Bagaimana orang mengatasi kematian orang yang dicintai

2024 Pengarang: Miguel Ramacey | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 06:21

Bagaimana cara orang menghadapi kematian orang yang dicintai? Semuanya berbeda, tetapi sampai akhir, mungkin tidak ada seorang pun. Mereka mengatakan bahwa waktu menyembuhkan, tetapi terkadang luka ini, jika sembuh, masih membuat diri mereka sangat menyakitkan. Namun demikian, hidup terus berjalan, tidak peduli seberapa basi kedengarannya. Dan Anda perlu entah bagaimana ada di dunia ini, dan biasanya, karena kematian adalah bagian dari hidup kita, dan tanpanya tidak akan ada apa-apa di bumi ini.

Bagaimana cara orang menghadapi kematian orang yang dicintai?

Kehilangan orang yang dicintai dan kerabat terkadang menjadi akhir hidup bagi orang yang kehilangan mereka. Apa yang bisa saya katakan, kita semua tahu kasus ketika satu-satunya jalan keluar bagi mereka hanyalah bunuh diri. Tapi ada juga yang, setelah pulih dari kejutan pertama, terus hidup.

Selain itu, beberapa dari mereka melakukannya dengan lebih baik dan pada level baru yang berbeda dari sebelum peristiwa tragis itu. Psikolog menjelaskan bahwa untuk orang-orang seperti itu adalah semacam dorongan yang memaksalihatlah hal-hal sehari-hari secara berbeda dan akhirnya mulailah menghargai hal yang paling berharga - hidup Anda sendiri. Banyak hal yang terungkap kepada mereka dalam cahaya baru: mereka mulai memahami betapa biasa-biasa saja dan bodohnya mereka menghabiskan hari-hari mereka, karena hidup ini begitu rapuh dan bisa berakhir kapan saja! Orang-orang seperti itu tidak jarang, dan ketika mereka ditanya bagaimana mereka berhasil tidak hanya untuk pulih dari kematian orang yang dicintai, tetapi juga untuk mulai hidup dengan bermartabat, mereka menjawab bahwa mereka melakukan ini atas nama ingatannya yang diberkati.

Ini adalah contoh yang benar-benar berani dan menyenangkan tentang bagaimana orang mengalami kematian orang yang dicintai. Dalam kebanyakan kasus, mereka hanya menerima kehilangan dengan harapan bahwa rasa sakit suatu hari nanti akan surut dan dilupakan.

Bagaimana cara bertahan dari kematian orang yang dicintai?

Kematian adalah pengalaman tersulit dalam hidup setiap orang normal. Ada ungkapan bahwa kita datang ke dunia ini untuk kehilangan. Artinya, kematian selalu menyertai kehidupan, tetapi Anda tidak pernah siap untuk itu. Tidak ada dan tidak bisa menjadi nasihat universal tentang bagaimana bertahan hidup dari kematian orang yang dicintai. Setiap orang mengatasi (atau tidak mengatasi) karena kekhasan konstitusi emosional dan psikologis mereka. Namun, bantuan psikolog spesialis tidak akan pernah berlebihan jika rasa sakitnya tidak mereda, dan tidak ada cukup kekuatan untuk mengatasinya sendiri. Ada pendapat bahwa kesedihan akan lebih cepat berlalu jika Anda terjun ke pekerjaan, keluarga, studi, singkatnya, beralih ke sesuatu agar tidak terjebak dalam depresi.

Tetapi para ahli tidak menyarankan melakukan ini. Dia -posisi burung unta dengan kepala di pasir. Mereka percaya bahwa reaksi stres seperti itu mirip dengan bom waktu - emosi yang ditekan cepat atau lambat akan membuat diri mereka terasa. Oleh karena itu, perlu untuk mengatakannya, merasakannya, meneriakkannya, dengan kata lain - memproses kesedihan sekali untuk memulai perjalanan lebih lanjut dengan jiwa yang bijaksana dan bijaksana, meskipun terluka. Bagaimana orang menghadapi kematian orang yang dicintai? Secara eksternal - semuanya berbeda, tetapi secara internal - hampir sama. Tidak ada kata-kata untuk menggambarkan perasaan kekosongan menganga yang meninggalkan kematian orang yang dicintai. Bagi semua orang, hari ini menjadi titik balik pribadi: ketika tidak ada yang bisa sama seperti sebelumnya. Dan bagaimana hal itu akan sepenuhnya tergantung pada orang itu sendiri dan pada bagaimana dia akan bertahan dari kesedihannya.