Krisis paruh baya pada pria. Tanda dan cara perjuangan

2024 Pengarang: Miguel Ramacey | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 06:21

Bukan rahasia lagi bahwa seiring bertambahnya usia, datanglah masa transisi tertentu yang disebut krisis paruh baya. Tidak semua orang mementingkan hal ini, terutama seks yang lebih kuat. Dan sia-sia, karena lebih mudah untuk mencegah munculnya banyak masalah yang terkait dengan timbulnya krisis daripada menghadapi konsekuensinya.

Krisis paruh baya pada pria. Gejala dan tanda

Krisis semacam itu terutama menyangkut separuh umat manusia yang kuat. Sangat mungkin bahwa kecerahan ekspresi krisis semacam itu dipengaruhi oleh pendidikan, dan tingkat pendidikan, dan pengalaman sehari-hari. Banyak pria di tahun-tahun ini mencoba melihat nilai-nilai kehidupan dengan mata berbeda, mencari kebenaran dan kebijaksanaan. Tidak ada satu pun perwakilan dari separuh populasi pria yang kebal dari kenyataan bahwa ia tidak akan terpengaruh oleh krisis paruh baya. Pada pria, gejalanya mulai muncul antara usia tiga puluh dan empat puluh. Inilah saatnya ketika semua orang bertanya pada dirinya sendiri apakah apa yang dia rencanakan di masa mudanya menjadi kenyataan, apakah rencana itu menjadi kenyataan. Krisis paruh baya pada pria, tanda-tandanya tidak bisa diabaikan begitu sajalingkungan, akan lebih mudah dialami jika kerabat mendukungnya. Psikolog percaya bahwa ini tidak lebih dari masa transisi kedua, gejala utamanya adalah keadaan depresi yang panjang.

Tanda paling pasti bahwa krisis telah datang adalah kelesuan, ketidakpedulian terhadap segalanya, ketidakpuasan dan ketidakpuasan yang terus-menerus terhadap segalanya. Kekhawatiran berlebihan terhadap penampilan seseorang dan upaya untuk berselingkuh di samping juga merupakan krisis paruh baya bagi pria. Tanda-tanda itu muncul di dalamnya lebih terang dan lebih kuat daripada di separuh umat manusia. Tentu saja, ada penjelasan yang masuk akal untuk fakta ini - setelah melahirkan, seorang wanita memperoleh signifikansi sosial baru, tidak hanya di tingkat biologis, tetapi juga di tingkat moral. Adapun seks yang lebih kuat, bagi mereka momen di jalan kehidupan ini tidak membawa perubahan radikal. Namun, krisis paruh baya pada pria, yang gejalanya telah dijelaskan di atas, bisa berakhir dengan bencana. Bagaimanapun, keadaan pikiran yang tidak stabil dapat mempengaruhi hubungan dengan istri, anak-anak, teman, mempengaruhi sikap untuk bekerja. Tidak diragukan lagi, ada fenomena seperti krisis paruh baya pada wanita. Gejalanya antara lain sebagai berikut: kecemasan akan cepat memudar, kekecewaan karena harapan yang tidak terpenuhi, kecemasan akan penampilan, ketakutan kehilangan pasangan.

Melawan krisis

Krisis paruh baya pada pria, tanda-tandanya mungkin berbeda dari periode yang sama dikehidupan wanita, namun diatasi. Biarkan pasangan Anda tahu bahwa Anda ada di sana, habiskan lebih banyak waktu bersama, terkadang ada baiknya menghabiskan waktu dalam keheningan di alam, atau, sebaliknya, memiliki liburan yang aktif. Anda dapat menemukan hobi baru untuk diri sendiri atau mendaftar ke gym. Dengan satu atau lain cara, Anda tidak boleh meninggalkan masalah, menggali refleksi tentang makna hidup. Bawa aliran segar ke dalamnya, dan Anda akan mendapatkan angin kedua.