Dalam pemahaman kami, kecukupan adalah perilaku yang sesuai dengan norma, serta aturan tertulis dan tidak tertulis. Seseorang yang tidak melampaui kerangka kerja yang disepakati dianggap oleh kami sebagai orang yang memadai. Dia tidak menimbulkan ketidaknyamanan yang berarti bagi orang lain, tidak membahayakan masyarakat dan tidak berbahaya bagi dirinya sendiri.
Kecukupan dan norma
Kecukupan berkaitan erat dengan konsep "norma" dan "normalitas". Orang yang sehat mental selalu berperilaku memadai terhadap situasi. Dia menyerah pada emosi, tetapi tidak membiarkan mereka menguasainya. Sedangkan orang yang sakit jiwa seringkali mengalami patah hati, emosi yang salah dan tidak bisa mengendalikannya.
Tapi yang paling sulit dalam hal ini adalah menentukan normanya apa? Siapa yang menulisnya? Bagaimana mereka diciptakan? Apakah mereka ada?
Jika orang kita datang ke Jepang, hal pertama yang akan menyerangnya adalah ketidakmampuan penduduk setempat. Tentu saja, dia akan menilai dengan standar kita. Kostum anime yang cerah, membuat riasan di siang hari bolong … Di negara-negara pasca-Sovietruang, orang seperti itu akan dianggap eksentrik. Dan di Jepang, ini adalah norma.
Penduduk negara lain memandang kita dengan cara yang sama, percaya bahwa beruang berjalan di jalanan di Rusia.
Kecukupan - baik atau buruk?
Tentu saja itu bagus. Tapi siapa orang yang benar-benar memadai? Dia melihat dunia terlalu tenang, tidak memakai kacamata berwarna mawar, tidak menyerah pada emosi, dia memiliki segala sesuatu yang diletakkan di rak, dia dengan ketat mengikuti rencananya, dll. Itu terlihat seperti robot, bukan? ? Setiap orang harus sedikit tidak memadai, tetapi pada saat yang sama melihat hal-hal dengan bijaksana.
Mengenai kecukupan psikologis, di sini kita akan berbicara tentang kesehatan mental, yang tentu saja dianggap sebagai norma.
Cocok
Kecukupan adalah, pertama-tama, kepatuhan. Kursi bisa disamakan dengan meja, cangkir bisa disamakan dengan piring, penampilan bisa disamakan dengan suatu peristiwa, tindakan bisa disamakan dengan situasi. Kecukupan juga merupakan rasa proporsional. Setiap orang, tanpa kecuali, melakukan tindakan yang tidak sesuai dengan norma yang berlaku umum. Jika seseorang dapat mengakui kesalahannya, maka dia dianggap memadai.
Banyak anak masih tidak tahu bagaimana mematuhi aturan masyarakat yang tidak tertulis, hanya untuk ini mereka membutuhkan orang tua, guru, dan mentor. Dengan mengasimilasi norma dan menerima kesalahan kita, kita menjadi memadai.
Ini masalah yang sama sekali berbeda ketika seseorang hidup di dunia ilusi di mana konstitusi pribadinya beroperasi. Dia tidak mengenali semua orang yang tidak sesuai dengan idenya tentang kebaikan dan kejahatan.
Memutarsikap
Saya ingin berbicara lebih detail tentang orang-orang yang memiliki pandangan dunia yang terdistorsi. Ini dapat terjadi sebagai akibat dari pengasuhan yang tidak tepat, penyakit mental, atau trauma.
Apa masalah terbesar dari orang-orang seperti itu? Mereka tidak memahami aturan dasar moralitas dan tidak tahu apa yang baik dan apa yang buruk. Mereka menciptakan "konstitusi" mereka sendiri yang ditulis dengan hati-hati, yang menjadi pedoman mereka. Mereka juga memiliki "KUHP" mereka sendiri. Mereka telah menciptakan kerangka kerja mereka sendiri dan berpikir di dalamnya. Keyakinan mereka sangat kuat dan tak tergoyahkan sehingga tidak mungkin untuk memindahkan mereka.
