Konseling psikologis adalah salah satu cabang psikoterapi yang muncul dalam praktik relatif baru-baru ini. Dilakukan dalam bentuk percakapan. Permintaan terapi jenis ini awalnya muncul di kalangan orang yang tidak memiliki gangguan psikologis, tetapi ingin berkonsultasi dengan psikolog yang kompeten untuk menyelesaikan masalah pribadinya.
Area di mana bantuan orang biasa dibutuhkan mempengaruhi semua aspek kehidupan kita. Ini adalah hubungan dengan lawan jenis, hubungan orang tua-anak, bekerja dengan "aku" batin, pembentukan pedoman hidup, bantuan dalam berkomunikasi dengan orang asing, resolusi konflik dalam keluarga, dan banyak bidang yang berbeda. Batasan dan definisi topik yang jelas di bidang ini belum ditetapkan. Apa tujuan, sasaran dan pendekatan dalam konseling psikologi?
Definisi
Dasar-dasar konseling psikologis berasal dari Yunani kuno. Sudahada konsultan asli dan pusat penerimaan. Hanya saja mereka disebut berbeda, seringkali mereka adalah astrolog atau pendeta. Psikoterapi sebagai metode pengobatan resmi muncul pada akhir abad ke-17. Dokter untuk pertama kalinya mulai mencoba mengobati dengan metode psikologis. Sudah di abad ke-19, hipnosis diuji pada seseorang. Benar, metode ini memiliki nama yang berbeda - perawatan dengan cairan magnetik. Sejak tahun 1955, konseling psikologis profesional telah berkembang.
Ini ditujukan untuk memecahkan masalah pribadi dan interpersonal. Baik individu maupun kelompok individu dapat mengambil bagian di dalamnya. Seringkali pasangan atau seluruh keluarga membutuhkan bantuan. Esensi terapi direduksi menjadi pemecahan masalah individu, perkembangannya dan pembentukan minat yang tidak bertentangan dengannya dan lingkungan. Kesulitan dalam kehidupan sehari-hari dan ketidakmampuan untuk mengendalikan diri memunculkan kebutuhan untuk menciptakan jenis bantuan psikologis yang terpisah. Dari sinilah muncul konsep konseling psikologis. Tujuan konseling ditentukan tergantung pada kebutuhan pelamar.
Berlaku untuk
Psikolog profesional terlibat dalam dialog dengan klien mereka dengan tujuan untuk membuat perubahan dalam kondisi mereka. Subjek, tujuan dan tugas konseling psikologis ditujukan untuk membantu orang yang tidak menghargai dirinya sendiri, hidup menurut prinsip destruktif non-konstruktif. Melalui percakapan dengan psikolog, klien menyingkirkan sikap negatif. Setiap spesialis di bidang konseling memiliki pendekatannya sendiri untuk bekerja. Klien seorang psikoterapis sering kali adalah orang-orang yang bingung, mereka yang tidak beruntung dalam hidup, yang pernah mengalami kerugian, dendam. Secara teoritis, setiap orang dapat menggunakan jasa psikoterapis-konsultan. Bagaimanapun, setiap dari kita memiliki beberapa area sumber daya - yang tidak membawa kepuasan, tetapi berdampak pada kualitas hidup.
Target
Konseling psikologis dirancang untuk membantu klien memahami realitas di sekitar mereka. Dengan bantuan seorang spesialis, seorang individu menangani masalah internal, menetapkan pedoman hidup dan tujuan untuk pencapaian. Dalam prosesnya, masalah yang bersifat emosional dan dalam hubungan dengan orang lain terpecahkan. Konsultasi psikologis memberikan kesempatan kepada individu untuk menarik kesimpulan sendiri tentang apa yang terjadi dalam hidupnya. Merangsang keinginan untuk bertindak atas kebijaksanaannya sendiri. Konsultan menawarkan model perilaku kepada klien, dan dia sendiri memilih yang dapat diterima untuk dirinya sendiri. Praktek kesimpulan pribadi berkontribusi pada pengembangan, peningkatan diri. Individu tenggelam dalam suasana tanggung jawabnya sendiri untuk pengembangan, dan konsultan menciptakan kondisi bagi klien untuk siap mengerjakan sendiri. Pada saat yang sama, interaksi pribadi dan dukungan penuh dari klien dilakukan di semua tahap terapi.
