Sudah menjadi mode untuk membicarakan masalah kesehatan di mana-mana: Di media, di televisi, di lembaga pendidikan. Banyak yang benar-benar memahami dan menerima nilai seperti itu, tetapi apa yang secara tradisional diinvestasikan dalam konsep ini - kesehatan atau, seperti yang mereka katakan hari ini, kesehatan individu manusia? Apa esensi fisik dan spiritualnya? Perlu dipahami apakah kita secara umum mendefinisikan konsep “kesehatan individu” untuk diri kita sendiri dengan benar.
Kesehatan masyarakat dan individu. Apa bedanya?
Konsep kesehatan masyarakat cukup luas dan mencakup konsep kesejahteraan dan kesejahteraan masyarakat. Keadaan iklim psikologis masyarakat tergantung pada indikator apa yang dimiliki oleh indeks kesehatan masyarakat tersebut. Orang terkadang mendengar definisi"masyarakat sakit", "masyarakat yang terinfeksi", "iklim tim yang tidak menguntungkan" - frasa ini secara langsung mencerminkan keadaan dan masalah fungsi tim tertentu atau bagian darinya, tetapi bukan anggota individu dari tim ini. Konsep kesehatan individu dibedakan dengan konkretisasi dan atribusi substantif kepada orang tertentu, memiliki beberapa komponen, terutama seperti kesehatan spiritual dan fisik.
Tanpa memperhitungkan semua komponen, konsep tidak akan lengkap. Dalam hal ini, konsep ini dicirikan sebagai keadaan positif dari kepribadian individu, yang selaras antara semua komponen konsep kesehatan individu: esensi fisik, spiritual, dan sosialnya.
Kesejahteraan fisik, tempatnya dalam sistem kesehatan yang komprehensif
Kenyamanan emosional seseorang secara langsung bergantung pada kenyamanan fisik. Konsep sehat jasmani dalam arti sempit berarti tidak adanya penyakit dan gangguan somatik tubuh. Dalam arti yang lebih luas, kesehatan fisik dijamin oleh nada motorik, nutrisi rasional, pengerasan dan pembersihan tubuh, kombinasi kerja mental dan fisik dengan kemampuan untuk bersantai, pengecualian dari penggunaan berbagai zat psikoaktif.
Seseorang mungkin tidak memiliki riwayat penyakit, patologi sistem dan organ, tetapi nada keseluruhan tubuh berkurang secara signifikan, tidur terganggu, aktivitas mental tidak produktif. Ini, pertama-tama, menunjukkan bahwakesehatan jasmani dan rohani seseorang menjadi tidak harmonis, yang lambat laun akan menyebabkan timbulnya komplikasi psikosomatik dan selanjutnya penyakit yang sudah berada pada tingkat fisik.
Faktor yang mempengaruhi kesehatan fisik seseorang
Diyakini bahwa keadaan kesehatan fisik seseorang secara langsung tergantung pada faktor keturunan. Predisposisi genetik terhadap penyakit tertentu menyebabkan melemahnya konstitusional organ tertentu, yang seiring waktu menjadi penyebab perkembangan patologi. Selanjutnya, faktor yang tidak kalah pentingnya adalah gaya hidup seseorang, adanya kebiasaan buruk, tingkat kesadaran akan faktor-faktor yang berbahaya bagi kesehatan manusia. Seseorang memprovokasi banyak penyakit dalam dirinya sendiri, mengabaikan aturan gaya hidup sehat dan menyerah pada godaan dan godaan. Dalam hal ini, ada hubungan yang jelas antara konsep kesehatan rohani dan jasmani.
Kesehatan spiritual seseorang
Di bawah konsep komponen spiritual kesehatan individu, merupakan kebiasaan untuk memahami kemampuan seseorang untuk mengatasi keadaan hidup yang sulit, sambil mempertahankan model perilaku yang memadai dan latar belakang emosional yang optimal. Kesehatan spiritual disediakan oleh proses berpikir, pengetahuan tentang dunia sekitarnya dan orientasi yang benar di dalamnya. Seseorang dapat mencapai kesempurnaan kesehatan spiritual:
- belajar untuk hidup selaras dengan diri sendiri dan dengan dunia luar pada saat yang sama;
- belajar memprediksi dan memodelkan kehidupansituasi;
- membentuk gaya tanggapan Anda sendiri.
Kesehatan spiritual dan fisik seseorang, yang memiliki hubungan dekat, secara bersama-sama mempengaruhi indikator kesejahteraan umum: gangguan kesehatan spiritual menyebabkan penurunan indikator fisik dan sebaliknya.
