Topik ini didedikasikan untuk tradisi puasa Kristen. Perlu dicatat bahwa ini bukanlah tradisi melainkan kewajiban setiap orang yang ingin datang ke Kerajaan Surga setelah kematian.
Setiap makanan, setiap jenis produk yang dikecualikan selama puasa, disebut makanan cepat saji.
Apa itu makanan cepat saji
Setiap orang percaya Ortodoks tahu bahwa dalam puasa Anda tidak boleh makan daging apa pun, minum susu dan produk susu, makan telur dalam bentuk apa pun. Tampaknya Anda dapat bertahan satu atau beberapa hari tanpa makan ayam atau sapi. Bukan rahasia lagi bahwa pabrik pengolahan daging modern paling sering membuat sosis dan sosis dari kedelai dan produk lain yang tidak ada hubungannya dengan daging asli. Jadi sosis bukan makanan cepat saji? Di satu sisi ya, di sisi lain tidak. Nanti kita coba pahami kenapa.
Jika telur, susu, kefir, yogurt ditambahkan ke dalam baking selain air, tepung dan minyak bunga matahari, maka kita dapat dengan aman menjawab bahwa itu sederhana. Tidak digunakan dalam puasa.
Hal yang sama berlaku untuk cokelat, misalnya. Sebagai aturan, di dalamnyatambahkan meskipun kering, tapi susu. Aneka biskuit, roti putih semuanya makanan cepat saji.
Makan apa nanti
Seringkali, terutama dengan awal Prapaskah, orang-orang mulai ribut alih-alih berdoa, mereka mencari makanan yang bisa dikonsumsi saat makan. Ini adalah pendekatan yang salah. Lebih baik membuat menu terlebih dahulu, melihat apa yang boleh dimakan dan apa yang tidak, agar tidak memikirkan makanan selama puasa, tetapi berdoa dengan giat, menghabiskan waktu dalam pertobatan, dan pergi ke kebaktian gereja dengan tenang. Apa yang dimaksud dengan makanan cepat saji dan bagaimana caranya agar tidak tercampur?
Mari kita mulai dengan roti. Itu ada di atas meja untuk setiap orang Kristen. Tuhan sendiri memberkati roti itu. Jika Anda malu dengan roti "Nareznoy" atau roti "Borodinsky", misalnya, maka Anda dapat membeli roti pita Armenia: hanya berisi air, tepung, ragi, dan garam. Tidak satu ons susu.
Pai buatan sendiri yang terbuat dari tepung, air, minyak bunga matahari, dan ragi akan menggantikan muffin cepat dengan sempurna. Memang, sebagai isian, Anda bisa menambahkan kismis, plum, biji poppy, kayu manis atau apel.
Minum apa
Tentu saja, Anda tidak boleh minum produk susu saat puasa, yang mana:
- susu;
- yogurt;
- kefir;
- susu kental;
- ryazhenka.
Anda tidak dapat menambahkan susu ke kopi atau teh. Dan minuman ini bisa diminum sendiri, tapi tidak dalam jumlah banyak.
Makanan cepat saji: koktail, anggur, bir, minuman berkarbonasi seperti Fanta, Duchess, dan sebagainya. Ingatlah bahwa selama puasa Anda tidak bisa minum vodka atau anggur. Idealnya hanya ada air putih, jus, minuman buah, kolak.
Mengapa tidak mungkin minum alkohol, karena itu bukan susu,bukan dari telur atau daging? Intinya di sini bukanlah makanan fisik, tetapi spiritual. Setelah minum alkohol, seseorang menjadi rileks, yang terburuk - kehilangan akal sehatnya. Dan mabuk adalah dosa yang serius. Untuk mengendurkan atau melebarkan pembuluh darah dalam puasa, hal-hal seperti itu tidak boleh digunakan. Seperti yang dijelaskan oleh Bapa Suci: pencobaan dan dosa.
Arti postingan
Dan sekarang mari kita bicara tentang mengapa kita perlu berpuasa dan berpantang dari makanan cepat saji. Ini sulit dan sederhana pada saat bersamaan. Kesederhanaannya terletak pada kenyataan bahwa Anda dapat meninggalkan daging, susu, dan telur untuk sementara waktu, yang utama adalah keinginan. Dan kesulitannya adalah bahwa seseorang memahami makna spiritual jauh dari segera. Dia tidak bisa menolak makanan, hidangan, makanan penutup favoritnya demi Tuhan, demi keselamatannya dan Kerajaan Surga.
