Selama bertahun-tahun, para ilmuwan telah berusaha menemukan penjelasan tentang apa itu tidur dan apa sifatnya. Pada saat yang sama, terlepas dari banyak penelitian dan pengalaman, tidak ada satu orang pun yang dapat mengatakan dengan pasti apa sebenarnya plot yang terlihat dalam mimpi malam.
Ada dua teori utama. Menurut salah satunya, mimpi hanyalah bagian dari kerja otak manusia. Para ilmuwan percaya bahwa pada saat istirahat seseorang, kesadaran memproses pengalaman dan peristiwa yang dialami di siang hari dengan cara ini. Namun ada juga penganut teori lain, yang yakin bahwa mimpi adalah jalan menuju realitas lain, dunia paralel. Bagaimanapun, ada banyak orang yang tertarik dengan cara mendapatkan impian yang ingin Anda miliki.
Informasi umum
Paling sering kita tidak mengontrol plot penglihatan malam. Selain itu, hanya sedikit orang yang ingat apa yang dilihatnya selama periode ini. Tentu saja, mungkin saja mimpi itu tetap ada dalam ingatan. Sekarang adabanyak buku mimpi yang menguraikan simbolisme gambar yang terlihat dalam mimpi malam. Tapi banyak juga yang tidak tertarik untuk menonton acaranya saja.
Mereka ingin mengendalikannya, mencoba mengendalikan mimpi kenabian, dengan kata lain, menggunakannya sebagai alat kerja nyata untuk mencapai tujuan mereka sendiri. Jadi, bagaimana Anda mendapatkan mimpi yang ingin Anda lihat? Sekarang ada banyak metode, yang dengannya Anda dapat mencapai hasil yang diinginkan. Bagaimanapun, Anda perlu mempersiapkan diri dengan baik untuk mewujudkan lucid dream.
Persiapan
Untuk memprogram mimpi khusus, Anda harus mengatur penyesuaian emosi yang tepat untuk diri sendiri. Sebelum tidur, sekitar beberapa jam sebelum tidur, seseorang seharusnya tidak mengalami kecemasan dan kekhawatiran. Sangat penting untuk tidak membebani tubuh dengan stres fisik dan emosional.
Juga, para ahli tidak menyarankan makan makanan berat atau junk food dengan ketat, Anda tidak bisa minum minuman yang memiliki sifat tonik. Ini sangat penting jika Anda bertanya-tanya bagaimana cara mendapatkan impian yang ingin Anda miliki. Untuk menghilangkan stres, disarankan untuk mandi atau melakukan sesuatu yang paling menenangkan Anda, membuat Anda merasa harmonis.
Algoritme tindakan
Hal pertama yang harus dilakukan adalah memutuskan apa sebenarnya yang ingin dilihat seseorang dalam plot mimpi malam. Selain itu, tidak perlu membayangkan dan memikirkan setiap detail visi masa depan. Cukup dengan memutuskan poin penting,yang harus ada di dalamnya. Dengan kata lain, jika Anda berpikir "Saya ingin melihat orang yang dicintai dalam mimpi", maka Anda hanya perlu membayangkan dia dan memusatkan seluruh perhatian Anda padanya.
Hal yang sama berlaku untuk masalah yang ingin diselesaikan seseorang dengan bantuan mimpi. Sangat penting pada saat manipulasi ini untuk mematikan semua mesin dan peralatan yang dapat mengalihkan perhatian dari proses. Dan jangan menggunakan komputer, TV, dan perangkat lain yang mengirimkan informasi. Segera setelah Anda berbaring, Anda harus merasa nyaman dan mulai berkonsentrasi pada rencana Anda.
Cara mewujudkan mimpi yang ingin dimiliki
Jika seseorang ingin mencapai efek di mana tidur akan menjadi seolah-olah sesuai pesanan, seseorang tidak boleh terlalu lelah sebelum ini. Artinya, Anda tidak bisa berbaring dan langsung tertidur, harus ada waktu untuk merumuskan ide. Anda perlu berbaring dengan nyaman, rileks dan memusatkan semua perhatian Anda pada plot yang dimaksud.
Ketika Anda bangun, Anda juga tidak boleh melakukan gerakan tiba-tiba, segera bangun dari tempat tidur dan lari ke suatu tempat tentang bisnis Anda. Tenang, berbaring sebentar dan coba ingat semua detail yang Anda impikan. Ada beberapa teknik untuk membantu Anda mengetahui cara mendapatkan mimpi yang Anda inginkan.
