Pernahkah Anda berpikir tentang fakta bahwa otak dapat diajari untuk meminyaki minyak dengan cara yang berbeda, dengan cara yang baru? Anda hanya perlu memperluas set model mental. Mereka alami dan melekat pada setiap orang, bahkan terlepas dari apakah dia tahu tentang kehadiran mereka. Mereka membentuk sistem serbaguna - pandangan dunia. Kami akan memahami ini dan lebih banyak lagi di artikel kami.
Apa itu mentalitas?
Ini adalah bentuk pemikiran dan cara memandang dunia, karakteristik individu dan kelompok sosial tertentu. Orang mental adalah karakteristik kepribadian yang meliputi alam sadar dan alam bawah sadar. Konsep ditentukan oleh komposisi pikiran, tingkat kecerdasan atau seperangkat sikap psikologis dan sosial, pilihan untuk menganalisis dan memahami informasi yang diperoleh dalam proses berpikir dan proses sensasi. Sekarang mari kita definisikan istilah berikutnya.
Model mental
Pertama mari kita pahami pemikiran sistem. Ini adalah tampilan masalah yangKeadaan yang mempengaruhi diperhitungkan: lingkaran kontak, tujuan jauh dan dekat, masa lalu dan masa depan. Dalam pemikiran linier, hanya satu garis sebab akibat yang dipertimbangkan. Di sini ada keterampilan untuk melihat situasi dalam skala yang lebih besar, lebih luas dan lebih jauh. Artinya, jika tugas tidak diselesaikan "di dahi", Anda dapat menemukan jalan keluar dengan bantuan persiapan yang kompeten, Anda mungkin perlu "masuk dari semua sisi".
Sekarang kita memahami apa itu pemikiran sistem, ini dapat digunakan untuk menganalisis rangsangan utama yang akan memandu citra mental dan metodologi kita untuk memecahkan masalah. Kualitas hasil akan ditentukan oleh proses yang digunakan untuk menerimanya. Mari kita coba memeriksa pemikiran kita untuk prasangka dan delusi yang dikandungnya.
Kami akan menggunakan pemikiran sistem:
- Langsung untuk menyelesaikan masalah. Dan di atas segalanya untuk mengatasi proses berpikir yang menghasilkan mereka.
- Untuk menemukan dan mengatasi label pola berpikir.
- Untuk menunjukkan bagaimana pemikiran kita tidak terlepas dari masalah yang muncul. Yang tidak muncul begitu saja. Mereka adalah produk dari peristiwa dan apa yang kita pikirkan tentang mereka. Kita adalah mata rantai utama dari kegagalan kita. Tetap pada tingkat pemikiran yang sama yang menciptakannya, kami tidak akan menyelesaikannya.
- Memahami dan lebih memahami keyakinan dan cara bertindak dapat dilakukan dengan menggunakan pemikiran sistem, menerapkan prinsip-prinsipnya pada proses berpikir langsung, karena keyakinan kita juga tergabung dalam sebuah sistem.
Pekerjaan apa pun diarahkan oleh mereka yang tertanam kuat di alam bawah sadaride, strategi, dengan kata lain, model mental. "Mental" - karena mereka tersembunyi di pikiran kita, mengarahkan tindakan. Dan "model" - saat kami membangun dan membuatnya berdasarkan pengalaman yang diperoleh. Anda dapat menyebutnya ide umum yang membentuk pemikiran dan tindakan kita, dan ide tentang hasil yang diharapkan.
Mari kita pertimbangkan salah satunya
Mari kita beri contoh model mental. Jadi:
- Semua hipotesis seperti itu menyederhanakan kenyataan.
- Kami tidak tahu persis jumlah pemilih, tapi kami tahu itu besar.
- Belum diketahui karakteristik apa dari seorang kandidat yang akan menjadi aspek positif untuk memilih yang menguntungkannya bagi sebagian orang, dan negatif bagi sebagian lainnya.
- Tapi kami akan mengandalkan fakta bahwa orang-orang dari kandidat yang kurang populer tidak akan dicalonkan untuk pemungutan suara.
Inti dari fungsi kognitif manusia adalah menciptakan model mental dunia. Artinya ketika seorang individu mempelajari sesuatu, secara otomatis ia membangun model dari objek yang dipelajari. Misalnya:
- Menjelajahi wilayah, membuat peta wilayah, yaitu membentuk model geografis.
- Mempelajari hukum fisika, membangun model matematika dari hukum-hukum ini, dan seterusnya.
Saat membentuk model, seseorang mengumpulkan semua informasi yang mungkin berdasarkan indranya, dan kemudian mencoba menyajikannya dalam bentuk ringkas yang dapat dimengerti. Model membantu dalam membuat keputusan, misalnya, peta geografis dibuat untuk meletakkan rute yang diinginkan, undang-undang ekonomi memungkinkan Anda untuk mengontrol proses produksi atau penjualanproduk.
Model mental memberikan gambaran umum tentang dunia. Dan kita, pada gilirannya, harus meningkatkan kualitasnya. Perbaikan diri yaitu membaca buku, mempelajari disiplin ilmu baru, belajar dari pengalaman orang sukses.