Tujuan konseling dan pendampingan psikologis adalah sebagai berikut:
- Penghapusan keadaan emosional individu yang tidak stabil.
- Perluasan kesadaran, memahami peran individu dalam hidupnya sendiri.
- Mengajar klien untuk memecahkan masalah mereka sendiri.
- Berikan diamerasa bahwa dia dapat membantu orang lain menyadari kemampuannya sendiri berdasarkan pengetahuan yang dia terima dari seorang psikoterapis.
- Kembangkan kemampuan untuk melawan kesulitan hidup.
- Berikan pengaturan jika terjadi manifestasi masalah berikutnya.
Prinsip-prinsip konseling psikologis
Terapis pada awalnya menerima orang yang mencari bantuan sebagai individu dengan kebutuhannya sendiri. Setiap orang yang datang untuk mendapatkan dukungan psikolog berhak atas sikap yang layak dan memiliki nilai individualitas. Siapapun bisa bertanggung jawab atas hidupnya sendiri. Setiap orang memiliki hak untuk memilih keputusan dan tujuan, untuk mengikuti pemahaman mereka sendiri tentang kehidupan. Setiap tekanan dan keputusan untuk klien dilarang, mereka mencegah individu menyelesaikan masalahnya dengan cara yang paling menguntungkan baginya.
Tugas
Seorang psikolog konsultan memiliki banyak tugas penting, yang utamanya adalah mengarahkan klien untuk menyelesaikan masalahnya sendiri.
- Tugas pertama seorang spesialis adalah menanamkan pada klien gagasan tentang tanggung jawabnya sendiri atas hasil jalan hidupnya. Peluang dalam hidup untuk pengembangan dan keberadaan penuh tersedia untuk orang yang berbeda. Tetapi bagaimana seseorang akan membuangnya, tergantung pada pengalaman dan alam bawah sadar mereka sendiri, adalah keputusan individu.
- Untuk menyampaikan kepada klien pentingnya pendekatan sadar untuk kehidupan sendiri, untuk memberinya insentif untuk mencapai tujuan.
- Bantu mengungkap pengalaman negatif dikonseling dan melepaskan dendam dan kekecewaan hidup. Mereka mengganggu perkembangan.
- Untuk menemukan, bersama dengan klien, cara untuk memecahkan masalahnya. Yang paling disukai dan diterima olehnya secara pribadi.
- Kembangkan fleksibilitas dengan pendekatan situasional, tunjukkan alternatif dalam perilaku yang mungkin.
Tugas utama psikolog konseling adalah mengajar klien untuk mengatasi masalah kompleksnya sendiri, yang menggemakan definisi tujuan konseling psikologis.
Materi Konseling
Apa yang dikerjakan bersama oleh psikolog dan klien selama konsultasi adalah titik tumpu yang digunakan selama periode krisis kepribadian. Potensinya, zona pertumbuhan. Kualitas-kualitas positif seseorang yang perlu dikembangkan, ditolak darinya dan digunakan dalam proses menyingkirkan hal-hal negatif dalam hidup. Masalah utama orang yang membutuhkan konseling psikologis adalah individualitas yang tersembunyi. Mereka takut menjadi diri mereka yang sebenarnya. Sebagian besar klien psikolog-terapis percaya bahwa tidak ada keteraturan dalam pikiran mereka, mereka "salah", tidak seperti orang lain. Apa tujuan dari konseling psikologis? Ini terdiri dari membuat seseorang memahami keunikannya, peran individu dan eksklusifnya dalam masyarakat.
