Hipnoterapi: ulasan, indikasi, jenis, fitur aplikasi

2024 Pengarang: Miguel Ramacey | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 06:21

Seperti yang dapat disimpulkan dari beberapa ulasan, hipnoterapi adalah cara yang dapat diandalkan untuk meningkatkan kondisi mental seseorang yang membutuhkan. Namun, ada pendapat lain tentang hal ini. Seseorang mengatakan bahwa perawatan seperti itu tidak masuk akal dan berpengaruh. Apakah itu benar-benar? Mari kita coba memahami topik ini secara detail.

Informasi umum

Memiliki ulasan yang beragam dan ambigu, hipnoterapi adalah sejenis praktik psikoterapi, yang efektivitasnya disebabkan oleh pengaruh pada orang tersebut pada saat kesadarannya berubah. Bagi orang awam, keadaan ini lebih dikenal sebagai hipnotis trance. Hipnosis adalah keadaan sementara pikiran seseorang, di mana volumenya menyempit, ada fokus pada elemen sugesti individu yang memiliki beberapa konten target. Penghipnotis bertanggung jawab atas sugesti. Teknik semacam ini didorong dengan mengubah fungsi kesadaran diri dan kemampuan mengendalikan diri.

Hipnoterapi mencakup beberapa teknik sugestif,pendekatan analitis. Ini berguna ketika seseorang dalam tidur hipnosis, tetapi tidak digunakan atau efektif ketika dia sepenuhnya sadar.

Dua arah

Semua teknik hipnosis dibagi menjadi dua jenis. Yang pertama digunakan oleh dokter, yang bertujuan untuk meningkatkan kondisi umum orang tersebut. Tipe kedua adalah psikologis. Yang pertama mengandaikan perumusan tugas tertentu, yang solusinya ditujukan untuk sesi berikutnya. Tujuan utama dari acara tersebut adalah untuk mengembalikan orang tersebut ke tubuh yang sehat. Hipnoterapi psikologis melibatkan penggunaan jenis pendekatan ini untuk meningkatkan kondisi mental seseorang.

Tentang metode

Untuk mencapai efek terapeutik, hipnosis dalam bentuk utamanya telah lama digunakan. Untuk pertama kalinya sesi hipnoterapi seperti itu dilakukan di zaman kuno. Saat ini, dokter mengetahui berbagai macam teknik hipnoterapi. Sering menggunakan saran verbal. Menghipnotis yang membutuhkan sesuai dengan metodologi Erickson adalah hal biasa. Terapi Elman sangat populer. Mereka menggunakan levitasi, hipnosis direktif, transbeauty. Beberapa berlatih tatapan hipnosis.

Cukup sering mereka menggunakan saran dengan kata-kata. Pendekatan ini diperlukan jika orang tersebut tidak dapat memusatkan pandangannya pada suatu objek. Hal ini disadari ketika seseorang berbaring. Tugas psikoterapis adalah menggunakan frasa khusus, kalimat yang diucapkan secara monoton, dengan tenang. Lebih baik mendengarkan dokter dengan mata tertutup.

Apakah itu layak?

Seperti yang dapat disimpulkan dariulasan, hipnoterapi dalam bentuk klasik memberikan hasil yang baik bahkan jika dokter terpaksa hanya menggunakan alat bicara, jika orang tersebut siap untuk perawatan dengan cara ini. Semakin besar kepercayaan klien akan kesuksesan, semakin positif dan bermanfaat sesi tersebut. Orang yang memiliki sikap negatif terhadap hipnosis, bahkan ketika menggunakan teknik yang paling kuat dan progresif, sering kali mengalami ketidakpuasan dengan sesi dan hasilnya.

Dari tinjauan hipnoterapi, kita dapat menyimpulkan bahwa orang-orang yang, atas kehendak dan keinginannya sendiri, beralih ke dokter biasanya puas dengan hasilnya. Orang yang dipaksa berobat oleh teman atau kerabat cenderung tidak memiliki pendapat yang sama positifnya. Umpan balik positif dari mereka yang bekerja dengan dokter yang berkualitas. Jika seseorang beralih ke hipnolog rumahan, tidak berdokumen dan tidak berlisensi, seringkali hasil terapi tersebut tidak terlalu baik, jika tidak sama sekali tidak ada.