Setiap orang memilikinya
Hanya individu yang mungkin tidak menyadarinya. Kita melihat segala sesuatu di sekitar kita melalui mereka, kita hidup di dalamnya. Artinya, dapat dilihat dari cara kita berbicara tentang keyakinan kita sendiri, yang kita pegang, buang atau pertahankan, terima bahwa kita memilikinya. Setelah kehilangan kepercayaan pada sesuatu, sebagai suatu peraturan, selamanya, perlu untuk mengisi kekosongan yang dihasilkan di dalam. Dan di sini model mental kita dapat berubah dan berkembang dengan pengalaman baru, dan masuk ke lingkungan sosial yang tidak dikenal, misalnya, mereka dipaksa untuk berkembang. Ini sedikit menyulitkan proses berpikir. Oleh karena itu, model mental sangat penting. Penting untuk menganggap serius proses yang bertanggung jawab atas pembentukannya.
Panduan semua tindakan kita
Model mental adalah jangkar stabil yang dapat Anda andalkan. Kami membutuhkan kekuatan surut yang akan mengkonfirmasi dan memberi mereka makan. Dan kadang-kadang Anda ingin menemukannya begitu banyak sehingga orang-orang senang dan tidak beruntung untuk menegaskan bahwa mereka benar dalam peringatan mereka.
Jadi, model mental memberi makna pada peristiwa yang melaluinya kita menjelaskan pengalaman kita. Sangat menetap di alam bawah sadar, model dalam arti mengatur pandangan dunia. Kami menggunakannya untuk membuat perbedaan dan pilihan untuk memutuskan apa yang cocok untuk kami.penting dan apa yang tidak penting. Kita dapat menerima imajinasi sebagai kenyataan.
Bagaimana itu terjadi? Mata kita melihat dunia dan menangkap gambar tidak seobjektif kamera. Mereka bekerja bersama-sama dengan otak, yang menafsirkan dunia yang terlihat dengan cara yang berbeda. Oleh karena itu, apa yang kita lihat adalah realitas parsial dan produk dari cara pandang kita. Hal yang sama diamati dalam contoh model mental, mereka membentuk dengan cara yang identik dengan apa yang kita lihat, dengar, dan rasakan. Mereka umum untuk semua dan tidak permanen.
Jadi, model mental adalah ide-ide yang didasarkan pada pengalaman masa lalu, strategi, teknik persepsi yang ada dalam pikiran seseorang dan mengarahkannya untuk mengambil tindakan.
Mari kita pertimbangkan bagaimana membentuk
Mereka dikembangkan dan diawetkan menggunakan alat dasar berikut:
- Menyilang. Ini adalah filter informasi berdasarkan minat, keadaan emosi, kebingungan, dan kepekaan.
- Desain. Kemampuan untuk melihat apa yang tidak, kemampuan dalam situasi ketidakpastian untuk menemukan interpretasi yang serupa dengan kebenaran, membawanya ke kenyataan.
- Distorsi. Transformasi realitas hidup dengan mengecilkan beberapa elemen dan melebih-lebihkan yang lain.
- Generalisasi. Pembentukan model mental berdasarkan pengalaman tunggal, yang kita anggap sebagai fenomena karakteristik.
Semua informasi yang masuk ke otak terlebih dahulu melewati filter. Artinya, dibandingkan denganpandangan dunia yang mapan dan, jika bertentangan dengan stereotip yang berlaku, itu dihilangkan, dan diterima jika dikonfirmasi. Selanjutnya, ada distorsi dari data yang diterima. Kami mengikatnya dengan fakta yang sudah dikumpulkan sebelumnya. Untuk membentuk gambaran umum, beberapa informasi yang hilang dipikirkan dan diingat sebagai dapat diandalkan. Kemudian semua informasi dirangkum dan model mental baru terbentuk. Itu tetap ada dalam pikiran kita selamanya, tetapi dapat diperbaiki.
Bagaimana cara kerjanya dalam praktik?
Mari kita beri contoh pembentukan model mental negatif. Misalkan Natalya Andreevna berjanji untuk membuat presentasi untuk pelajaran itu. Tapi dia tidak menepati janjinya.
Langkah-langkah dalam pembentukan model baru:
- Pemilahan: kami mengevaluasi acara dan membandingkan dengan harapan: "Saya tahu bahwa dia tidak dapat diandalkan."
- Distorsi: kami menafsirkan situasi sesuai keinginan kami: "Ini bukan salah saya, ini kesalahan Natalya Andreevna".
- Fantasi: menciptakan sesuatu yang sebenarnya tidak ada. Misalnya: "Jika saya memintanya untuk mempersiapkan pelajaran terbuka, dia juga tidak akan menyelesaikan tugas."
- Generalisasi: kami menafsirkan kasus terisolasi sebagai karakteristik: "Anda tidak dapat mengandalkan dia untuk apa pun."
Jenis model mental
Ada dua macam pola:
- Negatif. Mereka tidak menyelesaikan masalah, mereka hanya memperburuknya. Batasi peluang.
