Apa itu ASMR (Respons meridional sensorik otonom) - definisi, deskripsi fenomena dan fakta menarik

2024 Pengarang: Miguel Ramacey | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 06:21

Respons Meridional Sensorik Otonom (ASMR) adalah konsep yang belum diketahui masyarakat umum hingga saat ini. Saya harus melihat informasi di Internet untuk waktu yang sangat lama dan hati-hati, karena hampir tidak mungkin untuk memahami dengan cara lain apa arah ini. Namun, pada tahap sekarang, menjadi lebih mudah untuk mengetahui apa itu ASMR. Dan arah inilah yang akan dibahas dalam ulasan.

Tentang apa?

Benar-benar setiap orang menunjukkan reaksinya sendiri terhadap dunia di sekitarnya. Beberapa orang sangat sensitif terhadap bau, sementara yang lain terganggu oleh suara keras atau cahaya terang. Beberapa bisa pingsan saat melihat setetes darah, sementara yang lain akan kehilangan kesabaran saat mendengar suara penggilingan. Ini adalah bagaimana rangsangan eksternal mempengaruhi jiwa manusia.

Banyak orang setidaknya sekali dalam hidup mereka, tetapi harus merasakan kenikmatan suara atau sentuhan. Perasaan seperti itu tidak dapat dikendalikan, mereka sangat mirip dengan sensasi yang dialami selama suara orang yang dicintaikomposisi musik atau menonton film yang bagus.

Ada ungkapan di antara orang-orang "merinding". Ini harus dipahami sebagai sedikit kesemutan, seolah-olah ratusan serangga dengan cepat mulai merangkak di atas kulit. Tapi jangan bingung merinding seperti itu dengan yang terjadi saat memasuki air dingin, saat tubuh mendingin dengan tajam. Kasus pertama, tidak seperti yang kedua, terkait erat dengan mendapatkan kesenangan.

Terjadinya suatu fenomena

Psikiater belum cukup mempelajari fenomena ini. Dan banyak ilmuwan umumnya meragukan keberadaannya. Namun, pengguna internet menjadi tertarik.

Pada 2010, Jennifer Allen membuat grup di jejaring sosial, yang dia dedikasikan untuk mempelajari efek ini. Akibatnya, singkatan ASMR muncul. Apa itu dan apa yang harus dilakukan dengannya? Singkatan harus dipahami sebagai sensasi menyenangkan yang mulai dialami tubuh di bawah pengaruh rangsangan eksternal.

Kondisi dapat muncul pada saat yang paling tidak terduga. Dan itu bisa disebabkan oleh bisikan, gemerisik kertas, pena, ketukan pada beberapa bahan, membelai, dll. Beberapa orang dapat bereaksi terhadap timbre suara atau suara alat musik.

Wanita cenderung mengalami ASMR saat terkena stroke. Namun, reaksi ini tidak boleh disamakan dengan gairah seksual. Konsep-konsep ini tidak memiliki kesamaan. Secara alami, reaksi meridional lebih seperti meditasi.

Berbagai reaksi meridional

Apa ituASMR? Ini adalah sensasi di mana merinding yang menyenangkan mulai muncul di daerah oksipital. Selanjutnya, mereka menyebar dalam gelombang ke seluruh tubuh. Pada saat yang sama, suasana hati akan meningkat secara nyata, manifestasi stres akan berkurang, dan seseorang bahkan dapat tertidur.

Beberapa sensasi ini hanya membawa rangsangan suara. Ada juga orang yang mampu secara mandiri menyebabkan "merinding", mengingat momen-momen menyenangkan. Meskipun respons meridian tidak ada hubungannya dengan gairah seksual, beberapa orang di bawah pengaruhnya mulai mengalami jauh dari sensasi platonis.

Perlu menyoroti satu fakta menarik. Tidak semua orang sama-sama terpengaruh oleh ASMR. Ada pengguna yang acuh dengan fenomena tersebut, sementara yang lain hanya kesal dengan manipulasi seperti itu. Berapa banyak orang seperti itu, tidak mungkin untuk dikatakan. Hanya ilmuwan yang dapat melaporkan hal ini ketika mereka akhirnya menemukan waktu untuk mempelajari fenomena yang begitu menarik.

Kamus Singkat

1. Goosebumps - sensasi kesemutan, gelitik lembut, yang terbentuk di area kepala, secara bertahap menyebar ke seluruh tubuh.
2. Pemicu - stimulus, iritasi yang dapat menyebabkan merinding. Suara atau klip direkam menggunakan peralatan profesional, yang akan menambah volume suara, yang hanya meningkatkan efeknya.
3. ASMR artis - orang yang memublikasikan video. Ada orang yang hanya membuat suara. Namun, blogger sangat populermenampilkan seluruh pertunjukan.
4. ASMR role-playing game adalah semacam pertunjukan yang bisa dilakukan oleh seorang seniman. Yang paling populer adalah gambar dokter, tukang pijat, penata rambut, berbicara dengan bisikan mesra.

Grup pemicu

Iritasi (pemicu) dapat dibagi menjadi beberapa kelompok yang cukup besar.