Metodologi: lebih detail

Terkadang sesi hipnoterapi dilakukan dengan metode tatapan. Ada dua opsi untuk menerapkan pendekatan ini. Keduanya relatif jarang digunakan dalam beberapa tahun terakhir. Tugas spesialis adalah memusatkan perhatian pasien di depan orang yang merawat. Klien melihat, tidak melihat ke atas, ke mata dokternya. Pilihan kedua adalah karena otoritas dokter dan kemampuan individu untuk memikat pendengar. Varian ini sering digunakan untuk membuat produksi teater berhasil, dan dalam praktik medis, pendekatan ini paling sering digunakan jikapengobatan kecanduan alkohol diperlukan.

Metode levitasi memiliki nama alternatif - tangan yang ringan. Ini telah menjadi sangat luas dalam praktik psikoterapi Amerika. Keuntungan utama dari pendekatan ini adalah kemampuan untuk melibatkan pasien dalam proses, membuatnya menjadi peserta aktif, yang membantu dokter untuk menempatkan penerima ke trans.

Hipnoterapi Erickson, dinamai menurut nama penulisnya, didorong oleh gagasan untuk menarik perhatian orang yang membutuhkan. Untuk melakukan ini, dokter mengejutkan pendengar dan membuatnya bingung. Syok, ragu, lahir di klien oleh dokter bisa datang untuk menyelamatkan.

Klasik dan banyak lagi

Paling sering menggunakan versi klasik dari hipnosis direktif. Metode ini mengandaikan adanya sugesti yang berbeda. Dokter adalah sumber pengaruh otoriter, dia memberi perintah kepada kliennya. Sarannya segera. Metode ini adalah salah satu yang relatif kaku. Jika Anda menggunakannya secara tidak benar, buta huruf, Anda dapat membahayakan pasien. Terkadang pendekatan ini digunakan untuk membentuk penolakan pada klien, keengganan terhadap produk alkohol. Tugas dokter adalah menempatkan larangan yang benar. Ciri khas alkoholisme adalah kecenderungan orang untuk minum alkohol untuk menghilangkan stres, karena minuman semacam itu memungkinkan Anda untuk percaya pada ketenangan. Ketika seseorang kehilangan pelampiasan seperti itu, dia dihadapkan pada stres dan ketidakpuasan karena kenyataan hidup. Pada saat yang sama, metode hipnotis direktif tidak memberikan metode baru untuk mengatasi stres. Dokter melawan gejalanya sebagai gantinyaAlasan. Hasilnya bisa menjadi depresi yang dalam. Beberapa orang mengembangkan kecenderungan bunuh diri karena perawatan yang tidak tepat.

Metodologi Erickson juga dikenal sebagai penyelesaian. Hipnoterapi klinis semacam itu disebabkan oleh kemampuan alam bawah sadar manusia untuk berkomunikasi dengan gambar. Tugas dokter adalah memaksa orang tersebut untuk melakukan hal ini. Gambar, metafora menjadi sarana interaksi. Keunikan metode ini adalah efektivitasnya tidak ditentukan oleh tingkat trans, tidak ada urutan. Agar sugesti itu efektif, terapis mengendalikan pikiran orang yang membutuhkan - pikiran itu pasif dan tunduk pada dokter. Seseorang, setelah memilih metode ini, mempercayakan dirinya kepada dokter sepenuhnya dan tanpa syarat. Seperti yang dapat disimpulkan dari pendapat orang-orang yang diperlakukan dengan cara ini oleh para profesional yang berpengalaman dan terampil, kesuksesan selalu tanpa kompromi.

