Apa yang membedakan orang yang berpikir dari tanaman, individu dari batu, kepribadian dari debu? Apa yang memungkinkan Anda untuk mengatasi rutinitas menjadi dan, melihat ke belakang, menganalisis situasi, kesalahan Anda sendiri, dan mengatasi ketidakpastian? Ini adalah refleksi - kemampuan berpikir manusia untuk introspeksi kritis.
Diterjemahkan dari bahasa Latin reflexio - berbalik. Seseorang yang reflektif tidak hanya mampu melihat secara kritis dunia di sekitarnya, tetapi juga menganalisis tindakan, pikiran, dan hasil aktivitas hidupnya dalam kerangka pengalaman hidupnya. Ini bukan kenangan sepele, teddying dari "hal-hal dari masa lalu", nostalgia. Ini adalah proses berpikir yang dapat mengubah masa depan individu menjadi lebih baik, sikap hidupnya, penentuan nasibnya sendiri.
Dalam interpretasi psikologis, merefleksikan berarti secara sadar dan sadar memahami isi kesadaran Anda, pengalaman hidup Anda.
Sedikit sejarah. Refleksi dan Spiritualitas
Refleksi diperhatikan dalam filsafat Yunani kuno: Socrates menyoroti proses pengenalan diri seseorang, yang subjeknya adalah aktivitas spiritual dan aktivitasnya.fungsi kognitif. Seseorang yang menolak pengetahuan dan menolak pengetahuan diri tidak mampu menjadi orang yang spiritual dan bermoral, tidak mampu berkembang. Bercermin berarti berkembang, bertumbuh secara rohani.
Dalam Plato dan Aristoteles, refleksi dan pemikiran adalah atribut yang melekat pada demiurge, pikiran ilahi. Hanya supermind, dalam pemahaman mereka, yang mampu menyatukan pikiran dan pikiran. Konsep ini masuk ke Neoplatonisme, yang berpendapat bahwa refleksi tidak lain adalah aktivitas perdamaian dewa. Teori ini bukannya tanpa makna dan ditemukan dalam interpretasi modern. Faktanya adalah bahwa refleksi dapat dilakukan dari dua posisi. Posisi pertama adalah ketika pemahaman terjadi oleh individu: Refleksi diri. Siapa yang mengenal saya lebih baik daripada diri saya sendiri dan dapat menganalisis pikiran dan aspirasi saya? Hanya diriku sendiri.
Posisi kedua - tidak-aku-mencerminkan. Tapi siapa selain aku yang bisa menembus kesadaranku? Hanya Tuhan yang berkepribadian.
Jadi, seorang mukmin tidak hanya merefleksikan dan mengalami tindakannya, ia memindai pengalamannya, memikirkan bagaimana Tuhan memperlakukan tindakannya. Apakah hidupnya benar, apakah dia berdosa.
Hasil refleksi seperti itu berlipat ganda, dan efek introspeksi tersebut tentu lebih kuat.
Orang reflektif
Dalam kerangka banyak konsep filosofis, refleksi dianggap sebagai salah satu sifat kesadaran yang lebih esensial. Sesuai dengan pernyataan ini, hanya makhluk-makhluk yang menyadari keadaan merekajiwa. Sederhananya, orang yang tidak mampu menganalisis kondisi mentalnya tidak bisa disebut pemikir. Emosional, kreatif, tapi tidak berpikir.
Refleksi bayi yang baru lahir sama dengan nol - ia menganggap dunia di sekitarnya sebagai pemberian, orang tua - sebagai komponen tanpa syarat dari dunia ini. Dalam proses pertumbuhan dan peningkatan otonomi dari pengasuhan orang tua, individu yang tumbuh mulai melihat dan memahami kontradiksi. Ini menyebabkan dia menerima atau menolak otoritas orang tua, pemahaman kritis tentang tindakan orang yang dicintai. Mekanisme refleksi telah diluncurkan, dan mulai saat ini seseorang hanya mampu meningkat dan tumbuh secara spiritual dan moral.
