Pria modern menghadapi stres permanen setiap hari. Itu semua karena ekologi yang buruk, masalah di tempat kerja, kota metropolitan yang bising dan kotor. Sistem saraf aus, malfungsi. Selain masalah yang mendesak, guncangan hebat apa pun yang terjadi dalam hidup dapat sangat mengguncang jiwa. Dalam salah satu kasus ini, orang tersebut diperlihatkan bantuan dari spesialis yang sesuai. Saat ini, kelompok terapi sangat populer. Mari kita lihat apa saja mereka.
Konsep
Kelompok terapi adalah komunitas khusus dari orang-orang yang secara berkala bertemu di bawah bimbingan seorang psikoterapis spesialis untuk menerima bantuan psikologis tertentu dan mencapai hasil terapeutik yang ditunjukkan.
Selama bertahun-tahun, para ilmuwan telah mempelajari efek menguntungkan dari interaksi kelompok pada keadaan psikologis seseorang dan sampai pada kesimpulan bahwa berbagai jenis pertemuan dipimpin oleh orang yang baik.spesialis mampu memberikan pengaruh yang efektif, membantu dalam menyelesaikan berbagai konflik internal.
Grup terapi sekarang tersebar luas dan populer. Mereka digunakan sebagai metode konseling dan membantu orang-orang dengan gangguan mental tertentu yang efektif.
Tampilan
Ada berbagai jenis kelompok terapi yang berbeda dalam banyak hal. Saat ini, di antara mereka ada kelompok yang berbeda:
- untuk tujuan yang dimaksudkan;
- sesuai dengan prinsip pelaksanaan yang diinginkan;
- pada komponen teoritis.
Masing-masing klasifikasi ini mencakup sejumlah besar kelompok terapi yang berbeda dengan karakteristik khusus mereka sendiri.
Tujuan
Klasifikasi ini menyatukan sejumlah besar komunitas psikologis orang-orang yang terhubung dengan tujuan tertentu.
Ini dapat berupa kumpulan kelompok di mana orang-orang yang benar-benar sehat berkumpul yang rentan terhadap kesepian yang parah atau yang ingin mengembangkan beberapa keterampilan psikologis yang berguna melalui berbagai pelatihan.
Contoh yang baik dari pertemuan semacam itu adalah, misalnya, kelompok terapi wanita, di mana kaum hawa berkumpul dan mendiskusikan masalah mereka dalam kehidupan pribadi mereka, di tempat kerja. Mereka berbagi saran, menemukan solusi yang tepat. Atau yang disebut T-group, tempat berkumpulnya orang-orang yang ingin memperoleh dan mengembangkan keterampilan apa pun melalui pelatihan psikologis.
Juga diberikanklasifikasinya mencakup kelompok terapi jenis pengobatan di mana orang-orang datang untuk bantuan nyata dalam memecahkan masalah psikologis mereka.
Metode implementasi
Klasifikasi ini mencakup komunitas yang berbeda dalam pendekatan metodologis untuk masalah klien. Sebagai contoh, kelompok self-help terapeutik sangat umum. Mereka menyatukan orang-orang yang memiliki masalah atau keterbatasan yang sama. Saling membantu dalam kelompok, di bawah pengawasan seorang psikoterapis, mereka tanpa sadar membantu diri mereka sendiri, menemukan jawaban atas pertanyaan mereka.
Yang juga mendapatkan popularitas dari komunitas psikologis semacam ini adalah apa yang disebut kelompok terapi seni. Perawatan dan koreksi dalam pertemuan ini didasarkan pada penggunaan aktif komponen kreatif. Metode pengaruh psikologis bisa berbeda: dari modeling dan menggambar, menonton film dan membaca puisi.
Fondasi teoritis
Klasifikasi ini mencakup kelompok terapi berdasarkan berbagai dasar teori dalam psikologi modern.
