Doa yang kuat dari amarah dan kejengkelan

2024 Pengarang: Miguel Ramacey | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 06:21

Kemarahan adalah salah satu dosa yang mematikan. Dia mampu mengatasi baik orang awam maupun biarawan; sulit untuk melawan nafsu ini. Seperti yang dikatakan Paisius Svyatogorets, sekarang telah tiba saat-saat seperti itu bahkan lalat pun kesal - bukan hanya manusia. Untuk mengatasi nafsu, diperlukan doa melawan amarah dan kejengkelan.

Apakah marah itu baik?

Menurut St. Paisius Pendaki Gunung Suci, kemarahan adalah kekuatan jiwa. Ini membantu orang yang lemah lembut dalam peningkatan spiritual, dan bagi orang yang pemarah, manfaat dari sifat seperti itu sangat besar jika diarahkan pada nafsunya sendiri. Faktanya adalah kemarahan dipimpin oleh yang najis, sebagai suatu peraturan, karena seseorang menggunakan sifat karakter ini untuk melepaskan dirinya dari tetangganya.

Mengapa kita marah dan kesal?

Ingin mengatasi nafsu, seseorang mulai bertanya-tanya: apakah ada doa yang kuat dari kemarahan dan kejengkelan? Banyak orang berpikir bahwa teks-teks doa itu seperti tongkat ajaib - layak dibaca dan Anda akan segera menghilangkan gairah.

Aduh, ini pendapat yang salah, butuh waktu lama untuk melawan amarahwaktu. Gairah itu seperti semak dengan akar yang kuat, mungkin terlihat kerdil, tetapi tidak mungkin mencabutnya dari tanah, Anda harus memotong dengan hati-hati dan kemudian mencabut akarnya.

Seseorang bisa kesal ketika lelah, frustrasi atau terkepung oleh masalah mereka sendiri. Ada, seperti yang mereka katakan dalam bahasa modern, jalan keluar dari zona nyaman, individu kehilangan kedamaian dengan dirinya sendiri.

Seringkali orang mencari doa dari kemarahan dan kekesalan, menganggapnya sebagai sumber kesembuhan. Ini seperti, ditambah dengan bekerja pada diri sendiri, kemampuan untuk menahan diri dalam hubungan dengan orang lain dan marah dengan diri sendiri. Kita kesal dengan tetangga kita, sering menganggap mereka bersalah atas perbuatan salah tertentu yang telah membawa kita keluar dari keseimbangan rohani. Tetapi perlu dicermati lebih dekat dan menjadi jelas: inti dari setiap kesalahan tersebut terletak pada kesalahan kita. Kemampuan untuk menanggapi situasi konflik dengan bijaksana akan membantu Anda melihatnya dari sudut yang berbeda, menyalahkan diri sendiri atas apa yang terjadi, bukan orang yang Anda cintai.

Bagaimana cara menahan diri dari kemarahan?

Sebelum mencari doa dari kesombongan, kemarahan dan kejengkelan, ada baiknya mempertimbangkan cara-cara untuk menjauhkan diri dari nafsu tersebut.

Ungkapan "Saya mendapat air di mulut saya" sudah tidak asing lagi bagi banyak orang, karena ada tipe orang seperti itu. Tidak mungkin bersumpah dengan mereka, semua yang dikatakan diabaikan, orang itu duduk dan pura-pura tidak mendengar apa-apa, lebih suka diam. Dianjurkan untuk mengingat metode ini ketika ada keinginan untuk bertengkar dengan tetangga Anda, untuk menceritakan semua yang ada di pikirannya dan mendidih.

Pendeta Paisios Pendaki Gunung Suci bercerita tentang seorang wanita yang pertamamembaca "Simbol Iman", dan kemudian hanya membuka mulutnya, ingin berbicara tidak menyenangkan tentang seseorang. Sebagai aturan, hal-hal ini tidak terjadi, karena setelah membaca doa, wanita itu menjadi tenang. Layak untuk menerapkan metode ke dalam layanan, teks doa dari kemarahan dan kejengkelan, yang bertindak "Simbol Iman" dalam kasus ini, disajikan di bawah ini.