1. Suara. Kita berbicara tentang bisikan, ucapan lembut, ketukan, gemerisik kertas atau plastik, dll. Suara bisa sangat berbeda, termasuk ching.
2. Manipulasi visual. Merinding dapat disebabkan oleh permainan bayangan, gerakan berulang, rekaman video apa pun, akting profesional, dll.
3. Tayangan kompleks. Kelompok ini menyiratkan bahwa seseorang berada di pusat perhatian khusus, peningkatan perawatan. Dia berada di bawah pengaruh manipulasi suara dan visual. Itulah sebabnya video dengan elemen permainan peran, di mana aktor memainkan peran dokter, tukang pijat, penata gaya, dll., menjadi sangat populer. Sensasi yang diperlukan juga muncul karena semacam ritual ketika pemirsa menonton secara logis, tindakan terukur dan sedikit misterius.

Perlu dicatat bahwa tidak semua rangsangan mempengaruhi orang secara setara. Seseorang dapat "mengaitkan" suara yang tenang, seseorang lebih suka mengetuk, dan seseorang lebih suka menonton beberapa pertandingan. Tapi ini bisa dimaklumi, karena kita semua berbeda.

Artis

Berbicara tentang apa itu ASMR, tidak mungkin tidak menyebut artisnya. Selama beberapa tahun terakhirada banyak blogger video yang mengkhususkan diri dalam efek ini. Fakta yang menarik adalah bahwa ini didominasi oleh perempuan, terlepas dari kenyataan bahwa penonton terdiri dari laki-laki dan perempuan.

Alasan untuk ini, kemungkinan besar, harus dicari dalam budaya. Secara umum diterima bahwa kenyamanan dan suasana yang menyenangkan harus dipantau terutama oleh kaum hawa. Tapi, mungkin, seiring waktu, jumlah pria yang berspesialisasi dalam reaksi meridional akan meningkat.

Mengapa ini perlu?

Orang yang terus-menerus menonton video mengatakan bahwa dengan bantuan mereka, mereka berhasil melarikan diri dari masalah, menenangkan sistem saraf, dan rileks. Selain itu, efek ASMR membantu mengatasi insomnia. Untuk beberapa, tindakan pemicu menyerupai perasaan euforia, sementara yang lain membandingkan efeknya dengan orgasme otak (braygasm). Dan tidak ada yang akan membantah bahwa itu sangat bagus.

Apa itu ASMR dan bagaimana cara membantu meredakan kecemasan? Bagian pertama sudah dijawab. Kita harus berbicara tentang bagaimana menghilangkan kecemasan dan momen negatif lainnya dengan bantuan fenomena ini.

Efeknya memiliki "indikasi penggunaan" sendiri. Tidak disarankan untuk menonton video di lingkungan yang sibuk. Misalnya, jika anak-anak dan kerabat terus-menerus berteriak, maka ASMR lebih baik ditinggalkan. “Orgasme otak” hanya dapat dicapai jika tidak ada seorang pun di dalam ruangan kecuali pendengar.

Apa yang harus dipilih - speaker atau headphone? Terbaik untuk menonton video ASMRheadphone. Mereka akan membantu Anda membenamkan diri sepenuhnya dalam suasana yang coba diciptakan oleh blogger video. Selain itu, headphone-lah yang akan menciptakan efek di mana Anda dapat merasakan seseorang membisikkan kata-kata manis di telinga Anda. Anda tidak dapat melakukannya dengan speaker.

Momen negatif

Apa lagi yang bisa dikatakan tentang fenomena ASMR? Hobi ini sampai batas tertentu mungkin menyerupai fetisisme. Namun, ada nuansa lain yang perlu Anda ketahui jika Anda berencana untuk menonton video.

Pertama, tidak semua aktor dan aktris adalah profesional. Beberapa mungkin terlihat bodoh, yang merusak sikap terhadap reaksi meridional secara umum.

Kedua, tidak semua blogger sama jujurnya. Seseorang dapat mempromosikan NLP alih-alih ASMR, mencoba menghipnotis pemirsa, membawanya ke kondisi trance untuk mencapai beberapa tujuan egois.

Ketiga, seni semacam ini dapat menimbulkan sensasi yang jauh dari menyenangkan. Lagi pula, seperti yang disebutkan di atas, tidak semua orang bisa merasakan efek video ASMR. Dalam situasi seperti ini, matikan saja video dan coba cari cara lain untuk bersantai.

Kesimpulan

Terima kasih kepada seniman ASMR profesional, arah ini dapat dianggap sebagai bentuk seni baru yang muncul di persimpangan lingkungan teknis dan bidang ilmu saraf yang praktis belum dijelajahi.

Braingasme dapat membawa rasa puas dan perasaan bahagia yang tulus. Mungkin sebentar lagiDi masa depan, semua orang pasti akan dapat mengalaminya, tetapi pada tahap sekarang fenomena ini hanya dipelajari sebagian kecil. Kami harap ulasan ini membantu Anda memahami apa itu ASMR.