Setiap orang setidaknya pernah mendengar ungkapan "ketabahan". Apa artinya? Mengapa beberapa orang memilikinya dan yang lain tidak, dan bagaimana seseorang dapat mengetahui apakah setiap individu tertentu memilikinya? Apakah mungkin untuk mengembangkannya, dan berapa banyak usaha yang diperlukan untuk ini?Kekuatan roh sangat penting di dunia modern. Berkat kehadirannya seseorang berhasil mengatasi semua kesulitan hidup, mengatasi kesulitan yang menumpuk, mengatasi hambatan yang ditemui di jalan, dan hanya menjalani hidup. Ini adalah untuk hidup, dan tidak ada, seperti kebanyakan orang, untuk hidup sepenuhnya, bahagia, dengan bermartabat.
Banyak yang tertarik dengan cara mengembangkan ketabahan, tetapi di sini perlu dicatat bahwa ini tidak mudah. Itu tidak akan berhasil dalam seminggu, mungkin butuh berbulan-bulan, atau bahkan bertahun-tahun latihan keras, dan yang paling beragam: dari persiapan fisik hingga psikologis dan moral.
Realitas
Tentu saja, sulit membayangkan ekspresi abstrak tanpa spesifik. Untuk melakukan ini, di bawah ini adalah contoh kekuatan pikiran yang ditunjukkan oleh orang-orang dalam situasi kritis.
Contoh 1
Kapal, badai, batu. Dari sepuluh tim, hanya satu pemuda yang selamat. Dia terlempar ke daratsebuah pulau kecil tak berpenghuni di tengah laut asin besar, jadi dia ditakdirkan untuk kematian menyakitkan yang panjang (tidak seperti rekan-rekannya, yang mati dengan cepat dan hampir tanpa rasa sakit).
Apa yang akan dilakukan seseorang dalam situasi yang sama? Seseorang, misalnya, akan menunggu bantuan, berharap segera kedatangan seseorang dari "daratan" dan tidak akan berusaha menemukan alat yang diperlukan untuk bertahan hidup. Tapi bukan orang kita. Dia mulai berpikir apa yang harus dilakukan dan bagaimana diselamatkan. Berkat ketabahan yang dikembangkan, situasinya tidak menghancurkannya, jadi alih-alih histeria dan duduk di pantai yang sepi, pria itu pindah jauh ke pulau, ke hutan, untuk mencari makanan dan minuman. Segera ia menemukan sungai dan air terjun kecil dengan air tawar, serta beberapa buah. Dia bertahan di hari pertama. Sebulan telah berlalu. Selama waktu ini, kebanyakan orang akan menerima situasi ini. Orang kami dengan cepat belajar membuat api, dan karena itu setiap hari di sore hari dia menyalakan api. Saat hari mulai gelap, ia memperbesar ukuran api untuk menarik perhatian calon penyelamat. Dia belajar berburu, membuat senjata buatan sendiri, dan membangun rumah. Dia tidak menyerah, tetapi terus bertindak dan percaya pada yang terbaik, dan suatu hari harapannya dibenarkan. Pria itu selamat berkat dirinya dan inti dalam, kekuatan roh.
Contoh 2
Versi kecil lainnya yang diambil dari film: seorang gadis masuk ke kandang dengan pria gila. Dia tidak akan membunuhnya, tetapi dia mengerti bahwa ini adalah untuk saat ini, dan suatu hari dia akan berakhir. Kandangnya kuat, tidak akan mungkin keluar darinya. Setiap hari gadis itu perlahan mencoba menarik sedikitpaku mencuat di antara jeruji. Dia berpura-pura menjadi gadis yang patuh agar tidak membuat marah si maniak, dan dia tidak curiga pikiran apa yang tersembunyi di kepala tawanannya. Suatu kali, seperti yang mungkin Anda duga, gadis itu berhasil mendapatkan paku. Besar, tajam. Dia menjerumuskannya langsung ke tubuh penjahat. Akibatnya, gadis itu selamat dengan mendapatkan kunci kandang. Dalam film horor dan thriller, ngomong-ngomong, Anda sering melihat pahlawan yang ketabahannya patut dihormati dan dipuji.
Kesimpulan
Dari contoh di atas, kita dapat menyimpulkan tentang apa itu kekuatan pikiran. Ini adalah tidak adanya rasa takut dan adanya tekad, ketekunan dan keberanian. Ini adalah kemampuan untuk tidak menyerah dalam situasi apa pun, bahkan dalam situasi paling sulit yang tampaknya tidak ada harapan. Ini adalah keinginan yang tak tertahankan untuk menang, yang tidak dapat dipatahkan oleh apa pun. Ini adalah harapan dan keyakinan yang tak ada habisnya untuk yang terbaik.