Saya percaya pada satu Tuhan Bapa, Yang Mahakuasa, Pencipta langit dan bumi, terlihat oleh semua orang dan tidak terlihat. Dan di dalam satu Tuhan Yesus Kristus, Putra Allah, Putra Tunggal, yang lahir dari Bapa sebelum segala zaman; Terang dari Terang, Allah yang benar dari Allah yang benar, diperanakkan, tidak diciptakan, sehakikat dengan Bapa, yang memiliki segalanya. Demi kita, demi manusia dan demi keselamatan kita, yang turun dari surga dan menjelma dari Roh Kudus dan Maria Perawan dan menjadi manusia. Dia disalibkan untuk kita di bawah pemerintahan Pontius Pilatus, dan menderita, dan dikuburkan. Dan dibangkitkan pada hari ketiga sesuai dengan Kitab Suci. Dan naik ke surga, dan duduk di sebelah kanan Bapa. Dan paket masa depan dengan kemuliaan untuk menghakimi yang hidup dan yang mati, Kerajaan-Nya tidak akan berakhir. Dan di dalam Roh Kudus, Tuhan, Yang Memberi Kehidupan, Yang keluar dari Bapa, Yang bersama-sama dengan Bapa dan Putra membungkuk dan memuliakan, yang berbicara tentang para nabi. Menjadi satu Gereja yang Kudus, Katolik dan Apostolik. Saya mengaku satu baptisan untuk pengampunan dosa. Saya menantikan kebangkitan orang mati, dan kehidupan di zaman yang akan datang. Amin.

Masalah di tempat kerja

Mari kita tinggalkan alasan bahwa orang menghabiskan sebagian besar waktunya di tempat kerja. Ini sudah diketahui semua orang, pertanyaan lain adalah tim dan manajemen. Ada kasus seperti ituketika seseorang membenci pekerjaannya karena situasi dalam tim. Gosip, kelalaian, gosip biasa - ini adalah hal paling mengerikan yang sering Anda temui.

Lebih buruk lagi adalah kepemimpinan yang tidak memadai dalam jumlah besar. Ketidakpuasan terus-menerus, panggilan ke karpet, teguran dan penghinaan - saatnya untuk berhenti atau mencari doa dari kemarahan dan gangguan pihak berwenang.

Kemarahan dan lekas marah adalah penyakit rohani. Untuk penyembuhan penyakit mental dan spiritual, mereka berdoa kepada Raja Daud, sang pemazmur. Doa yang paling umum diketahui banyak orang:

Tuhan, ingatlah Raja Daud dan semua kelembutannya.

Saat pergi ke karpet berikutnya, tidak akan berlebihan untuk membacanya secara mental, berdiri di depan pintu menuju kantor bos.

Doa kepada raja suci Daud - pemazmur

Doa atas kemarahan dan kejengkelan bos di atas adalah salah satu dari sedikit yang dibaca untuk penyakit spiritual dan mental. Teks-teks sisanya adalah sebagai berikut:

Oh, Nabi Daud yang terpuji dan luar biasa! Dengarkan kami, orang berdosa dan orang yang tidak senonoh, pada jam ini berdiri di depan ikon suci Anda dan dengan rajin menggunakan syafaat Anda. Doakanlah kami Sang Kekasih Tuhan, semoga dia memberi kita semangat pertobatan dan penyesalan atas dosa-dosa kita, dan dengan rahmat-Nya yang maha kuasa, semoga dia membantu kita meninggalkan jalan kejahatan, tepat waktu dalam setiap perbuatan baik, dan kuatkan kami dalam perjuangan melawan hawa nafsu dan hawa nafsu kami; semoga semangat kerendahan hati dan kelembutan, semangat kasih persaudaraan dan kelembutan, semangat kesabaran dan kesucian, semangat semangat untuk kemuliaan, menanam di hati kitaTuhan dan keselamatan orang lain. Hapuskan dengan doa-doamu, nabi, kebiasaan jahat dunia, terlebih lagi, roh yang merusak dan merusak zaman ini, yang menginfeksi ras Kristen dengan tidak menghormati iman Ortodoks Ilahi, untuk statuta Gereja suci dan untuk perintah-perintah Tuhan, tidak menghormati orang tua dan mereka yang berkuasa, dan menggulingkan orang ke dalam jurang kejahatan, korupsi dan kehancuran. Berpaling dari kami, nabi yang luar biasa, dengan syafaat Anda, murka Allah yang benar, dan bebaskan semua kota dan kota kerajaan kami dari kekurangan hujan dan kelaparan, dari badai dan gempa bumi yang mengerikan, dari bisul dan penyakit yang mematikan, dari invasi musuh dan perselisihan internal. Perkuat orang-orang Ortodoks dengan doa-doa Anda, bantu mereka dalam semua perbuatan baik dan usaha untuk membangun perdamaian dan kebenaran di negara mereka. Bantu pasukan cinta Kristus All-Rusia dalam pertempuran dengan musuh kita. Mintalah, nabi Allah, dari Tuhan gembala kita, semangat suci untuk Tuhan, perhatian yang tulus untuk keselamatan kawanan domba, kebijaksanaan dalam pengajaran dan pengelolaan, kesalehan dan kekuatan dalam pencobaan, mintalah kepada hakim ketidakberpihakan dan tidak mementingkan diri sendiri, kebenaran dan belas kasihan untuk tersinggung, semua yang bertanggung jawab, merawat bawahan, belas kasihan dan keadilan, tetapi kerendahan hati dan kepatuhan kepada pihak berwenang dan kinerja yang rajin dari tugas mereka kepada bawahan; ya, setelah hidup dalam damai dan kesalehan di dunia ini, marilah kita dijamin untuk mengambil bagian dari berkat kekal dalam Kerajaan Tuhan dan Juruselamat Yesus Kristus, Dia layak dihormati dan disembah, dengan Bapa-Nya yang Tidak Bermula dan Roh Kudus, selama-lamanya. Amin.

Troparion 1:

Tuhan memberkati, Joseph, mukjizat untuk David sang Ayah baptis: Anda melihat Perawanyang melahirkan, dari para gembala memuji engkau, dari para penyihir membungkuk engkau, seorang malaikat menerima pesan. Berdoalah kepada Kristus Tuhan untuk menyelamatkan jiwa kita.

Troparion 2:

Nabi-Mu Daud, Tuhan, ingatan sedang merayakan, jadi kami berdoa kepada-Mu: selamatkan jiwa kami.

Kontak pertama:

Hari ini Daud dipenuhi dengan sukacita ilahi, tetapi Yusuf membawa pujian dengan Yakub: mereka telah menerima mahkota oleh kekerabatan Kristus, mereka bersukacita, dan tanpa ekspresi di bumi mereka menyanyikan Bayi Baru Lahir, dan berseru: "Pemurah, selamatkan kamu yang menghormatimu."

Kontakion kedua:

Hatimu yang murni, diterangi oleh Roh, nubuat menjadi teman yang paling cerdas: lihatlah seolah-olah itu benar-benar jauh: oleh karena itu kami menghormati, nabi yang diberkati, Daud yang mulia.

Jika anak menyebalkan

Bahkan kesabaran orang tua yang paling lama pun akan berakhir. Tidak ada orang di antara orang-orang yang tidak pernah marah pada anaknya setidaknya sekali, penyebab kejengkelannya bisa bermacam-macam: kelelahannya sendiri, perilaku buruk anak atau nilai sekolah yang rendah.

Terkadang ada keinginan tidak hanya untuk memarahi anak, tetapi juga untuk memukul, agar di lain waktu tidak menjadi kebiasaan untuk berperilaku buruk. Orang yang tidak menjalani kehidupan gereja dapat melakukan ini, orang tua yang percaya akan memaksakan diri untuk menahan diri.

