Terkadang kita melupakan hal-hal penting bagi kita dan peristiwa yang terjadi belum lama ini. Alasan untuk ini adalah stres yang konstan, langkah dan gaya hidup modern yang cepat. Tapi intinya berbeda. Katakan padaku, seberapa sering Anda mengingat dan mempelajari silsilah keluarga Anda? Banyak dari kita meremehkan kekuatan generasi kita. Dalam kerangka artikel ini, kita akan berbicara tentang memori generik dan kemampuannya.
Apa ini?
Menurut buku L. P. Grimak “Rahasia Hipnosis. Pandangan modern", di bawah memori generik dipahami kemampuan untuk "mengingat" sesuatu yang tidak ada dalam pengalaman dan praktik hidup seseorang. Ini juga disebut "ingatan leluhur", "ingatan baik", dll.
Memori genetik berisi pengalaman unik, keterampilan, informasi tak ternilai yang dikumpulkan oleh nenek moyang kita. Ini adalah semacam celengan, yang terletak di alam bawah sadar kita dan diberkahi dengan kekuatan besar. Tidak semua orang tahu cara menggunakannya, tetapi dengan mengungkapkan karunia ini dalam dirinya, seseorang dapat memulihkan hubungan antar generasi dan menjadi pemilik pengalaman berharga.dan pengetahuan.
Pernahkah Anda bertanya-tanya di mana letak memori leluhur dan mengapa, sebagai suatu peraturan, mereka mengutuk generasi ketujuh? Mari kita tangani ini. Anehnya, namun dalam dunia medis diyakini bahwa penyakit keturunan yang parah bisa menular. Para ahli mengatakan bahwa alkoholisme, skizofrenia, dan jenis onkologi tertentu ditransmisikan hingga generasi keempat. Berbagai penyakit yang berhubungan dengan kelainan genetik pada set kromosom dapat diwariskan bahkan hingga generasi ketujuh.
Tahukah Anda nenek moyang dan sejarahnya hingga generasi ketujuh? Semua orang ini telah memberikan kontribusi langsung kepada kita dan kehidupan kita. Artinya, dengan kata sederhana, kita adalah cerminan dari nenek moyang kita.
Suka atau tidak, tapi seluruh keluarga dari orang ini atau itu saling berhubungan dan tersimpan dalam memori keluarga. Terkadang tanpa disadari atau tidak diinginkan, kita mengulang skenario kehidupan nenek moyang kita.
Tubuh kita sepenuhnya mencerminkan keadaan hubungan dengan jenis kita. Bagian kiri mencerminkan jenis ibu dan bertanggung jawab atas intuisi, dan bagian kiri mencerminkan jenis ayah, bertanggung jawab atas logika. Dada adalah saudara yang hidup, kaki dan perut adalah nenek moyang, lengan dan kepala adalah keturunan kita. Untuk menyeimbangkan kedua belahan otak, perlu untuk mendamaikan dalam diri sendiri jenis ibu dan ayah. Hubungan positif dengan ayah memberi kita pemikiran logis yang jelas, kepercayaan diri, tanggung jawab atas tindakan, pemahaman yang baik tentang dunia di sekitar kita. Jika seorang anak perempuan memiliki hubungan yang benar dan hangat dengan ayahnya, dia dapat dengan cepat dan aman bertemu dengan orang yang dipilihnya.
Dengan hubungan yang benar dengan ibu, seseorang mengembangkan kepercayaan batin pada dirinya sendiri, dalam intuisinya, hati terbuka, dipenuhi dengan cinta dan penerimaan cinta dari dunia luar. Selain itu, memberikan harga diri yang sehat, serta menemukan cepat yang dipilihnya untuk anak-anaknya.
Perlu dipertimbangkan bahkan bagi mereka yang jauh dari ini, bahwa program karma negatif dapat menyebabkan situasi keuangan yang sulit, masalah dalam kehidupan pribadi, berbagai penyakit dan bahkan hutang.
Bagaimana cara kerjanya?
