang di jalur kreatif, profesional, dan cinta. Temukan penyebab gerutuan, cari tahu ketakutan apa yang ditimbulkannya, dan "tembak" tepat padasasaran. Ingatlah bahwa Anda harus terus-menerus bekerja pada diri sendiri dan orang yang Anda cintai, jika tidak, setan batin kita akan benar-benar memakan kita.
