Bagaimana memulai pengembangan diri? Daftar buku pengembangan diri terbaik

2024 Pengarang: Miguel Ramacey | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 06:21

Kebutuhan akan perkembangan rohani dan jasmani tidak diragukan lagi. Orang tua khawatir tentang pengasuhan anak-anak. Orang yang lebih tua membangun dirinya sebagai pribadi. Tetapi bagaimana mengatur proses ini dengan benar, dari mana memulai pengembangan diri?

Pada budidaya

Saran apa yang akan Anda berikan kepada seseorang yang telah memutuskan untuk memperbaiki dirinya sendiri? Pertama, Anda perlu mencari tahu apa sebenarnya yang akan dia tingkatkan, apa arti konsep "pengembangan diri" baginya. Tren modern sering diartikan dengan istilah peluang untuk menjadi sukses. Tidak pintar, tidak baik, tidak berbakat, tetapi hanya mencapai beberapa kesuksesan. Tapi apakah ini tujuan yang harus diperjuangkan?

Mari kita berpikir sejenak: para jenius dan orang-orang sukses di masa lalu tidak membaca buku-buku modern tentang pengembangan diri! Tapi ini tidak menghalangi mereka untuk mencapai hasil yang luar biasa. Selain itu, sulit membayangkan pelatihan psikologis yang mampu membuat seorang seniman berbakat, atau pamflet pengembangan diri yang memungkinkan seorang ilmuwan untuk membuat penemuan yang brilian. Tanpa ragu, masing-masingkepribadian yang sadar banyak bekerja pada diri mereka sendiri, tetapi tidak mungkin metode ini mirip dengan yang direkomendasikan hari ini.

Tentang tujuan pengembangan diri

Seorang seniman yang melukis kanvasnya, seorang penulis, seorang pematung - mereka sudah membayangkan hasil yang diinginkan sebelum mulai bekerja. Dan ilmuwan, mendekati penemuannya, melihat tujuan yang berharga di depannya: perangkat baru, teorema yang terbukti. Memikirkan bagaimana memulai pengembangan diri, ia juga harus membayangkan hasil apa yang ingin ia capai. Tanpa menyadari hal ini, adalah bodoh untuk memulai proses restrukturisasi sendiri.

Perlunya perbaikan fisik tidak dapat diingatkan sekali lagi: ungkapan "Jiwa yang sehat dalam tubuh yang sehat" berbicara cukup spesifik tentang hal ini. Adapun perbaikan dari jenis yang berbeda, bahkan 30-40 tahun yang lalu, ide tentang skor ini berbeda. Untuk pertanyaan tentang apa yang harus dilakukan untuk pengembangan diri, jawaban akan diberikan yang pada dasarnya tidak sesuai dengan yang modern. Namun, seseorang yang mengerjakan dirinya sendiri kemudian juga akan dikirim ke sastra - ke karya-karya klasik.

Jack London. "Martin Eden"

Tidak seperti psikolog modern, yang menyajikan algoritma terperinci tentang di mana memulai pengembangan diri, literatur klasik tidak memberikan saran khusus. Itu hanya mengundang seseorang untuk berpikir, untuk memahami jiwanya sendiri. Dan juga mencoba menjawab pertanyaan utama mengapa dia ada di bumi ini, apa arti hidup yang diberikan kepadanya.

Novel Jack London "Martin Eden" dapat disebut sebagai buku teks tentang pengembangan diri. Mudaseorang anak laki-laki, seorang pelaut, yang jatuh cinta dengan seorang gadis dari lingkaran lain, mulai bekerja keras pada dirinya sendiri, belajar dan berkembang agar layak untuk kekasihnya. Dan ini membawa hasil yang baik: mantan pelaut menjadi penulis terkenal, orang kaya. Namun kesuksesan yang dulu begitu diinginkan tidak memberikan kepuasan bagi Eden, dan bahkan perasaan menggebu-gebu pun meninggalkannya. Pahlawan kita mengerti bahwa gambar indah kekasihnya yang dia lukis hanyalah mimpi indah, dan seorang gadis sejati terbatas dan egois.

Dan apa hasilnya? Setelah semua pekerjaan muluk-muluk pada dirinya sendiri, Eden yang tersisa hanya kekosongan dalam jiwanya, kekecewaan pahit dan keengganan yang gigih untuk hidup. Penulis, tentu saja, bangga dengan pahlawannya dan keinginannya untuk menjadi yang terbaik. Tetapi novel ini juga berbicara tentang pengaturan prioritas hidup yang salah, dan tentang upaya tragis seseorang untuk memahami kehidupan dan dirinya sendiri di dalamnya.

