Gadget mencakup semua perangkat multifungsi modern yang dirancang untuk membuat hidup lebih mudah bagi seseorang di berbagai bidang. Terlepas dari tujuan langsungnya untuk mengatur kehidupan seseorang dan meluangkan waktu untuk menyelesaikan masalah pribadi, gadget modern telah menjadi kecanduan serius bagi seluruh generasi muda.
Atraksi mainan
Ketergantungan anak pada gadget dengan akses internet dapat dijelaskan dari beberapa faktor:
- keinginan untuk mengikuti rekan-rekan dan mengetahui semua produk baru;
- Internet memungkinkan seorang anak untuk merasa seperti orang lain, lebih penting dari dirinya yang sebenarnya;
- memiliki kemampuan untuk mengakses informasi apa pun, anak mendapat perasaan "inisiasi" ke dalam semua rahasia;
- haus untuk mendiversifikasi hidup Anda ketika tidak mungkin melakukannya dalam kenyataan.
Pada anak kecil, ketergantungan pada gadget terbentuk karena keinginan untuk mendapatkan kesan yang jelas - untuk menikmati presentasi kartun yang penuh warna atau untuk mengalami petualangandalam beberapa permainan yang disesuaikan. Kehidupan seorang anak kecil sudah penuh dengan peristiwa, sehingga dengan sendirinya ia tidak merasa perlu stimulasi tambahan dari perasaannya, tetapi memiliki akses ke versi waktu sibuk yang disederhanakan, anak itu "kecanduan" dengan mainan yang menarik..
Alasan keluarga
Orang tua jelas menyadari keadaan yang dapat membahayakan kesehatan anak, tetapi ketika menyangkut pekerjaan anak, hukum resistensi paling kecil mulai berlaku ketika faktor penentunya adalah bayinya sibuk dan tidak mengganggu pada saat yang sama. Mengapa ini terjadi?
Pertama, nyaman bagi orang tua bahwa mereka dapat menjalankan bisnis mereka tanpa terganggu oleh keinginan anak. Kedua, jauh lebih mudah untuk bernegosiasi dengan anak-anak menggunakan tablet atau ponsel favorit Anda sebagai subjek perjanjian - jika Anda menyelesaikan tugas, ambil gadget, jika Anda tidak melakukannya, itu salah Anda sendiri. Ketiga, orang tua sendiri mungkin terlalu asyik dengan perangkat kontroversial sehingga mereka tidak melihat apa pun selain manfaat darinya.
Penyebab kecanduan gadget lainnya yang lahir dalam keluarga adalah:
- lingkungan yang kurang baik di rumah, ketika anak terpaksa mencari cara untuk lari dari kenyataan;
- pengertian keluarga yang salah tentang hadiah;
- Takut orang tua "jahat" pada anak;
- kurangnya hobi lain pada anak.
Seringkali akar masalahnya adalah kurangnya pendidikan orang tua. Jika ibu dan ayah terus-menerus bekerja atau karena alasan lain, bayi tumbuh dalam pengasuhansanak saudara yang tidak siap cukup memperhatikannya, antusias terhadap gadget bisa berakibat fatal.
Apa ruginya gadget
Bahaya terbesar dalam penggunaan gadget oleh anak-anak adalah mainan modern dapat menjadi alternatif palsu untuk sebagian besar aktivitas anak, yang seharusnya mengembangkan fisik dan mentalnya. Korespondensi dengan kenalan virtual menggantikan komunikasi anak dengan teman sejati, dan perjalanan berbagai pencarian sepenuhnya menyerap kebutuhan remaja akan realisasi dan pengakuan diri.
Bahaya lain kecanduan gadget pada anak:
- kelelahan psikis karena otak tidak punya waktu untuk memproses banyak informasi yang disajikan dengan cepat;
- pola pikir anak diarahkan ke masa depan ketika dia bisa bermain lagi atau menonton video;
- jika karakter menakutkan hadir dalam permainan yang biasanya dimainkan anak-anak, fobia dan penyakit neurotik dapat berkembang;
- dari duduk lama di layar kecil, penglihatan seseorang terganggu, tulang belakang bengkok;
- tanggung jawab berkurang, kebiasaan hasil sederhana.