Coba telusuri fenomena memori suku pada contoh hidup Anda. Misalnya, jika seorang kerabat darah pernah tenggelam, maka keturunannya dapat mengembangkan rasa takut akan air. Untuk alasan yang tidak diketahuinya, dia akan sangat takut pada berbagai perairan dan menghindarinya. Dalam kehidupan sehari-hari, ini dianggap sebagai memori leluhur. Dan dia bisa muncul dalam segala hal. Gaya hidup liar, kecenderungan untuk minum, fobia yang tidak dapat dijelaskan - semua ini dapat menjadi gema dari masa lalu dan dikaitkan dengan memori leluhur leluhur.
Penjelasan menarik tentang ingatan semacam itu diberikan oleh penulis yang tidak dikenal. Dia menyarankan bahwa seluruh ras kita adalah jam pasir. "Aku" ada di tengah, dalam present tense. Tapi ada juga tujuh generasi masa lalu dan masa depan, yang terletak di bawah dan di atas jam pasir.
Jadi, seseorang yang berada di masa sekarang adalah penerima dan pembangkit energi dari masa lalu, yang mempengaruhi nasibnya dan generasi mendatang. Generasi berikut dibedakan:
- Pertamagenerasi adalah "aku" yang "di sini dan sekarang".
- Orang tua - memutuskan untuk menutup atau membuka jalan ke dunia.
- Kakek kreatif dan memberikan kesempatan untuk memperoleh barang-barang materi.
- Nenek buyut, kakek buyut - terkait dengan orientasi dalam ruang dan manifestasi cinta.
- Generasi kelima memberi kita moralitas, kemauan keras, dunia spiritual, energi, kemampuan dan keinginan untuk menang, serta mencapai berbagai tujuan.
- Generasi berikutnya membantu menjaga perintah, ajaran, dan tradisi. Diyakini bahwa 32 leluhur ini, yang hubungannya ditentukan oleh gigi kita: rahang bawah pada garis ibu, dan rahang atas pada pihak ayah. Kehadiran atau ketidakhadiran mereka berbicara tentang kemurnian genus dan hubungan dengan mereka.
- Ada 64 leluhur di generasi ini. Mereka dianggap yang terkuat, yang membawa kekuatan magis dari roh.
Oleh karena itu, sangat penting untuk mengenal leluhur Anda dan tetap berhubungan dengan mereka. Keluarga kami terdiri dari 126 leluhur yang membawa pengalaman unik mereka dan meninggalkan bagian mereka dalam diri kami. Namun sayangnya, seiring berjalannya waktu, kami hanya menjauh dari jenis kami, dan dengan demikian benang tipis di antara kami mulai putus.
Tetapi orang yang berhasil memulihkan akarnya dan membangkitkan ingatan leluhur menerima kekuatan batin dan vitalitas tanpa akhir. Orang seperti itu menjadi percaya diri, ramah dan baik hati. Dia selalu jujur pada dirinya sendiri, dengan dunia di sekitarnya, dan semangatnya tidak bisa dipatahkan.
Jenis memori ini tidak berkembang secara khusus di negara kita, tetapi yang lain dapat disebut sebagai contohOrang-orang yang menghormati leluhurnya dibedakan oleh budaya yang tinggi dan watak yang luhur. Setiap bangsa memiliki tradisinya masing-masing. Pengembara Tuvan menghargai akumulasi pengalaman berabad-abad dari nenek moyang mereka, dan juga mengenal mereka hingga generasi ketujuh. Kaukasus Utara juga dibedakan oleh mentalitasnya, yang penduduknya menghormati tradisi dari jenisnya. Untuk membuktikan milik klan teip, orang Chechnya harus tahu dua puluh nama nenek moyang dari pihak ayah mereka. Contoh nyata dari warisan rakyat Chechnya adalah pohon batu keluarga teip yang terletak di desa Pamyata. Ini adalah pohon seperti ek yang telah ada selama sekitar seribu tahun. Pendiri tempat ini adalah teip Chechnya yang disebut Phyamtoy. Sejarah kemunculan pohon batu tidak diketahui, tetapi merupakan nilai umum bagi penduduk setempat.
Memori leluhur dan DNA
Lebih dari 100 tahun yang lalu, ahli fisiologi Rusia Ivan Pavlov menyarankan bahwa keturunan cenderung mewarisi pengalaman emosional ayah, kakek, kakek buyut mereka, yang dikaitkan dengan rasa sakit dan stres. Namun, sampai saat ini, tidak ada konfirmasi ilmiah tentang hal ini. Dan belum lama berselang, para ilmuwan membuktikan keberadaan memori genetik.