Dampak suara
Indera manusia terus merasakan suara, bau, dan sebagainya di sekitarnya. Oleh karena itu, untuk memprogram gambar-gambar tertentu dalam mimpi malam, Anda dapat menggunakaniringan suara. Anda dapat meminta seseorang untuk memutar nada dering saat Anda tidur, atau menyetel timer di perangkat Anda. Pada tahun sembilan puluhan abad terakhir, program pembelajaran bahasa asing yang dikembangkan oleh Davydova, berdasarkan prinsip yang sama, sangat populer.
Tapi cara ini cukup berbahaya dan tidak boleh digunakan sebagai hiburan. Masalahnya adalah pemrograman jenis ini memengaruhi lapisan jiwa yang dalam, dan melodi yang dipilih secara tidak benar dapat memengaruhi kesadaran seseorang secara negatif. Bahkan ada risiko kehancuran emosional saat menggunakan melodi yang membawa karakter negatif. Menentukan sendiri bagaimana rekaman akan mempengaruhi pikiran tidak selalu efektif, jadi berhati-hatilah.
Konsentrasi
Salah satu cara untuk memprogram mimpi yang ingin Anda miliki adalah dengan fokus pada objek utama. Itu bisa berupa benda atau orang. Misalnya, Anda ingin melihat serigala dalam mimpi. Untuk melakukan ini, ada baiknya membaca banyak tentang hewan-hewan ini, melihat gambar mereka dan memikirkan informasi yang diterima. Seiring waktu, ini pasti akan tercermin dalam mimpi. Penggunaan metode ini secara teratur tidak hanya memungkinkan Anda untuk memproyeksikan hewan ke dalam mimpi, tetapi juga memungkinkan Anda untuk mengembangkan keterampilan, kebiasaan, dan keterampilan baru melalui plot.
Pertanyaan untuk diri sendiri
Ada satu metode menarik yang akan membantu membuat mimpi lebih jernih. Untuk menerapkannya, Anda harus terus-menerus bertanya pada diri sendiri apakah Anda sedang tidur, dan mencoba menjawabnya segera. Pada awalnya, itu hanya akan terdengar di dunia nyata, tetapi seiring waktu, alam bawah sadar akan memprovokasi dalam mimpi. Teknik ini membantu tidak hanya untuk menyadari bahwa Anda berada dalam keadaan yang berubah, tetapi juga untuk memproyeksikan plot yang diinginkan.
Bermimpi Lucid
Mungkin teknik terbaik untuk merancang impian Anda sendiri. Keterampilan utama yang diperlukan untuk menguasainya adalah kemampuan untuk membedakan mimpi dengan dunia nyata secara instan. Memahami fakta ini memungkinkan Anda untuk menciptakan apa yang terjadi di sekitar dengan kekuatan pikiran. Hampir semuanya mungkin dalam mimpi malam, jadi pelatihan seperti itu akan memungkinkan Anda untuk menjadi mahakuasa dalam keadaan yang berubah, bergerak ke mana saja, melihat orang yang berbeda dan banyak lagi.
Mimpi kenabian: "Saya ingin melihat masa depan dalam mimpi!"
Untuk mendapatkan jawaban atas pertanyaan Anda atau melihat apa yang akan terjadi, cukup menggunakan teknik yang dijelaskan di atas. Tetapi sebagai pemrograman plot, nyatakan saja pertanyaan yang mengganggu Anda. Untuk fiksasi informasi yang lebih baik di alam bawah sadar, lebih baik menjadikannya material. Artinya, ada baiknya menuliskannya di selembar kertas sebelum tidur, misalnya: "Saya ingin melihat calon suami saya dalam mimpi." Sebelum mencoba melihat masa depan, sebaiknya Anda berlatih memimpikan tugas yang lebih sederhana, seperti melihat kursi atau anjing kesayangan Anda.
Memori tidur
Semua orang harus mengerti bahwa hanya memesan mimpi dan melihatnya saja tidak cukup. Pada malam hari kita dapat memiliki beberapa mimpi, tetapi kita hanya mengingat yang terakhir, dan itupun tidak selalu. Dan jika kita memiliki tujuan untuk dilihatplot khusus, lalu bagaimana kita tahu apakah kita berhasil atau tidak, jika kita tidak belajar bagaimana menyimpan mimpi dalam ingatan? Para ahli merekomendasikan untuk mencoba memprogram diri Anda untuk bangun setelah menyelesaikan plot yang direncanakan.
Jika ini berhasil, maka Anda tidak boleh melompat dari tempat tidur, Anda harus berbaring dengan tenang, mencoba memikirkan dan mengingat semua detailnya. Tetapi opsi yang paling tepat dalam kasus ini adalah merekam plotnya. Letakkan selembar kertas dengan pena atau perekam suara di dekat Anda. Dan segera setelah Anda bangun, perbaiki semua yang berhasil Anda ingat. Otak kita diatur sedemikian rupa sehingga menempatkan plot mimpi ke latar belakang di tempat pertama.
