Seluruh kehidupan gereja seorang Kristen dijadwalkan dalam kalender Ortodoks. Setiap hari dijelaskan di sana: jenis makanan apa yang bisa dimakan, apakah hari libur atau hari peringatan orang suci tertentu dirayakan hari ini. Mereka didirikan oleh gereja sehingga seseorang dapat mengatasi keributan duniawi, memikirkan masa depannya dalam kekekalan, bergabung dengan kebaktian di gereja. Pada hari libur besar dan pada hari malaikat, orang percaya selalu berusaha untuk menerima komuni. Dipercaya juga bahwa semua doa dan doa akan diterima oleh Tuhan dengan lebih baik tepatnya pada malam hari raya. Dan bukan kebetulan bahwa hari-hari besar ini sering didahului dengan puasa Kristen. Makna hidup seorang mukmin adalah perolehan cinta, persatuan dengan Tuhan, kemenangan atas nafsu dan godaan. Puasa diberikan kepada kita sebagai kesempatan untuk bersuci, ini adalah periode berjaga-jaga khusus, dan hari raya setelahnya adalah hari sukacita dan doa syukur atas rahmat Tuhan.
Hari raya dan puasa Kristen
Apa puasa dan hari raya Kristen? Tahun kebaktian gereja terdiri darilingkaran tetap peristiwa dan lingkaran Paskah. Semua tanggal yang pertama sudah ditentukan, sedangkan acara yang kedua tergantung pada tanggal Paskah. Dialah yang merupakan hari raya terbesar semua orang percaya, yang mengandung makna iman Kristen, mewujudkan harapan akan kebangkitan umum. Tanggal ini tidak konstan, itu dihitung setiap tahun menurut Paskah Ortodoks. Setelah hari yang cerah ini, liburan kedua belas menjadi penting. Ada dua belas dari mereka, tiga di antaranya bersifat sementara, merekalah yang bergantung pada hari Paskah. Ini adalah Minggu Palma, Kenaikan dan Trinitas. Dan liburan abadi kedua belas adalah Natal, Pembaptisan, Pertemuan, Kabar Sukacita, Transfigurasi, Asumsi, Kelahiran Perawan, Peninggian, Masuk ke Kuil Theotokos Yang Mahakudus. Semuanya terhubung dengan kehidupan duniawi Kristus dan Perawan Maria dan dihormati sebagai kenangan akan peristiwa suci yang pernah terjadi. Selain Dua Belas, hari libur besar adalah: Sunat Tuhan, hari Rasul Petrus dan Paulus, Kelahiran Yohanes Pembaptis, Pemenggalan Kepala Yohanes Pembaptis, Perlindungan Theotokos Yang Mahakudus.
Konsep Puasa Kristen
Masa pantang bagi orang percaya adalah bagian integral dari kehidupan. Kata "puasa" sendiri berasal dari bahasa Yunani apastia, yang secara harfiah berarti "orang yang tidak makan apapun". Tetapi pembatasan makanan di antara orang Kristen tidak ada hubungannya dengan kelaparan terapeutik atau diet, karena merawat kelebihan berat badan sama sekali tidak ada hubungannya dengan itu. Kita menemukan penyebutan pertama puasa dalam Alkitab dalam Perjanjian Lama, ketika Musa berpuasa selama 40 hari sebelum menerima perintah dari Tuhan. Dan Yesus menghabiskan begitu banyaksaat yang sama di padang gurun, dalam kelaparan dan kesepian, sebelum pergi ke orang-orang dengan kata-kata khotbah mereka. Saat berpuasa, mereka tidak memikirkan kesehatan fisik mereka, tetapi pertama-tama tentang pemurnian pikiran dan pelepasan segala hal duniawi.
Kami tidak berhak berpuasa begitu ketat - tanpa air dan makanan, tetapi kami tidak berhak melupakan makna puasa. Itu diberikan kepada kita, orang-orang berdosa, untuk menyingkirkan nafsu, untuk memahami bahwa seseorang pertama-tama adalah roh, dan kemudian daging. Kita harus membuktikan kepada diri kita sendiri bahwa kita dapat melepaskan makanan dan makanan favorit kita untuk mencapai sesuatu yang lebih tinggi. Pembatasan makanan selama puasa hanyalah bantuan dalam memerangi dosa. Belajarlah untuk melawan nafsu, kebiasaan buruk, pantau diri Anda dengan hati-hati dan hindari kutukan, kejahatan, keputusasaan, perselisihan - itulah artinya berpuasa.
