Menghafal - apa itu? Psikologi

2024 Pengarang: Miguel Ramacey | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 06:21

Memori adalah kemampuan seseorang untuk menyimpan, mereproduksi, dan mengumpulkan informasi, pengetahuan, dan keterampilan.

Pelestarian informasi tidak hanya memberi seseorang kesempatan untuk menjadi bagian dari masyarakat, tetapi juga untuk aktif eksis di dalamnya. Bagaimanapun, dengan bantuan ingatanlah kecerdasan dan pemikiran logis orang berkembang.

Tanpa kualitas ini, mustahil untuk belajar pidato, menulis, berhitung dan banyak hal lain yang diperlukan untuk orang modern. Untuk persepsi informasi baru dan pelestariannya, proses seperti menghafal bertanggung jawab. Apa itu?

Jenis menghafal

Segera harus pergi ke mereka. Menghafal adalah proses psikologis memasukkan informasi ke dalam memori menggunakan pemikiran dan koneksi asosiatif. Dalam psikologi sosial, beberapa jenisnya dibedakan: sukarela dan tidak sukarela, serta mekanis dan semantik.

Hafalan yang tidak disengaja adalah apaterjadi secara acak, tanpa manifestasi dari upaya apa pun dari pihak seseorang. Dan meskipun psikolog percaya bahwa materi yang dipelajari dengan cara ini lebih buruk tertanam di otak kita dan lebih cepat dilupakan, pada kenyataannya, semuanya tergantung pada kemampuan mental individu.

Dengan menghafal sewenang-wenang, seseorang menetapkan sendiri tujuan tertentu - untuk mengkonsolidasikan materi yang diperlukan, yang ia butuhkan secara pribadi. Atau yang ditawarkan kepadanya tidak penting. Artinya, itu adalah tindakan khusus yang dilakukan dengan bantuan asosiasi, pengulangan sistematis dan penalaran logis.

Penghafalan informasi secara mekanis terjadi tanpa menyadari hubungan logis antara berbagai bagian materi yang dirasakan. Dasarnya adalah asosiasi berdasarkan kedekatan, yaitu yang satu mengikuti yang lain.

Tidak seperti menghafal mekanis, menghafal semantik jauh lebih produktif. Dan materi yang dipelajari dengan cara ini tetap berada dalam ingatan untuk waktu yang sangat lama, karena proses itu sendiri didasarkan pada pemahaman hubungan logis antara bagian-bagiannya masing-masing.

Menarik untuk diketahui

Setiap orang dapat menyimpan informasi ini atau itu dalam memori, tetapi kemampuan setiap orang untuk menghafal berbeda.

Psikolog Amerika Carl Emir Seashore mengklaim bahwa orang menggunakan ingatan mereka hanya sepuluh persen. Dan penyakit seperti hipermnesia adalah contohnya. Pasien dengan hipermnesia dapat mengingat banyak hal dengan sangat rinci, tetapi hafalan dalam hal ini terjadi secara tidak sadar. Dan sering dalam keadaan bergairah.

Mnemonik

Di zaman kita, banyak trik, teknik, dan latihan telah ditemukan untuk mengembangkan memori dan secara instan memperbaiki informasi di otak. Beberapa teknik menghafal sangat menarik. Ini termasuk mnemonik.

Ini adalah cara untuk menghafal angka, peristiwa, dan kata berdasarkan asosiasi. Teknik ini berasal dari Yunani kuno. Orang Yunanilah yang memperhatikan bahwa orang yang mendapatkan lebih banyak kesan memiliki ingatan yang lebih cerah dan lebih lama.

Dengan demikian, terungkap: untuk mengingat lebih baik, Anda perlu menghubungkan berbagai asosiasi. Misalnya, dengan bantuan mnemonik, Anda dapat dengan mudah menghafal sejumlah besar angka. Untuk melakukan ini, perlu untuk mengikat huruf ke setiap nomor, kemudian dengan bantuan huruf kita membentuk kata-kata. Yang terbaik adalah membuat beberapa kalimat atau cerita, sehingga materi akan lebih diingat.

Menghafal kata-kata bahasa Inggris dengan mnemonik

Sangat sering belajar bahasa asing membutuhkan menghafal sejumlah besar materi. Untuk membuat proses ini lebih cepat dan lebih produktif, Anda perlu membuat gambar yang terkait dengan kata tersebut.

Selanjutnya, Anda perlu mengaitkannya dengan nilai unit struktural menggunakan asosiasi. Misalnya: owl dalam bahasa Inggris berarti “owl”. Ini sesuai dengan kata Rusia "aul", yang berarti "pemukiman timur". Bisa dibayangkan seekor burung hantu terbang ke desa. Pada waktu yang tepat, asosiasi semacam itu akan membantu Anda mengingat kata bahasa Inggris. Apakah gambarnya terlihat aneh? Semua lebih baik! Lucu, lucu dan absurd selaluterpatri dalam memori lebih baik dan lebih cerah.

Metode Cicero

Teknik menghafal legendaris! Metode ini didasarkan pada imajinasi spasial. Ini digunakan untuk mengasimilasi sejumlah besar informasi. Arti dari teknik ini adalah sebagai berikut: item yang penting untuk diingat harus ditempatkan secara mental pada objek yang sudah dikenal (ruangan, jalan-jalan kota, jalan setapak di hutan, dll.).

