Suara yang berbeda mengelilingi kita di mana-mana. Kicau burung, suara hujan, deru mobil dan, tentu saja, musik. Hidup tanpa suara dan musik tidak terbayangkan. Tetapi pada saat yang sama, hanya sedikit orang yang berpikir tentang pengaruh musik pada manusia. Bagaimanapun, kita semua memperhatikan bahwa satu melodi dapat menyegarkan, dan yang lain, sebaliknya, menekan atau bahkan mengganggu. Mengapa ini terjadi?
Makna musik saat bekerja dan olahraga
Beberapa tahun yang lalu, ilmuwan Inggris menemukan bahwa musik selama pelatihan olahraga membantu meningkatkan kinerja sebesar 20%. Fakta ini dapat dengan mudah dijelaskan. Dalam beberapa hal, berbagai melodi bertindak pada seseorang sebagai semacam obat bius. Tapi tidak seperti zat lain, efek musik sangat berguna.
Para ahli lain berpendapat bahwa dampak positif musik pada manusia terjadi selama pekerjaan fisik apa pun. Lagi pula, sebagai suatu peraturan, pekerjaan fisik sederhana dilakukan secara otomatis,dan musik dalam hal ini dapat digunakan untuk menghibur, yang akan tercermin dalam peningkatan produktivitas.
Tetapi pengaruh musik pada orang-orang yang bekerja di kantor mungkin tidak selalu bermanfaat. Cara terbaik untuk fokus adalah tetap diam. Tetapi jika Anda benar-benar harus mendengarkan musik, bahkan ketika Anda sedang menulis laporan tahunan, maka yang terbaik adalah menyalakan melodi di mana kata-katanya hilang.
Musik dan Suasana Hati
Telah terbukti bahwa musik membantu orang tidak hanya untuk menghibur, tetapi juga untuk mengatasi situasi kehidupan yang sulit. Di pagi hari yang terbaik adalah mendengarkan melodi berirama cepat, ini akan membantu Anda bangun lebih baik daripada kopi terkuat. Musik energik ceria memiliki efek positif pada jiwa. Komposisi yang halus dan tenang membantu untuk rileks dan secara mental menjauh dari kekhawatiran sehari-hari.
Mengenai petunjuk arah, musik klasik memiliki efek terbaik pada seseorang. Pekerjaan semacam itu membantu menyerap informasi lebih cepat, meredakan migrain, kelelahan, dan lekas marah.
Tidak seperti musik klasik, pengaruh musik berat pada seseorang hampir tidak bisa disebut penyembuhan. Misalnya, hard rock dapat menyebabkan serangan agresi yang tidak dapat dijelaskan, dan heavy metal dapat menyebabkan gangguan mental. Ngomong-ngomong, rap juga hampir tidak bisa disebut musik yang berguna, karena sering membangkitkan kemarahan dan emosi negatif lainnya dalam diri seseorang.
Pengaruh musik pada otak manusia
Filosof Yunani Pythagoras adalah salah satu yang pertama memberikan penjelasan ilmiah tentang pengaruh musik pada seseorang. Diamengklaim bahwa semua melodi menyinkronkan kerja organ dalam. Pemikir ini memperkenalkan hal seperti "obat musik". Ia mencoba mengobati berbagai penyakit dengan komposisi musik khusus.
Pythagoras tidak sendirian dalam keyakinannya bahwa ada efek menguntungkan dari musik pada orang-orang. Pengobatan modern mengklaim bahwa melodi yang menyenangkan dapat secara ajaib mempengaruhi otak, mengurangi ambang rasa sakit. Musik telah terbukti membantu mengembangkan kemampuan mental dan memori.
Dipercaya juga bahwa musik dirasakan oleh bagian otak yang bertanggung jawab atas pernapasan dan detak jantung. Itulah sebabnya komposisi musik memungkinkan Anda untuk menyetel otak agar bekerja dan merangsangnya dengan sempurna.
Anda mungkin tidak tahu betapa pentingnya peran musik dalam kehidupan kita. Lain kali Anda mendengarkan lagu favorit Anda, cobalah untuk benar-benar rileks dan berpikir positif. Selamat berobat!