Hari raya dan puasa utama umat Kristen
Gereja menetapkan puasa satu hari dan puasa beberapa hari. Rabu dan Jumat setiap minggu adalah hari-hari ketika Ortodoks tidak makan susu dan makanan daging, mereka mencoba untuk menjaga pikiran mereka tetap bersih dan mengingat Tuhan. Pada hari Rabu kita berpuasa untuk mengenang pengkhianatan Yesus oleh Yudas Iskariot, dan pada hari Jumat untuk mengenang penyaliban dan penderitaan Kristus. Puasa Kristen satu hari ini ditetapkan selamanya, mereka harus dipatuhi sepanjang tahun, dengan pengecualian minggu terus menerus - minggu di mana pantang dibatalkan untuk menghormati hari libur besar. Hari puasa satu hari juga ditetapkan pada malam beberapa hari libur. Dan ada empat puasa beberapa hari: Natal (berlangsung di musim dingin), Hebat(musim semi) dan musim panas - Petrov dan Uspensky.
Prapaskah
Yang paling ketat dan paling lama adalah Masa Prapaskah Kristen Agung sebelum Paskah. Ada versi yang dipasang oleh para rasul suci setelah kematian dan kebangkitan Yesus yang ajaib. Pada awalnya, orang Kristen berpantang dari semua makanan setiap hari Jumat dan Sabtu, dan pada hari Minggu mereka merayakan kebangkitan Kristus di liturgi.
Prapaskah sekarang biasanya dimulai 48 hari sebelum Paskah. Setiap minggu diberkahi dengan makna spiritual khusus. Minggu-minggu di mana pantangan paling ketat ditentukan adalah yang pertama dan terakhir, Gairah. Dinamakan demikian karena selama hari-hari ini semua peristiwa kehidupan Kristus, sebelum penderitaan-Nya di kayu salib, kematian dan kebangkitan, diingat. Ini adalah periode kesedihan khusus dan doa yang intensif, pertobatan. Karena itu, seperti pada zaman para rasul, Jumat dan Sabtu dalam Pekan Suci melibatkan penolakan terhadap makanan apa pun.
Cara berpuasa?
Apa aturan puasa Kristen? Beberapa percaya bahwa untuk berpuasa, restu seorang imam diperlukan. Ini tidak diragukan lagi merupakan hal yang baik, tetapi puasa adalah kewajiban setiap orang Ortodoks, dan jika tidak mungkin untuk mengambil berkah, Anda harus berpuasa tanpanya.
Aturan utama: amati pantang, hindari kejahatan fisik dan spiritual. Jauhkan lidah dari kata-kata marah dan tidak adil, pikiran dari penghukuman. Ini adalah saat ketika seseorang berfokus pada dirinya sendiri, untuk memahami dosa-dosanya, secara internal meninggalkan dunia. Selain makanan, puasa secara sadarmembatasi dirinya dalam hiburan: kunjungan ke bioskop, konser, diskotik, dan acara lainnya ditunda untuk sementara waktu. Juga tidak diinginkan untuk menonton TV dan membaca literatur hiburan, menyalahgunakan Internet. Merokok, berbagai minuman beralkohol, dan keintiman tidak termasuk.
Cara makan saat puasa?
Apa yang bisa Anda makan dalam puasa Kristen? Ini menyiratkan bahwa makanan harus lebih sederhana dan lebih murah daripada yang biasa Anda makan. Di masa lalu, uang yang disimpan selama puasa untuk makanan disumbangkan kepada orang miskin. Oleh karena itu, diet puasa didasarkan pada sereal dan sayuran, yang biasanya lebih murah daripada daging dan ikan.
Apa yang bisa saya makan dalam puasa Kristen?
Puasa Agung dan Asumsi dianggap ketat, dan Rozhdestvensky dan Petrov tidak ketat. Bedanya, pada dua hari terakhir pada hari-hari tertentu diperbolehkan makan ikan, mengonsumsi minyak sayur, dan bahkan minum anggur.