Memori leluhur memiliki sifat-sifat berikut:
- Sebagai aturan, memori genetik muncul hanya dengan penekanan kesadaran, yang cenderung memanifestasikan dirinya dalam bentuk berbagai sensasi atau gambar. Situasi kehidupan yang sering diulang berkontribusi pada pembentukan reaksi tertentu.
- Mereka cenderung diperbaiki dan ditransmisikan melaluiwarisan. K. Jung mencirikan model perilaku ini sebagai arketipe yang secara genetik memiliki kemampuan untuk diturunkan dari generasi ke generasi dan tidak bergantung pada pengasuhan.
- Juga, pengalaman nenek moyang kita diwariskan. Dalam hal ini, hanya pengalaman yang masuk akal yang dikodekan. Dan dengan pengalaman negatif yang mengancam jiwa, komposisi kimia DNA berubah. Misalnya, selama Perang Dunia Kedua, ketika nenek moyang menjadi korban kamp konsentrasi, setelah beberapa saat keturunan dewasa mereka menderita mimpi buruk dan ketakutan yang tidak didukung. Selama hipnosis, pria fobia ini menceritakan detail mengerikan dari siksaan yang tidak pernah dia ketahui.
- Menurut teori ketidaksadaran kolektif, K. Jung mengungkapkan perbedaan memori suku untuk ras. Ini dikonfirmasi oleh eksperimen yang dilakukan oleh profesor perilaku Amerika Daniel Friedman. Eksperimennya adalah sebagai berikut: anak-anak dari ras yang berbeda terkena rangsangan yang sama, di mana reaksi mereka berbeda, tetapi dalam ras yang sama ternyata sama. Dengan demikian, konsep ini membuktikan hubungan jiwa, jiwa dan tubuh.
- Memori kesukuan genetik diletakkan sejak lahir di tingkat bawah sadar. Tapi kalau dilanggar bisa jadi gangguan jiwa.
- Memori leluhur membawa kemungkinan energi. Fenomena ini dapat ditelusuri kembali ke zaman Rusia Kuno. Seorang pejuang yang memiliki hubungan dengan keluarganya bisa membuat seluruh pasukan terbang. Hal ini disebabkan oleh perasaan dukungan keluarga yang begitu kuat sehingga seseorang memiliki energi tertentu, yang dikekuatan untuk menanamkan rasa takut pada musuh dan keinginan untuk melarikan diri dari medan perang.
- Untuk membangkitkan memori generik, Anda harus belajar mematikan pikiran. Bagaimanapun, itu yang menghalangi memori gen, jika tidak, kepribadian ganda dapat terjadi.
Dengan demikian, ingatan leluhur tentang leluhur dan DNA terkait erat. Data ini disimpan dalam DNA kita dengan cara yang sama seperti dalam memori komputer. Para ilmuwan juga menemukan bahwa kode genetik menggunakan aturan tata bahasa, yaitu sangat mirip dengan bahasa manusia.
Mengapa ini penting?
Kebangkitan memori suku akan membantu seseorang untuk mengenal dirinya sendiri, untuk mengungkapkan potensinya, dan untuk bergabung dengan pengalaman spiritual dan kebijaksanaan leluhurnya. Bayangkan saja memiliki 126 leluhur dalam diri Anda sebagai aliran energi yang sangat besar.
Alexey Mosin menaruh perhatian besar pada ingatan semacam itu dalam karya ilmiahnya. Dia adalah penulis buku "Memori Leluhur", "Nama Keluarga Ural", "Keluargaku dalam Sejarah" dan banyak lagi. Dia dengan hati-hati mempelajari kehidupan A. S. Pushkin. Dan sebagai hasilnya, hubungan dekat dengan keluarganya terungkap. Dalam "Memori Leluhur", penulis Mosin A. menyerukan untuk tidak peduli pada keluarga. Menurut sejarawan Ural, "seseorang yang kehilangan kontak dengan leluhurnya menjadi tak berdaya dan tak berdaya."
Bagaimana cara bangun?
Untuk menggunakan kemungkinan memori genetik, Anda tidak perlu mempelajari sesuatu yang khusus, cukup ingat di mana memori leluhur berada dan bagaimana menggunakan pengetahuan ini. Satu dariOpsi pemulihan memori gen yang paling terjangkau adalah sebagai berikut:
- Menggunakan kata-kata lama.