Apakah ada doa dari marah dan kesal dengan anak? Tidak ada yang spesifik, tetapi Anda dapat menggunakan teks-teks doa kepada Raja Daud yang ditunjukkan di atas, membaca "Simbol Iman" atau membuat Doa Yesus. Ini adalah yang terpendek dari semua yang terdaftar.

Tuhan Yesus Kristus, Anak Allah,kasihanilah aku, pendosa/pendosa.

Doa kepada Bunda Allah

Bunda Allah adalah pendoa syafaat kita yang penuh belas kasihan di hadapan Allah, kaum Ortodoks berpaling kepada-Nya dengan masalah dan masalah mereka, meminta perlindungan dan bantuan. Kemarahan adalah masalah spiritual yang hanya bisa diselesaikan melalui doa dan perbaikan diri.

Ada gambar Bunda Allah, yang disebut "Pelunak hati yang jahat", mereka yang dalam keadaan hati kedengkian berdoa di hadapannya. Kemarahan belum menjadi kedengkian, tetapi tidak lagi mudah tersinggung. Agar keadaan marah tidak berubah menjadi kemarahan, perlu untuk melihat gairah ini dalam diri Anda pada waktunya, mulai melawannya dan membaca doa dari kemarahan dan kejengkelan kepada Bunda Allah.

Anda dapat membeli seorang akathist "Pelunak Hati Jahat", mengambil berkah untuk membacanya dari seorang bapa pengakuan atau imam, kepada siapa Anda pergi untuk mengaku dosa. Bagi yang jarang ke gereja dan tidak memiliki pembimbing rohani, kami publish doa, troparion dan kontak dari akathist yang ditunjuk:

Doa: O Bunda Allah yang telah lama menderita, Melebihi semua putri di bumi, sesuai dengan kemurnian-Mu dan banyaknya penderitaan yang telah Engkau pindahkan ke negeri-negeri, terimalah keluhan kami yang menyakitkan dan selamatkan kami di bawah naungan belas kasihan Anda. Kami tidak tahu perlindungan lain dan syafaat hangat untuk Anda, tetapi, seolah-olah Anda memiliki keberanian untuk Dia yang lahir dari Anda, tolong dan selamatkan kami dengan doa-doa Anda, sehingga kami dengan tersandung mencapai Kerajaan Surga, bahkan dengan semua orang-orang kudus kita akan bernyanyi dalam Trinitas untuk satu Tuhan sekarang dan selama-lamanya, dan sampai akhir zaman. Amin.

Kontakion:

Kepada Perawan Maria yang Terpilih, yang tertinggi dari semua putri di bumi, Bunda Putra Allah, yang memberi-Nya keselamatan dunia, kami memanggil dengan kelembutan: lihatlah kehidupan kami yang banyak menyedihkan, ingat kesedihan dan penyakit, yang Anda derita, sebagai yang duniawi kami, dan ciptakan bersama kami sesuai dengan belas kasihan Anda, izinkan kami memanggil Anda: Bersukacitalah, Bunda Allah yang sangat berduka, mengubah kesedihan kami menjadi sukacita.

Troparion:

Lembutkan hati kami yang jahat, Bunda Allah, dan padamkan kemalangan orang-orang yang membenci kami, dan selesaikan semua kesempitan jiwa kami. Melihat gambar suci-Mu, kami tergerak oleh penderitaan dan belas kasihan-Mu bagi kami dan mencium luka-luka-Mu, tetapi panah kami, yang menyiksa-Mu, ngeri. Jangan beri kami, Bunda yang penyayang, dalam kekerasan hati kami dan dari kekerasan tetangga kami binasa, Anda benar-benar jahat hati Lembut.