Transflaglighting dan metode Elman

Transbegliitung adalah hipnoterapi klinis yang melibatkan iringan dalam keadaan trance. Ide dari metode ini adalah pemantauan terus menerus terhadap kondisi pasien yang membutuhkan bantuan ahli hipnoterapi. Dokter menemani orang tersebut, pada saat yang sama memberinya bantuan. Bersama-sama, orang-orang mencari cara untuk memecahkan masalah yang ada. Psikoterapis seolah-olah menjadi pemandu ke tempat-tempat baru bagi orang tersebut di dunia batin, sehingga memilih jalan menjadi tugas yang lebih mudah. Keuntungan utama dari metode ini adalah kemampuan seseorang untuk mempertahankan kendali atas dirinya sendiri dan mengambil keputusan berdasarkan kehendaknya. Pasien secara mandiri menentukan solusi dan berhenti di situ. Pendekatannya dianggap relatif lunak, secara kondisionaldiklasifikasikan sebagai aman.

Elman mengembangkan versi hipnoterapinya sendiri. Hipnosis melalui metode ini efektif karena trance muncul hampir seketika. Ini dijelaskan oleh disosiasi yang masuk akal, alam bawah sadar. Hipnosis, seperti yang dipikirkan banyak orang, secara umum, adalah self-hypnosis. Elman adalah salah satu spesialis pertama yang merumuskan pernyataan seperti itu. Dia menganggap bahwa dokter dapat menunjukkan kepada klien metode untuk mengatasi batas yang memisahkan keadaan kebiasaan dari keadaan hipnosis. Ide dari metodenya adalah bahwa orang tersebut memasukkan dirinya ke dalam hipnosis, dan dokter, yang menjerumuskan klien ke dalam keadaan seperti itu, tidak memiliki kuasa atas klien.

Harus atau tidak?

Perawatan hipnoterapi harus dilakukan dengan hati-hati dan sangat terbatas. Harus diingat bahwa teknik semacam itu dirancang untuk mencapai hasil positif dengan risiko minimal bagi manusia. Untuk menentukan apakah hipnosis diperlukan, teknik apa yang berlaku, Anda perlu mendiagnosis kondisi tersebut. Reaksi individu orang terhadap teknik hipnosis diperhitungkan. Bahkan dengan patologi yang sama, respons seseorang bervariasi dari kasus ke kasus. Pendekatan hipnotis tersebar luas di kalangan psikoterapis modern. Mereka sering terpaksa jika seseorang menderita neurosis, histeria, jika pemeriksaan menunjukkan kondisi yang mengkhawatirkan yang berlangsung lama. Dalam kasus terakhir, hipnosis adalah salah satu metode paling efektif untuk menenangkan seseorang. Dengan bantuan hipnosis, Anda dapat secara akurat menentukan apa yang memicu neurosis, yang berarti memilih metode perawatan yang tepat.

Hipnoterapi kognitif adalah salah satu metode modern untuk menyembuhkan fobia. Bagaimanabanyak psikoterapis dalam dekade terakhir percaya bahwa fobialah yang menjadi momok nyata saat itu. Dari tahun ke tahun, para ilmuwan mengungkapkan semakin beragamnya ketakutan obsesif. Pendekatan klasik untuk mengobati fobia adalah psikoanalisis. Meskipun hipnoterapi digunakan untuk tujuan ini, masih relatif jarang. Namun, seperti yang ditunjukkan oleh praktik, dalam sejumlah kondisi, psikoanalisis tidak dapat diterapkan, dan hipnosis menjadi satu-satunya cara yang dapat diandalkan untuk memberikan perbaikan sementara yang stabil.

Diagnosis dan pengobatan

Metode hipnoterapi telah menemukan aplikasinya dalam perawatan anak di bawah umur. Pendekatan semacam itu direkomendasikan untuk anoreksia yang disebabkan oleh keadaan sistem saraf, jiwa manusia. Kadang-kadang hipnosis diindikasikan jika skizofrenia didiagnosis. Diyakini bahwa kondisi seseorang menjadi jauh lebih baik jika Anda menggabungkan pengobatan dan hipnosis. Anda dapat menggunakan metode ini untuk memerangi psikosis. Hipnosis diindikasikan dalam pengobatan mereka yang menderita ketergantungan pada alkohol, obat-obatan. Pada saat yang sama, praktek menunjukkan bahwa pengobatan pecandu narkoba yang diberikan melalui hipnosis sangat bermasalah. Selama kecanduan akut obat, orang tersebut mudah dibentuk, mudah disugesti, tetapi kemungkinan kambuh dini di atas rata-rata.

