Psikologi adalah ilmu yang sangat kompleks yang memiliki banyak pendekatan berbeda terhadap persepsi seseorang, terhadap jiwanya, terhadap apa yang terjadi di kepalanya. Ada metode-metode yang dianggap ilmiah, karena keefektifannya telah dibuktikan oleh praktik selama bertahun-tahun. Tetapi pendekatan baru dan baru terus muncul, dan beberapa di antaranya melengkapi komponen ilmiah psikologi (tentu saja, seiring waktu, ketika mereka juga menjalani semacam tes_. Namun, banyak metode tetap tidak resmi - mereka tidak diakui oleh komunitas ilmiah, tetapi pada saat yang sama mereka tetap relevan dalam lingkaran sempit. Salah satu contoh paling mencolok adalah rasi bintang sistemik - pendekatan psikologis yang, terlepas dari kenyataan bahwa tidak ada yang mengenalinya selama beberapa dekade, masih tetap relevan dan digunakan oleh sejumlah besar pendukungnya Bagaimana cara kerja konstelasi sistemik?
Apa inti dari metode ini?
Konstelasi sistem adalah pendekatan yang tidak konvensional dalam psikologi, yang didasarkan pada fakta bahwa semua masalah manusia berasal dari keluarga, atau lebih tepatnya dari sistem keluarga. Oleh karena itu, inti dari metode ini adalah reproduksi sistem inidalam sesi untuk memahaminya dan menemukan penyebab sebenarnya dari masalah. Reproduksi ini terjadi dalam kenyataan dan disebut konstelasi.
Sistem konstelasi telah dipraktikkan cukup lama, tetapi masih belum mendapat pengakuan dari komunitas ilmiah. Tetapi orang tidak selalu beralih ke profesional - terkadang mereka lebih dekat dengan apa yang ingin mereka percayai, dan banyak orang percaya pada metode ini. Mungkin karena penciptanya bukan hanya psikolog, tapi juga teolog, guru spiritual.
Pendiri gerakan
Karena kita berbicara tentang siapa sebenarnya yang mendirikan metode ini, ada baiknya memikirkan orang ini. Systemic Family Constellation adalah karya Bert Hellinger, seorang psikolog terkenal yang lahir pada tahun 1925 di Jerman. Dia terlibat dalam psikologi untuk waktu yang lama, bekerja sebagai psikoterapis, namun, seperti yang disebutkan sebelumnya, dia juga seorang teolog. Dan pada tahun delapan puluhan abad terakhir, Hellinger menemukan dan memperkenalkan metode yang dibahas dalam artikel ini. Itulah mengapa sering disebut "Rasi Bintang Keluarga Sistemik Hellinger". Variasi ini adalah yang utama dan paling diminati.
Akar metode
Metode konstelasi sistemik adalah cabang asli dari psikologi, tetapi juga memiliki akarnya sendiri. Hellinger menciptakan metode ini berdasarkan beberapa gerakan psikologis yang relevan pada saat itu. Namun, jika Anda memilih metode yang paling penting,Salah satu yang paling mempengaruhi konstelasi sistemik adalah analisis skrip Eric Berne. Inti dari metode ini adalah menganalisis situasi kehidupan setiap orang (psikolog ini juga percaya bahwa semua masalah berasal dari keluarga). Dia percaya bahwa setiap orang memiliki skenario hidupnya sendiri, yang dengannya dia bergerak. Naskah terbentuk di masa kanak-kanak di bawah pengaruh orang tua dan lingkungan dan hanya dapat sedikit disesuaikan di masa depan.
Hellinger bertindak tepat sesuai dengan metode ini, tetapi pada saat tertentu dia menyadari bahwa metode ini memiliki kekurangan - sebagai hasilnya, dia mengembangkan pendekatannya sendiri. Kemudian itu sudah disebut rasi bintang sistemik dan dikenal sampai hari ini dengan nama ini. Rasi bintang sistemik Bert Hellinger cukup populer di kalangan sempit. Saatnya untuk mencari tahu apa sebenarnya pendekatan ini.
Situasi masalah
Jadi apa yang dimaksud Bert Hellinger? Rasi bintang sistemik bukan hanya istilah psikologis, rasi bintang benar-benar berfungsi, dan inilah yang terjadi. Untuk memulainya, pasti ada beberapa situasi bermasalah dari salah satu peserta dalam sesi psikologis. Sebenarnya, situasi ini adalah elemen dari sistem tertentu, paling sering sistem keluarga. Dengan dia bahwa kelompok yang berpartisipasi dalam sesi harus berurusan. Metode konstelasi sistemik Bert Hellinger melibatkan partisipasi semua orang, bahkan mereka yang tidak akrab dengan orang yang masalahnya sedang dipertimbangkan, atau dengan siapa pun dari keluarganya.sistem.