Doa Abba Dorotheus

Seorang pertapa yang hidup pada abad ke-6 meninggalkan kami sebuah doa dari kemarahan dan kejengkelan, membaca pada saat-saat perjuangan internal dan perselisihan dengan diri sendiri:

Tuhan itu penyayang dan dermawan! Dengan kebaikan-Mu yang tak terkatakan, yang telah menciptakan kami dari ketiadaan, untuk menikmati berkat-Mu, dan oleh darah Putra Tunggal-Mu, Juruselamat kami, memanggil kami yang telah menyimpang dari perintah-perintah-Mu! Datanglah sekarang, bantulah kelemahan kami, dan sama seperti Anda pernah melarang laut yang bergejolak, sekarang juga melarang pemberontakan hati kami, sehingga Anda tidak kehilangan kami berdua dalam satu jam, anak-anak Anda, malu karena dosa, dan agar Anda melakukannya tidak mengatakan kepada kami: "apa gunanya darah-Ku, selalu turun ke kehancuran, "dan:" Amin Aku berkata kepadamu, kami tidak mengenalmu, "karena pelita kami padam karena kekurangan minyak. Amin.

Doa untukdengan bangga

Kemarahan, lekas marah, dan kebanggaan adalah mata rantai yang sama. Mengapa orang merasa kesal dengan komentar yang adil? Dan jika Anda sedikit mengkritik tetangga Anda, dia jatuh ke dalam keadaan marah. Ini adalah satu hal - kritik yang tidak adil dan sarkastik, hal lain - cukup ketika seseorang mencoba membantu. Dia melakukan upaya tersebut dengan permusuhan, bereaksi terhadap mereka dengan kemarahan dan kejengkelan.

Faktanya ada pelanggaran terhadap "aku" sendiri, kritik dan komentar menghantam perasaan bangga. Salah satu gairah utama yang membutuhkan waktu bertahun-tahun, jika bukan seumur hidup, untuk bertarung.

Ketika seseorang menyatakan bahwa dia tidak sombong, frasa tersebut menunjukkan sebaliknya. Kebanggaan meluap, pemiliknya tidak memiliki dosa, hidup seperti orang lain, tidak menyinggung orang. Beginilah cara orang sombong berbicara tentang diri mereka sendiri, pertobatan atau usaha seperti apa yang bisa kita bicarakan?

Kerabat yang percaya dapat membantu dalam kasus seperti itu. Setelah diberkati oleh mentor spiritual, Anda dapat membaca doa untuk orang yang sombong. Mereka memiliki sedikit kemiripan dengan doa dari kemarahan dan kejengkelan, tetapi sifat-sifat karakter manusia ini, seperti yang tertulis di atas, muncul dari kesombongan.

Doa Yohanes dari Kronstadt

Salah satu orang suci yang dihormati di Rusia - orang-orang sezaman kita. Orang suci itu meninggalkan banyak karya spiritual, termasuk doa yang disusun oleh tangannya sendiri.

Tuhan, ajari hamba-Mu, yang telah jatuh ke dalam kesombongan iblis, kelembutan dan kerendahan hati, dan membuang dari hatinya kegelapan dan beban kesombongan setan!

Beberapa baris ini dibacakan untuk tetangga yang sombong dan keras kepala.

Doa untuk St. Alexis - abdi Allah

Ketika kesombongan menguasai tetangga, dan akibatnya, kemarahan, ditambah dengan lekas marah, disarankan untuk beralih ke St. Alexis dengan desahan penuh doa:

O santo Kristus, abdi suci Allah Alexis! Pandanglah kami dengan penuh belas kasihan, hamba Tuhan (nama), dan dengan penuh doa ulurkan tangan Anda yang jujur kepada Tuhan Allah, dan mintalah pengampunan dari dosa-dosa kami yang disengaja dan tidak disengaja, kehidupan yang damai dan Kristen, dan jawaban yang baik di Penghakiman Terakhir dari Kristus. Dia, hamba Tuhan, jangan mempermalukan harapan kita, landak, menurut Tuhan dan Bunda Allah, kita tempatkan; tetapi jadilah penolong dan pelindung kami untuk keselamatan; Ya, dengan doa-doa Anda, setelah menerima rahmat dan belas kasihan dari Tuhan, mari kita memuliakan filantropi Bapa dan Putra dan Roh Kudus dan syafaat suci Anda, sekarang dan selama-lamanya dan selama-lamanya.