Hipnoterapi kognitif digunakan dalam terapi psikosomatik. Kedokteran mengetahui banyak kasus penyembuhan jantung, penyakit pembuluh darah, patologi sistem pernapasan melalui hipnosis. Dengan demikian, mereka berhasil melawan tekanan darah tinggi, neurosis jantung, dan gangguan irama jantung. Hipnotisteknik yang digunakan untuk memperbaiki kondisi penyandang cacat dan mereka yang menderita angina pektoris. Peningkatan umum dalam kesehatan, penurunan tingkat kecemasan telah terbukti. Hasil yang sama dicatat dalam pengobatan orang yang pernah mengalami serangan jantung.

Penyakit pernapasan, terutama jika disertai dengan kondisi asma, menunjukkan kemajuan positif yang baik ketika seseorang dirawat oleh ahli hipnotis. Serangan asma biasanya diperumit oleh kondisi mental seseorang. Berkat tindakan hipnotis, seseorang dapat dilatih untuk bernapas secara normal.

Sistem internal, organ dan jiwa

Hipnoterapi modern banyak digunakan dalam pengobatan penyakit yang bersifat endokrin. Teknik semacam itu telah terbukti efektif dalam memerangi fungsi sistem pencernaan, saluran usus yang tidak tepat. Pendekatan hipnotis psikoterapi diindikasikan dalam kasus kelebihan berat badan, karena dimungkinkan untuk melihat efek positif yang nyata pada proses metabolisme. Pada saat yang sama, nafsu makan berkurang. Hipnosis memberikan hasil yang baik dalam memerangi penyakit usus ulseratif.

Keefektifan hipnoterapi holistik, Erickson, klasik, dan lainnya disebabkan oleh fakta bahwa banyak kondisi patologis yang membuat orang beralih ke dokter, pada tingkat tertentu, disebabkan oleh tidak berfungsinya sistem saraf. Hipnosis telah menunjukkan dirinya sebagai penolong yang baik dalam memerangi penyakit "wanita" yang khas. Seringkali metode seperti itu dipraktikkan dalam pengobatan patologi urologis. Bagi dokter kandungan, hipnosis adalah metode penting dalam menangani wanita yang membutuhkan penghilang rasa sakit.

Kadang tidak bisa

Selain indikasi, hipnoterapi juga memiliki sejumlah keterbatasan. Kemungkinan komplikasi di latar belakang program perawatan. Dengan demikian, dokter mungkin kehilangan kontak dengan pasien selama trans. Dalam praktiknya, ini relatif sering terjadi. Ini secara resmi disebut kehilangan hubungan.

Jika seseorang menderita histeria, ada kemungkinan kecenderungan untuk histeris saat bekerja dengan ahli hipnoterapi. Di antara orang-orang dengan patologi seperti itu, mereka yang secara internal menentang tindakan terapeutik lebih umum. Dikenal orang yang menderita hipnomania. Segera setelah kondisinya membaik, sesi berakhir, orang-orang seperti itu segera jatuh ke dalam keadaan ketidaknyamanan psikologis. Kepekaan mereka terhadap teknik hipnosis di atas rata-rata dan mereka menikmati keadaan trance. Ketika sesi selesai, orang tersebut masih merindukan euforia yang terkait dengannya, jadi dia mencari penyebabnya dan kembali ke keadaan patologis asli untuk mendapatkan kembali kesenangan.

Bisakah saya belajar?