Bagaimana penempatannya?
Fokus sesi adalah cerita klien, situasi masalahnya. Semua peserta dalam sesi membentuk lingkaran besar, dan masalahnya disajikan dalam sebuah pesawat di ruang antara semua orang. Setiap elemen sistem pertama-tama direpresentasikan dalam imajinasi, dan kemudian tempatnya di dunia nyata diambil oleh seseorang yang disebut wakil. Selama sesi, ia mewakili anggota tertentu dari sistem - dengan demikian, seluruh sistem diisi ulang, dan semua orang menerima perannya. Inilah tepatnya bagaimana pemisahan terjadi. Semua ini dilakukan dengan tenang, perlahan dan dengan konsentrasi. Setiap peserta berkonsentrasi pada perasaan mereka, mencoba merasakan esensi dari orang yang mereka gantikan dalam sesi.
Persepsi perwakilan
Seperti yang disebutkan sebelumnya, deputi mungkin tidak mengenal klien atau kerabatnya, termasuk orang yang mereka gantikan dalam sistem. Dan klien tidak memberi tahu grup apa pun tentang mereka, jadi orang harus fokus dan mencoba mencari tahu sendiri jenis afiliasi apa yang mereka miliki. Ini disebut persepsi perwakilan - orang harus menjadi, tanpa bantuan dari luar, orang yang mereka gantikan. Dengan demikian, kurangnya informasi dikompensasi oleh fenomena persepsi pengganti ini, yang tanpanya proses tidak mungkin terjadi. Kemungkinan hal inilah yang membuat para psikolog dan psikiater profesional menolak metode ini.– ada banyak ketidakpastian di dalamnya, yang tidak dapat dikompensasikan secara ilmiah dengan cara apa pun, untuk memungkinkan memanggil metode konstelasi sistem profesional.
Sumber informasi
Sumber utama dari mana peserta menerima informasi tentang masalah, tentang klien dan tentang sistem secara keseluruhan, adalah apa yang disebut "bidang". Itulah mengapa orang harus berkonsentrasi dan bekerja dalam keheningan - ini adalah bagaimana mereka mencoba membangun koneksi dengan lapangan untuk mendapatkan informasi yang diperlukan tentang siapa yang mereka gantikan dalam sistem, serta tentang "dinamika" seperti apa mereka. karakter memiliki dengan sisa peserta sistem. Beginilah pengaturan sistemik terjadi - setiap peserta berubah menjadi pengganti, terbiasa dengan citranya sendiri, mengambil informasi dari lapangan, dan kemudian semua peserta mencoba mereproduksi masalah dan menyelesaikannya. Terapis, yang disebut konstelator, memimpin seluruh proses, memberi orang peran yang paling sesuai untuk mereka, dan juga mencoba membantu mereka memecahkan masalah dalam proses konstelasi.
Tujuan utama dari keseluruhan proses ini adalah untuk mereproduksi situasi secara akurat sehingga klien dapat melihatnya secara langsung, memahaminya, dan menerima masalahnya. Hanya ketika dia berhasil melakukannya, sesi tersebut dianggap berhasil. Kemudian dianggap tidak perlu lagi mereproduksi masalah tertentu dalam kondisi konstelasi, karena ia mampu mewujudkannya dan sekarang dapat menangani solusinya.
Kesimpulan
Seperti yang dilaporkanorang yang mempraktikkan metode ini, sangat membantu - peserta dapat melihat situasi mereka dari perspektif yang berbeda, mencoba menilai apa yang terjadi secara tidak memihak, tanpa mengaitkan semua tindakan dengan kerabat dan teman mereka, yang tidak memungkinkan mereka untuk berpikir secara rasional. Dan ketika seseorang melihat situasi yang dilakukan dalam kehidupan nyata oleh orang asing, dia dapat memahami bahwa ini benar-benar masalahnya - dan kemudian dia dapat mulai mencari solusi untuk itu. Seringkali klien tidak hanya dapat menyelesaikan masalahnya, tetapi bahkan melihatnya sendiri - untuk inilah konstelasi digunakan. Klien melihat situasi dengan mata orang luar dan mendapat kesempatan untuk melihatnya sebagai masalah secara umum, dan kemudian mengenalinya sebagai miliknya.