Doa untuk Silouan of Athos

Sesama kita yang lain, yang meninggal pada tahun 1938. Berasal dari provinsi Tambov, yang meninggalkan sarang keluarga pada tahun 1892 untuk mengabdikan hidupnya kepada Tuhan.

Bhikkhu itu bekerja di Athos, meninggalkan pekerjaan moral dan pertapaannya. Dimuliakan sebagai orang suci:

O hamba Tuhan yang luar biasa, Bapa Silouan! Dengan rahmat yang diberikan kepada Anda oleh Tuhan, berdoalah dengan air mata untuk seluruh alam semesta - yang mati, yang hidup dan yang akan datang - jangan diam untuk kami kepada Tuhan, yang dengan rajin jatuh kepada Anda dan dengan lembut meminta syafaat Anda (nama). Majulah, hai yang diberkati, ke dalam doa yang sungguh-sungguhPengantara ras Kristen, Theotokos Yang Terberkati dan Perawan Maria yang Selalu, secara ajaib memanggil Anda untuk menjadi pekerja yang setia di taman duniawi-Nya, di mana yang dipilih Allah berbelas kasih dan panjang sabar untuk menjadi Allah atas dosa-dosa kita, di landak kita tidak mengingat kesalahan dan kesalahan kita, tetapi dengan kebaikan yang tak terlukiskan dari Tuhan kita, Yesus, Kristus, dan menyelamatkan kita dengan belas kasihan-Nya yang besar. Dia, hamba Tuhan, dengan Perawan Terberkati di Dunia - Kepala Biara Athos yang Tersuci dan para pertapa suci dari dunianya, meminta kepada orang-orang kudus Sabda paling suci dari Gunung Athos yang suci dan pertapanya yang mencintai Tuhan dari semua masalah dan fitnah musuh di dunia akan dilestarikan. Ya, kami membebaskan Malaikat dari kejahatan dengan orang-orang kudus dan memperkuat mereka dengan Roh Kudus dalam iman dan cinta persaudaraan, sampai akhir zaman tentang Yang Esa, Orang Suci, Katedral dan Rasul Gereja, mereka berdoa dan menunjukkan jalan kepada semua orang keselamatan, ya Gereja di Bumi dan Surga tak henti-hentinya memuliakan Pencipta dan Bapa Terang, mencerahkan dan menerangi kedamaian dalam kebenaran abadi dan kebaikan Tuhan. Mintalah penduduk seluruh bumi untuk hidup sejahtera dan damai, semangat kerendahan hati dan kasih persaudaraan, karakter dan keselamatan yang baik, semangat takut akan Tuhan. Jangan biarkan kebencian dan pelanggaran hukum mengeraskan hati manusia, yang dapat menghancurkan cinta Tuhan pada manusia dan menggulingkan mereka ke dalam permusuhan dan pembunuhan saudara yang saleh, tetapi dalam kekuatan cinta dan kebenaran Ilahi, seperti di surga dan di bumi, semoga nama Tuhan menjadi dikuduskan, semoga kehendak-Nya yang kudus terjadi pada manusia dan semoga damai dan Kerajaan Allah memerintah di bumi. Begitu juga ke Tanah Air Anda - mintalah tanah Rusia, hamba Tuhan, kedamaian yang dirindukan dan berkat surgawi, di landak dengan omoforion Bunda Allah yang sangat kuattertutup, singkirkan dia dari kegembiraan, kehancuran, kepengecutan, api, pedang, invasi orang asing dan perselisihan internecine dan dari semua musuh yang terlihat dan tidak terlihat, dan dengan demikian oleh rumah paling suci Bunda Allah yang Terberkati sampai akhir zaman. usia dia tinggal, Salib Pemberi Kehidupan dengan kekuatan, dan dalam kasih Tuhan, tak henti-hentinya ditegaskan. Tetapi bagi kita semua, yang terjun ke dalam kegelapan dosa dan kehangatan pertobatan, di bawah rasa takut akan Tuhan dan tidak memiliki Tuhan yang sangat mencintai kita, terus-menerus menyinggung kita, bertanya, tentang semua berkat, dari Tuhan kita yang Maha Pemurah, bahwa dengan rahmat ilahi-Nya Yang Mahakuasa, Dia akan mengunjungi dan menghidupkan kembali jiwa kita, dan semua kejahatan dan membiarkan kesombongan hidup, keputusasaan dan kecerobohan di hati kita dihapuskan. Kami juga berdoa agar landak dan kami, yang dikuatkan oleh rahmat Roh Kudus dan dihangatkan oleh kasih Allah, dalam kedermawanan dan kasih persaudaraan, yang disalibkan dengan rendah hati untuk satu sama lain dan untuk semua, diteguhkan dalam kebenaran Tuhan dan dalam kasih karunia Tuhan untuk dikuatkan dengan baik, dan cinta anak kepada-Nya mendekat. Ya, jadi, dengan melakukan semua kehendak suci-Nya, dalam semua kesalehan dan kemurnian kehidupan duniawi, kita tanpa malu-malu akan melewati jalan itu dan dengan semua orang kudus Kerajaan Surga dan pernikahan Anak Domba-Nya, kita akan dihormati. Bagi-Nya, dari semua hal duniawi dan surgawi, semoga ada kemuliaan, kehormatan dan penyembahan, dengan Bapa-Nya yang Tidak Bermula, Roh Yang Mahakudus dan Baik dan Pemberi Kehidupan, sekarang dan selama-lamanya dan selama-lamanya. Amin.