Ada institusi pendidikan kedokteran khusus yang mengajarkan dasar-dasar hipnoterapi. Penting untuk tidak hanya menguasai teori dan mempelajari ketentuan dan aturan hipnosis secara spekulatif, tetapi juga secara teratur mempraktikkan penerapan pendekatan terapeutik tersebut dalam praktik. Siswa harus terus-menerus melihat bagaimana profesional yang berpengalaman bekerja, hasil apa yang mereka capai dengan sesi mereka, dan juga berolahraga sendiri. Pelatihan teknik hipnosis mencakup keinginan untuk belajar dan mengembangkan keterampilan profesional. Seorang ahli hipnoterapi harus mampu membuat seseorang mengalami trans danuntuk menjaganya dalam keadaan seperti itu, untuk mempraktikkan metode yang menyelamatkan orang tersebut dari masalah yang ada. Pelatihan hipnolog melibatkan perolehan keterampilan dalam bekerja dengan individu dan kelompok tersebut. Aspek yang sama pentingnya adalah pelatihan self-hypnosis.

Fitur pengobatan

Hipnoterapi regresif sering diindikasikan. Lebih sering mereka menggunakan itu jika perlu untuk menangani fobia. Tugas dokter adalah mengembalikan orang dalam ingatan ke situasi yang menyebabkan pelanggaran. Dari waktu ke waktu, seseorang mengalami emosi yang membeku, memprosesnya dengan tingkat efisiensi yang lebih besar. Ketika dokter membawa pasien keluar dari trans, orang tersebut merasa lebih baik. Seperti yang dikatakan beberapa orang, mereka umumnya merasa lebih tenang, lebih positif, perasaan tertekan dari masalah dan ingatan hilang. Ini paling sering dilakukan dengan trauma masa kecil.

Hipnoterapi untuk kecanduan tersebar luas. Metode yang diterapkan dengan benar menyederhanakan penolakan alkohol dan produk tembakau, zat narkotika. Sebagian besar metode ini eksperimental. Pendapat orang-orang yang telah menerima perlakuan tersebut cukup beragam. Beberapa percaya bahwa ini mungkin cara paling sederhana dan terbaik untuk melepaskan diri dari kecanduan. Secara paralel, risiko kekambuhan yang disebutkan di atas tinggi. Dalam banyak hal, kemungkinannya ditentukan oleh bakat dan pengalaman dokter.

Konsekuensi

Bahkan setelah kursus terapi yang berhasil, penyakit yang telah dilawan dengan bantuan praktik hipnotis, dapat kembali lagi. Setiap kasus individu harus dipertimbangkan secara independen. Sekarangpengobatan ke arah ini belum berkembang dengan baik, oleh karena itu pasien tidak dapat menjamin terlebih dahulu bahwa pengobatan dengan bantuan hipnosis akan memberikan hasil positif yang akan bertahan seumur hidup.

Keadaan trance adalah periode ketika seseorang mempercayakan dirinya kepada seorang spesialis. Jika Anda berhasil memilih seorang profesional sejati, mungkin tidak akan ada komplikasi yang tidak diinginkan. Tetapi jika Anda bekerja dengan dokter yang tidak bertanggung jawab, orang yang tidak berpengalaman atau orang yang belajar sendiri, program semacam itu dapat berakhir negatif bagi seseorang. Mungkin tidak akan ada bahaya yang sangat besar, karena orang tersebut, bahkan saat berada di bawah hipnosis, secara sadar mengikuti nasihat seorang profesional atau menolak untuk mengikuti jalan yang ditunjukkan oleh ahli hipnotis.

Menyimpulkan

Terkadang hipnoterapi dianjurkan bahkan bagi mereka yang tidak mengalami masalah kesehatan yang serius. Dalam beberapa kasus, ukuran pengaruh seperti itu lebih efektif daripada percakapan sederhana dengan psikoterapis atau minum obat. Selain fobia yang disebutkan di atas, kemungkinan hipnosis dapat dilakukan jika seseorang membutuhkan kekuatan untuk membela kepentingannya, untuk membela diri dari dunia luar. Beberapa orang mengalami kesulitan memulai atau melakukan percakapan. Hipnoterapi, seperti yang dapat dilihat dari pengalaman banyak orang, memecahkan masalah ini. Melalui pendekatan ini, dimungkinkan untuk mendeteksi sumber kebencian, perasaan bersalah atau malu, memperbaikinya, bertahan dan melepaskannya. Beberapa menggunakan bantuan ahli hipnoterapi untuk mengatasi kerendahan hati, lekas marah, pikiran obsesif.