Permainan role-playing, di mana karakter utama benar-benar menyatu dengan kepribadian pemain, paling merusak jiwa anak yang lemah. Identifikasi dengan pahlawan seperti itu sangat cocok untuk anak-anak - mereka merasa lebih signifikan dan lebih kuat. Ini mengarah pada penindasan "aku" mereka yang sebenarnya, yang selalu secara kualitatif berada di belakang yang fiksi.gambar dan secara bertahap merusak pemahaman anak tentang dunia di sekitarnya dan perannya di dalamnya.
Manifestasi
Apa yang disebut kecanduan gadget? Di antara manifestasi subordinasi terhadap perangkat modern (dalam hal ini, ponsel), nomofobia disebut kondisi kritis utama - ini adalah ketakutan akan kehilangan gadget. Seorang anak yang dihukum dengan mengambil mainan atau mematikan Internet mungkin berperilaku tidak pantas: berteriak histeris, terburu-buru berkelahi, berguling-guling di lantai, atau bahkan kejang-kejang.
Kurang berbahaya, tetapi karakteristik definisi kecanduan gadget adalah "getaran hantu" atau "cincin hantu". Seseorang mungkin terus-menerus merasa bahwa dia dipanggil atau dikirimi pesan satu demi satu, tetapi layar ponsel akan kosong. Keadaan ini secara berkala dialami oleh setiap pengguna aktif perangkat, tetapi panggilan hantu sering mengunjungi orang yang kecanduan.
"Kudis mental" adalah apa yang terjadi pada seseorang yang terlalu lama tidak menggulir feed media sosial atau tidak puas dengan kelangkaan berita di halamannya. Ketidaknyamanan yang dialami pada saat yang sama dirasakan pada tingkat fisik - mengering di mulut, terasa gatal. Serangan panik atau agresi mungkin terjadi.
Tanda-tanda kecanduan pada remaja
Kecanduan gadget pada remaja mungkin kurang menonjol dibandingkan pada anak-anak yang lebih muda (tidak termasuk kondisi terlantar), tetapi menjadi lebih jelas semakin lama anak diisolasi dariperangkat favorit.
- mendapatkan akses ke ponsel atau tablet mereka, seorang remaja mengalami gairah dekat dengan keadaan euforia;
- kegiatan lain, permainan tampak tidak menarik bagi anak;
- saat bermain atau mengobrol di jejaring sosial, seorang remaja lupa waktu;
- usaha orang tua untuk merebut telepon atau membatasi aksesnya menemui perlawanan aktif dan agresi pada seorang remaja;
- semua percakapan dengan seorang anak bermuara pada kelebihan atau kekurangan gadgetnya, game baru, berita dari jejaring sosial.
Pemisahan sosial versi pribadi anak, yang disebarkan oleh anak, juga akan menceritakan tentang ketergantungan pada gadget, di mana semua orang, menurut pendapatnya, dibagi menjadi dua kategori - "yang terpilih" (memiliki perangkat yang modis) dan “mundur” (tidak memilikinya). Menurut skema yang dibuat, sikap anak terhadap orang lain juga ditentukan.
Cara menghilangkan kecanduan gadget
Setelah menemukan prasyarat untuk kecanduan yang berbahaya, orang tua harus menahan keinginan untuk segera mengambil tindakan ekstrem. Sebaiknya sampaikan terlebih dahulu kepada anak bahwa ada banyak hal dan aktivitas di dunia yang lebih menarik daripada smartphone dan virtual reality yang terkunci di dalamnya, baru kemudian memberlakukan pembatasan penggunaan gadget.
Orang dewasa harus tahu bahwa:
- tablet atau ponsel tidak dapat menjadi subjek dorongan, serta larangan penggunaannya - hukuman;
- jika anak belajarmengekspresikan dirinya dalam keluarga dan masyarakat, ia akan kurang tertarik pada komunikasi virtual;
- zona bebas dari penggunaan gadget harus ditetapkan di rumah (misalnya, dapur);
- setiap malam orang tua dan anak-anak harus berkumpul dan mendiskusikan hari yang lalu, berbagi kesan dan emosi mereka;
- Anda dapat menawarkan anak Anda untuk membuat buku harian - ini adalah alternatif yang baik untuk halaman jejaring sosial.
Memperkenalkan pembatasan penggunaan perangkat yang wajar, harus diingat bahwa anak-anak di bawah 7 tahun dapat bermain di telepon selama 15-20 menit sehari, siswa yang lebih muda - hingga 30 menit, dan remaja - ke atas sampai 1 jam.
