Menurut dampaknya pada tubuh manusia dan fungsinya, emosi aktif dan pasif dipisahkan.
Aktif, atau positif, disebut ''sthenic'', dan pasif, mereka juga negatif, disebut ''asthenic''. Tentu saja, tergantung pada situasinya, seseorang mengalami berbagai jenis emosi pada waktu yang berbeda. Namun, jika diambil secara umum, maka pada setiap individu emosi positif atau negatif mendominasi dalam hidup.
Indikator ini tidak hanya mempengaruhi karakter orang dan sikap mereka terhadap dunia di sekitar mereka dan orang lain, tetapi juga pada kesehatan. Jadi, statistik menunjukkan bahwa orang yang berpikiran positif hidup lebih lama, dan hidup mereka lebih hidup dan menarik daripada lawan yang berpikiran pesimis. Dan intinya di sini tidak hanya dalam komponen psikologis, tetapi lebih luas - dalam fisiologi.
Mari kita pertimbangkan konsekuensi dari emosi asthenic yang tersisa pada tingkat fisik.
Emosi yang bersifat positif - sthenic
Nama "sthenic" berasal dari kata "stenos", yang berarti "kekuatan". Dari namanya sudah jelas bahwa ini adalah emosi yang memberi kekuatan pada seseorang.
Terangcontoh emosi sthenic adalah perasaan puas, serta kegembiraan, kebahagiaan. Pengalaman ini berkontribusi pada perluasan pembuluh darah kecil di tubuh, sehingga meningkatkan sirkulasi darah. Aktivitas otak meningkat, aktivitas meningkat - seseorang banyak memberi isyarat, berbicara, tidak bisa duduk diam, kulit menjadi halus, dan orang itu sendiri mengalami peningkatan energi.
Emosi yang bersifat negatif - asthenic
Nama ''asthenic'' berasal dari kata "asthenos", ternyata kebalikan dari kekuatan, yang artinya kita berbicara tentang kelemahan. Pengalaman seperti itu melemahkan tubuh dan berdampak negatif pada kehidupannya.
Emosi asthenic termasuk kesedihan, kesedihan, ketidakpuasan. Dalam hal ini, karena kerja alat vasomotor, pembuluh darah menyempit, yang menyebabkan malnutrisi pada organ dan sistem tubuh.
Konsekuensi dari emosi asthenic yang berkepanjangan
Orang yang sedih selalu menonjol karena penampilannya. Dia memiliki kulit pucat karena anemia, wajah memanjang dengan fitur runcing, orang seperti itu dingin bahkan dalam cuaca hangat, jadi dia agak menyusut saat mencoba menghangatkan diri.
Jika emosi asthenic mendominasi, otak manusia menderita kekurangan nutrisi. Tak heran, orang yang tidak bahagia terlihat bingung, sulit menjaga konsentrasi, lesu dan tidak aktif, sehingga produktivitasnya turun drastis.
Ada juga masalah pada sistem pernapasan. Ada sesak napas, sesak napas. Nada umum tubuh turun, ada perasaan lelah yang konstan dan keengganan untuk melakukan apa pun, terutama ini berlaku untuk aktivitas mental.
Depresi yang berkepanjangan menyebabkan gangguan fungsi tubuh: rambut mulai rontok, kulit menjadi berkerut, suara menjadi lemah dan hampir tidak terdengar, orang tersebut terlihat jauh lebih tua dari usianya.
Peran emosi dalam kehidupan manusia
Emosi stenik dan astenik memainkan peran besar dalam kehidupan setiap orang. Anda dapat mempertimbangkan pengaruhnya secara lebih rinci pada contoh atlet. Emosi stenik diamati pada atlet yang lebih sukses, mereka menyebabkan mereka meningkatkan vitalitas, keinginan untuk menang, mengatasi rintangan, serta kecenderungan untuk kompetisi alami.
Pada saat yang sama, emosi asthenic muncul pada atlet karena terlalu banyak bekerja, seseorang menjadi lesu, tidak mau melanjutkan kegiatan olahraga. Oleh karena itu, sangat penting untuk membuat rencana pelatihan dengan benar untuk menjaga emosi positif.
Kecenderungan pada satu jenis emosi atau lainnya
Emosi sthenic dan asthenic, dominasi satu sama lain, tergantung pada karakteristik pribadi seseorang, khususnya, pada jenis sistem saraf. Omong-omong, perasaan gembira seperti itu juga bisa memiliki konotasi yang berbeda. Sukacita badai adalah emosi yang agak cerah, dan itu termasuk dalam kelompok pertama, karena mengarah pada eksitasi dan pengencangan seluruh organisme, menyebabkan gelombang kekuatan dan energi.
Tapi sukacita yang tenang, justru membawa kedamaian.
Emosi negatif mengurangi aktivitas vital seseorang, menghilangkan energi, aktivitas, akibatnya, kualitas hidup memburuk - ini adalah hasil dari emosi asthenic. Contoh pengalaman seperti: depresi berkepanjangan, melankolis, penurunan kesejahteraan fisik.
Berada dalam suasana pesimis yang sering dan dalam waktu lama berbahaya bagi seseorang. Itulah sebabnya, dengan dominasi emosi asthenic, seseorang sangat disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter untuk bantuan yang memenuhi syarat. Kesehatan dan penampilan seseorang akan tergantung pada perawatan yang tepat waktu.