Mereka memiliki masalah dengan kesadaran diri dan pandangan dunia. Orang-orang seperti itu tidak dapat dibantu oleh literatur psikologis atau spiritual, karena mereka hanya menerima informasi yang tidak bertentangan dengan kanon mereka. Mereka mengabaikan semua momen yang tidak menyenangkan atau menyesuaikannya agar sesuai dengan konstitusi mereka. Tapi kutipan dari buku pintar yang sesuai dengan postulat mereka akan dikutip sebagai bukti kebenaran yang tak terbantahkan.
Bagaimana cara belajar kecukupan?
Kecukupan persepsi tidak diberikan kepada kita sejak lahir - ini adalah pengalaman yang diperoleh. Bergaul dengan orang-orang yang berpikiran jernih dan mengamati perilaku mereka memberi Anda kesempatan untuk menentukan batas normal bagi diri Anda sendiri.
Mereka mengatakan bahwa penjara terbesar bagi seseorang adalah ketakutan akan apa yang orang lain pikirkan tentang dia. Mungkin, tetapi justru karena ketakutan ini, yang dapat meninggalkan jejak tidak hanya pada seseorang, tetapi dalam kasus terburuk, pada keluarganya,banyak orang menahan diri dari melakukan hal-hal yang anti moral atau tidak pantas.
Jika seseorang menyadari bahwa dia berpikir dalam beberapa hal atau tidak bertindak bijaksana, dia praktis sembuh. Dia akan mengamati dengan penuh perhatian orang-orang yang tindakannya disetujui oleh masyarakat atau dikagumi, dan akan mulai meniru mereka. Kemudian dia akan memperoleh tulisan tangan pribadinya dan menjadi kepribadian unik yang memadai.
Tantangan terbesar
Tahukah Anda mengapa seseorang membutuhkan agama? Otak manusia harus percaya pada sesuatu. Ateisme juga sejenis agama. Dengan kata ini, yang kami maksud adalah fondasi di mana gagasan tentang dunia dibangun.
Melepaskan keyakinan sama dengan melepaskan diri sendiri. Hanya untuk membayangkan bahwa semua kebenaran yang Anda yakini sepanjang hidup Anda adalah salah, tidak semua orang bisa. Ini adalah proses yang menyakitkan untuk mengucapkan selamat tinggal pada diri yang lama. Hanya keinginan kuat untuk berintegrasi ke dalam masyarakat tertentu yang dapat membuat seseorang melepaskan ide-idenya. Masalahnya adalah seiring bertambahnya usia, semakin sulit untuk mengubah diri sendiri.
Selain itu, persepsi kita dipengaruhi oleh hubungan sosial kita, orang-orang yang harus kita ajak berkomunikasi setiap hari. Oleh karena itu, Anda harus menghindari masyarakat yang buruk dan orang-orang yang tidak sopan dengan tingkat kecukupan yang rendah.
Bagaimana mengidentifikasi orang yang tidak layak?
Harus dikatakan bahwa tergantung pada psikotipe, kecukupan dapat memanifestasikan dirinya dengan cara yang berbeda. Seseorang menunjukkan kelemahannya, memamerkan model baru dari smartphone mahal ataumobil, yang lain berperilaku agresif, yang ketiga berbicara sendiri sambil berjalan di jalan.
Dalam kondisi yang menguntungkan, ketidakcukupan mungkin tidak terlihat dengan cara apa pun, tetapi ada baiknya berada di lingkungan yang ekstrem, karena semua keanehan muncul.
Tentu saja, pertama-tama kita memperhatikan penampilan seseorang. Jika dia jorok, tidak berpakaian modis dan tidak disisir, maka segera dia tampak aneh. Namun, perlu dicatat bahwa banyak orang hebat yang membuat terobosan dalam sains dan disebut jenius oleh kami terlihat seperti ini.
Di sisi lain, jenius tidak bisa disebut kecukupan, karena tidak sesuai dengan standar yang diterima secara umum, tetapi naik di atasnya. Dan tanpa kekurangan dengan tanda plus, umat manusia tidak dapat mencapai tingkat perkembangan seperti itu.
Orang pada tingkat intuisi dapat membedakan orang yang sehat mental dari yang tidak sehat. Hal ini ditunjukkan dengan gaya berjalan, gerak isyarat, komunikasi verbal, reaksi terhadap apa yang terjadi.