Doa saat kesal dengan tetangga

Dari kemarahan dan kejengkelan kita, sebagian besar, orang-orang terdekat menderita. Kami memecahnya setelah seharian bekerja keras, dengan masalah atau suasana hati yang manja, menjadi tidak sehat. Rumah tangga lainnya dengan rendah hatibertahan, dan beberapa dari mereka menanggapi dengan baik. Hasilnya adalah situasi buruk yang disebut pertengkaran.

Seperti yang diajarkan St. Paisios Pendaki Gunung Suci, kita harus marah pada orang tua kita dan pada sampah di sekitarnya dengan barang-barang, dan tetangga kita sama sekali tidak dapat disalahkan atas suasana hati kita yang buruk. Untuk mencapai kemarahan seperti itu, Anda perlu terus-menerus bekerja pada diri sendiri, pengamatan yang cermat terhadap perilaku dan pikiran Anda sendiri. Hampir tidak mungkin bahwa orang modern, dengan kecepatan hidupnya yang panik, mampu memusatkan perhatian pada pikiran dan tindakannya.

Ada baiknya menggunakan metode introspeksi monastik. Setiap malam para biarawan menganalisis bagaimana hari mereka berjalan. Mereka menuliskan di selembar kertas segala sesuatu yang, menurut pendapat mereka, adalah dosa, hingga ke pemikiran terkecil (jika mereka tidak melupakannya). Kami - yang hidup di dunia - tidak mengganggu penggalian diri seperti itu dengan entri berikutnya, terkadang Anda membaca ulang dan ngeri dengan perilaku Anda sendiri.