Perwakilan yang paling menonjol dari klasifikasi ini adalah kelompok psikoanalitik. Inti dari interaksi ini terletak pada kenyataan bahwa para pesertanya, di bawah pengaruh kondisi dan latihan tertentu, memiliki kesempatan untuk menghidupkan kembali pengalaman awal mereka, kembali ke masalah yang belum terselesaikan yang menyebabkan perkembangan kompleks tertentu, yang memerlukan penciptaan internal. hambatan.
Anggota kelompok perlu mempertimbangkan sumber masalah dan, akhirnya, menyingkirkannya, yaitu, mengatasi ketakutan dan kerumitan internal mereka sepenuhnya. Semua jenis intervensi terapeutik yang digunakan dalam kelompok psikoanalitik didasarkan pada apa yang disebut terapi Gest alt. Dalam kelompok ini, terapis menjauh dari bimbingan langsung dan hanya menciptakan suasana dan kondisi yang diperlukan.
Ada juga kelompok psikodrama. Berbeda dengan jenis intervensi terapeutik dalam kelompok psikoanalitik, mereka ditujukan untuk memecahkan masalah emosional. Terapis di sini berperan sebagai konduktor yang mengarahkan proses.
Grup pengobatan
Tujuan utama kelompok terapi pengobatan, tidak seperti yang lain, adalah untuk benar-benar mengubah kepribadian klien, ke tingkat yang lebih besar atau lebih kecil.
Grup ini biasanya dibagi menjadi rawat inap dan rawat jalan. Yang pertama termasuk pasien dengan kondisi akut. Paling sering, orang-orang ini berakhir di klinik psikiatri karena depresi berat, upaya bunuh diri, kehilangan kontrol perilaku. Juga, pertemuan ini dihadiri oleh pasien sakit kronis yang menderita masalah komunikasi dengan dunia luar.
Kelompok rawat jalan diorganisir untuk bekerja dengan klien yang menghadapi masalah hidup yang sulit di bidang keluarga atau hubungan lainnya. Juga dianjurkan untuk menghadiri pertemuan-pertemuan ini dalam proses rehabilitasi setelah masalah psikologis yang serius.masalah.
Tingkat dinamika kelompok
Meskipun kelompok terapi sangat beragam, mereka semua dibangun di atas interaksi individu dengan kelompok dan psikiater, psikiater dengan kelompok dan individu.
Ini adalah pengaruh tertentu dari luar yang memiliki efek yang sama sekali berbeda dari ketika individu bekerja klien dan terapis. Inilah pentingnya masyarakat orang-orang dengan masalah serupa, yang merupakan elemen pengaruh paling kuat pada individu. Jadi, dalam terapi kelompok, tidak hanya keterampilan seorang spesialis yang digunakan, tetapi juga potensi psikologis individu.
Berdasarkan hal di atas, ketika mengamati perubahan dinamis dalam kelompok, tiga langkah dapat dibedakan:
- Dinamika psikologis individu.
- Interaksi antar anggota kelompok terapi.
- Dinamika kelompok secara keseluruhan.
Kontra kelompok terapi
Meskipun pelatihan intra-kelompok dan kelompok pendukung tertentu sangat populer saat ini, ada sejumlah batasan di mana bantuan psikologis ini tidak akan efektif.
Misalnya, untuk gangguan mental yang parah, terapi kelompok tidak hanya tidak akan menjadi alternatif yang layak untuk sesi individu, tetapi juga dapat memperburuk situasi.
Selain itu, ada orang yang bermasalah dalam berinteraksi dengan masyarakat. Dalam kelompok terapi, klien ini tidak hanya tidak dapat mengungkapkan perasaan merekapotensi internal, tetapi juga dapat mencegah peserta lain melakukan hal ini.
Dan keterbukaan dan partisipasi orang lain yang terjadi selama periode kerja terapeutik dapat menciptakan ilusi tertentu pada klien tentang dunia nyata. Hal ini dapat memprovokasi beberapa pola istirahat dan disonansi kognitif antara yang diinginkan dan yang sebenarnya.