Refleksi individu orang tidak boleh sama. Levelnya juga berbeda tergantung pada usia orang tersebut. Refleksi memiliki aktivitas dan amplitudo terbesar pada awal perkembangan kepribadian manusia - pada tahap masa kanak-kanak dan remaja, masa muda. Di tengah jalan kehidupan, refleksi secara nyata mengurangi ritme, dan pada akhir kehidupan itu benar-benar membeku.
Dapatkah saya mengembangkan refleksi saya?
Seperti menjadi jelas, bagi setiap orang untuk mencerminkan berarti tumbuh di atas diri sendiri secara spiritual. Apakah mungkin untuk mengerjakan proses ini, merangsang perkembangan spiritual dan moral Anda?
Apa yang dimaksud dengan refleksi? Sederhananya, mencerminkan berarti menanggapi rangsangan eksternal. Konflik, masalah, konfrontasi, dialog, pilihan, keraguan - semua ini terjadi pada seseorang setiap hari. Semakin banyak pengalaman yang dimiliki seseorang, semakin banyakkaya amplitudo reflektifnya.
Seseorang yang reflektif adalah semacam psikoanalisnya sendiri, mampu mengajukan masalah dan menemukan solusi dalam pengalamannya sendiri, dalam pengalamannya.
Keunikan pikiran yang hidup adalah bahwa ia hanya perlu melihat dan mendengar sedikit, sehingga ia dapat berpikir untuk waktu yang lama. Anda dapat mencoba metode pemikiran ulang yang bijaksana dari sebuah karya seni dalam kaitannya dengan siapa pun. Berapa jam Anda memikirkan buku yang baru saja Anda baca, film yang telah Anda tonton, lukisan yang telah Anda lihat? Jam, hari, minggu? Apakah Anda memproyeksikan peristiwa dari buku ke diri Anda sendiri, apakah Anda mencoba menganalisis tindakan Anda dalam konteks plot fiksi?
Ini adalah pelatihan reflektif Anda. Semacam pelatihan refleksi, Anda dapat merekomendasikan menulis di selembar masalah paling signifikan dan penting yang mengkhawatirkan Anda sepanjang hidup Anda. Setelah mengumpulkannya di satu tempat, coba tandai pertanyaan dengan spidol warna berbeda dan cari tahu tentang sebagian besar pertanyaan Anda. Tentang arti hidup? Tentang aktivitas Anda? Tentang hubungan dengan orang lain? Tentang komponen material? Tentang masa depan?
Setelah menganalisis aspirasi Anda dengan cara ini, Anda dapat melanjutkan refleksi Anda ke arah yang paling bermasalah, menjadi lebih sempurna dan melanjutkan pengembangan spiritual Anda sendiri.
Pendekatan Gender
Ada teori pendekatan gender dalam proses refleksi. Menurut stereotip ini, tersirat bahwa perempuan lebih rentan terhadap refleksi daripada laki-laki, dan ini diduga karena lebih halus.regulasi mental dari jenis kelamin yang lebih lemah. Klaim kontroversial ini tidak memiliki bukti ilmiah untuk mendukungnya.
Ada sejumlah pengamatan psikolog, di mana ada manifestasi yang berbeda dari refleksi perwakilan dari jenis kelamin yang berbeda.
Dengan demikian, ditemukan bahwa perempuan dengan tingkat refleksi yang rendah lebih cenderung membela kepentingannya sendiri dengan merugikan kepentingan orang lain. Sederhananya, kepribadian wanita yang rendah intelektual, non-reflektif lebih memalukan dan memiliki sifat yang lebih suka bertengkar. Sedangkan perwakilan perempuan reflektif lebih memilih untuk berkompromi dan menjauh dari skandal daripada terlibat dalam konflik.
Seorang pria reflektif, sebaliknya, dalam situasi konflik bertindak sebagai pejuang yang membela kepentingannya. Pria dengan indikator refleksi minimal akan menunjukkan perilaku adaptif dan oportunistik dalam situasi konflik.
Jadi, menyimpulkan hal di atas, kita dapat mengatakan dengan percaya diri bahwa mencerminkan berarti menjadi orang yang berpikir, merasakan, menganalisis. Sifat sifat manusia ini membedakan kita dari perwakilan lain dari dunia kehidupan, dan sifat inilah yang dapat membawa kepribadian manusia ke tingkat perkembangan baru yang berbeda secara kualitatif.