Agak terganggu, kami kembali berdoa dari kemarahan dan kekesalan dengan orang yang dicintai. Teksnya terlihat seperti ini:

Bapa Surgawi yang penyayang, penyayang, baik, panjang sabar, pengasih, penyayang! Saya meratapi dan mengakui di hadapan-Mu kedengkian dan ketidakpekaan hati saya, bahwa saya sering berdosa terhadap tetangga saya yang malang dengan ketidakpedulian dan ketidakramahan, tidak mengambil bagian dalam kemiskinan dan kemalangan yang menimpanya, tidak memiliki manusia yang layak, Kristen dan kasih sayang persaudaraan untuknya, meninggalkan dia dalam kesusahan, tidak mengunjungi, tidak menghibur, tidak membantunya. Dalam hal ini saya tidak bertindak sebagai anak Allah,karena dia tidak penyayang sepertimu, Bapa Surgawiku, dan tidak memikirkan apa yang dikatakan Kristus Tuhanku: berbahagialah orang yang murah hati, karena mereka akan memiliki belas kasihan. Aku tidak memikirkan keputusan akhir pada Penghakiman Terakhir: Enyahlah dari-Ku, orang-orang terkutuk, ke dalam api abadi; karena aku lapar, dan kamu tidak memberiku makan; Aku telanjang dan kamu tidak memberiku pakaian; sedang sakit dan tidak menjenguk-Ku.

Ayah yang Penyayang! Ampunilah aku atas dosa besar ini, dan jangan persalahkan itu kepadaku. Singkirkan hukuman berat dan adil dari saya, dan pastikan bahwa penghakiman tidak terpenuhi pada saya tanpa belas kasihan, tetapi tutupi dan lupakan ketidakpedulian saya demi belas kasihan Putra-Mu yang terkasih.

Beri aku hati yang penyayang yang akan berduka atas musibah yang menimpa tetanggaku, dan membuatku cepat dan mudah tergerak untuk berbelas kasih. Berilah saya rahmat agar saya dapat berkontribusi untuk meringankan, dan tidak menambah kesedihan dan bencana yang diderita oleh tetangga saya; sehingga saya menghiburnya dalam kesedihannya dan menunjukkan belas kasihan kepada semua roh yang berduka - kepada orang sakit, orang asing, janda dan anak yatim; untuk membantu mereka dengan rela dan cinta tidak hanya dalam kata-kata, tetapi dalam perbuatan dan kebenaran.

Ya Tuhan! Anda menginginkan belas kasihan, bukan pengorbanan. Jadikan saya mengenakan belas kasihan yang tulus, kebaikan, kerendahan hati, kesabaran, dan rela mengampuni, sebagaimana Kristus mengampuni saya. Buatlah agar aku mengetahui rahmat-Mu yang besar dalam diriku, karena aku terlalu kecil di hadapan semua rahmat yang telah Engkau tunjukkan kepadaku sejak aku dilahirkan. Rahmat-Mu mendahuluiku ketika aku terbaring dalam dosa; itu memeluk saya, itu mengikuti saya ke mana pun saya pergi, dan akhirnya membawa saya ke dirinya sendiri ke dalam hidup yang kekal. Amin.

Bagaimanabantu dirimu sendiri?

Sampai seseorang ingin mengatasi hasratnya, tidak ada yang bisa membantunya. Sangat sulit untuk melawan sesuatu yang telah mengakar jauh di lubuk hati. Anda dapat membantu diri Anda sendiri dengan mengunjungi bait suci secara teratur, memulai sakramen pengakuan dosa dan komuni. Mengambil air suci dan prosphora di pagi hari adalah salah satu langkah kecil untuk melawan nafsu.

Aturan doa hanya dibaca dengan izin imam, catatan yang diserahkan di kuil, burung gagak tentang kesehatan - semua ini membantu seseorang secara spiritual. Tapi tidak ada yang membatalkan perjuangan kemerdekaan, karena air tidak mengalir di bawah batu yang tergeletak, seperti yang Anda tahu.

Kesimpulan

Perjuangan adalah dasar dari kehidupan spiritual. Ketika seseorang bergumul dengan nafsunya, mencoba untuk bekerja pada dirinya sendiri dan ingin berubah, Tuhan membantunya. Doa dari kemarahan dan kejengkelan adalah pedang spiritual dalam memerangi sifat-sifat karakter yang dinyatakan.