Prosedur Konseling
Dalam keadaan klien untuk psikolog, hanya perasaannya yang penting, tindakan tidak dibahas. Maksud dan tujuan konseling psikologis direduksi menjadi stabilisasikeadaan internal individu. Bagaimana seharusnya seorang psikoterapis profesional melakukan konseling?
- Identifikasi masalah pelanggan. Apa yang dia tanyakan, apa yang membuatnya khawatir, apa yang menyebabkan emosi negatif.
- Cari tahu suasana klien. Sejauh mana situasi di sekitar mendorong pemulihan atau, sebaliknya, memperburuk masalah dan akan mengganggu proses bantuan psikologis.
- Kenali karakteristik klien. Kemampuannya untuk memperoleh hasil yang positif, kemauan untuk mengubah pandangan dan hubungan dengan dunia luar. Sejauh mana dia bisa mendapatkan bantuan dari konseling psikologis.
- Penyediaan semua peluang profesional oleh konsultan untuk meringankan keadaan individu. Karya seorang profesional dengan karakteristik pribadi klien.
Di mana konseling psikologis digunakan?
Meluasnya penggunaan metode ini menyiratkan banyak kegunaan. Saat bekerja dengan anak-anak, konseling psikologis paling sering digunakan. Efektivitasnya dalam bekerja dengan remaja telah terbukti berulang kali. Telah dicatat bahwa ketika bekerja dengan anak-anak, tujuan dan sasaran dari konseling psikologis perkembangan terungkap dengan paling lengkap dan tepat. Pekerjaan dilakukan tidak hanya dengan anak, tetapi juga, tanpa gagal, dengan orang tuanya. Metode tersebut juga digunakan ketika bekerja dengan kelompok siswa. Orang yang menjalani konseling psikologis pada kelompok usia ini dirangsang untuk berkembang, menjalani adaptasi dalam kelompok. Kajian tentang perilaku dan motivasi siswa berpengaruh positif terhadap kompilasikurikulum. Dari segi ekonomi, hasil pengenalan konseling psikologis dalam kelompok ini membantu memecahkan masalah yang terkait dengan ketidaktertarikan, keterpisahan siswa.
Layanan bantuan psikologis telah didirikan untuk orang tua. Seringkali kelas diadakan dalam kelompok atau dengan pasangan. Layanan sosial menawarkan bantuan kepada mereka yang membutuhkan dalam bentuk konseling psikologis gratis. Dalam kebanyakan kasus, bantuan ini diberikan kepada orang-orang yang telah menderita dari masalah mereka sendiri dengan beradaptasi dengan dunia luar. Metode psikoterapi ini juga digunakan dalam produksi. Sekarang manajemen perusahaan besar lebih suka memiliki staf psikolog sendiri. Percakapan dengannya dirancang untuk mengubah sikap psikologis karyawan perusahaan yang mencegah mereka menerapkan pengetahuan mereka dengan cara yang paling menguntungkan. Studi telah menunjukkan bahwa bukan organisasi produksi, tetapi kehidupan sosial dalam tim untuk individu memiliki peran yang dominan.
Tujuan dan sasaran konseling psikologis di tempat kerja adalah untuk meningkatkan moral karyawan dan keharmonisan dalam tim. Militer menggunakan metode ini sangat sedikit, mengingat beberapa konservatisme di daerah ini. Pendekatan individu dalam kegiatan militer, sebagai suatu peraturan, tidak digunakan. Meskipun, jelas bahwa konseling psikologis akan membantu membangun adaptasi orang yang direkrut dan memecahkan masalah dalam membangun iklim moral dalam kelompok militer. Seringkali individu yang bertugas di pasukan termasuk dalam kategoribahaya khusus (pilot, penerjun payung, dll.), mengalami stres berat, serangan panik. Keadaan ini memberikan kontribusi untuk jatuh dari proses pendidikan. Hal yang sama berlaku untuk mereka yang didemobilisasi, yang harus terbiasa dengan kehidupan sipil yang normal kembali, kembali ke orang yang dicintai dan membangun ikatan sosial.