- Positif. Keluar dari situasi. Lipat gandakan peluang.
Semuamodel mental menciptakan sistem yang kompleks - pandangan dunia kita. Keduanya dapat secara positif mempengaruhi proses pembelajaran dan perkembangan, sekaligus menghambatnya.
Adanya model mental pembatas dibuktikan dengan:
- Kecenderungan untuk membela fakta bahwa semua ide Anda sepenuhnya benar.
- Menyalahkan masalah pada diri sendiri dan orang lain.
- Lingkaran minat yang sempit yang tidak memungkinkan Anda untuk mempelajari hal-hal baru.
- Keinginan untuk menghindari ketidakpastian, dan lebih suka menarik kesimpulan.
- Penggunaan frasa yang konstan: "tidak boleh", "seharusnya", "tidak boleh" dan lainnya.
- Penggunaan konsep generalisasi secara sistematis: "semua orang", "tidak ada", "tidak pernah" dan lainnya.
- Kebiasaan merangkum segala sesuatu berdasarkan satu kasus.
- Kurang penasaran.
- Pengalaman tidak mendorong revisi keyakinan yang ada.
Dan model yang membantu untuk memahami dan menavigasi lebih baik dalam membuat keputusan yang tepat disebut "mendukung". Untuk mulai bekerja dengan mereka, perlu untuk menciptakan kembali gambaran internal tentang persepsi dunia, mengerjakannya dengan baik dan mempelajarinya. Anda perlu belajar percakapan untuk menunjukkan pemikiran Anda, untuk membuka diri terhadap pengaruh yang dapat dimiliki orang lain.
Mari kita bicara tentang penyimpangan psikologis
Autisme, keterbelakangan mental, hiperaktif dan penyakit lainnya berbicara tentang gangguan mental. Dan di sini sangat penting bukanuntuk memperhatikan prasyarat penyakit, tetapi untuk mengenali bahwa mereka ada dan anak membutuhkan bantuan profesional. Penting untuk mengamati perkembangan bayi sejak lahir. Tangisan yang tidak masuk akal dan hipertonisitas atau hipotonisitas otot yang berlebihan, kurang tidur, dll. Harus waspada. Dalam hal ini, Anda perlu menghubungi spesialis.
Gangguan mental adalah penyebab buruknya adaptasi di masyarakat. Anak-anak seperti itu menderita tingkat kecerdasan yang rendah, kepasifan di semua bidang aktivitas. Mereka memiliki ciri-ciri yang diekspresikan dalam perkembangan fungsi motorik dan bicara yang buruk, penurunan proses kognitif, dan sebagainya. Tingkat manifestasinya akan bervariasi dari bentuk ringan hingga dalam. Gangguan utama pada anak tunagrahita:
- Komunikatif. Tidak ada interaksi penuh dengan orang lain, khususnya orang tua.
- Motor.
- Sentuh. Persepsi kurang berkembang.
Gangguan mental semakin banyak didiagnosis pada orang-orang. Banyak faktor yang menyebabkan hal ini: ekologi, keturunan, stres, dll. Dan skizofrenia memainkan peran utama di antara penyakit mental.
Mari kita lanjutkan ke pertanyaan berikutnya
Mari kita bicara tentang model mental umum. Mereka membentuk batasan untuk persepsi yang sama tentang realitas oleh para partisipan dalam hubungan dan berfungsi sebagai faktor fundamental dalam setiap pekerjaan bersama. Mereka dicirikan oleh komponen-komponen berikut: pengetahuan umum, nilai-nilai, harapan, makna, keyakinan. Model mental bersama adalah dasar dari setiap interaksi.
Faktor yang mempengaruhinyapendidikan
Jadi, alokasikan:
- Biologis. Ini adalah ciri-ciri eksternal rasial seseorang - warna kulit dan rambut, bentuk mata, tinggi badan, dan sebagainya. Latar belakang genetik juga penting.
- Faktor sosial. Mentalitas, tingkat budaya masyarakat.
- Individu. Tidak sesuai dengan model mental masyarakat. Ditumpuk secara eksklusif pada level satu orang.
Jadi, kami menemukan model mental seseorang, mempelajari bagaimana mereka terbentuk dan apa mereka, apa artinya dalam hidup. Mereka adalah bagian integral dari itu, membantu menyederhanakannya. Ada konsep lain tentang "usia mental". Berarti tingkat perkembangan intelektual individu ditentukan oleh tes khusus.
Dan terakhir, pelajari cara membuat keputusan menggunakan model
Ketika masalah muncul, kami menarik kesimpulan berdasarkan pengalaman dan keyakinan kami. Dan untuk mencapai tujuan, situasi harus dipertimbangkan dari sudut yang berbeda, dan ini akan membutuhkan serangkaian model mental. Jadi, untuk saran:
- Sederhanakan kompleks.
- Hilangkan prasangka.
- Melihat dunia lebih luas, melalui prisma berbagai disiplin ilmu.
Anda perlu meningkatkan diri, membuat banyak model mental. Dan mereka harus dari disiplin ilmu yang berbeda, karena tidak mungkin untuk memusatkan seluruh dunia dalam satu area.