- Mengumpulkan berbagai informasi tentang kerabat mereka. Semuanya penting dalam hal ini: di mana mereka dilahirkan, apa yang mereka lakukan.
- Jalankan hati nurani Anda dan lakukan sebanyak mungkin perbuatan baik.
- belajar bahasa ibumu.
Manfaat Ilmu
Memori kesukuan seseorang membantu untuk mengingat leluhur mereka, untuk mewariskan pengetahuan dan kebijaksanaan mereka. Itu terbangun hanya ketika tidak ada pikiran dan memanifestasikan dirinya dalam bentuk gambar. Tetapi hari ini, kebangkitan tidak begitu umum, karena dunia modern menghalangi manifestasi seperti itu. Itu semua yang harus disalahkan atas distorsi bahasa asli, langkah hidup yang panik dan kehadiran yang konstan di lingkungan buatan (toko, rumah, kantor).
Mungkin, banyak yang memiliki pertanyaan yang sepenuhnya logis: “Siapa yang membutuhkan memori leluhur ini? Masalah dapat diselesaikan dengan cara lain. Namun terlepas dari kenyataan bahwa sekarang adalah zaman teknologi informasi, jangan lupakan tradisi kuno. Alasannya adalah sebagai berikut:
- seseorang yang tahu bagaimana menggunakan kebijaksanaan leluhurnya memiliki kekuatan batin dan kepercayaan diri;
- dia bertanggung jawab atas kehidupan orang yang dicintai dan kesejahteraan mereka;
- orang seperti itu baik dan teliti;
- ia memiliki "inti batin", yang tidak memungkinkan untuk menyimpang dari prinsip hidupnya;
- memori gen memungkinkan Anda mengungkapkan potensi batin seseorang, tanpa mengganggu keseimbangan mentalnya.
Teknik untuk memulihkan ingatan leluhur
Mereka cukup sederhana. Salah satu metode paling sederhana untuk membangkitkan ingatan leluhur genetik adalah dengan menjaga keluarga Anda dan memberkati mereka. Jangan pernah melupakan orang yang Anda cintai. Penting untuk melakukan perbuatan baik untuk mereka sesering mungkin. Anda dapat meminta restu dari orang tua, kakek-nenek, dan juga memberkati anak-anak Anda.
Ada teknik khusus untuk memasuki genus dan membangkitkan ingatan leluhur, salah satunya adalah sebagai berikut:
- Tutup matamu dan bayangkan orang tuamu. Perlu dicatat bahwa gambar ibu dan ayah harus berdampingan. Jika salah satu dari mereka berdiri di belakang, secara mental menempatkan dia satu langkah di depan. Penting juga untuk merasakan perasaan cinta tanpa syarat yang sama untuk kedua orang tua.
- Minta mereka untuk pengampunan atas semua masalah dan kerumitan. Tindakan ini akan membantu Anda melepaskan masa lalu.
- Sungguh berterima kasih kepada orang tuamu karena telah memberimu kehidupan.
- Lakukan kebaikan untuk mereka sesering mungkin.
Anda juga dapat membangkitkan memori generik dengan bantuan hipnosis regresif. Kata "regresi" berarti kembali. Sederhananya, proses ini membantu seseorang untuk kembali ke masa lalu dan memulihkan peristiwa tertentu dari resep apa pun. Proses pengaktifan ingatan leluhur membantu memulihkan bagian-bagian kehidupan yang telah diblokir sejak lahir. Ketika saluran informasi energi dibangunkan dengan bantuan hipnosis, seseorang melampaui batas keberadaan dan memulai jalan pembentukan spiritual kita.tujuan. Sebagai aturan, orang yang terlibat secara khusus diperlukan untuk melakukan sesi semacam itu. Tentu saja, jika mau, Anda dapat mempelajari dasar-dasar self-hypnosis.
Langkah utama
Sebelumnya, nenek moyang kita membangkitkan ingatan suku dalam kondisi alami. Oleh karena itu, alamlah yang memiliki pengaruh besar pada aktivasinya. Untuk membangkitkan memori genetik, Anda perlu berkomunikasi dengan alam sesering mungkin, berada di tempat nenek moyang Anda tinggal. Kontak dengan tanah asli, pohon, air - semua ini menyebabkan kebangkitan ingatan leluhur. Dan ini tidak mengejutkan.