Tentang buku

Ada banyak karya di dunia yang membantu seseorang memahami esensi alam semesta. Tapi mungkin buku terbaik tentang pengembangan diri adalah karya abadi Leo Tolstoy. Ini adalah pemikiran terdalam tentang moralitas dan keyakinan, tentang perasaan dan kewajiban, tentang kepahlawanan, kasih sayang dan cinta. Deskripsi Tolstoy dan kesimpulannya mirip dengan alasan psikolog terbaik yang membimbing klien mereka menjalani kehidupan.

Tapi bagaimana dengan perbaikan diri? Ada ungkapan yang indah dan sangat tepat “Jiwa harus bekerja!”. Karya-karya Tolstoy dan karya klasik lainnya, melewati pikiran dan jiwa, adalah jawaban terbaik untuk pertanyaan tentang apa yang harus dilakukan untuk pengembangan diri. Jiwa dalam proses membacamenjadi lebih murni, pikiran menjadi lebih cerah, dan orang tersebut menjadi lebih baik.

Tentang pendekatan kehidupan

Untuk apa seseorang hidup? Ungkapan berikut pernah populer: "Manusia dilahirkan untuk kebahagiaan, seperti burung untuk terbang." Tapi sekarang kata-kata ini hampir tidak diingat, mereka tidak cocok dengan sistem koordinat saat ini. Kebahagiaan adalah konsep yang kabur, sulit untuk mengajarkannya. Apa yang sukses! Orang-orang sukses terlihat penuh, mereka tunduk, iri, mencoba meniru. Sudah menjadi tren mode untuk mengajar agar sukses: tujuan dari semua pelatihan dan seminar tentang pengembangan kepribadian justru sikap ini. Tapi seberapa benar itu?

Orang terkaya di zaman kita - Bill Gates - menulis surat wasiat, yang menurutnya anak-anaknya hampir tidak menerima apa pun. Apa ini - keinginan, tirani? Atau, sebaliknya, kebijaksanaan ayah, keinginan untuk kebahagiaan bagi anak-anak mereka sendiri? Ini adalah yang terakhir yang muncul.

Uang saja tidak pernah membuat seseorang bahagia. Tidak mungkin Gates, di pinggiran ketinggian, bingung dari mana harus memulai pengembangan diri, bagaimana mencapai kesuksesan dengan bantuannya. Hidupnya hanya menarik dan penuh, terdiri dari hal-hal favorit dan penemuan dan kekecewaan yang menyertai pekerjaan, pencapaian, dan kesalahan apa pun. Dalam hidup ini ada kehausan akan kemenangan dan kegembiraan, mungkin kebahagiaan. Meninggalkan anak-anak Anda hanya uang, menghilangkan kebutuhan mereka untuk maju dan benar-benar hidup, berarti membuat mereka sangat tidak bahagia. Gates mengetahuinya tepat pada waktunya.

Dan lagi tentang kebahagiaan

Bagi banyak orang, ada penggantian konsep yang jelas, dan kesuksesan menjadi tujuan itu sendiri. SebenarnyaPadahal, psikologi pengembangan diri seseorang harus didasarkan pada keinginannya untuk bahagia. Sukses hanya bisa menjadi hasil pribadi dan bersamaan. Contoh: seorang gadis bercita-cita untuk menikah, dia hanya tertarik pada "pangeran" (omong-omong, sebagian besar literatur psikologis dikhususkan untuk ini - untuk mengajar kaum muda untuk selalu mencapai tujuan mereka). Dan, katakanlah, pahlawan wanita kita, dipersenjatai dengan saran dari para profesional, semuanya ternyata - "pangeran" bersamanya. Tapi apakah itu akan membawa kebahagiaan bagi mereka berdua? Akankah rumah mereka menjadi hangat, akankah cinta dan kegembiraan menetap di dalamnya?

Tapi dalam dongeng nyata semuanya berbeda. Karakter cerita rakyat hanya bermimpi tentang cinta dan berjuang untuk itu, menyapu semua rintangan. Apakah karena akhir dari dongeng jauh lebih baik daripada yang menunggu kita di kehidupan nyata?

Apa yang harus dilakukan?

Jika Anda tidak menetapkan tujuan spesifik Anda untuk mencapai kesuksesan, lalu apa yang harus dilakukan? Duduk, seperti Emelya yang legendaris, di atas kompor, dan menunggu awal kebahagiaan? Sama sekali tidak! Bagi orang malas dengan jiwa kosong, sepertinya tidak akan terlihat. Jalan menuju kebahagiaan adalah kerja keras, itu adalah upaya untuk memahami dan mengubah diri sendiri untuk menjadi lebih baik. Di mana memulai pengembangan diri? Dari buku dan musik, persepsi keindahan (bukan tanpa alasan dikatakan bahwa kecantikan akan menyelamatkan dunia!). Bahkan dari mencoba memahami orang-orang di sekitar, dari keinginan untuk memperbaiki kehidupan di sekitar (sulit untuk bahagia di dunia yang tidak harmonis!).

