Berbahagialah: teori dan praktik

2024 Pengarang: Miguel Ramacey | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 06:21

Kebahagiaan tampaknya sulit dipahami - dan untuk itu seseorang mampu melakukan banyak hal. Tetapi lebih sering orang mencari penjelasan atas fakta bahwa mereka tidak bahagia. Bahkan lebih sering - untuk disalahkan atas kemalangan mereka. Para pemimpin dalam daftar menyedihkan ini adalah Tuhan (ateis memiliki nasib) dan orang-orang tersayang. Saya ingin bahagia, tetapi bagaimana menjadi bahagia?

Tidak ada tombol kebahagiaan alami

Anggap saja euforia bukanlah keadaan yang bisa dipertahankan lebih dari beberapa jam. Satu-satunya cara untuk "kebahagiaan" seperti itu adalah kimia, hanya obat-obatan yang memberikan efek kesenangan dengan prinsip "tekan tombol - dapatkan hasil", kapan saja dan di mana saja. Pada kenyataannya, tidak semuanya tergantung pada seseorang, jadi bahagia hanya mungkin dengan adaptasi yang tepat dengan situasi kehidupan.

Kegembiraan Feminin dalam Hidup

Jika seorang wanita datang ke psikoterapis dan berkata: "Saya ingin bahagia," itu berarti dokter memiliki banyak pekerjaan yang harus dilakukan. Meskipun lebih mudah bagi seorang dokter untuk bekerja dengannya daripada dengan seorang pria, karena, rata-rata, masyarakat tidak memberikan sikap kepada seorang wanita.perlunya "kepemimpinan" untuk kebahagiaan. Tetapi pada saat yang sama, masyarakat memaksa seorang wanita untuk lebih menekan fitur alami daripada pria. Oleh karena itu, seorang wanita akan belajar menjadi orang yang bahagia hanya jika dia mulai berpikir secara mandiri dan menolak ekspektasi sosial: menjadi penurut, bodoh, ekonomis.

Anda tidak akan pernah memiliki terlalu banyak uang

Kebahagiaan hanya mungkin dengan situasi keuangan yang baik. Tentu saja, uang saja tidak akan membuat Anda bahagia. Tetapi mereka memberikan rasa aman, yang menjadi dasar perasaan bahagia. Agar puas, tidak perlu menjadi jutawan dolar - cukup untuk menghasilkan dua kali lipat dari orang-orang di sekitar Anda. Meskipun jika lingkungan berubah, Anda harus mencapai ketinggian baru.

Harmoni nilai

Komponen apa yang diperlukan untuk kebahagiaan manusia selain uang? Sangat penting untuk mematuhi sistem nilai yang serius, tradisional (religius) atau non-tradisional (etika sekuler). Kebahagiaan yang dalam dan abadi hanya datang kepada mereka yang hidup sesuai dengan prinsip moral.

Altruisme membuat kita lebih bahagia, dan ini benar bahkan di dunia hewan. Karena itu, hidup "untuk diri sendiri" seringkali ternyata sangat membosankan dan menyedihkan. Orang membutuhkan koneksi dengan orang lain dan dukungan mereka. Kebahagiaan lebih mudah dicapai dalam agama tradisional karena otoritas gereja telah mengumpulkan pengetahuan tentang jiwa manusia setidaknya selama beberapa abad (dalam agama Kristen tradisional, ribuan tahun), danpengalaman ini lebih mudah diadopsi daripada membuka jalan Anda sendiri menuju kebahagiaan.

Sulit memesan?

Anda bisa bahagia hanya sebagai hasil dari menghadapi kesulitan dunia di sekitar Anda dan berhasil mengatasinya. Seseorang diatur sedemikian rupa sehingga kesenangan terbesar dicapai di perbatasan dengan ketidaknyamanan. Paling sering, setelah ketidaknyamanan berhasil dihilangkan oleh kekuatan orang itu sendiri. Oleh karena itu, mengatasi kesulitan adalah prasyarat untuk kebahagiaan. Jadi jika Anda ingin melihat anak Anda bahagia, ajari dia untuk berjuang dan menang sejak kecil.

Kebahagiaan adalah bintang pemandu yang membawa kita ke pencapaian baru melalui pergolakan kreativitas. Jangan mencari cara mudah - dan itu akan mengetuk pintu Anda. Kebahagiaan manusia.