Bahaya larangan kategoris
Masalah kecanduan gadget terjadi ketika ada dua ekstrem dalam pendekatan masalah:
- dengan tidak adanya kontrol orang tua dan kebiasaan buruk yang dilakukan secara bersama-sama;
- dengan larangan ketat pada penggunaan perangkat.
Dan jika dalam versi ekstrim pertama masalahnya jelas dan tunduk pada penyesuaian yang hati-hati, maka dalam kasus kedua ketergantungan disembunyikan dan oleh karena itu terdeteksi tiba-tiba dan dalam manifestasi yang sangat aktif.
Larangan total terhadap gadget selalu tidak berarti, karena anak pada akhirnya akan mendapatkan akses ke perangkat tersebut. Mengetahui posisi orang tua mereka tentang buah terlarang, anak-anak berusaha keras untuk menyembunyikan kecanduan baru mereka, yang hanya memperburuk kedalaman posisi ketergantungan mereka dan membuat situasi dalam keluarga semakin sulit.
Pekerjaan yang buruk
Seringkali orang kecanduan gadget karena banyaknya waktu luang. Dengan menginvestasikan sumber daya waktu yang tidak direalisasi dalam menciptakan versi diri yang lebih sukses di Internet, seseorang mendapatkan ilusi kesuksesan dan sepenuhnya kehilangan gagasan tentang kenyataan. Pintu keluar yang mana? Temukan motivasi yang cukup bagi anak Anda untuk beraksi di dunia nyata dan raih "bonus" dalam bentuk prestasi nyata.
Sisi lain dari masalah ini adalah mempekerjakan anak secara berlebihan, yang tidak sesuai dengan minatnya yang sebenarnya. Anak dituntut menjadi atlet, seniman, musisi sekaligus, seolah-olah memperluas cakupan pilihan hidup masa depan, tetapi anak tidak mampu hidup dengan pemikiran tentang masa depan. Apa yang dia lakukan harus memikatnya setiap menit, jika tidak maka akan berubah menjadi rutinitas yang sulit, dari mana mungkin untuk keluar hanya dengan gadget yang cerah dan menghibur yang tidak memerlukan imbalan apa pun.
Jangan panik
Kepanikan orang tua dengan latar belakang kecanduan anak terhadap gadget tidak pernah dibenarkan. Itu muncul ketika orang dewasa menutup diri dari kebutuhan anak-anak mereka dengan menunjukkan konsekuensi dari hasrat yang merusak, tanpa mencoba mempertimbangkan esensi dari kesulitan.
Hal berikut terjadi: anak dicabut gadgetnya, dicabut semua jenis insentifnya, dihukum oleh studi atau kunjungan paksa ke psikolog. Tidak satu pun dari ini membawa hasil positif, tetapi idilis eksternal telah tercapai - remaja berhenti duduk di telepon,mulai belajar lebih banyak; dengan kata lain, dia "hadir" lagi. Semua ini mengarah pada pengembangan sejumlah besar kompleks, berkontribusi pada pengembangan agresi tersembunyi dan bahkan kebencian terhadap orang tua.
Semua ini dapat dihindari, dan dengan upaya yang jauh lebih sedikit daripada yang diperlukan untuk secara sistematis mengambil perangkat dari seorang remaja dan dengan waspada memantau gerakannya. Penting untuk melakukan dialog terus-menerus dengan anak, di mana pendapatnya akan diperhitungkan secara setara dengan pendapat orang dewasa, dan minatnya akan menjadi bagian utama dari hiburannya tanpa sekolah.
Biarlah menjadi hal yang lumrah dalam keluarga agar setiap anggota rumah tangga saling berbagi pikiran, pengalaman dan rencana untuk masa depan. Tidak ada yang salah dengan fakta bahwa anak bermain di telepon sedikit lebih lama dari yang diharapkan - penting bahwa ia kemudian dapat menghentikan dirinya sendiri dan beralih ke hal-hal lain. Untuk membuat ini terjadi tanpa rasa sakit, Anda harus memintanya untuk melacak waktu yang diberikan untuk permainan. Seiring waktu, para gamer muda akan terbiasa dengan pengendalian diri, dan masalahnya tidak lagi akut.