Perbaikan diri melibatkan kerja serius pada diri sendiri, dan dalam hal ini, rekomendasi dari para ahli akan lebih dari tepat. Tentu saja, tidak semua. Petunjuk untuk mencapai kesuksesan dengan biaya berapa pun danmelangkah menuju tujuan Anda hampir di atas mayat tidak akan pernah membuat seseorang bahagia. Hanya kiat-kiat yang berkontribusi pada peningkatan nyata dalam kualitas manusia yang akan berguna.

Apa yang disarankan psikolog

Bukan rahasia lagi bahwa orang dilahirkan berbeda. Benar-benar setiap orang membutuhkan guru yang bijaksana, bahkan yang paling kuat dan paling berbakat sekalipun. Tetapi dalam satu kasus, sebuah buku yang bagus akan berperan sebagai seorang penasihat, dan dalam kasus lain, seseorang membutuhkan bantuan dari luar yang serius.

Apa yang akan disarankan psikolog? Bagaimana cara memulai pengembangan diri? Meskipun metode spesialis kadang-kadang berbeda secara signifikan dan jauh dari terbantahkan, sejumlah rekomendasi masih perlu diperhatikan. Misalnya, untuk mengenal diri sendiri, cobalah untuk memahami tujuan dan keinginan Anda, dengan bijaksana menilai kekuatan dan kelemahan Anda, sehingga nantinya Anda dapat mengerjakan keduanya, meningkatkan diri sebagai pribadi. Setiap orang memiliki batas kemungkinan, tetapi pengembangan diri memungkinkan Anda untuk melampaui batas dan mencapai apa yang tampak mustahil kemarin.

Psikolog memiliki banyak saran praktis. Misalnya, setiap hari untuk menemukan sesuatu yang baru untuk diri sendiri - proses pengembangan diri tidak ada habisnya. Dan juga memecah sebuah tujuan besar menjadi beberapa tahapan agar proses pencapaiannya tidak terkesan begitu rumit. Rekomendasi juga akan berguna tentang bagaimana mengatasi kemalasan yang melekat pada banyak orang, bagaimana tidak menyerah pada kesulitan, bagaimana melakukan apa yang Anda sukai, dan bukan apa yang harus Anda lakukan.

Tips Ekstra

Nasihat yang sangat penting dari seorang psikolog adalah untuk orang-orang yang terbebani dengan kompleks. Sangat sering pengembangan diri seseorang danpencapaian tujuan terhambat oleh ketidakmampuan berkomunikasi dan rendahnya harga diri. Tidak baik memaksakan kehendak Anda pada orang lain - semua orang tahu itu. Tapi tidak ada yang lebih baik daripada selalu mengalah, tidak bisa memaksakan diri, terus-menerus memadamkan dorongan, kebutuhan, keinginan.

Nasihat organisasi juga akan berharga untuk pengembangan diri individu. Bagaimana menumbuhkan kemauan, mengatasi rintangan dan mencapai kesuksesan? Bagaimana menghabiskan lebih sedikit waktu untuk bekerja, tetapi pada saat yang sama berbuat lebih banyak, bagaimana berhenti menunda sesuatu untuk nanti, bagaimana tidak takut akan kegagalan dan belajar dari kesalahan Anda? Anda bahkan dapat mengajari seseorang membaca buku dengan cara baru, sambil mengekstraksi manfaat maksimal. Memang, tanpa kemampuan untuk memahami informasi, tidak ada pengembangan diri!

Hidup dalam sukacita

Jadi apa itu pengembangan diri manusia? Ini adalah jalan menuju harmoni, menuju kepuasan hidup, menuju kebahagiaan. Oleh karena itu, yang paling penting dan benar-benar tak ternilai adalah tips-tips yang mendorong seseorang untuk bahagia. Bagaimana menjalani hidup Anda dengan subur dan sehat? Bagaimana cara menghilangkan amarah dan iri hati, belajar percaya pada diri sendiri, mengembangkan sikap positif terhadap diri sendiri dan orang lain? Hasil pengembangan diri seharusnya adalah kemampuan untuk mencintai dan berteman, kemampuan untuk menghargai kehangatan manusia dan mengagumi keindahan. Keinginan untuk harmoni dan kesempurnaan ada dalam darah seseorang, Anda hanya perlu mengarahkan impuls ini ke arah yang benar.