Semua orang tahu bahwa kematian cepat atau lambat akan menyusul kita masing-masing. Satu-satunya perbedaan adalah siapa dan bagaimana menghadapinya. Beberapa pergi, setelah melalui proses penuaan alami, yang lain meninggal karena kecelakaan, penyakit serius, atau dengan memutuskan untuk mempercepat hasil yang tak terhindarkan dari peristiwa mereka sendiri. Tetapi apa yang mendorong orang-orang ini ke tindakan ekstrem seperti itu dan dapatkah ini dicegah? Parasuicide adalah sesuatu yang sering disalahartikan dengan upaya mati yang gagal, tetapi justru kesalahpahaman inilah yang mencegah Anda untuk benar-benar memerangi jumlah bunuh diri.
Parasuicide - apa itu?
Konsep parasuicide diperkenalkan pada tahun 1977 oleh Norman Kreitman. Menurut pernyataannya, seseorang yang melakukan parasuicide pada awalnya tidak menetapkan tujuan untuk mengucapkan selamat tinggal pada kehidupan sekali dan untuk selamanya. Tindakannya merupakan tindakan demonstratif yang merugikan kesehatannya dalam bentuk berbagai luka dan meniru bunuh diri untuk menarik perhatian dari luar. Biasanya, perilaku inidiamati di antara orang-orang di usia muda yang berada dalam keadaan tertekan akut. Di bawah serangan masalah kehidupan tertentu, tidak melihat jalan keluar lain dari situasi yang telah berkembang dalam hidup mereka, mereka melakukan tindakan yang bersifat merusak diri sendiri. Tetapi terlepas dari kenyataan bahwa tindakan parasuicidal pada awalnya tidak menyebabkan kematian, mereka tidak boleh diremehkan. Dalam upaya untuk menarik perhatian pada diri sendiri dan masalah Anda, perhatian sering berakhir dengan ini.
Penyebab perilaku parasuicidal
Satu penelitian dengan pasien yang dirawat di rumah sakit setelah parasuicide menemukan bahwa keputusan untuk melakukannya dibuat oleh orang-orang secara impulsif dan dalam waktu singkat. Seringkali alasannya adalah masalah dalam hubungan dengan orang yang dicintai, yang menempati tempat penting dalam hidup mereka. Motifnya adalah untuk menghilangkan perasaan stres yang berat sesegera mungkin, untuk melarikan diri dari situasi saat ini dan kebutuhan untuk menunjukkan kepada orang lain keputusasaan yang mereka alami saat itu. Orang-orang muda di bawah 20 tahun termotivasi terutama dengan mempengaruhi seseorang.
Karena sikap negatif masyarakat terhadap motif tertentu dari tindakan ini, secara umum diterima bahwa parasuicide adalah banyak manipulator. Karena itu, beberapa pasien menyatakan tindakannya sebagai keinginan mati yang sebenarnya, karena dengan demikian sikap orang terhadap mereka akan lebih dapat diterima.
Parasuicide di kalangan anak-anak dan remaja
Saat mempertimbangkan topik perilaku parasuicidal di bawah usia 20 tahun, akan diambil contohRepublik Belarusia. Pertama-tama, perlu dicatat bahwa mutilasi diri dan kecenderungan merusak diri adalah yang paling umum di kalangan wanita. 65 kasus bunuh diri tercatat, di mana hanya 10 dilakukan oleh laki-laki, seperti yang ditunjukkan oleh statistik tahun 2017 di Belarus.
Apa yang akan terjadi jika Anda melakukan parasuicide - generasi muda biasanya tidak berpikir serius tentang hal ini, hanya mengandalkan fakta bahwa itu akan membantu untuk menghindari kesulitan saat ini dalam hidup. Dan melihat tidak ada cara lain untuk menekan emosi negatif, disertai dengan stres yang parah, remaja membuat luka di berbagai bagian tubuh mereka, sehingga meredakan ketegangan. Dan terkadang mereka meminum obat dengan dosis yang hampir mematikan, dengan harapan seseorang akan menyelamatkan mereka.