Faktor yang membentuk komponen spiritual kesehatan manusia
Memahami apa itu gaya hidup sehat dan tidak semua orang bisa mengikutinya: banyak yang mengetahui aturannya, namun lebih memilih untuk hidup tanpa aturan. Oleh karena itu, faktor pertama dan utama yang mempengaruhi kesehatan rohani adalah sikap terhadap gaya hidup sehat. Seseorang cenderung mengulangi jenis perilaku yang membawa kesenangan, sehingga bisa sangat sulit untuk melepaskan kebiasaan makan tertentu, stereotip yang berbahaya. Tentu saja, pilihan yang mendukung gaya hidup sehat membutuhkan pemahaman dan minat yang tinggi dan secara langsung tergantung pada gaya hidup individu.
Faktor yang sama pentingnya dalam memilih gaya hidup adalah lingkungan, yang menunjukkan model keberadaan yang berbeda dan membentuk stereotip perilaku yang stabil di antara anggota individu. Lingkungan, seperti yang Anda ketahui, secara langsung mempengaruhi kesehatan individu, esensi fisik dan spiritualnya tergantung pada tingkat motivasi untuk mengikuti aturan gaya hidup sehat.
Kesehatan sosial atau kemampuan untuk hidup dalam masyarakat
Konsep kesehatan sosial mengacu pada kemampuanmanusia untuk beradaptasi dalam lingkungan alam dan sosial. Hal ini dicapai dengan kemampuan untuk mengantisipasi terjadinya situasi yang mengancam dan tidak standar, menilai kemungkinan konsekuensinya, membuat keputusan yang tepat dan bertindak sesuai dengan kemampuannya. Konsep adaptasi sosial mencakup adaptasi lengkap seseorang terhadap kondisi tim. Kesehatan fisik, sosial dan spiritual setiap anggota masyarakat merupakan kesejahteraan sosial umum dari kolektif. Dalam masyarakat yang sehat, situasi non-standar lebih jarang terjadi dan biasanya bersifat alami.
Faktor yang mempengaruhi kesehatan sosial
Faktor sosial yang penting adalah keadaan lingkungan tempat seseorang tinggal. Pencemaran sumber daya alam menyebabkan peningkatan latar belakang stres tubuh, gangguan fisik pada kondisi manusia, dan penurunan latar belakang emosional. Faktor yang sama pentingnya adalah ketersediaan perawatan medis yang berkualitas, yang secara signifikan mengurangi risiko penyakit psikosomatik dan komplikasi pada manusia. Dengan latar belakang ini, tingkat kesejahteraan fisik, stres emosional meningkat atau menurun secara signifikan, komponen kesehatan spiritual menderita. Kesehatan spiritual dan fisik, bersama dengan kesehatan sosial, merupakan kesehatan individu individu. Pada saat yang sama, ketiga komponen tersebut sama pentingnya dan saling melengkapi.
Kesehatan sebagai nilai utama
Pemahaman dan kesadarankesehatan sebagai nilai utama di dunia modern tidak diberikan kepada semua orang. Paling sering, seseorang membawa karier ke depan, kekayaan materi, prestise dalam masyarakat, melupakan kesehatan dan keharmonisan batin. Baru setelah kehilangan kesehatan, orang mulai memahami nilainya, tetapi tidak mudah, dan terkadang tidak mungkin, untuk mengembalikan yang hilang.
Perumpamaan orang kaya modern menceritakan bagaimana seorang pengusaha muda mengumpulkan kekayaan besar dan hidup hanya untuk keuntungan dan uang. Suatu hari Malaikat Maut datang menjemputnya dan menyuruhnya bersiap-siap. Pengusaha itu meminta untuk memberinya waktu, karena dia tidak punya waktu untuk hal utama dalam hidup, tetapi Malaikat itu tak terhindarkan. Kemudian pemuda itu memutuskan untuk mengulur waktu dan menawarkan satu juta, lalu dua, lalu seluruh kekayaannya untuk beberapa hari kehidupan. Tidak mungkin untuk membeli kehidupan, karena uang tidak memiliki nilai di dunia lain, seorang pengusaha sukses mengejar Malaikat tanpa menyelesaikan hal utama dalam hidupnya. Kesehatan individu, esensi fisik, spiritual, dan sosialnya selaras ketika seseorang memprioritaskan dan mengikutinya dengan benar.
Kepribadian yang berkembang secara harmonis adalah jaminan kesehatan?
Mengingat bahwa ketiga komponen kesehatan individu berinteraksi dan saling melengkapi, dapat dikatakan bahwa keharmonisan internal dan eksternal akan menjadi kunci kesehatan manusia. Kesehatan individu seseorang, esensi fisik dan spiritualnya tidak dapat sempurna tanpa kesejahteraan sosial, pada gilirannya, seseorang denganawal fisik atau spiritual yang terganggu. Gaya hidup sehat, nutrisi yang tepat, kenyamanan emosional, sikap psikologis yang positif, pengaturan prioritas yang benar adalah kunci untuk mengembangkan kepribadian yang harmonis dengan kesehatan fisik, spiritual, dan sosial yang sempurna. Orang seperti itu sulit ditemukan sekarang. Tapi itu ada di tangan Anda untuk menjadi satu.