Pada zaman dahulu diyakini bahwa membuka ingatan leluhur dan berhubungan dengan keluarga dapat dilakukan dengan menggunakan bahasa asli, tarian rakyat, lagu, berbagai ritual dan komunikasi dengan kerabat.
Buka hatimu
Untuk membangkitkan ingatan leluhur, perlu mulai bekerja dari dalam, yaitu dari hati, karena organ ini adalah dasar dari kehidupan kita. Berkat keramahan, hal berikut terjadi pada seseorang: kejernihan pikiran meningkat, keadaan emosional menguat dan kualitas hidup meningkat secara umum. Untuk membuka hati Anda, Anda harus menggunakan perintah, yang akrab bagi semua orang sejak kecil - "hidup dalam harmoni dengan diri sendiri dan alam sekitarnya." Pikiran saja tidak dapat memahami dan memahami makna mendalam yang terkandung dalam frasa ini. Ini adalah kasus ketika hati adalah sumber pengetahuan tanpa syarat, di mana tidak ada bukti yang diperlukan. Manifestasi kualitas terbaik hanya mungkin jika hatinya terbuka. Karena hanya dia yang bisa terhubung dengan pengalamanleluhur kita dan membuka akses ke memori leluhur. Oleh karena itu, penting untuk dapat membuka hati dan menjalani hidup ini dalam keadaan cinta dan damai.
Setelah berbagai penelitian tentang jantung, para ilmuwan sampai pada kesimpulan bahwa organ dalam embrio manusia ini berkembang sebelum otak. Perlu dicatat bahwa hati memiliki hubungan langsung dengan tubuh, jiwa dan pikiran. Dengan demikian, reaksi terhadap setiap peristiwa awalnya berasal dari dirinya, kemudian otak bereaksi, dan kemudian berbagai reaksi mulai muncul di dalam tubuh. Hanya setelah seseorang merasakan reaksi tubuhnya, dia akan dapat menyadari sepenuhnya peristiwa yang telah terjadi. Dengan demikian, hati adalah penerima utama dan memiliki akses langsung ke bidang informasi yang melampaui batas ruang dan waktu.
Anda dapat membuka hati Anda melalui kesadaran diri Anda sebagai sel Semesta yang luas, yang menghubungkan kita dengan benang tak kasat mata dengan segala sesuatu yang ada. Perilaku moral juga membantu membuka hati Anda. Jadi, kerendahan hati, tidak mementingkan diri sendiri, melakukan perbuatan baik, menghormati orang tua dan leluhur - semua ini membuat kita lebih baik dan memberi kita kesempatan untuk lebih dekat dengan jenis kita. Latihan berikut akan membantu membuka hati Anda:
1. Penting untuk memilih tempat dan waktu di mana tidak ada yang akan mengganggu Anda. Maka Anda harus mengambil posisi yang nyaman, menutup mata dan benar-benar rileks. Karena gaya hidup aktif, tidak semua orang mengetahui dasar-dasar meditasi. Saat Anda rileks, Anda akan merasa seperti keluar dari tubuh Anda.
2. Kemudian, mulailah menarik napas dalam-dalam dan hembuskan perlahan. Cobalah untuk fokus Andaperhatian di area mata ketiga, dan kemudian, perlahan-lahan pindahkan perhatian Anda ke arah jantung. Kemudian coba rasakan bagaimana napas Anda langsung melewati organ ini.
3. Bayangkan gambar seseorang yang Anda rasakan cinta tanpa syarat: ibu, ayah, orang yang Anda cintai, anak Anda sendiri - itu bisa siapa saja. Fokus pada cinta yang Anda rasakan untuk orang ini, ingat dia secara detail dan cobalah untuk berkonsentrasi dan tetap dalam keadaan ini selama mungkin.
4. Tugas selanjutnya adalah melihat diri sendiri dari luar. Anda santai dan melakukan latihan ini. Ambil cinta yang Anda rasakan saat ini untuk orang tertentu dan kirimkan ke diri Anda sendiri. Rasakan kehangatan dan gelombang kebahagiaan yang mengelilingi Anda saat ini.