Metode Efektif
Dalam psikoterapi modern, metode ini digunakan dalam kombinasi dan memungkinkan Anda untuk mengatasi masalah klien dengan cara yang paling cepat dan menguntungkan:
- Katarsis. Atau pengakuan. Percakapan terbuka dengan konselor memberi individu kesempatan untuk membuka masalah. Psikolog diperlukan pada saat ini untuk berpartisipasi dan memahami. Katarsis mengungkapkan masalah tersembunyi klien kepada spesialis. Dalam proses penerapan metode ini, permainan peran, menggambar digunakan.
- Persuasi dan rekomendasi. Metode ini menempatkan tanggung jawab yang besar pada konsultan. Lagi pula, tidak mungkin untuk menentukan saran apa yang akan membantu seseorang mengatasi masalahnya dalam satu konsultasi. Penyelesaian situasi krisis yang tampaknya jelas kemudian dapat berubah menjadi salah, karena konsultan tidak sepenuhnya mendengarkan klien dan tidak memahami motif batinnya. Kerugian dari metode ini adalah bias dari beberapa spesialis.
- Interpretasi terintegrasi. Metode ini memungkinkan Anda untuk sampai ke inti masalah klien. Konsultan dari posisi klien menganalisis situasi yang telah berkembang dalam hidupnya. Misalnya, klien menceritakan masalahnya, sebagai tanggapan konsultan memulai frasa dengan kata-kata: "Dan Anda merasa …". Artinya, dia terbiasa dengan peran klien danmenjelaskan emosinya dari sudut pandang psikoanalisis.
Pendekatan modern dalam konseling psikologis
Maksud dan tujuan dari metode modern adalah bahwa seseorang, dengan bantuan seorang psikolog, secara moral tumbuh ke keadaan di mana ia dapat secara mandiri mengatasi masalah, baik yang sudah ada maupun yang akan datang. Terapinya adalah sebagai berikut:
- Psikolog tidak bekerja untuk klien dan tidak memanipulasi pikirannya. Dia bekerja dengan klien. Tugas seorang spesialis adalah membebaskannya dari masalah pribadi sehingga ia dapat berkembang secara mandiri dan berhasil melewati jalan hidupnya.
- Emosi dalam pendekatan baru lebih diperhatikan. Pengetahuan tentang masalah tidak mengarah pada pemecahannya. Emosi yang dialami individu pada saat krisis itu penting, mereka menentukan perilakunya.
- Pekerjaan dilakukan dengan masa kini, bukan dengan masa lalu individu. Masa lalu penting dalam hal membangun rantai yang mengarah pada perkembangan masalah. Fakta menarik adalah jika masa lalu klien tidak dipertimbangkan dalam terapi, maka pengembangan pribadi lebih cepat dan lebih efisien.
- Proses konseling psikologis sudah menjadi pengalaman bagi klien. Pengalaman tanggung jawab atas tindakan sendiri dan hasilnya dalam hidupnya.
Area utama konsultasi
Ini termasuk:
- Tujuannya adalah masalah klien. Studi tentang situasi krisis dan manifestasi eksternalnya, pencarian cara untuk menyelesaikannya.
- Tujuannya adalah kepribadianklien. Analisis penyebab masalah individu, pencarian skenario kehidupan yang merusak, pencegahan terulangnya mereka di masa depan.
- Tujuannya adalah untuk memecahkan masalah klien. Pencarian khusus untuk solusi dan pilihan pola perilaku untuk menghancurkan situasi bermasalah dalam kehidupan individu.
Kesimpulan
Secara singkat, maksud dan tujuan konseling psikologis dapat diartikan sebagai merangsang pertumbuhan pribadi individu. Tugas psikolog konseling adalah untuk meyakinkan klien bahwa dia adalah orang yang penuh, melalui bukti langsung, untuk memotivasi dia untuk kehidupan yang lebih sukses.