Penting untuk dipahami bahwa makanan, minuman favorit Anda, yang tanpanya tidak mungkin untuk hidup sepenuhnya, juga dapat dikaitkan dengan makanan sederhana. Misalnya, Anda sangat menyukai kopi, meskipun Anda tidak menambahkan susu ke dalamnya. Layak untuk meninggalkannya selama puasa demi pemulihan hubungan dengan Tuhan. Sekarang mari kita bicara tentang arti postingan.
Seseorang terikat pada barang-barang duniawi, sulit baginya untuk melepaskan apa yang dia sukai. Tetapi ketika dia meninggal, jiwanya akan dibebaskan dari dunia ini. Apa yang akan terjadi? Dia akan terus-menerus lapar, tetapi bukan karena dia menginginkan sepotong daging atau minum kopi (tidak ada tubuh), akan ada kelaparan rohani. Jiwa seperti itu ingin kembali ke kesenangan hidup duniawi, dan tidak berjuang untuk Tuhan. Tapi, sayang, ini tidak akan terjadi. Akibatnya, jiwa seperti itu akan jatuh ke setan yang menggodanya. Dan puasa adalah pemulihan hubungan dengan Tuhan dan jarak dari iblis.
Alternatif rampingmakanan
Seringkali, orang sezaman ingin memanjakan diri: mereka membeli sosis, kedelai, keripik rasa bacon, selai jeruk. Apa yang bisa dikatakan tentang ini? Jika Anda berpuasa, maka lakukanlah dengan benar. Bagaimanapun, Anda perlu menyapih diri Anda dari sensasi favorit Anda, selera yang sudah dikenal. Tidak perlu mencari pengganti. Jika tidak, itu tidak akan menjadi posting untuk Anda, tetapi permainan biasa yang disebut "menemukan alternatif". Begitu juga dengan mereka yang mengira sedang berpuasa tetapi sebenarnya sedang berdiet.
Setiap mencari pengganti, konsesi, alasan sebaiknya dibiarkan dan tidak membuang waktu. Puasa harus dari hati yang murni, pilihan bebas. Apa arti makanan cepat saji bagi orang Kristen yang berpuasa? Sebagai aturan, keinginan sukarela untuk melepaskan hidangan favorit demi komunikasi dengan Tuhan. Yang puasa beneran mungkin baru sadar setelah makan jadi enteng, seneng, gak bikin ngantuk, ada kekuatan untuk sholat dan hal-hal bermanfaat lainnya.
Berapa banyak yang harus dikonsumsi
Gereja Ortodoks selalu mengatakan bahwa makanan harus dimakan dalam porsi kecil. Ada dosa seperti makan berlebihan. Artinya, ketika seseorang makan berlebihan. Sebagai aturan, itu menjadi sulit, menarik Anda untuk tidur, Anda ingin makan lebih banyak. Seringkali makanan seperti itu berakhir dengan rasa sakit di perut, kolik hati. Kita dapat mengatakan bahwa orang dalam kasus ini menghukum dirinya sendiri.
Sebaliknya, makan sedikit saja, Anda bisa merasa kenyang beberapa menit setelah makan siang atau makan malam. Dan tidak masalah apakah itu makanan cepat saji atau tanpa lemak, tetapi Anda harus makan dalam jumlah sedang.
Perlu dicatat bahwa banyaknya salad sayuran di atas meja,buah-buahan dan kentang rebus dengan jamur - ini tidak berarti meja puasa. Makanan harus langka dan jauh dari bervariasi.
Cara mempersiapkan puasa
Orang sering bertanya kepada para imam, orang percaya: “Bagaimana rasanya: makanan cepat saji tanpa daging? Apa itu? . Mari kita lihat lebih dekat poin ini.
Ada minggu tanpa daging sebelum Prapaskah: Anda bisa makan apa saja kecuali produk daging. Dan saat puasa datang, sisanya tidak bisa dimakan.
Biarkan meja Anda menjadi kentang rebus, nasi atau soba, millet atau bubur di atas air. Di pagi hari, Anda bisa minum teh / jus, roti pita atau roti tanpa lemak.
Untuk makan siang, sup jamur, misalnya, atau kaldu sayuran, cocok. Untuk yang kedua, Anda bisa minum kolak, makan kacang-kacangan atau buah-buahan kering.
Berbagai salad, wortel ala Korea, acar, asinan kubis, sayuran - semua ini akan menjadi sumber vitamin, vitalitas, memperkuat kekebalan.
Sayangnya, perusahaan pertanian modern menambahkan nitrat ke sayuran dan buah-buahan, mengolah sayuran sehingga dapat disimpan untuk waktu yang lama. Beli semua produk lebih baik dari penjual tepercaya.