Pengembangan Ketabahan
Baiklah, mari kita beralih dari contoh ke tindakan. Mendidik ketabahan, seperti yang disebutkan sebelumnya, adalah proses yang panjang, kompleks, dan memakan waktu. Tetapi itu sepadan, karena seseorang sendiri akan memperhatikan bagaimana dia akan berubah ke arah yang positif jika dia belajar melakukan segalanya dengan benar. Juga harus diingat bahwa dengan pengembangan yang berhasil, Anda tidak boleh berhenti. Tidak ada yang bertahan selamanya, tetapi segala sesuatu yang menyangkut seseorang, khususnya. Anda perlu meningkatkan dan menjadi lebih baik bukan untuk beberapa tahun, tetapi untuk seluruh hidup Anda, sampai kematian Anda. Lantas, bagaimana cara mengembangkan ketabahan? Berikut langkah-langkah menuju sukses.
Kebugaran fisik
Untuk pengembangan ketabahan, tumpukan otot dan kemampuan untuk duduk di atas benang tidak diperlukan, tetapilatihan fisik dasar akan membantu Anda. Latihan fisik umumnya penting bagi setiap orang, terlepas dari kekuatan pikirannya. Tapi bagi yang ingin mengembangkannya harus paham bahwa ini bukan sekedar tambahan, tapi kebutuhan.
Sempurna untuk mengembangkan kekuatan pikiran dan kebugaran fisik untuk memanjat, berenang, berkuda atau olahraga lainnya. Jika tidak memungkinkan, maka minimum Anda adalah latihan harian, latihan, jogging. Mulailah melakukannya. Ya, itu sulit, tetapi alasan apa pun tidak ada artinya. Karena Anda telah dengan tegas memutuskan untuk berkembang, bertindaklah! Inilah yang Anda butuhkan. Di sinilah langkah kedua dimulai.
Disiplin diri dan perbaikan diri
Belajar melakukan segalanya melalui "Saya tidak bisa". Mulailah bangun dan tidur pada waktu tertentu setiap hari. Berhenti makan junk food. Mulailah melakukan latihan fisik. Temukan diri Anda sebagai hobi yang menghibur yang akan membantu Anda mempelajari cara mencari informasi dan memberikan diri Anda sepenuhnya pada bisnis favorit Anda Disiplinkan diri, perbaiki diri, berhenti takut dan berhenti mencari alasan. Anda mampu melakukan banyak hal, Anda mampu melakukan segalanya, yang utama adalah dengan tulus mempercayainya. Omong-omong, tentang "takut": poin ketiga datang dari sini.
Menyingkirkan kerumitan dan ketakutan
Ini adalah langkah yang sangat penting. Ketabahan berarti tidak adanya rasa takut dan kompleks yang terus-menerus mencegah seseorang melakukan sesuatu dan membatasinya. Bisakah Anda berlari melalui jalan yang ramai dengan pakaian dalam untuk bertahan hidup? Dengan tidak adanya kompleks, mungkin ya, tetapi jika Anda memilikinya, Anda dapat berlama-lamasituasi kritis tidak dapat diselamatkan. Bisakah Anda melompat dari lantai dua ke jalan untuk menghindari si pembunuh? Ketakutan bisa menghalangi. Benar, latihan fisik, yang disebutkan sebelumnya, juga berguna di sini. Jika kita mempertimbangkan contoh yang lebih penting dan tidak terlalu menakutkan: dapatkah Anda sekarang mengambil dan berkumpul di kota yang tidak dikenal? Bukan? Mengapa? Kurangnya uang, koneksi dan ketidakmampuan untuk mengambil cuti dari pekerjaan adalah semua alasan, pada kenyataannya, Anda hanya takut untuk mengubah hidup Anda, takut untuk melepaskan diri dari tempat yang Anda kenal.
Singkirkan semua ketakutan Anda dan kompleks, ini akan mengarah pada kesuksesan di bidang kehendak. Ini akan berguna tidak hanya untuk pengembangan ketabahan pada khususnya, tetapi juga dalam kehidupan, karena lebih baik bebas dari prasangka, pendapat orang lain, dan berbagai fobia oleh seseorang daripada terus-menerus gemetar dan tidak dapat melakukan sesuatu. Tiga langkah ini akan cukup untuk pengembangan penuh ketabahan. Ambil tindakan, dan ingat juga bahwa semakin baik Anda memperkuat semangat Anda, semakin mudah bagi Anda untuk hidup.