5. Sekarang arahkan cinta ini pertama-tama kepada orang-orang yang dekat dan tersayang, dan kemudian ke semua orang, termasuk bahkan mereka yang tidak memiliki hubungan dengan Anda karena alasan tertentu. Perbaiki dalam memori keadaan yang menyenangkan dan mulailah untuk tetap di dalamnya terus-menerus.
Bekerja dengan alam bawah sadar
Saat menganalisis pertanyaan tentang cara membuka memori leluhur, Anda harus terlebih dahulu mempelajari cara berinteraksi dengan alam bawah sadar Anda. Setiap hari kita dibombardir dengan sejumlah besar informasi, jadi sangat penting untuk dapat menghentikan aliran informasi yang tak ada habisnya untuk memasuki keadaan hening mental dan mendapatkan informasi yang diperlukan melalui gambar.
Sebelum membangkitkan memori generik, perlu dengan jelasbentuk niat Anda dan sadari apa yang akan diberikan kepada Anda:
- Seseorang yang telah berhasil melakukan ini memiliki kesempatan untuk mendapatkan kekuatan batin dan kepercayaan diri.
- Dia yang secara pribadi menghilangkan kesempatan untuk dekat dengan jenisnya, pasti akan merosot.
- Kekuatan klan akan tersedia bagi seseorang hanya jika hati dan pikirannya selaras dengannya.
- Dengan mewarisi darah leluhur, seseorang mewarisi kebijaksanaan, pengalaman, dan pengetahuan yang dimilikinya.
Semua akumulasi pengalaman dan pengetahuan nenek moyang kita terpenjara dalam memori genetik kita. Untuk membangkitkan ingatan leluhur, penting untuk mengembangkan kesadaran Anda dan belajar melihat gambaran di balik manifestasi eksternal dari berbagai hal. Hanya melalui representasi figuratif akses ke alam bawah sadar muncul, di mana semua informasi penting dari jenis kita disimpan. Untuk membangkitkan ingatan leluhur, perlu untuk mengembangkan keterampilan berikut:
- Imagination - akan memungkinkan Anda untuk mendengarkan pelaksanaan tugas. Konsentrasi perhatian akan membantu untuk berada dalam kondisi yang dibutuhkan untuk waktu yang dibutuhkan.
- Kemampuan untuk mematikan kesadaran akan membantu membuka pintu ke alam bawah sadar, yang akan menunjukkan kebangkitan memori suku.
Hambatan
Setiap orang dapat membangkitkan ingatan suku mereka, tetapi untuk ini perlu untuk mengecualikan berbagai faktor yang mencegahnya. Ini termasuk:
- energi rendah;
- inses;
- donasi;
- penggunaan makanan hasil rekayasa genetika;
- koneksi ke egregor Kristen;
- distorsibahasa;
- kegagalan organisme alami;
- kecanduan narkoba dan alkohol;
- vaksinasi;
- tubuh kendor;
- melakukan perbuatan buruk;
- Introduksi materi genetik asing ke dalam tubuh.
Kesimpulan
Untuk membangkitkan memori gen, Anda perlu menjaga kemurnian pikiran dan tindakan Anda. Anda tidak boleh mengiklankan rencana Anda di antara para simpatisan, karena implementasi akhir dari rencana tersebut dipengaruhi oleh pemikiran orang lain. Dan sebaliknya - sejumlah besar pendukung akan berkontribusi pada kebangkitan ingatan Anda dengan cepat.
Masing-masing dari kita adalah bagian dari dunia besar yang dapat membuatnya sedikit lebih baik. Tetapi untuk ini Anda harus kembali ke akarnya. Waktu telah membuktikan bahwa kualitas hidup seseorang jauh lebih baik jika dia mengenal dan menghormati keluarganya.
Oleh karena itu, jika kesadaran telah datang kepada Anda, lihat sekeliling - bagaimana kehidupan kerabat Anda? Tahukah Anda sejarah mereka: bagaimana mereka hidup, apa yang mereka lakukan? Pikirkan tentang hal ini dan apa yang dapat Anda lakukan untuk membuat hidup mereka lebih baik?
Jangan lupa bahwa setiap orang datang ke jenis itu, ke keluarga itu dan ke orang tua yang dia butuhkan untuk inkarnasi ini. Jangan lupa tentang nilai keluarga Anda dan fakta bahwa Anda adalah kelanjutannya.