Misalnya, untuk menghafal banyak kata asing, Anda perlu membayangkan sebuah ruangan. Selanjutnya, Anda perlu menggambar di atas kertas (atau langsung dalam imajinasi Anda) benda-benda di dalam ruangan. Dan untuk masing-masing melampirkan kata yang perlu diingat. Hal yang sama dapat dilakukan dengan angka, frasa, dan rumus.

Metode Aivazovsky

Teknik menghafal ini juga patut diperhatikan. Teknik ini visual dan melibatkan pengamatan subjek yang cermat.

Beberapa menit Anda perlu melihat subjeknya. Kemudian tutup mata Anda dan cobalah untuk menciptakan kembali dengan sangat detail apa yang Anda lihat sebelumnya. Dengan bantuan teknik ini, seniman hebat Ivan Aivazovsky berhasil melukis gelombang laut yang luar biasa, seolah-olah hidup. Dengan menggunakan teknik ini setiap hari, Anda dapat mencapai hasil yang luar biasa dalam memori visual.

metode OVOD

Singkatan yang ditunjukkan adalah singkatan dari: pemikiran utama, pembacaan yang cermat, ulasan, penyesuaian. Digunakan untuk menghafal teks dan memungkinkan Anda untuk menangkapnya sendiriotak cukup banyak informasi dalam empat langkah. Mungkin ini salah satu teknik menghafal yang paling menarik.

Pertama Anda perlu membaca teks dan mencoba memahami gagasan utama dari apa yang Anda baca, hubungannya.

Selanjutnya, pelan-pelan, bacalah lagi dengan saksama, hanya lebih hati-hati, perhatikan bahkan detail terkecil. Tujuan utama dari paragraf ini adalah untuk menghubungkan rincian ke pikiran utama.

Setelah itu, Anda dapat melanjutkan ke poin ketiga. Sebuah tinjauan menyiratkan pembacaan cepat teks (sebaiknya dari akhir) dan analisis lebih lanjut dari apa yang telah dibaca.

Trik terakhir adalah fine-tuning. Penting untuk membuat ulang teks yang dibaca sebelumnya dari memori, mencoba mengingat semua detail, berdasarkan pemikiran utama. Untuk menghafal lebih efektif, materi harus diulang setelah beberapa saat.

Metode menghafal bahasa asing

Akan berguna untuk menyebutkan mereka. Bahasa Inggris untuk menghafal, pada prinsipnya, tidak sulit, tetapi tidak semua orang dapat dengan cepat menguasai kata, frasa, dan aturan yang tidak dikenal. Untuk memfasilitasi studi kata-kata asing, ada beberapa metode yang efektif:

• "Memori". Ini adalah presentasi materi dalam syair. Cocok untuk orang dewasa dan anak-anak. Teknik ini menarik karena selain kata-kata berima, yang cukup mudah diingat, ada unsur asosiasi. Misalnya, puisi dengan kata-kata bahasa Inggris: “Plum here, and plum there. "Plum" dalam bahasa Inggris - plum "".
• "Seorang peri berkata kepadaku dalam mimpi: "pir" dalam bahasa Inggrispir "".
• "Kartu". Beberapa kartu perlu disiapkan. Kata bahasa Inggris ditulis di satu sisi, terjemahannya ditulis di sisi lain. Lembar contekan ini harus selalu terlihat. Anda dapat membagi kartu berdasarkan topik atau suara. Untuk anak-anak, Anda bisa menghiasnya dengan gambar.
• "Menandai". Teknik menghafal yang sangat menarik. Ini sangat cocok untuk anak-anak. Pada stiker/stiker, Anda perlu menuliskan nama-nama lingkungan rumah tangga (perabotan rumah, peralatan rumah tangga, dll) dan menempelkannya pada benda-benda. Dengan cara ini, Anda dapat menandai banyak hal. Kata-kata untuk diingat akan dipelajari dengan cepat, karena kata-kata itu tidak hanya akan terus-menerus muncul di depan mata Anda, tetapi juga dikaitkan dengan hal materi.
• "Berlawanan". Untuk mengisi kembali kosakata dengan mudah dengan kata-kata asing baru, Anda tidak hanya dapat menghafal kata tersebut, tetapi juga antonim dan sinonimnya.
• "Cerita". Mempelajari kata-kata asing baru, ada baiknya memasukkannya ke dalam buku catatan khusus, dan kemudian menulis cerita pendek. Teknik ini akan membantu tidak hanya mempelajari kata-kata baru, tetapi juga menggunakannya dengan benar dalam teks. Dan menghafal ini juga merupakan cara yang baik untuk mengembangkan imajinasi Anda.
• "Waktu". Metode hebat lainnya. Kata yang dipelajari harus segera digunakan, kemudian digunakan setelah 10-15 menit. Kemudian - satu jam kemudian, keesokan harinya. Setelah itu, tanpa usaha apa pun, Anda dapat menggunakan kata yang dipelajari dalam kosakata bahasa sehari-hari dari bahasa asing.

Untuk menguasai teknik menghafal apa pun, yang utama adalah mengingat: tanpa keinginan, ketekunan, dan pengendalian diri, bahkan tugas yang paling mudah dan paling menarik pun akan tampakmembosankan dan sulit. Oleh karena itu, pertama-tama, penting untuk menetapkan tujuan dan mengikuti rencana dengan jelas.