Menurut WHO, bunuh diri adalah penyebab kematian nomor dua di kalangan remaja. Seringkali ini disebabkan oleh konflik dengan teman sebaya, guru, orang tua, serta cinta yang tak berbalas, ketakutan akan kesepian dan masa depan. Ketakutan mereka disalahpahami dan kurangnya kemampuan mereka untuk membuka diri kepada orang lain hanya mencegah mereka mengekspresikan emosi mereka dengan cara apa pun selain melakukan parasuicide.
Cara mengenali kecenderungan seseorang untuk menghancurkan diri sendiri
Sekitar 80% orang yang berencana untuk melakukan tindakan ekstrem, sebelum menerapkan rencana mereka, beri tahu setidaknya satu orang dari lingkungan mereka tentang hal itu. Tetapi tidak semua orang ditakdirkan untuk memahami apa yang ada dalam pikiran mereka, karena cara menyampaikan informasi ini dalam beberapa kasus bisa sangat terselubung. Perubahan utama pada seseorang yang menyarankan kemungkinan bunuh diri adalah:
- Suatu keadaan depresi, dimanifestasikan oleh kurangnya nafsu makan atau makan berlebihan yang parah, gangguan tidur, ketidakpedulian terhadap banyak hal, kerinduan, dll.
- Percakapan tentang topik yang relevan, yaitu diskusi tentang bunuh diri, kematian, masalah yang membebani kehidupan.
- Beberapa wajah mulai berbicara tentang betapa tidak berharga, tidak berdaya dan tidak dapat menemukan jalan keluar dari situasi tertentu.
- Di lengan, kaki, perut, di daerah bahu, Anda dapat menemukan luka dan bekas luka bakar, meskipun sifatnya kecil.
- Terkadang ada peningkatan minat terhadap sastra, film, dan musik dengan konten bunuh diri.
- Selain luka yang terlihat jelas dalam bentuk sayatan, ada penyalahgunaan alkohol, obat-obatan dan cara-cara lain untuk menyakiti diri sendiri (penolakan tidur, makanan, dll.) yang disengaja.
- Perilaku provokatif dan impulsif (kejahatan, meninggalkan rumah, pergaulan bebas).
Perlu dipahami bahwa semua orang berbeda, jadi jangan mencari semua poin di atas dalam satu orang. Selain itu, tidak setiap orang yang rentan terhadap parasuicide akan secara terbuka mengungkapkan masalahnya di depan orang-orang di sekitarnya.
Memberi bantuan
Jika Anda mencurigai kecenderungan parasuicidal pada seseorang, percayalah pada intuisi Anda dan jangan abaikan sinyal yang menunjukkan kemungkinan bahaya. Sementara itu jangan mendorong atau memaksanya di sanaberbicara tentang sumber kekhawatiran. Jelaskan bahwa Anda siap membantu dan tidak akan mengutuk apa pun, tetapi Anda tidak boleh memberinya janji kosong yang tidak dapat Anda penuhi. Terlepas dari kenyataan bahwa definisi parasuicide sama sekali bukan tentang niat seseorang untuk mati, orang yang melakukannya pada akhirnya cenderung untuk bunuh diri.
Jika seseorang pada awalnya memutuskan untuk berbagi masalah pribadi dengan Anda, terlepas dari tingkat keterkejutan informasi yang dia dengar, jangan mendorongnya menjauh. Ada kemungkinan bahwa Anda adalah orang pertama dan terakhir yang berani dia hubungi. Biarkan dia berbicara dan bantu dia menyadari bahwa perasaan putus asa saat ini tidak akan menghantuinya selamanya. Ketahuilah bahwa berbicara secara terbuka tentang menyakiti diri sendiri tidak akan mengarah pada upaya bunuh diri, tetapi hanya akan membantu Anda merasa lega. Hal utama adalah jangan mengkritik seseorang yang rentan terhadap parasuicide, ini hanya akan berkontribusi pada hilangnya kontak dengannya. Serta menyuarakan frasa berikut: "seseorang hidup lebih buruk dari Anda", "Anda membuat segalanya untuk diri sendiri", "pikirkan saja bagaimana Anda akan mempermalukan keluarga Anda". Ini adalah hal terakhir yang harus dikatakan kepada seseorang dalam kondisi serius.