Sebelum memulai puasa, sebaiknya perhatikan pola makan agar tubuh tidak merasa kekurangan vitamin dan mineral. Di musim dingin, mereka berlimpah dalam acar sayuran, terutama kol, dan di musim panas - dalam sayuran segar, buah-buahan dan rempah-rempah. Lebih baik memasak kentang, zucchini, terong, wortel untuk pasangan, dalam slow cooker atau panggangan - dengan cara ini mereka akan mempertahankan semua nutrisi. Sangat baik untuk menggabungkan sayuran rebus dengan sereal - enak dan sehat. Jangan lupa tentang sayuran hijau dan buah-buahan musiman, dan di musim dingin - tentang buah-buahan kering. Sumber protein pada periode ini dapat berupa kacang-kacangan, kacang-kacangan, jamur, dan kedelai.
Apa yang tidak boleh dimakan saat puasa?
Jadi Prapaskah Kristen telah tiba. Apa yang tidak bisa dimakan? Daging, unggas, jeroan, sosis, susu dan produk susu apa pun, serta telur dilarang. Minyak sayur dan ikan juga, kecuali pada hari-hari tertentu. Anda juga harus meninggalkan mayones, kue-kue manis, cokelat, dan alkohol. Ada arti khusus dalam berpantang dari makanan lezat, berpegang pada prinsip "semakin sederhana makanannya, semakin baik." Misalkan Anda memasak salmon yang lezat, yang harganya lebih mahal daripada daging dan sangat menggugah selera. Kalaupun diperbolehkan makan ikan pada hari itu, hidangan seperti itu akan menjadi pelanggaran puasa, karena makanan puasa harus murah dan tidak membangkitkan nafsu kerakusan. Dan tentu saja, Anda tidak perlu makan berlebihan. Gereja menganjurkan untuk makan sekali sehari dan tidak mengenyangkan.
Bantuan selama Prapaskah
Semua aturan ini sesuai dengan piagam monastik. Ada banyak reservasi untuk orang yang berpuasa di dunia.
- Puasa yang layak dan tidak ketat dilakukan oleh wanita hamil dan ibu menyusui, anak-anak, serta orang yang tidak sehat.
- Pertolongan dibuat untuk mereka yang berada di jalan dan tidak memiliki makanan cepat saji untuk memuaskan rasa lapar mereka.
- Orang yang belum siap secara rohani untuk berpuasa juga tidak masuk akal untuk mematuhi semua resep dengan ketat.
Membatasi diri dalam makanan sebanyak yang disarankan piagam monastik, sangat sulit bagi seseorang yang tidak siap mental untuk ini. Karena itu, Anda harus mulai dengan sesuatu yang kecil. Sebagai permulaan, berikan hanya daging. Atau dari seseorangmakanan atau makanan favorit. Hindari makan berlebihan dan camilan. Ini sangat sulit, dan maknanya justru terletak pada kemenangan atas diri sendiri, dalam mengamati semacam pembatasan. Penting di sini untuk tidak melebih-lebihkan kekuatan Anda dan menjaga keseimbangan yang memungkinkan Anda untuk tetap dalam suasana hati yang baik dan kesehatan yang baik. Lebih baik makan cepat daripada kesal atau marah dengan orang yang dicintai.
Vegetarianisme dan perbedaannya dengan puasa Kristen
Sekilas, puasa Kristen memiliki banyak kesamaan dengan vegetarisme. Tetapi ada perbedaan besar di antara mereka, yang terutama terletak pada pandangan dunia, pada alasan pembatasan nutrisi.
Vegetarianisme adalah cara hidup yang menawarkan penolakan untuk menyakiti semua makhluk hidup. Vegetarian tidak hanya tidak makan produk hewani, mereka juga sering menolak mantel bulu, tas kulit dan sepatu bot, membela hak-hak hewan. Orang seperti itu tidak makan daging, bukan karena mereka membatasi diri, tetapi karena itu adalah prinsip hidup mereka.
Dalam puasa Kristen, sebaliknya, gagasan utama berpantang makanan tertentu adalah pembatasan sementara, persembahan korban yang layak kepada Tuhan. Selain itu, hari-hari puasa disertai dengan pekerjaan spiritual, doa, dan pertobatan yang intens. Oleh karena itu, dimungkinkan untuk membicarakan kesamaan kedua konsep ini hanya dari sudut pandang nutrisi. Dan dasar dan inti dari vegetarianisme dan puasa Kristen tidak memiliki kesamaan.
